• 我的订阅
  • 头条热搜
初春保暖重在三部位
本文转自:承德日报初春保暖重在三部位□ 张小六春天,尤其是初春时节,温度并不高,有时还会比较冷,因此,春天保暖依然重要。春天保暖重在三部位:腰肾、颈部、脚踝。腰肾是人体内的重要器官,起着举足轻重的作用...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...月经不调、痛经等疾病的出现。建议:穿衣时应做好腹部保暖,不要让腹部露在外边,晚上睡觉时也要盖好被子,不要露出腹部。特别是一受凉或者是吃了一些寒凉的食物后,容易出现腹胀、腹泻的人群,更应格外注意。 如何...……更多
冬天穿这样的衣服,既保暖又时尚
...,不如想办法把裙子穿得时尚前卫。冬天如何穿裙子,既保暖又时尚秘诀一:衣着得体按照我们一般的观念,在这么冷的季节穿衣,自然是穿得越多越好。结果是肿胀、不舒服且难看。大多数真正懂得穿衣的女性穿得不多,而且...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后,就不能再“秋冻”了,要注意保暖,及时增添衣物,以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说,生活中,个别中老年人不服老,坚持“春天要...……更多
春捂到底应该怎么“捂”? 江苏疾控来划重点
...提醒大家:气温虽有所回升,但早晚温差大,还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。研究发现,许多疾病的发病高峰与冷空气侵袭、降温持续的时间密切相关。如感冒、消化不良、气管炎、心肌梗死、中风等。一般认为,昼夜温...……更多
呢子大衣+围巾的搭配技巧
...搭配,可以营造出温暖惬意的冬日氛围。围巾搭配外套着重在系好围巾。女人年纪越大,就越要选择适合自己的领带。比如整个造型就比较宽松轻松,可以跟博主邢文学学如何用自然垂下的围巾打造轻盈感。 人到中年,如果想...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...适时添衣有助于身体适应气候变化,提高抗病能力。二、保暖重点部位在秋天,我们要特别注意保暖一些关键部位,以防止寒气侵入,诱发感冒。这些部位包括颈部、肩部、腹部和腿部。1.颈部:颈部是人体的重要部位,有许多...……更多
...新妈妈们最为关心的问题。冬天坐月子要注意5个部位的保暖,预防落下月子病。1、头部保暖。坐月子时头部的保暖很重要。头部受风着凉,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易出现头疼等症状,不利于身体的恢复。所以在温度...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...影响,下周可能迎来2024年的第一场雪。因此,做好防寒保暖仍是重点。三处保暖很关键浙江省中医院推拿科主任杜红根表示,从中医角度讲,寒主收引,寒冷使全身气血运行缓慢,体质下降,容易受风寒侵袭,导致心血痹阻、...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
首先,冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅,容易引发各种疾病。因此,我们要注意穿着合适的衣物,尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣,搭配保暖的鞋袜。...……更多
立冬后,应根据气温变化做好保暖措施。那么,你知道冬天人体哪些部位最怕冷吗?双脚:中医认为,寒从脚底生,建议每晚用热水(42摄氏度左右)泡脚20分钟,并按摩足底涌泉穴促进血液循环,使全身暖和。颈部:颈部是人...……更多
春捂:遵循815原则
...胃阳气,尤其是胃部怕冷、爱腹泻的人,注意肚脐部位的保暖。背部,这里是督脉和阳脉汇集的地方,是体内阳气的汇集之处,捂好这个部位,可以预防疾病,减少患感冒的概率。膝足部,冬天时,有些人群明显下肢怕冷,膝足...……更多
北京老奶奶的冬季穿搭指南
...、条纹或小印花的款式,简单百搭。 面料方面,考虑到保暖性和舒适性,以及老女性的性格,建议选择羊毛、针织品和纯棉。其中以羊毛围巾的保暖性最好,质地柔软,重量轻,质感美妙。②北京老奶奶的3种围巾系法可供参考...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...就是我们需要防秋寒,多添加衣服,注意身体各个部位的保暖;防秋燥,适量滋补,预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点...……更多
包裹脚踝和戴围巾的实用建议
...每个季节都有自己的风格和心情,随着寒冬的到来,平衡保暖与时尚成为了我们的首要任务。今年,一种新的穿衣方式——上半身系围巾,下半身裹住脚踝——以其独特的设计和温馨的实用性在时尚圈掀起了一股热潮。这样的穿...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...,尤其是儿童。专家提醒:早晚温差大,市民还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。说到“春捂”,到底应该怎么“捂”?“捂”哪儿?“捂”到何时?一起来看看!春天为啥要“捂”?究竟什么是“春捂”?省疾控专家解释,...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...,不觉已是深秋。这个早晚凉的时节,有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套,下半身还是短裤打扮,虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避免突如...……更多
冬季围巾的穿搭指南
...瘦又美。融入这股潮流的大衣和长靴组合,带来的不仅是保暖,更是一份对冬日时尚的全新诠释。(PART1)上半身戴围巾+下半身露脚踝=时髦不累赘<戴围巾和露脚踝时髦减龄,没有人不爱>冬日里的时尚搭配总是让人既期待...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...,冠状动脉的阻力增加,进而引起血压升高。心脏负担加重在寒冷的环境下,人体血管收缩 、变窄,血液流动的阻力增加,此时,心脏需要更多的力量来推动血液,以维持正常的体温和血液流动。对于已经有心脏问题的患者来...……更多
今年的大衣搭配,要注重露脚踝
...,这样的穿搭了哟,反而将脚踝裹起来的视觉效果更加的保暖,也更加的具有得体优雅的气质状态的衬托力。除此之外还流行大衣搭配围巾,这样的配饰系列以此来衬托时髦又提升视觉精致感呢,这样的搭配组合,既然对于我们...……更多
秋冬季气温起伏大防感冒需注意三个主要特点
...如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。冬季的感冒重在预防。首先是日常起居,冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚,这样才能提高人体的防御能力。其次,不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子,要注意腿部...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...疾病。因此,秋冬季防寒一定要注意头、背和脚等部位的保暖。头部:正所谓“冬天戴棉帽,胜过穿棉袄”,帽子虽然不大但与人体热平衡密切相关。实验发现,静止时不戴帽子的人在15℃的环境中能从头部散失约30%的总热量,4...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,尤其到了大、小寒节气的时候,脚就始终感觉到很冷,别人穿个普通鞋子就行了,我穿带厚实填充物的...……更多
袜子+裤子,怎么穿才不显腿粗
随着气温的逐渐下降,保暖与时尚成为了冬季穿搭的双重追求。今年冬天,一个新颖的潮流在上海街拍中悄然兴起,它就是“袜子裹裤子”。这种穿法不仅满足了保暖的基本需求,还因其独特的造型感受到了时尚圈的青睐。从...……更多
冬季穿搭不仅要时髦高级,还要保暖舒适
...的。在选择鞋子时,我们不仅要考虑时尚的外观,还需要保暖,舒适度也不能忽视。以下是推荐的4双鞋子,让你在冬季时髦高级又保暖。1.高筒靴高筒靴是冬季最经典的鞋款之一,不仅能保护脚踝和小腿部位免受寒风侵袭,还能...……更多
小个子的穿搭配思路,白色毛衣与白色半身裙的搭配方式
...衫的时候,还可以搭配堆堆领或者半高领的款式。堆堆领保暖性更强,但会更加适合颈部线条修长的女人,半高领不挑人、也更容易驾驭。 对于小个子的女生来讲,不管是堆堆领打底衫还是半高领打底衫,都可以选择稍微亮丽...……更多
冬季训练谨防失温症
...转运途中,继续做好保暖工作和必要的生命支持。失温症重在预防。战友们要树立科学防范意识,在严寒环境下训练或执行任务时,提前熟悉天气情况,并根据天气状况做好防寒保暖工作。尽量穿戴防寒性能好的衣物,防止体表...……更多
“寒露”到,不想冬天疾病缠身,深秋养生不妨记好4点,早看早知
...呢?这个时间已经不适合再露出脚部,一定要注意脚部的保暖,那么脚部受凉的话,特别会导致人生病。这样的话还能够导致人体的抵抗力下降,这个时候疾病会趁虚而入,除了要穿厚袜子,棉皮鞋以外还可以睡前用热水泡脚。...……更多
...高跟鞋;有心脑血管病史的患者尽量减少室外活动,注意保暖,预防寒冷诱发心脑血管急症,取暖时要安全用电、避免一氧化碳中毒;驾驶员要多加注意行车安全,降低车速,保持车距。”市紧急救援中心主任白予龙表示,一般...……更多
更多关于健康的资讯:
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
6月21日,88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中,钟南山院士似乎行动不便,他还将手搭在身旁人的肩上
2024-06-29 09:22:00
行进中国·品牌广东|点滴酱油“酿”出舌尖美味
本文转自:人民网-广东频道人民网“行进中国”广东调研采访团包装车间实现数字化生产。人民网 王雅蝶摄古往今来,一勺酱油、一日三餐
2024-06-29 08:16:00
用好新质生产力 种出烟叶新丰景
本文转自:人民网-广西频道“春争日,夏争时。”在这生机盎然的时节,广西钟山县的烟田呈现出一派繁忙的景象,烟农们在忙着采摘丰收的烟叶
2024-06-29 08:25:00
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
最近,浙大一院紧急接收到一位自顾自跳“迪斯科”停不下来的患者。76岁的王奶奶(化名)左边身体不受控制地摆动,时而手臂翻转上升
2024-06-29 08:27:00
建行广西区分行以党建引领促进乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道“八桂”铺出兴农路建行广西区分行以党建引领促进乡村振兴一眼望不到尽头的蔗田,一年四季琳琅满目的时令水果
2024-06-29 08:37:00
会昌县清溪乡:高山灵芝采摘忙 特色产业促振兴
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值高山灵芝采摘期。在江西省赣州市会昌县清溪乡清溪村石人下小组的灵芝种植基地里,满棚的高山灵芝个头饱满
2024-06-29 08:53:00
饮食这样调理可以增加男性生育能力!
当决定准备要小孩,男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子,往往被说成是女方的问题,其实,有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
2024-06-29 08:58:00
男性弱精怀孕的几率大吗?怎么调理?
弱精症是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能,特别是做前向运动,这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置
2024-06-29 09:00:00
活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾
本文转自:人民网-甘肃频道“行进中国”调研行活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾人民网“行进中国”甘肃调研采访团南美白对虾养殖棚内景
2024-06-29 09:37:00
自治区人民医院微创手术巧补腹壁切口疝
本文转自:人民网-广西频道71岁的梁大爷(化名),最近一直怀疑自己得了一种怪病,腹部一开始出现了一个小包。但随着时间的推移
2024-06-29 09:46:00
夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00