• 我的订阅
  • 头条热搜
初春保暖重在三部位
本文转自:承德日报初春保暖重在三部位□ 张小六春天,尤其是初春时节,温度并不高,有时还会比较冷,因此,春天保暖依然重要。春天保暖重在三部位:腰肾、颈部、脚踝。腰肾是人体内的重要器官,起着举足轻重的作用...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...月经不调、痛经等疾病的出现。建议:穿衣时应做好腹部保暖,不要让腹部露在外边,晚上睡觉时也要盖好被子,不要露出腹部。特别是一受凉或者是吃了一些寒凉的食物后,容易出现腹胀、腹泻的人群,更应格外注意。 如何...……更多
冬天穿这样的衣服,既保暖又时尚
...,不如想办法把裙子穿得时尚前卫。冬天如何穿裙子,既保暖又时尚秘诀一:衣着得体按照我们一般的观念,在这么冷的季节穿衣,自然是穿得越多越好。结果是肿胀、不舒服且难看。大多数真正懂得穿衣的女性穿得不多,而且...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后,就不能再“秋冻”了,要注意保暖,及时增添衣物,以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说,生活中,个别中老年人不服老,坚持“春天要...……更多
春捂到底应该怎么“捂”? 江苏疾控来划重点
...提醒大家:气温虽有所回升,但早晚温差大,还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。研究发现,许多疾病的发病高峰与冷空气侵袭、降温持续的时间密切相关。如感冒、消化不良、气管炎、心肌梗死、中风等。一般认为,昼夜温...……更多
呢子大衣+围巾的搭配技巧
...搭配,可以营造出温暖惬意的冬日氛围。围巾搭配外套着重在系好围巾。女人年纪越大,就越要选择适合自己的领带。比如整个造型就比较宽松轻松,可以跟博主邢文学学如何用自然垂下的围巾打造轻盈感。 人到中年,如果想...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...适时添衣有助于身体适应气候变化,提高抗病能力。二、保暖重点部位在秋天,我们要特别注意保暖一些关键部位,以防止寒气侵入,诱发感冒。这些部位包括颈部、肩部、腹部和腿部。1.颈部:颈部是人体的重要部位,有许多...……更多
...新妈妈们最为关心的问题。冬天坐月子要注意5个部位的保暖,预防落下月子病。1、头部保暖。坐月子时头部的保暖很重要。头部受风着凉,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易出现头疼等症状,不利于身体的恢复。所以在温度...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...影响,下周可能迎来2024年的第一场雪。因此,做好防寒保暖仍是重点。三处保暖很关键浙江省中医院推拿科主任杜红根表示,从中医角度讲,寒主收引,寒冷使全身气血运行缓慢,体质下降,容易受风寒侵袭,导致心血痹阻、...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
首先,冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅,容易引发各种疾病。因此,我们要注意穿着合适的衣物,尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣,搭配保暖的鞋袜。...……更多
立冬后,应根据气温变化做好保暖措施。那么,你知道冬天人体哪些部位最怕冷吗?双脚:中医认为,寒从脚底生,建议每晚用热水(42摄氏度左右)泡脚20分钟,并按摩足底涌泉穴促进血液循环,使全身暖和。颈部:颈部是人...……更多
春捂:遵循815原则
...胃阳气,尤其是胃部怕冷、爱腹泻的人,注意肚脐部位的保暖。背部,这里是督脉和阳脉汇集的地方,是体内阳气的汇集之处,捂好这个部位,可以预防疾病,减少患感冒的概率。膝足部,冬天时,有些人群明显下肢怕冷,膝足...……更多
北京老奶奶的冬季穿搭指南
...、条纹或小印花的款式,简单百搭。 面料方面,考虑到保暖性和舒适性,以及老女性的性格,建议选择羊毛、针织品和纯棉。其中以羊毛围巾的保暖性最好,质地柔软,重量轻,质感美妙。②北京老奶奶的3种围巾系法可供参考...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...就是我们需要防秋寒,多添加衣服,注意身体各个部位的保暖;防秋燥,适量滋补,预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点...……更多
包裹脚踝和戴围巾的实用建议
...每个季节都有自己的风格和心情,随着寒冬的到来,平衡保暖与时尚成为了我们的首要任务。今年,一种新的穿衣方式——上半身系围巾,下半身裹住脚踝——以其独特的设计和温馨的实用性在时尚圈掀起了一股热潮。这样的穿...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...,尤其是儿童。专家提醒:早晚温差大,市民还是要注意保暖,该“捂”则“捂”。说到“春捂”,到底应该怎么“捂”?“捂”哪儿?“捂”到何时?一起来看看!春天为啥要“捂”?究竟什么是“春捂”?省疾控专家解释,...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...,不觉已是深秋。这个早晚凉的时节,有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套,下半身还是短裤打扮,虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避免突如...……更多
冬季围巾的穿搭指南
...瘦又美。融入这股潮流的大衣和长靴组合,带来的不仅是保暖,更是一份对冬日时尚的全新诠释。(PART1)上半身戴围巾+下半身露脚踝=时髦不累赘<戴围巾和露脚踝时髦减龄,没有人不爱>冬日里的时尚搭配总是让人既期待...……更多
今年的大衣搭配,要注重露脚踝
...,这样的穿搭了哟,反而将脚踝裹起来的视觉效果更加的保暖,也更加的具有得体优雅的气质状态的衬托力。除此之外还流行大衣搭配围巾,这样的配饰系列以此来衬托时髦又提升视觉精致感呢,这样的搭配组合,既然对于我们...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...,冠状动脉的阻力增加,进而引起血压升高。心脏负担加重在寒冷的环境下,人体血管收缩 、变窄,血液流动的阻力增加,此时,心脏需要更多的力量来推动血液,以维持正常的体温和血液流动。对于已经有心脏问题的患者来...……更多
秋冬季气温起伏大防感冒需注意三个主要特点
...如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。冬季的感冒重在预防。首先是日常起居,冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚,这样才能提高人体的防御能力。其次,不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子,要注意腿部...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,尤其到了大、小寒节气的时候,脚就始终感觉到很冷,别人穿个普通鞋子就行了,我穿带厚实填充物的...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...疾病。因此,秋冬季防寒一定要注意头、背和脚等部位的保暖。头部:正所谓“冬天戴棉帽,胜过穿棉袄”,帽子虽然不大但与人体热平衡密切相关。实验发现,静止时不戴帽子的人在15℃的环境中能从头部散失约30%的总热量,4...……更多
袜子+裤子,怎么穿才不显腿粗
随着气温的逐渐下降,保暖与时尚成为了冬季穿搭的双重追求。今年冬天,一个新颖的潮流在上海街拍中悄然兴起,它就是“袜子裹裤子”。这种穿法不仅满足了保暖的基本需求,还因其独特的造型感受到了时尚圈的青睐。从...……更多
冬季穿搭不仅要时髦高级,还要保暖舒适
...的。在选择鞋子时,我们不仅要考虑时尚的外观,还需要保暖,舒适度也不能忽视。以下是推荐的4双鞋子,让你在冬季时髦高级又保暖。1.高筒靴高筒靴是冬季最经典的鞋款之一,不仅能保护脚踝和小腿部位免受寒风侵袭,还能...……更多
小个子的穿搭配思路,白色毛衣与白色半身裙的搭配方式
...衫的时候,还可以搭配堆堆领或者半高领的款式。堆堆领保暖性更强,但会更加适合颈部线条修长的女人,半高领不挑人、也更容易驾驭。 对于小个子的女生来讲,不管是堆堆领打底衫还是半高领打底衫,都可以选择稍微亮丽...……更多
冬季训练谨防失温症
...转运途中,继续做好保暖工作和必要的生命支持。失温症重在预防。战友们要树立科学防范意识,在严寒环境下训练或执行任务时,提前熟悉天气情况,并根据天气状况做好防寒保暖工作。尽量穿戴防寒性能好的衣物,防止体表...……更多
“寒露”到,不想冬天疾病缠身,深秋养生不妨记好4点,早看早知
...呢?这个时间已经不适合再露出脚部,一定要注意脚部的保暖,那么脚部受凉的话,特别会导致人生病。这样的话还能够导致人体的抵抗力下降,这个时候疾病会趁虚而入,除了要穿厚袜子,棉皮鞋以外还可以睡前用热水泡脚。...……更多
...高跟鞋;有心脑血管病史的患者尽量减少室外活动,注意保暖,预防寒冷诱发心脑血管急症,取暖时要安全用电、避免一氧化碳中毒;驾驶员要多加注意行车安全,降低车速,保持车距。”市紧急救援中心主任白予龙表示,一般...……更多
更多关于健康的资讯:
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
本文转自:人民网-安徽频道安医大一附院综合实力稳居安徽前茅,连续13年入围中国最佳医院百强榜,作为中国康复医学会儿童康复护理专业委员会主委单位
2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月25日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00