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寒冷的冬季，正值一种美食新鲜上市，那就是肉质丰嫩、鲜脆爽口的冬笋。很多人称冬笋为“笋中皇后”,它更享有“金衣白玉 蔬中一绝”之美誉。清代李斗在《扬州画舫录》中，还将冬笋列为小八珍之一。质量好的冬笋呈枣核...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...大增，同时又不用担心摄入过多的热量。在寒冷的冬季，一道道美味的冬笋菜肴，不仅能温暖你的胃，还能给你的健康加分。
说到这里，你是不是已经迫不及待想要尝试这个冬季的美味佳肴了呢？别急，接下来，我将为你介绍...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...食盐和干辣椒，使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜，也可作为一道下饭菜，为我们的餐桌增添了不少色彩。2、补能量首选——红薯
红薯是冬季的应季食物，富含蛋白质、维生素等营养物质，具有补充能量的作用...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...美味的生活吧！推荐食谱一：冬笋炒虾仁
冬笋炒虾仁是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。冬笋含有丰富的膳食纤维和维生素，对促进肠道健康、降低血脂有显著效果。虾仁则提供优质的蛋白质和丰富的微量元素，如锌和硒，有...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...过它，但你是否真正了解它的神奇之处呢？冬笋不仅仅是一道美味佳肴，它更是一款药食同源的食物，具备出色的解毒功效。让我们来一起揭开这个冬季的小秘密，看看为什么要把它列为“解毒菜”的首选。首先，冬笋是冬季的...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...清理体内的废物，促进身体的新陈代谢。在寒冷的冬季，一道热腾腾的油焖冬笋，不仅能温暖身体，还能给我们的健康加分。试试在家中自己动手做这道菜，享受烹饪的乐趣，同时也为家人带来健康的味蕾体验。四：鸡蛋韭菜炒...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...食材。
为了更好地享受冬笋的美味和营养，让我们尝试一道美味的冬笋炒五花肉。以下是详细的制作步骤：材料：冬笋300克、五花肉200克、青蒜适量、姜蒜末适量、料酒适量、酱油适量、盐、糖适量步骤：将冬笋洗净，切成片...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
...开胃健脾等功效。冬笋可以用来炒菜，其中冬笋炒腊肉是一道美味的家常菜。将冬笋剥皮切片，加入腊肉、大蒜、干辣椒、大葱等食材一起翻炒，可以激发食欲，温暖你的胃。冬笋的独特口感和浓郁味道会让你在寒冷的冬天感到...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
寒冬时节，冬笋成为餐桌上的一道美味佳肴。它不仅是富含营养的健康食材，更是烹饪的瑰宝。本文将为您介绍五道美味冬笋的制作方法，让您在寒冷的冬天也能品味到暖心美味。1.清炖冬笋鸡汤食材：冬笋：500克鸡肉：适量枸...……更多
2024-07-21 11:00:00五道,冬笋,美味,美食,冬笋,美味
...的宠儿。一通便、二健脾、三清肺化痰，这是冬笋独特的营养价值。不仅开胃健脾，还能减肥瘦身，排肠通便。低脂高纤的特点，让我们在品味美味的同时，也收获了健康与轻盈。冬天，就让这份美味伴随我们温暖过冬。
【冬...……更多
2024-01-06 19:42:00美味,冬笋,排骨,咸肉,冷水,美味
...所喜爱。因其肉质鲜美，营养丰富，成为了宫廷宴席上的一道珍馐美味。而今，爆炒腰花已经成为了家常菜中的一道招牌菜。不论是在大饭店还是在小馆子，你都能品尝到这道美味。就像一位名人曾经说过的：“美食不分贵贱，...……更多
2024-06-07 08:44:00腰花,口感,香气,诱惑,腰花,步骤
...个温暖而充满活力的冬天吧！1.三鲜冬笋丝三鲜冬笋丝是一道营养丰富的菜肴。冬笋含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康；搭配的蘑菇和胡萝卜则提供了丰富的维生素和矿物质，增强免疫力。
食材和做法：食材：冬笋、蘑菇...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先，将鸡肉剁成小块，用清水浸泡出血水，然后将土豆去皮切成小块，干...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...了。这道菜品，冬笋的脆嫩清香与牛肉的鲜嫩相结合，是一道非常下饭的佳肴，绝对不能错过。在烹饪这道菜时，有一个小技巧：所有的笋类食材中都含有一定的草酸。为了让菜品更加健康和营养，在烹饪前建议将冬笋片焯水，...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...泌，促进胃部的消化和吸收，这样能够更好的吸收其中的营养物质，而且将体内多余的毒素垃圾及时排出，提高身体的免疫力和抵抗力。
2、可多吃甜菜根甜菜根的营养价值是非常高的，它含有丰富的叶酸，维生素b12等物质，对...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...经常吃点冬笋，营养好吃不发胖，还降三高，老少皆宜的一道家常菜。大家喜欢吃冬笋吗？ ……更多
2023-12-22 20:01:00山药,萝卜,黄金,冬笋,草酸,切成
...够帮助开胃消食，对于食欲不振、消化不良的人来说，是一道不可多得的健康佳品。更重要的是，竹笋中的膳食纤维能够吸水膨胀，促进肠道蠕动，排出体内的毒素，从而达到减肥的效果。
若你每天能坚持享用一盘竹笋，或许...……更多
2024-05-06 13:36:00脾胃,体重,竹笋,雪菜,减肥,膳食
...、味甘，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及钙、铁等营养物质，还富含血红蛋白，具有补气养血、滋阴润燥等作用，在干冷的大寒可以适当多吃。推荐菜品：【小酥肉】主要食材：里脊肉，小酥肉专用粉。调味料：食用油，...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...有健脑益智、提高免疫力、保护眼睛和肝脏的作用。推荐一道简单的鸡蛋菜肴——萝卜丝荷包蛋汤。首先，用适量的食盐和食用油在平底锅中烧热，然后依次将三个鸡蛋打入锅中，以小火煎至两面金黄色后盛出。随后，将白萝卜...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...以其独特的烹饪工艺和丰富的食材搭配而脍炙人口。作为一道集山珍海味之大成的佳肴，佛跳墙不仅味道醇厚，营养丰富，更是中华饮食文化的瑰宝。下面，就让我们一起走进佛跳墙的世界，探寻其做法的奥秘。首先，我们来看...……更多
2024-04-18 10:45:00醇厚,瑰宝,饮食文化,中华,味道,营养
...巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来，然后按照营养的原则做了搭配，其中4天我还细细的算了算能量；剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量，不过你也放心吃，就凭我这经验，能量已经给大家拿捏的死死...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...碟虾仁笋丁烧卖。想想新鲜上市的冬笋、活络粉嫩的虾仁一道混勒糯米里向，蒸熟之后再一口一口，各式甜香鲜香清香再细细碎碎分出来，迭个过程，真真老有趣。后来的体会是，迭份烧卖，做做勿难，吃吃也快煞，就是准备料...……更多
2023-02-05 14:16:00鲜贝,烧卖,烧卖,一碟,冬笋,糯米
...细节，埋藏冬笋的位置，往往泥土会稍稍隆起，并且伴有一道裂痕，这就说明‘土里藏笋’了。”李方正讲得头头是道。李方正还说，挖到笋后可别太高兴地急着离开了，冬笋一般一根竹根是不止一个笋的，少则两三个，多的一...……更多
2024-01-18 11:39:00龙桥,庐江县,庐江,龙桥镇,长出,冬笋
...能，堪称春季的“健康宝藏”。下面就让我们一起来学习一道美味的白菜炖粉条的制作方法，滋补身体，满足味蕾。
1、白菜的神奇功效（500字）在春天，“白菜”这个普通的蔬菜成为了备受推崇的春季“养生圣品”。它富含维...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...肉质细密，吃起来带有一种鲜甜的味道，让人回味无穷。营养价值的较量
在营养价值方面，春笋与冬笋各有千秋。春笋含有丰富的膳食纤维和种类多样的微量元素，对于促进肠道蠕动、增强免疫力等方面有着显著的效果。而冬...……更多
2024-04-17 10:51:00春笋,冬笋,口感,全方位,营养,时间
冬笋，作为一种冬季的佳肴，以其独特的口感和营养价值深受人们的喜爱。然而，由于其季节性强，保存时间短，如何妥善保存冬笋成为了许多家庭面临的问题。本文将详细介绍冬笋保存的最佳方法，帮助您在享受美食的同时...……更多
2024-05-23 06:25:00冬笋,佳肴,口感,人们,营养,价值
...低脂，减肥美食娃娃菜虾仁豆腐汤娃娃菜虾仁豆腐汤，是一道清爽低脂的减肥美食。首先将新鲜娃娃菜洗净切段，准备好大虾，去壳留虾仁，然后用料酒、盐、胡椒粉腌制虾仁，最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪，口感鲜美，营养丰...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
...限定蔬菜——冬笋刚刚上市啦！浙江人的饭桌上又将出现一道美味佳肴。记者来到余杭农贸市场转了一圈，发现已经有七八个蔬菜摊位在卖冬笋了。其中一处摊位的摊主许阿姨告诉记者，目前的冬笋进货量还不多，过段时间会慢...……更多
2023-10-21 17:16:00冬笋,蔬菜,冬笋,摊位,记者,价格
...起冬笋来像个批发商似的。你瞧，老底子的年夜饭少不了一道“烧二冬”吧，冬菇冬笋万年cp，一个清脆，一个绵软，咸鲜微甜，香到没边。但我私心觉得，冬笋的口味审美，要想再上个台阶，就得请出肉界的古龙水——腊肉君...……更多
2023-10-21 21:54:00年菜,油脂,一道,腊肉,冬笋,油脂
...的创意菜式：黑鱼豆腐煲将黑鱼与嫩豆腐搭配在一起，是一道营养又美味的创意菜。先将黑鱼切块，与嫩豆腐一同入砂锅，加入姜片、蒜末、香菜等调味料，加清汤煮沸后改小火慢慢炖煮，待汤汁浓稠，黑鱼入味即可。7.吃出健...……更多
2024-07-22 09:17:00黑鱼,美味,极品,黑鱼,调味料,美味
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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近日，广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后，出现了发热和腹泻症状。经过治疗，腹泻有所好转，但一周后开始感到四肢无力，吞咽功能明显减退
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前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
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本文转自：人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章（大健康观察）敬 知《 人民日报海外版 》（ 2024年09月10日 第 09 版）国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
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本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
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本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00