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...，可以一日不吃肉，但不能一天不吃蔬菜，蔬菜富含多种营养素，能够促进人体新陈代谢，提供人体必需的营养素。蔬菜大家都不陌生，但是很多人可能并不知道，以下这5种蔬菜，不焯水等于在“服毒”，大家吃之前要记得先...……更多
2023-12-08 06:59:00蔬菜,蔬菜,亚硝酸盐,黄花,亚硝酸,刀豆
.../图冬日里，永安市洪田镇湍石村竹林依然绿意盎然，像一道绿色的屏障，守护着一方百姓。11月6日7时，永安市洪田镇湍石坝上林业合作社理事长吴汝声和几位社员拿着锄头在竹林里锄草、开沟施肥。永安属亚热带季风气候，适...……更多
2023-11-09 00:53:00青山,金山,科学,竹山,竹林,永安
...量芝麻香油。17、最后加入花生米，翻拌均匀。18、这样一道色香味俱全的芹菜拌双耳就做好了！它酸辣爽口，特别清脆，富含蔬菜、蛋白质和碳水化合物，营养全面。通过减少油份的使用，这道菜品还适合正在减肥的人群食用...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...利面是低卡的美食，只要调制同样低卡的酱汁，它就成了一道吃了不会长胖的健康美味。6、有机西红柿。西红柿中富含膳食纤维和果胶，不仅可以增加饱腹感，还能帮助肠道中的酸性代谢物排出，有助于肠道排毒。另外，西红...……更多
2024-02-15 13:30:00果蔬汁,西红,肠道,帮助,燕麦,南瓜
冬瓜汤，一道简单却富含营养的家常菜，以其清爽的口感和独特的滋味深受人们喜爱。今天，我将为大家详细介绍两种冬瓜汤的家常做法，并分享一些个人见解，希望能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一：冬瓜薏米排...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...吃的零食，怎么能忍心拒绝，好吃的零食就应该赶快到胃里来。过年里必备的小零食，暖胃更暖心。 ……更多
2024-01-26 10:17:00年货,零食,清单,坚果,零食,奥利
...欲油然而生。这道菜色泽诱人，营养丰富，老少皆宜，是一道家常佳肴。菠菜
菠菜富含铁质和膳食纤维，可有效调节肠胃功能，帮助消化吸收。将菠菜木耳炒鸡蛋做成色香味俱佳的佳肴，口感清爽，回味无穷。菠菜绿叶油亮，...……更多
2024-03-26 06:34:00中老年人,尝试,营养,西蓝花,西蓝,口感
...美，结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美，是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素，有助于提高免疫力，同时含有丰富的抗氧化剂，有利于延缓衰老。材料：新鲜番茄2个；鸡蛋3个；牛肉（里脊肉...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...匀，最后把葱段加进来，
快速的翻炒几下就差不多了，一道非常鲜嫩脆爽的土豆片炒肉就做好了。然后我们就出锅装入盘中，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：蒸土豆丝首先准备两个新鲜土豆，清洗干净后刮去外...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
...好奇和感兴趣的美容秘籍。她告诉我，她每隔三天都会吃一道菜，这道菜不仅能够补充身体所需的钙质，还具有极好的美白效果。她说，即使在38岁的年纪，她的肌肤还是保持着少女般的状态，这让我着实羡慕不已。那么这道菜...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...养又健康，吃了一晚上都不会饿，美味又可口。下面分享一道藜麦鸡肉沙拉的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试看，越吃越瘦。藜麦鸡肉沙拉配料:2.然后隔水蒸15分钟，就是放在一个小盆里，加少许水，再放在蒸架上蒸。蒸熟如...……更多
2024-02-22 20:20:00美味可口,晚餐,美味,老公,营养,时间
...食材，在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家常菜，下面具体介绍一下制作方法：1、准备一些黄花菜干，放入碗中并加入适量清水，泡10-30分钟。这是因为干黄花菜的湿度不同，泡水的时间长短也...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...今天，我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和矿物质红薯叶是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C、铁、钙和...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...薯叶成为市场上的宠儿，价格便宜，营养价值高，制作成一道清爽家常菜——豆瓣红薯叶，别具风味。（一）红薯叶之魅红薯叶，曾被农村用来喂猪，如今却受城里人青睐，作为烹饪材料备受追捧。作为“长寿菜”，红薯叶的健...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...的美味与健康。推荐食谱一：茨菇炒肉片
茨菇炒肉片是一道营养丰富的家常菜。茨菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力和改善肠道健康。主要食材：茨菇、瘦肉片、蒜末、酱油、盐具体做法：茨菇洗净切片...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...材。凉拌白菜的独特魅力
1、选材要点及准备工作要制作一道美味的凉拌白菜，首先要选购鲜嫩、外观新鲜、叶片紧实且色泽翠绿的大白菜，这样的白菜煮熟后更加美味可口。将白菜洗净后，沿着白菜帮子将其竖直切开，然后切...……更多
2024-01-13 10:21:00肠道,膳食,白菜,纤维,白菜,营养
...在蒸锅中蒸熟。最后，淋上蒜末、小米辣、香油等调料，一道美味清香的扫帚菜佳肴便可上桌。2、马齿苋的鲜美佳肴春季正是马齿苋采摘的好时节，这款野菜不仅清热解毒，还具有止血凉血的功效。而凉拌马齿苋更是一道美味...……更多
2024-03-17 15:40:00城里人,野菜,农村,扫帚菜,野菜,扫帚
...人体免疫力。如果你想尝试一下羊肚菌的美味，可以尝试一道简单的羊肚菌排骨汤。准备一些新鲜的羊肚菌和虎乳菌，将它们洗净后用凉开水浸泡30分钟备用。然后，将排骨切块并放入沸水中焯水，去除血腥味。接下来，将虎乳...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...鱼类富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康有益。番茄鱼片是一道营养丰富的鱼肉菜品，不仅色香味俱佳，还能提供丰富的维生素C和纤维素。用新鲜番茄炖汤，然后加入鱼片和蔬菜翻炒，制作一个美味又健康的菜肴。
植物肉对于素...……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...让我们的身体更加轻盈吧！1.酱油拌菠菜
酱油拌菠菜是一道简单又营养的凉菜。菠菜富含铁质、维生素和矿物质，有助于补血和提高免疫力。这道菜清爽可口，适合作为开胃小菜。食材：菠菜一把，酱油、香油、蒜末、盐适量...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...她简直美到认不出！”“求贾玲的减肥教程，我也想瘦成一道闪电！”“贾玲的瘦身经历太励志了，我也要向她学习，努力减肥！”可以看出，贾玲的瘦身成果不仅让粉丝们感到惊喜和期待，也激发了更多人追求健康生活的动力...……更多
2024-01-07 00:22:00新片,形象,减肥,网友,教程,热辣
上个月，冬笋上市个头还不算大的冬笋一上市就卖到了35元/斤，金贵的冬笋肉更是高达120元/斤，网友直呼：比大闸蟹还贵！时隔一个月冬笋终于降价啦中山菜场冬笋18-20元/斤价格近乎腰斩这次，记者连问了5位摊主，报价基本都...……更多
2023-11-20 09:30:00冬笋,冬笋,价格,沃尔,联华,菜场
可以负责任的说，从来没有买过冬笋吃，为什么不买冬笋呢？因为冬笋的价格实在是太高了，印象里去超市，去菜市场里，随便一打听，冬笋的价格都在十几块二十几块钱一斤，比一斤猪肉的价格贵多了，再者我们老家大别山...……更多
2023-12-15 10:43:00冬笋,供需,而是,实际,价格,问题
本文转自：衢州日报价格比去年同期低四成左右第一批冬笋在我市上市本报讯 （记者 季玲 文/摄） 近日，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的冬笋在衢州菜市场少量上市。记者从市区各大菜市场获悉，目前市场上供应的冬笋主要来...……更多
2023-10-26 01:24:00冬笋,冬笋,新湖,菜市,价格,菜市场
本文转自：广西日报冬笋味美一口鲜本报记者 李家健 通讯员 秦 榛 蒙燕明/摄影报道当地村民在山上采笋。将冬笋放入鸡汤中
将冬笋削成薄片。围坐在一起吃冬笋，是许多人难以忘却的乡愁。
记住乡愁在龙胜各族自治县江底...……更多
2023-12-25 07:24:00味美,冬笋,一口,冬笋,赵荣,竹林
...均衡饮食和适量运动，保持健康身材。木耳口蘑炒包菜是一道简单又营养的素菜小炒，可以帮助清理肠道、刮油减肥。除了这道菜品，还可以尝试其他适合冬季进补的素菜小炒，如青椒炒豆皮和西芹百合炒腰果。控制饮食，适量...……更多
2023-11-25 06:08:00胶质,肠道,纤维素,木耳,肠胃,纤维
...“冬日限定”已经走进了各大菜市场的摊位。鲜脆滑嫩的冬笋一直是不少市民所喜欢的。身披“金甲”的小颗冬笋，目前价格居高，且供应不多。带壳卖每斤50元所谓冬笋，其实是立冬前后，由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽...……更多
2023-11-02 00:13:00冬笋,价格,冬笋,菜市,菜市场,价格
每日商报讯 岁将腊月，冬笋上市已经一月有余。酷爱赶时令潮的蔡伯伯一早就来到了屏风街农贸市场，“邻居们说冬笋终于降价了，前段时间想尝个鲜花了四十元钱太不划算了。喏！今天买的还不错很嫩，1斤才15元，冬笋焖肉...……更多
2023-12-12 06:56:00杭州人,元到,杭州,跳水,美味,价格
...大程度地保留豌豆尖的营养，同时蒜香味能增加食欲，是一道既健康又美味的佳肴。主要食材：豌豆尖、大蒜、盐、橄榄油具体做法：豌豆尖洗净，去掉根部，留下嫩尖部分。大蒜剁成蒜蓉备用。锅中水烧开后，加入少许盐，将...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...法就是豆芽烧牛肉、牛肉汤、黄豆烧牛肉等，今天教大家一道最适合冬天的姜汁牛肉，香辣开胃，肉质鲜嫩，特别下饭呢，吃上一盘，浑身都暖和起来了，抵御冬天的寒风功效可是上佳呢。女人多吃，手脚温暖了，全身都舒服哦...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
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据媒体报道，近日，广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜，致带状疱疹。医生表示，男子有糖尿病病史，频繁吃西瓜导致其血糖升高
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黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病，在腰椎间盘突出症患者中，大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
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岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后，患者会感觉反应迟钝、表情冷淡，影响身体健康和正常生活，因此我们需要识别甲减信号，做到早发现
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庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域，卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中，都可能导致患者出现严重的脑损伤
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