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...不止她一个。66岁的陈大爷属于“一夜能醒很多次，每次醒来都很难入睡”的情况。万柏林区医疗集团中心医院神经内科副主任郜晓雷介绍，睡眠质量好不好，可以用三条简单标准来判定：一是躺在床上后半小时内能入睡；二是...……更多
2024-03-19 21:16:00专家,社区,睡眠,万柏林区,牛奶,万柏林
...维持困难型这种就是入睡比较好，但是夜间非常容易出现醒来，醒来之后就无法进行再次入睡，这样反复发生就会导致自己的睡眠质量下降，长期的话还可能会出现疼痛以及其他健康问题。这种情况我们建议睡前避免饮用一些含...……更多
2024-10-25 09:36:00调节,情况,方法,睡眠,情况,健康
...药圃里，后来才知道这竟然是神医种植药草的地方，茂父醒来后，便苦苦寻求神医的帮助，而神医听过事情原委后，便从草苑里采摘了一种植物，并说：“此物名为夏枯草，具有清热散结的功效”，茂父听后，便连忙带回家给茂...……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
...。健康睡眠的标准1、上床后能在30分钟内入睡。2、夜间醒来(指五分钟以上)不超过一次，醒后能在20分钟以内再次入睡。3、睡眠过程中不打鼾或只是轻微的打鼾、没有异常的肢体活动。4、在床上的时间有85%在睡觉。提醒：遭受...……更多
2024-09-22 14:59:00睡眠,维生素,水油,健康,前先,细胞
...时若出现5种异常，请尽快做检查！
1.盗汗如果你在晚上醒来时发现身体被汗水湿透，且没有其他明显的原因，比如太热或梦境紧张，那么这可能是一种夜间盗汗。出现盗汗，可能是某些良性疾病引起的，比如糖尿病、甲亢、更...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...电视剧，分别为《与死神作战的人们》（耐飞）、《待我醒来时》（七印象），分别为医疗题材和悬疑罪案题材。后者更是由丁墨IP《待我有罪时》改编而来，该剧受到市场关注。整体来看，9月备案市场作品量足、题材类型丰富...……更多
2023-10-18 01:01:00剧集,古装剧,恒星,引力,古装,醒来
...会感觉到饿，它会慢慢消耗食物和脂肪，等到第二天早上醒来，再吃上一个舒服的早餐，这就能有效预防脂肪的堆积，那在睡前，我们要避免这3件事。
现在已经有很多人习惯了在睡前玩手机，本来是很想睡了，躺到床上掏出手...……更多
2023-12-25 10:43:00脂肪,减肥,脂肪,葛根,身体,减肥
...。3.睡眠问题：老年人常常遇到睡眠问题，如失眠或频繁醒来。然而，过度使用**并不是解决问题的最佳方式。这些药物容易成瘾，并且可能导致更严重的问题。通过调整生活习惯，如保持规律的睡眠时间、避免饮用**和规律的运...……更多
2024-05-03 11:01:00只是,疾病,治疗,治疗,问题,关节
...与者在锻炼后对自己的夜间睡眠质量更满意的原因。一觉醒来，他们感觉精力充沛，压力和悲伤也减轻了。不同强度的运动都能减少快速眼动睡眠时间，而久坐时间延长会增加快速眼动睡眠时间。发表在《科学报告》上的这项研...……更多
2024-04-30 08:48:00噩梦,睡眠,阶段,时间,参与者,心率
...提供充足的日间活力，而不是持续的疲倦感。2.频繁夜间醒来如果你经常在夜间醒来，这可能意味着睡眠过程中存在问题，如睡眠呼吸障碍。即便迅速重新入睡，这种频繁的中断也会严重影响睡眠的恢复性和质量。3.呼吸暂停睡...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
“医生，我的嘴巴突然歪了！快帮我看看是得了什么病……”近日，30岁的王先生走进富阳区中医院神经内科袁野主治医师的诊室，急着向医生求助。医生很快询问起他的病史。王先生边回忆边说，他最近工作压力比较大，经常...……更多
2024-07-10 10:20:00杭州,小伙,醒来,医生,个人,面瘫
失眠问题困扰着许多人，而其中一个常见的原因就是“肝火旺”。肝火旺盛不仅会影响睡眠质量，还可能导致其他身体健康问题。为了缓解失眠症状，除了调整作息时间和放松心情外，饮食也是一个重要的调理手段。在众多的...……更多
2024-05-08 11:51:00肝火,食物,建议,肝火,枸杞,食物
...是“被迫赖床”：不是不想起，而是很难醒过来，更别谈醒来下床了。赖床也分季节，虽然一年四季都想赖床，但冬季可以说是赖床的重灾区。2021年，台湾“yes123求职网”发布的《冬季上工与岁末商机调查》结果显示，冬天有...……更多
2024-01-04 10:42:00身体,网友,研究,皮质醇,皮质,光照
...是“被迫赖床”：不是不想起，而是很难醒过来，更别谈醒来下床了。赖床也分季节，虽然一年四季都想赖床，但冬季可以说是赖床的重灾区。2021年，台湾“yes123求职网”发布的《冬季上工与岁末商机调查》结果显示，冬天有...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...体温升高。5.频繁腿抽筋在夜间睡眠状态下因为腿抽筋而醒来，可能是由于血管疾病、腰椎间盘突出所致。在夜间频繁抽筋的同时，如果伴有肢体乏力、体重下降、食欲减退等症状，则要考虑可能是癌症引起。癌症会导致体内钙...……更多
2023-10-13 13:17:00征兆,身体,变化,疾病,癌症,身体
...阵发性呼吸困难：患者在夜间突然感到严重的呼吸困难而醒来。这些症状的出现和严重程度取决于肺心病的发展阶段和病情的轻重。如果出现上述症状，应及时就医进行检查和治疗，以防病情进一步恶化。
1. 病史采集：医生会...……更多
2024-05-27 10:55:00肺心病,病情,医生,原因,控制,肺动脉
...难入睡。2.早醒多梦睡眠质量很不好，半夜经常醒过来，醒来以后就会思虑很多问题，一旦头脑开始想东西时，就会很难再次入睡了，睡眠时间不足，导致第二天无精打采，想睡觉，要是睡了，晚上又很难入睡，就会陷入一个循...……更多
2024-06-27 08:57:00失眠症,障碍,失眠症,睡眠,方面,压力
...以下是三个不建议大家急于做的行为：1.立即排尿：早上醒来时，有些人会感到尿意，于是立刻起床排尿。然而，这种做法可能会对身体造成不良影响。睡眠期间，人体会进行自我修复和排毒，膀胱中的尿液也在这个过程中被浓...……更多
2024-01-16 06:53:00晨起,杯水,细菌,好处,晨起,细菌
...右，大便1天1次，里急后重；3.入睡难，多梦，至少晚上醒来3次以上，每次醒来时就会心慌；4.慢性萎缩性胃炎、但是胃部没有明显不适。右手中指和无名指麻，手胀，左臂外侧痛；5.牙龈出血，皮肤有血痣出现了10年，偶尔腿抽...……更多
2023-12-01 10:43:00冠心,冠心病,医师,中医,过程,患者
来源 / pexels根据一些家长描述，小孩常在半夜醒来、哭闹不止，甚至出现在床上翻滚踢腿、起身挥舞胳膊、睁着眼睛大喘气、在屋里走动等行为。经过安抚后孩子能慢慢入睡，但第二天对前一晚发生的事一无所知。这些症状是...……更多
2023-11-13 16:24:00孩子,睡眠,癫痫,梦魇,孩子,症状
是男人都对艳遇抱有幻想，但要是早上醒来，突然发现床边坐着一位陌生女子，相信所有人都要吓尿。昆明北市区某小区的李先生就遇到了这样离奇的事情。
事件回顾那天李先生比较忙，所以很晚才回家，由于累了一天只想早...……更多
2023-12-13 16:59:00昆明,一名,醒来,男子,女子,房间
...响不容小觑。频繁的咳嗽会影响睡眠质量，导致夜间频繁醒来，白天精神不振。在公共场合，剧烈的咳嗽可能会引起他人的侧目，让自己感到尴尬。对于儿童来说，咳嗽可能会影响学习和玩耍，家长也会因此感到担忧。而且，如...……更多
2024-11-14 13:44:00背后,声音,密码,健康,呼吸道,身体
...到时间点身体自然就出现困意，睡到一段时间身体自然就醒来。4. 睡前别做这几件事：影响睡眠生活中很多人反映睡眠质量差，其实很大一部分原因是睡觉前做这些事，影响了睡眠质量。比如睡觉前饮酒、喝茶、咖啡、剧烈运动...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...早早地出现白发。这种情况下的白发往往与年龄无关，而是由遗传所决定的。值得注意的是，白发还可能成为某些疾病的预警信号。正如那句流传甚广的谚语所言：“白发长在哪，病就在哪出。”这句话虽然有些夸张，但也并非...……更多
2024-07-09 19:11:00白发,头发,白发,长白,黑色素,影响
...个小时即可。可以进入深度睡眠后精神状态会保持良好，醒来之后不容易疲劳乏力，才有足够的精力投入到工作中来，对工作效率提高大有帮助。午睡是身体的一次“自我修复”吗？午睡时长不同，效果也不同10分钟如果自身在...……更多
2024-07-09 19:12:00时长,身体,效果,睡眠,身体,午觉
...痛；而有些人则可能因为习惯问题，翻身反而会导致他们醒来；接下来，让我们来谈谈这两种习惯对我们身体的影响；首先，翻身可以帮助我们避免长时间压迫身体的某一部分，减少褥疮的风险；同时，它还能帮助我们调整呼吸...……更多
2024-07-06 12:14:00真相,健康,睡眠,身体,长时,姿势
...，帮助病患在梦境中减轻痛苦，并让他们以更积极的情绪醒来。”作为 “知道自己在做梦时做的梦”，“清醒梦”会让人质疑现实、产生一些睡眠心理问题。孙洪强建议，如有需要，可以咨询相关医生或专业人员。补觉不能代...……更多
2024-05-10 10:42:00睡眠,孙洪,障碍,梦境,治疗,心理
...眠，容易惊醒，容易盗汗，醒的比较早，一到凌晨就醒，醒来之后再难以入睡，并且半夜还容易被渴醒，醒来之后会有口干、口苦的感觉。·体内的火气旺盛，手心和脚心会有所体现。阴虚火旺的人，手心和脚心的温度会比较高...……更多
2024-07-16 12:11:00体质,身体,食物,脚心,手心,红枣
...，已经连续一个月没有睡好觉了，每天晚上都要做噩梦，醒来后感觉很累很烦躁。他还说自己经常忘记事情，有时候甚至连自己的名字都想不起来。他的舌头上有很多溃疡，吃东西也很疼。我给他检查了一下脉象，发现他的脉象...……更多
2024-06-03 11:44:00多梦,口舌,好心,天王,心神,心火
近日话题#孩子甲流刚好又中招乙流#冲上微博热搜并引发热议甲流、乙流有何区别？我们应该如何防治？赶紧来了解！甲流、乙流有何区别甲流、乙流都具有相似的传染性，症状差别不大，需要配合实验室检测手段来鉴别诊断。...……更多
2024-01-09 20:12:00桐庐县,桐庐,点位,醒来,流感,疫苗
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近日，杭州上城区、拱墅区、西湖区、萧山区等城区启动新一轮电动自行车以旧换新活动。今年的补贴标准提高至40%，每辆车最高补贴1200元
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大众网记者 周琛 菏泽报道2月27日，菏泽市人民政府新闻办主持召开“惠企利民促发展 政策落实在行动”主题系列现场新闻发布会
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继游客凭《哪吒2》纸质电影票票根可在多地多个景区免费游览外，澎湃新闻（www.thepaper.cn）留意到，近日，多个景区发文称
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人民法院案例库：执行异议之诉案件中，如何理解“买受人名下无其他用于居住的房屋”？当案外人购买的房产是用于必要的居住需求
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【东盟专线】“中国游”持续升温 引东南亚游客北上中新社南宁2月28日电 题：“中国游”持续升温 引东南亚游客北上作者 黄令妍覃巧珍和阮德寿是一对中越跨国夫妻
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大众网记者 魏俊怡 济南报道在山东财经大学的校园里，学生们总爱围着一个身影喊“老妈”。她不是“超人”，没有披风，却用一颗赤诚的心
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 贾陆鹏近日，成武农商银行九女支行上演了暖心一幕：该支行工作人员主动上门，为一位百岁老人补办了社保卡
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央广网北京2月28日消息(记者 雷妍)春节假期过后，各种“速瘦指南”、刮油减脂“神器”又成了热议话题。近日，网络上又悄然兴起了一种新的减肥法
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作者 | 文光这些年不时会爆出大学老师性道德失范的事件。在这些事件中，相关的大学老师往往采取各种手段骚扰诸多女学生，或者采取非正常手段连哄带骗与学生谈恋爱
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“银行土”“生财率999.999%”……你有没有注意到，最近，电商平台的一些商家售卖起“银行土”，据称是从几大银行门口挖的土壤
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鲁网2月28日讯近日，邮储银行蒙阴县联城支行举办了一场客户回馈沙龙活动，旨在答谢客户长期以来的信任与支持，邀请多位老客户
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原标题 | 养老防儿，“有钱不能让儿子知道”作者：何国胜“隐匿”存款、“假装借贷”、通过他人向子女“哭穷”、悄悄购买高额养老保险基金······2025年回乡调研时
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近日，成都中医药大学的一名学生在社交平台发布帖子称，自开学以来，每次上传染病学课，科任老师都“全副武装”，学生至今未知老师长啥样
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2月28日，备受关注的“反串网红罗大美遭抢劫杀害”案在南阳中院开庭审理。上游新闻（报料邮箱：cnshangyou@163
2025-02-28 14:13:00