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...清拉丝状的时候，可能是排卵期。2.测量基础体温：每天醒来先测基础体温（舌下或下腹部温度都可以，固定一个位置测量），一个月为周期。如果当月中某天基础体温升高0.3-0.5℃，则为排卵日。三、注意事项1.排卵期的计算和...……更多
2023-11-04 06:00:00一环,排卵,过程,时间,排卵,时间
...篇文章之前，我想请你思考一个问题：你是否曾经在半夜醒来，第一件事就是去看手机上的消息？你是否习惯了在睡前和醒来后，都必须要看一眼手机？如果你是这样的话，那么恭喜你，你已经和现代社会的大多数人一样，离不...……更多
2024-04-23 12:41:00床头,辐射,意外,答案,影响,健康
...息，它是身体和大脑修复自己的关键时刻。但您是否曾经醒来，感觉比睡觉前更疲惫？或许原因并不复杂，可能只是因为您的睡姿不正确。在我们的日常生活中，大多数人对睡姿的重要性知之甚少。但实际上，一个不当的睡姿不...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
...网球、游泳、吊杆等都是促进身高生长的运动。四、温馨提示需要特别注意的是，虽然生活习惯可以改善大多数儿童的身高。但如果是病理生长缓慢，我们必须寻求专业医疗机构的帮助。目前已知有300多种疾病可以造成孩子矮小...……更多
2023-12-25 11:10:00骨龄,影响,骨龄,身高,孩子,睡眠
...千奇百怪的，尤其是喜欢趴着睡，盗汗很严重，每次睡觉醒来，头发和枕巾都是湿嗒嗒的，还伴随着磨牙、说梦话、流口水等情况要提高警惕，这多半是孩子脾胃积食了，要赶紧帮孩子清理肠胃积食，调理脾胃。3、身体素质差...……更多
2023-01-11 22:02:00脾胃,养护,父母,孩子,孩子,脾胃
...时长存在较大的个体化差异，任何的指标（如睡眠时长、醒来次数、入睡时间等）都是相对的，要结合第二天起床后的状态来判断自己的睡眠是否良好。如果醒来感觉休息非常充分、精力十足，白天工作学习没有明显倦怠，就可...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...的现象。令人惊讶的是，这个“帐篷”不仅可能会在早晨醒来时出现，而且男士睡觉时也会出现相似的情况。睡眠周期包括几个快速眼动和非快速眼动的交替阶段，快速眼动睡眠阶段中会出现所谓的“小帐篷”。当男性处于快速...……更多
2024-01-27 06:48:00帐篷,不好,现象,这是,男人,帐篷
...是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲，那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖的阳光，照亮了李阿姨灰暗的世界。李阿姨开始了她的心理健康之旅，她...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...睡觉，他的身体会让他何时睡，以及睡多睡少。只要再次醒来，孩子精力充沛，睡得或多或少都没什么大不了。做父母的人要知道，孩子睡眠质量有办法提高。关于睡眠的运行机制，是这样：当天色较暗时，视神经交叉就会通知...……更多
2024-04-03 05:02:00事儿,睡眠,父母,孩子,睡眠,大脑
...护发产品。
头皮里，老是长疙瘩和脓包，是怎样回事？提示：或与4种问题有关毛囊炎头皮中频繁呈现的小疙瘩和脓包，实践上可能是毛囊炎的病症，毛囊炎，这一常见的皮肤病，常常会在头皮上引发红色、带有疼痛感的丘疹。...……更多
2024-01-18 10:30:00脓包,疙瘩,头皮,老是,回事,有关
...，晚餐过饱会加重胃肠的负担，在睡眠的过程中让你多次醒来。5、睡前习惯的影响睡前的阅读行为会使人大脑兴奋性增加，睡觉时心境不能平和，睡眠质量难免受到影响。
网络资料图《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。水...……更多
2023-11-22 15:48:00寒冷,规律,小时,睡眠,影响,季节
...碍问题。本期案例“我每天总是想很多，越想越睡不着，医生你说我该怎么办？”陈阿姨今年70岁，3个月前出现失眠，每天晚上躺在床上辗转反侧，总是到凌晨两三点才能入睡，导致白天精神萎靡不振，茶饭不思，内心很痛苦，...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...假期间，很多人可能睡得时间比平时要多一倍以上，但是醒来的时候，人却格外疲惫，总感觉睡不饱。睡眠，不是越多越好，一项基于百万人的研究发现，相较于正常睡眠，长睡眠者患上或死于冠状动脉疾病和中风的风险要增加...……更多
2023-10-26 18:58:00气血,实际上,实际,行为,长假,气血
...应及时和自己的OK镜医生沟通，咨询如何解决问题。医生提示：保护视力，预防近视，需要孩子和家长一起努力。特别是在家学习的这段时间，家长更应该帮助孩子管控好使用电子产品的时间，并引导孩子在上完课程后，将注意...……更多
2023-11-28 09:57:00视力,电子产品,孩子,问题,电子,产品
...即可。8.取出待凉，待冷却后，切成块状即可食用。温馨提示：
(1)制作红枣糕时，红枣和冰糖的比例可以根据个人口味调整。(2)在炖红枣泥的过程中，要不断搅拌以免粘锅。(3)蒸红枣糕时，要掌握好时间，避免过久导致糕体过...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...大，已经堵塞后鼻孔90%左右!属于比较严重的情况了。在医生的建议下，明明妈妈同意进行了腺样体切除手术。术后恢复良好，之前的症状都消失了。妈妈开心留言致谢!近日，郑州民生耳鼻喉医院陆续接诊了不少睡觉打呼噜的小...……更多
2024-03-26 10:10:00小儿,耳鼻喉,郑州,民生,医院,扁桃
...肌梗死不常发生在人们入睡后。但是，有些患者会在夜间醒来时出现心肌梗死，这可能与体内激素水平的变化以及睡眠呼吸暂停有关。心肌梗死的发生受到多种因素的影响。高危人群特别是有心血管疾病或相关风险因素的人，在...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...年进行至少一次这样的检查。如何检测缺钙？血液检查：医生通常会通过血液检查来确定血液中的钙水平。这是诊断缺钙最直接的方法。了解结果：正常成人的血钙水平一般在8.6到10.2毫克/分升之间。低于这个范围可能表明缺钙...……更多
2024-02-28 06:00:00不好,精神,健康,骨骼,睡眠,身体
近日，张女士将一面锦旗送到淄博市中西医结合医院神志病科（睡眠医学科）主任王俊明手中，感谢科室医护人员给予她的治疗与照顾，使她的失眠症状得到明显改善。据悉，张女士是一位失眠患者，失眠对她造成了很大的痛...……更多
2024-03-07 14:55:00和解,焦虑,尝试,医生,建议,睡眠
...晚上熬夜熬到很晚，第2天一直睡觉，睡到下午才起床，醒来之后，不仅感觉不到神清气爽，还会感觉头晕脑胀，这种睡眠方式虽然睡的时间长，但对身体并不好。01大家被“8小时睡眠论”欺骗了？可能很多人都听说过8小时睡眠...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
...明，脑出血的发病率在特定的时间段内有所增加，如清晨醒来、午后时段和晚上入睡前。这些时间段与我们的生理节律和生活习惯有关，如血压、心率、血糖、血液黏稠度等都会发生变化，给血管系统带来压力。因此，我们应该...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
...经兴奋。可能导致我们在睡着之后三小时左右的时间突然醒来。并且饮酒还会导致心脏功能紊乱，血压升高，深睡眠时间减少，总的来说睡眠质量是下降的。很多人在饮酒睡觉后的第二天，容易出现头晕，头疼的情况。2、增加...……更多
2023-10-12 10:22:00身体,压力,身体,饮酒,睡眠,质量
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...日报62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时市三医院睡眠科医生聊睡眠睡眠对青少年的健康成长至关重要，充足的睡眠对个体代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学科医生介绍，长期...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...一种营养丰富的饮品，但在睡前大量饮用并非最佳选择。医生建议：最佳睡前饮品选择最佳选择：简单与健康的结合对于寻求改善睡眠质量的中老年人来说，简单的温水或无咖啡因的草本茶是更好的选择。例如，薰衣草茶和柠檬...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
...晚饭来减肥，应该先了解个人的身体状况和适应能力。03医生直言：长期不吃晚餐，除了变瘦，或还能改善4个问题
提高免疫力在不进晚餐的情况下，身体为了维持体内稳态，会相应调整生理机能，激发一系列的代谢反应，此时...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问题。本文将介绍一些有效的居家自理方法，帮助不寐患者恢复良好的睡眠。调整作息习惯良好的作息习...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...量。此外，他还注重现代医学知识的培训，不断提升年轻医生的诊疗水平，为患者提供更加全面、专业的医疗服务。王处渊深知人才培养和梯队建设对于专科发展的重要性。因此，他十分注重年轻医生的培养和传帮带工作。在临...……更多
2024-04-08 02:18:00之光,睡眠,患者,睡眠,患者,广安门
...翻来覆去，难以再次入睡，心中不禁疑惑：为何总在半夜醒来？中医理论中，这种情况常与“肝火旺盛”有关。肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急，今天我们就来分享3个简单易行...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...抗阻力运动，如举重、深蹲等，以激发肌肉力量。刚晓坤提示，以上建议只适用于为了身体健康而保持比较良好体重状态的普通人群，但是对于严重肥胖或者是肥胖合并严重并发症的人群，需由专业医生团队进行科学指导减重。...……更多
2024-03-19 09:14:00健康,肥胖,体重,运动,身体,科学
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术，据悉
2024-11-24 18:28:00
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
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在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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