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睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...中,不妨多吃桂圆,让它成为我们健康饮食的一部分。4.酸枣仁酸枣仁是一种传统的中药材,它具有养肝、安神、敛汗等多种功效。对于现代人来说,酸枣仁尤其适合,因为它对于失眠多梦、易惊醒、心悸等症状有很好的改善作...……更多
码头李镇为乡村振兴蓄力赋能
...”的总体思路,沿国道339打造乡村振兴示范带。建设泊南酸枣生态园,整合现有林地,与以岭药业合作,一期种植千亩酸枣树,建设初加工设施。打造西方家庄和美乡村,以发展“千层底”布鞋、插花等手工艺行业,手工挂面、...……更多
本文转自:中国改革报本报讯 陈晓 记者尹明波报道 山东省滨州市沾化区坚持把质量与效益作为县域经济高质量发展立足点,破除制约发展体制机制障碍,新旧动能加速转换,经济发展活力迸发、独具特色。御“风”而起,逐...……更多
...现仁、皮、肉全利用,带动4000人就业;内丘县人工种植酸枣面积快速增长,1000亩以上的标准化酸枣种植基地数量达到13个;迁西县明确板栗产业发展定位,板栗栽培面积达75万亩,年产量达8万吨;…………近年来,我省不断深...……更多
长期失眠该怎么办
...要太着急,可以通过一些中药来进行调理。比如柏子仁、酸枣仁、百合、远志,这些中药催眠的效果是非常强的,而且还不会给我们的身体造成伤害。当我们晚上总是睡不着的时候,就容易影响到我们的睡眠质量,这样我们第二...……更多
【新时代 新征程 新伟业——乡村行·看振兴】店子底村:红色旅游风生水起
...米、小米、葡萄、西红柿等应季农产品颇受游客青睐。“酸枣粉,新鲜开胃的酸枣粉……”支前市场上,酸枣粉摊摊主在叫卖声中热情介绍,吸引了来来往往的游客,“尝尝我的酸枣粉,一定让您满意!”说话间,摊主切出一把...……更多
【“颜”“梨”只有你】钢城颜庄百年梨园第二届梨花旅游文化节开幕
...团扇制作等体验项目,让梨花节古风氛围感拉满。柳桥峪酸枣芽茶、埠东村豆腐干等“钢刚好品”让游客应接不暇。梨花花海中,游客们与财神爷、林黛玉、李逵等NPC掰腕、投壶、对诗,沉浸式体验传统古风的美和乐。“我们山...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...让你一觉到天亮,还能提高面色红润、身体健康的机会。酸枣仁——宁神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药”,它含有大量的维生素C和多种营养物质,能够有效补充人体所需的营养。制作酸枣仁膏的过程如下:首先将桑葚用...……更多
专家“会诊把脉”枣产业发展
...枣的发展,山亭区邀请北京市农林科学院、北京农学院、山东省果树研究所等21所农业院校、研究所的35位枣树研究方面的专家学者,为长红枣产业的发展精准“会诊把脉”,共谋长红枣发展之路。到会专家建议,长红枣产业发...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...,中医食疗提供了一种温和且有效的解决方案——桑葚炒酸枣仁百合莲子茶。这不仅是一道简单的食疗方,更是积累了千年智慧的健康良方。睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号在当今社会,\"累到极点却难以入眠\"成为许多...……更多
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,9 个治疗肝虚的药,您一定要知
...用3-6克,每日服用2-3次,可以生食、泡水、煮汤等。 9.酸枣仁:酸枣仁是一种常用的中药材,它具有养心安神、益肝敛汗的功效。酸枣仁含有酸枣仁苷、酸枣仁酸、酸枣仁醇等成分,对肝脏有很好的安神作用。酸枣仁可以养心...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...适量水烧开,小火熬20分钟,加少许糖调味即可食用。 酸枣仁粥:酸枣仁、大米适量,将酸枣仁放入锅中,加适量水煎煮15分钟,过滤取汁,加入大米煮粥,加少许糖调味即可食用。莲子百合汤:莲子、百合、猪瘦肉适量,清洗...……更多
山东沾化:收获冬枣
...13日,在滨州市沾化区下洼镇,枣农在分拣冬枣。目前,山东省滨州市沾化区30万亩沾化冬枣正在陆续收获中。随着当地大力推广新品种、新技术和新模式,沾化冬枣产业已成为促进农民增收、农业增效,助推乡村振兴的特色主...……更多
新法子开创新路子:乡村集市多了城市买家
...了很多城市居民。曾任村妇女主任的张利云摆出了自制的酸枣片和酸枣粒。尝过的城市居民都说好。这都是张利云从山里捡的酸枣,洗干净后取果肉添加干紫苏、甘草再晒干做成的,不加任何防腐剂,是纯正的乡村土特产。如今...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
...有个好睡眠了,祝福大家晚上都能睡个好觉!一、来说说酸枣仁这东西吧。你知道吗?酸枣仁这个天然“睡眠神器”真的超厉害!其实就是酸枣的种子,也叫酸枣核,加工一下就能用。这酸枣仁,它能让你心情平静,帮你入睡,...……更多
杏花村,幸福村
...居、长征体验小道、长征墙等景点吸引了众多游客。野生酸枣是杏花村的另一张名片。2018年,退役军人张庆法利用村里的野生酸枣林,自主创业,推出南酸枣糕等原生态绿色食品,办起林业产品生产加工坊,吸纳了周边60户农户...……更多
...巫岚镇张庄村村民张泽光的大棚里却温暖湿润,里面种的酸枣苗已有几厘米高。“总共10万棵酸枣苗,明年8月就可以移栽了,除了自己种还能出售一部分。”张泽光说。2022年,张泽光办起家庭农场,种植苍术、铜锣、苏子等,...……更多
突出科技帮扶特色 助力定点帮扶县产业振兴
...,平均每亩增产1500公斤、增收约3000元。建立枣树高接(酸枣)换优试验示范基地300亩,第一年嫁接成活率达94.6%,挂果率达60%,预计丰产后每亩鲜果产量可达500至600公斤,亩收入可达一万元。对接中国林学会为山西省临县小马...……更多
12家企业助力威梨产业提档升级
...品质和产销能力;河北天之源牧业有限公司、威县南郭庄酸枣种植合作社将为威梨产业提档升级提供农业技术咨询服务。威县还计划与河北天之源牧业有限公司就物流业务开展合作,加快建设骨干冷链物流基地,布局建设县域产...……更多
枣仁安神颗粒
...卫生部药品标准中药成方制剂(第十一册)》,本药是将酸枣仁(炒)、丹参、五味子(醋炙)三味药,加水煎煮二次,把滤液合并,浓缩成一定密度的清膏,加入辅料糊精,混匀,喷雾成颗粒,干燥所得。本药有养血安神之功...……更多
淅川:厚植渠首生态禀赋 打造健康产业高地
...与北京厚成医药合作,申报的“黄芪桂枝五物颗粒”和“酸枣仁颗粒”,按国家三类新药正在研发中。 延伸产业链条。通过金银花、连翘、柴胡、艾草、酸枣仁等大品种的培育带动本土企业做大做强,推动种植业、加工业、销...……更多
张邈与曹操:从生死之交到不死不休的敌人
...息,而这一切的发生也是一个渐变的过程。01,裂痕始于酸枣会盟。 在张邈的倡议之下,各路诸侯会盟于陈留郡酸枣县。此时的曹操名气和身份并不显赫,但是在张邈的支持下,曹操招兵买马,从而扩大了实力,得以有机会跻...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...神汤,帮助我们养心神,睡得更踏实。常见的安神食材有酸枣仁,桂圆,莲子等,酸枣仁,是酸枣的种子,在安神养心方面,被千古传诵,号称“东方睡果”。酸枣果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎,取出种子晒干,...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...疏肝解郁、养心安神。下面介绍一个常用的中医方剂——酸枣仁汤。【处方】酸枣仁+甘草+知母+茯苓+川芎。【用法】用水煎服,具体剂量因人而异和遵循医嘱。【功效】酸枣仁汤具有清热养血、除烦安神的功效。适用于肝气郁...……更多
一个集体经济“空壳村”的逆袭
...,利用资源优势,成立了济源品山水茶叶坊加工企业,将酸枣芽加工成茶叶,做好土特产文化,打造“一村一品”项目。闲暇时间,村民们不再唠嗑闲聊,而是忙着去附近山头采摘野生酸枣嫩芽,卖到茶叶坊增加收入。新鲜的酸...……更多
失眠吃它!这几种食物竟是天然“安眠药”,吃完一觉睡到大天亮
...,还可以为我们提供各种营养元素,维护全面的健康。 酸枣仁酸枣仁是一种常用的中药材,它是鼠李科植物酸枣的种子,被广泛认可为天然的安眠食物。酸枣仁富含多种药理成分,如生物碱、皂苷和黄酮等。这些成分具有镇静...……更多
吴秀利  孝老爱亲传美德
...茧却毫不在意,工友都说她干起活来不输男人。9月份是酸枣成熟的季节,每年这个时候,吴秀利就戴上手套、拿着编筐,漫山遍野采摘酸枣。酸枣树上长满了尖刺,一不留神就会被扎到,吴秀利的手不知被扎破多少次,她依旧...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
引言睡眠的重要性是不言而喻的,一晚上没有好睡眠,第二天的精神状态就会变得低迷,甚至影响工作和生活。近日,我听闻一位朋友长期备受失眠之苦,面容憔悴,精神恍惚,甚至出现了口干舌燥、失眠多梦、易怒等症状。...……更多
它是失眠的“福音”,睡前吃2口,可能帮你放松身心,改善睡眠!
...松身心,改善睡眠,对身体非常有好处。 相信很多人对酸枣仁这种食物并不陌生,酸枣仁这种食物还具有很好的降压效果,可以起到保护心血管的功效,对人体健康非常有帮助,除此之外,对于一些长期失眠的人群来说,适当...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
...要》中。归脾汤由白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成。这个方剂的功效是补益气血,健脾安神。它可以治疗心脾气血两虚所致的各种病症,比如心悸怔忡,健忘失眠,盗汗虚热,食少体倦,...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00