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...生活中的许多习惯有关：1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮和生冷食物。这些食物虽然能带来暂时的凉爽，但过量会损伤脾胃，降低体内阳气，从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大，白天穿着...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
今日芒种，建议：少吃西瓜和冷饮！多吃这5样，精神饱满过夏天。今天是6月5日芒种节气，夏季的第三个节气，芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”，芒种节气也是炎热的酷夏时节，这个时候气温高，降雨多，...……更多
2024-06-05 09:40:00冷饮,饱满,西瓜,精神,建议,红豆
...、西瓜等。第二，夏天饮食要增酸减苦，平时要多吃一些酸性的食物。比如海南省中医院推出的古法药膳酸梅汤，它含有乌梅、山楂、陈皮，都是健脾祛湿的，在夏天多吃点酸性食物，有助于解暑开胃。此外，可以吃应季新鲜的...……更多
2024-05-13 22:34:00夏日,饮食,海南,健康饮食,冷饮,中医
...不仅美味可口，而且有助于促进新陈代谢，清除体内多余酸性物质，维持身体的酸碱平衡。海带中的碘元素更是对甲状腺健康有很大的好处。多食用海带，可以提升免疫力，促进身体健康，让您更加精神奕奕。总结：在中老年人...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...初，美国女子 Kiva 在西雅图的超市买了一个看起来很大的西瓜，花费了 8 美元。她切开瓜后分给孩子们时，却发现他们只咬了一口就不吃了，说这瓜有问题，咬不动。图源：tiktok当妈的一开始不信，觉得只是孩子找借口不吃西瓜...……更多
2024-07-28 22:00:00瓜瓤,美国,橡皮,西瓜,弹性,不断
...引起拉肚子、腹胀、呕吐等好肠胃不适。尤其是冰镇过的西瓜，抵抗力差的大人都受不了，何况是孩子，家长一定要把好关。凉皮、凉饭像凉皮、凉面这类饭，最好不要让孩子经常吃。饭热可以稍微凉一会儿再吃，但不能吃这些...……更多
2024-06-19 14:41:00大意,食物,家长,宝宝,辅食,孩子
...缓解呕吐症状。缓解口腔溃疡：口腔溃疡可能由口腔内的酸性环境引发，食用碱可以中和这种酸性环境，减轻溃疡引起的疼痛和不适。改善消化：食用碱有助于中和胃酸，从而改善胃酸过多、胃酸反流等消化不良问题。它还可以...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...的不良影响。因此，到了秋天要少吃辛辣食物。三：忌吃西瓜西瓜属于寒性食物，也是消暑之利器，但立秋后，西瓜就不宜再多吃了，因为立秋后需要温养脾胃，适宜吃一些温性食物，如此才能温养脾胃。若还大量吃西瓜，尤其...……更多
2024-08-02 14:11:00安安,秋冬,秋燥,脾胃,食物,影响
...我们一起探讨一下夏季女性应该多吃的几种食物吧！一、西瓜西瓜是夏季的代表性水果，它含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解暑、利尿消肿的功效。在炎热的夏季，吃上一块冰凉的西瓜，不仅可以迅速降低体温，还能为...……更多
2024-06-13 17:29:00好处,食物,女性,女性,黄瓜,食物
夏日炎炎时，啜食一块冰镇西瓜可以让人倍感清凉怡人。但是，一些食品谣言伴随季节的更替而来。有传言称，现在的西瓜都被针注上甜蜜素。但实际上，西瓜皮和人的皮肤并不相同，如果真的被针扎了，不仅无法恢复，还会...……更多
2024-06-04 16:36:00黄花,黄花菜,中毒,蔬菜,食物,常见
...善肌肤弹性，使毛孔变得更细，让肌肤变得嫩滑无瑕。2.西瓜西瓜富含的水分和维生素C可以清除肌肤表层的污垢，为肌肤提供充足的水分，防止毛孔堵塞。另外，西瓜中还含有一种叫Lycopene的物质，具有极强的抗氧化作用，可以...……更多
2024-05-26 12:51:00毛孔,肌肤,食物,肌肤,毛孔,燕麦
...和保养肝脏的作用。以下水果非常适合肝病患者食用。1.西瓜没有西瓜的夏天一定是不完美的。市场上有句话叫“夏天吃三个西瓜，不要抓药”。可见，吃西瓜不仅仅是消暑那么简单。西瓜是肝炎的天然食物疗法。研究表明，西...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
...可以选择新鲜的番茄生吃，将它们加入沙拉或果汁中。2.西瓜西瓜是一种水分含量高的水果，其中含有大量的维生素C和β-胡萝卜素，可以防止自由基对皮肤的伤害，同时滋润肌肤，令肌肤更加光滑柔嫩。经常吃西瓜是一个良好的...……更多
2024-05-26 13:27:00光泽,肌肤,食物,肌肤,燕麦,水分
...帮助肌肤抗氧化，减轻黑色素的形成，实现美白淡斑。3.西瓜夏季最受欢迎的西瓜，它不仅清爽可口，而且由于其富含维生素C和丰富的水分，有助于滋润肌肤和保持皮肤的水分含量。此外，西瓜的皮和籽还含有丰富的抗氧化物质...……更多
2024-05-26 12:50:00美白,肌肤,食物,肌肤,美白,奶制品
...康平衡。国人的饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物，食物是碱性还是酸性不能依靠口感，要按照代谢物来判定，即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...，可引起咽炎的反复发作：一方面是直接的刺激，反流的酸性物质直接刺激咽喉的黏膜；另一方面通过迷走反射，食道上段的括约肌松弛，然后反流物进入咽喉，引起损伤。最典型的表现是：饭后或平躺之后症状加重，咽部像有...……更多
2024-01-09 15:43:00咽炎,好不,问题,咽炎,食管,急性
...摄入足够的水分，以确保身体水分平衡。5.碱性饮食：过酸性的体内环境可能会延缓伤口愈合。因此，可适度增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果、坚果等，减少酸性食物的摄入。6.控制血糖：高血糖会影响伤口愈合，对于糖尿...……更多
2023-10-25 01:05:00护理,伤口,营养,伤口,营养,维生素
...健康的必要策略。碱性食物因其能够帮助中和体内过多的酸性物质而被推崇，它们有助于恢复和维持体内的酸碱平衡。对于中年人而言，这样的调整尤为重要。增加碱性食物的摄入，可以有效抵抗由于年龄增长带来的新陈代谢放...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...“虽然很多水果热量不高，但水果一不留神容易多吃，像西瓜，很多人看着电视，半个西瓜就下肚了。” 侯韦莲介绍：“同样是100g，西瓜的热量不到杂粮饭的三分之一，100g西瓜约30大卡，100g杂粮饭约117大卡，但是架不住西瓜一...……更多
2024-07-19 15:09:00脱发,水果,皮肤,减肥,情况,专家
...俗，不少地方的人至今还保留着这一传统。在立秋日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了，据说可以不生秋痱子。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。但是专家提醒，“啃秋...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...的卵磷脂等成分也有助于缩小毛孔，让肌肤更加细腻。5.西瓜西瓜是一种水分含量非常高的水果，能够有效滋润肌肤，提高肌肤的保湿度，让肌肤更加光滑细嫩。此外，西瓜中还含有丰富的维生素C和部分泌白素，这些成分有助于...……更多
2024-04-21 11:40:00光彩,佳品,美白,肌肤,食物,肌肤
侧身避开！建议：西瓜、生姜少吃，多吃1红2白3蔬菜，清爽不上火！三伏天是一年之中最热的时候，这种情况在年中尤为明显，因为这里不仅温度很高，湿度也很大，两者结合在一起就成了\"桑拿天\"。中伏期的人，体力消耗较...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
...清爽，又能帮助你缓解面部浮肿，让你拥有精致小脸。2.西瓜西瓜不仅可以驱暑解渴，还有丰富的维生素和矿物质，对缓解面部浮肿也有着很好的帮助。西瓜中含有的钾元素不仅可以保持人体的正常生理活动，还可以帮助排泄多...……更多
2024-04-21 12:23:00面部,食物,面部,帮助,水分,豆芽
...头可是藏着大大的营养呢！它属于碱性食物，能中和体内酸性物质，对身体好处多多。而且，芋头富含膳食纤维，吃了能促消化，特别适合秋冬季节，帮你远离便秘烦恼。最重要的是，芋头热量低，饱腹感强，简直是减肥人士的...……更多
2024-11-05 09:05:00碱性,过后,食物,女人,芋头,排骨
...有的各种营养成分和微量元素更是对身体健康好处多多。西瓜堪称“盛夏之王”，对于“吃瓜群众”来说，如何打开“吃瓜”的正确姿势？王光安说，西瓜性凉，甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，但每次吃西瓜要适量，恰到好...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...片莲藕上面，开吃。【忌1样】忌食秋瓜这里秋瓜指的是西瓜，老话说得好“秋瓜坏肚”，因为西瓜是夏季水果，可以帮助我们解暑和清心火。如果在立秋之后，还大量、经常吃西瓜，特别是吃刚从冰箱取出来的西瓜，那是很伤...……更多
2024-08-20 10:01:00节气,全家,健康,山药,莲藕,黄鳝
...用下生成具有生理活性的四氢叶酸而发挥作用。02叶酸是酸性还是碱性？
叶酸是一种水溶性维生素，化学上属于碱性物质，叶酸通常以盐酸形式存在于维生素补充剂中，以提高稳定性和溶解性。在体内，叶酸会经过一系列代谢...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...另外，对于每到吃桃子的季节，都能听到的“桃子不能和西瓜一起吃”的说法，大家不用听信，因为事实真相是桃子和西瓜一起吃，既不会中毒也不会有生命危险。更何况在夏季，桃子和西瓜都是含水量高的水果，若你本身对这...……更多
2024-07-09 10:05:00桃子,糖尿,糖尿病,患者,季节,桃子
...节气去饮食养生，这样才能全家健康不易生病。1不吃：西瓜就是秋不食瓜，秋不食瓜中的“瓜”指的是西瓜。西瓜是夏天的水果，它既能消暑解渴，还能帮助我们清心火。如果立秋以后，我们再大量、经常地吃西瓜，特别是吃...……更多
2024-08-20 09:58:00饮食,调整,水果,西瓜,就是,饮食
...能看到“瓜子壳小山”，满满的成就感。无论是南瓜子、西瓜子、葵花子，都很方便食用。但嗑瓜子有讲究，你知道吗？不同种类的瓜子换着嗑瓜子种类繁多，常见的有葵花子、南瓜子、西瓜子。它们外观不同，营养也各不相同...……更多
2023-01-19 06:16:00瓜子,原味,控制,瓜子,南瓜子,西瓜子
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