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年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...食对骨骼健康非常重要。多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物,如牛奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。同时,减少盐的摄入,避免过多食用咸菜和腌制食品。香煎豆腐所需材料:豆腐1块;鸡蛋1个;面粉适量;盐适量;黑胡...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...总坐着或者躺着不动,时间长了就会耗伤气血,肌肉失去营养就会痿弱无力,脾胃不好则气血生成也不足,也就是我们说的气血两虚,还有就是缺乏晒太阳,接触太阳光的照射时间段,往往会形成阳气不足,还有就是过度节食或...……更多
培养具有君子品质和家国情怀好少年
...除草、采摘等劳动体验,还综合了生物观察、季节感悟、营养调查等生物学科探究性学习内容,蕴含科学精神、合作意识、学贵有恒等育人内涵。定格动画课程需要影视技术、信息技术,以及语文、美术、音乐等跨学科整合,需...……更多
再上新台阶!国台品牌价值蝉联中国白酒第十、贵州白酒第三
大河网讯 9月27日,“华樽杯第十六届中国酒类品牌价值200研究报告”在北京发布。报告显示,国台品牌价值再创新高,以2244.36亿元稳居中国白酒第十名、贵州省白酒第三名;国台国标酒单品品牌价值1103.90亿元,位列全球酒类...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...毛细血管缺陷的增加也有一定的关系。3、皮肤粗糙由于营养状况比较差,整个人消瘦乏力,精神不振,皮肤会变得干枯粗糙,面色灰暗黝黑,还伴随着舌炎、口角炎、夜盲,多发性神经炎和浮肿等。这是因为肝细胞坏死,肝脏...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...,而可以选择其他更加滋补的肉类。一、鹅肉鹅肉是一种营养丰富的肉类,鹅肉相对猪肉而言脂肪含量较低,有助于控制体重,鹅肉富含高质量的蛋白质,有助于维持肌肉和组织的健康。鹅肉含有丰富的铁、锌和硒,有助于提高...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物,营养丰富,好吃不贵,建议大家隔天吃一次,心脏强劲,身体少生病,安稳过寒冬。一、猪心自古以来就有吃心补心的说法,猪心含有丰富的辅酶Q10和维生素A、蛋白质、...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...满的状态。1、吃富含铁的食物铁元素是人体所需的重要营养素,它能帮助红细胞把氧气运送到全身各部位。如果饮食里缺铁,便很容易犯困。多吃富含铁的食物,如牛肉、鱼类、豆类、绿色蔬菜,有助让你保持活力。 2、少吃...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...大众科学养生为目的,汇聚知名中医专家、医师、药师、营养师、健康管理师,紧跟时代发展,紧贴大众需求,开设了云端中医课堂,聚焦中医基础理论、体质调理、慢病防治、穴位理疗、正确用药、食疗养生等方面,采用灵活...……更多
猪头肉可以做出什么家常美食?想不到吧?猪头肉竟能变这么多美味
...食?猪头肉,这可是个美味的好东西啊!它的口感鲜嫩,营养丰富,关键是,能做出一大堆家常美食,让人吃得停不下来。今天,我就来给大家介绍几种用猪头肉做的家常美食,让你在家也能吃出满满的幸福感。一、红烧猪头肉...……更多
让一个女人上头的多半是情绪价值,而让男人上头的多半是身体价值
通常而言,让一个女人上头的,多半是情绪价值,反过来,让一个男人念念不忘,恋恋不舍的,多半是身体价值。女人是因为对方给到了足够的情绪价值,所以才会心甘情愿的贡献身体价值。而对于男性而言,正是因为他得到...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...饮食并不合理。 风险与后果:饮食不合理可能导致孕妇营养不良或营养过剩,进而影响胎儿的发育。例如,缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷,而摄入过多高热量食物则可能导致巨大儿等问题。医生建议:孕妇应保持均衡的饮...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...蓉芥蓝盛入盘中,简单的一道小菜就完成啦!清脆爽口,营养丰富,美味可口。温馨提示:-炒菜时火不要太大,避免过度焦糊。-适量盐可以提升芥蓝的鲜味,但不要放太多,保持蔬菜的原味。喜欢简单又健康的炒菜吗?快试试...……更多
今年以来,A股市场持续震荡调整,但对于真正践行价值投资的投资者来说,则是“吹尽狂沙始到金”,在周期调整的低迷市场中发现宝贵的投资机会。12月3日,在由经济参考报社主办的“2023中国企业家博鳌论坛”平行论坛——...……更多
...湿,喝酒可以消暑止渴,还能防治关节炎和风湿类疾病,营养价值也不错。近年来,随着交通便捷,墨脱黄酒开始走出高山峡谷,其他省市也出现了它的身影。■ 曾经“望山跑死马”,如今跑货运月入过万元家里的黄酒酿好了...……更多
建立健全生态产品价值实现机制 推动生态涵养区从“绿起来”到“富起来”
...协报符之冠常委代表台盟中央的发言:建立健全生态产品价值实现机制 推动生态涵养区从“绿起来”到“富起来”《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年11月03日 &nbsp第&nbsp03&nbsp版)多年来,生态涵养区为维护生态系统...……更多
对标一流增实力 创造价值促发展
本文转自:南方日报肇庆市国资系统价值创造行动实施一年获阶段成效对标一流增实力 创造价值促发展肇庆国资系统正在实施价值创造行动。资料图片价值创造是国有企业实现高质量发展的重要内容,是对企业提升市场竞争力...……更多
...覆性、创新性的重大科技成果和产品,推动农业、食品与营养健康等高新科技产业高质量发展,保障国家食物安全和民众食品营养与健康,促进全球农业可持续发展,是全所科研人员奋斗的愿景。9年来,基因组所主动服务国家...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...秋冬季节天气寒冷,脾胃容易受凉,导致消化不好,影响营养的吸收。所以天冷了要注意补脾胃,可以多吃些健脾养胃的食物。今天给大家推荐4种,营养丰富,好吃又解馋,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香,比吃小米还强多了...……更多
菠菜可以做成什么美食?菠菜魔法,美食解锁!引领您进入创意狂潮
...,不仅颜色诱人,而且味道鲜美。三、菠菜蛋花汤是一道营养丰富的家常菜。把菠菜切碎,和鸡蛋一起放入烧开的水中,加上盐和味精调味,几分钟就能做出一碗热腾腾的菠菜蛋花汤。这碗汤不仅味道鲜美,而且具有很好的补铁...……更多
海南第六期儿科临床基础培训班学术会举行 共同守护儿童健康
...关爱儿童健康”的主题,就儿童呼吸系统、内分泌系统、营养性疾病及儿童心理行为等疾病的多维度管理,以及如何守护儿童全生命周期健康进行探讨与交流,共同提升海南儿科诊疗技术。在学术会议上,专家们围绕儿童相关呼...……更多
滕州市中心人民医院开展职工子女暑期健康科普馆体验学习活动
...操作参与人体模型组装游戏,模拟刷牙体验,积极参与“营养小侦探”游戏,通过寻找食物中的营养素,学习如何搭配均衡膳食。这些环节不仅让孩子们在动手实践中加深了对健康知识的理解,还激发了他们对医学科学的兴趣和...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...种微量元素,并且可以增加骨骼的强度,改善贫血现象,营养神经,改善睡眠。长豆角中还含有皂甙,有减少脂肪吸收、促进脂肪代谢的作用,对减肥也有一定的作用,还可以降低三高,增强体质,提高机体免疫力,增强抗病能...……更多
完全沉没!“载有大量化肥”
...他船只带来水下撞击风险。大量化肥流入海中导致水体富营养化,将对这片水域的珊瑚礁造成严重破坏。约旦大学海洋科学站主任阿里·萨瓦勒米说,过量的营养物质会导致藻类疯长、消耗大量氧气,使海洋生物难以生存。“红...……更多
体外大规模生产红细胞研究取得突破,有望解决血源紧缺难题
...研究领域取得突破性进展。团队对红细胞终末分化所需的营养成分进行系统性探索和优化,成功建立了一种全新的化学成分明确的红细胞诱导分化体系,为将来体外大规模生产人红细胞提供了新的方案。通过体外培养获得成熟红...……更多
春天植物手记
...地衣炒瘦肉、地衣水蒸蛋、地衣炖豆腐、地衣炒春笋……营养丰富,味道鲜美。清代美食家袁枚,在《随园食单》里讲述了烹饪地衣的诀窍:“炒荤菜用素油,炒素菜用荤油是也。地衣虽肉质肥厚,但亦属素菜类,宜用荤油。”...……更多
一定要听劝!60岁后尽量少吃馒头,多吃3种食物
...说是一个不容忽视的问题。因此,减少吃馒头,转向更多营养均衡、有利于健康的饮食选择,显得尤为重要。3大健康替代食物推荐1、全谷物杂粮理由:全谷物如糙米、燕麦、藜麦、玉米等,富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
...矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆宜,特别是以下三类人群,在享受这份清凉时需格外注意。同时,为了让大家在健康的前提下更好地品味西瓜,本文...……更多
点“绿”成“金”!重庆首笔“GEP生态价值贷”落地开州
...限公司下属的开州盛山植物园发放了重庆市首笔“GEP生态价值贷”100万元。开州区盛山植物园“GEP”是指生态系统生产总值,而“GEP生态价值贷”是以生态产品的供给服务、调节服务和人居文化服务等生态价值的核算量化作为质...……更多
2024年6月香港零售业总销货价值同比下跌9.7%
...特区政府新闻处8月1日消息,2024年6月香港零售业总销货价值的临时估计为299亿港元,同比下跌9.7%。扣除其间价格变动后,6月的零售业总销货数量的临时估计同比下跌11.2%。从上半年来看,香港零售业总销货价值的临时估计同比...……更多
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东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
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本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
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