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炒豆芽,加一宝,好处真不少!
...在烹调过程中遇到高温也常常损失惨重,而上述维生素在酸性环境中则不宜被破坏。因此,炒豆芽时放点醋,可起到保存维生素的作用。炒豆芽加醋,有利于去除“豆腥味”豆芽中还含有一种令人讨厌的“豆腥味”,虽然较长时...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...温暖的食材。比如,富含蛋白质的食物可以帮助我们增强体质,抵御寒冷。同时,富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,能够帮助我们增强免疫力,抵抗冬季常见的感冒和其他疾病。而且,适量的健康脂肪,比如来自鱼类和坚果的...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...人的身体也是一样,运动可以有助于促进血液循环,增强体质,这样的话就像有了润滑油的机器一样,越来越轻松,身体也会越来越好。 三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳,而过度食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇...……更多
它被认为是“穷人的医生”!最近在缅甸却陷入“窘境”
...它也经常出现在止呕、解表的方剂中。但是,切记,阴虚体质的人、内热较重的人和肝炎患者不宜吃姜。 ……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...冷了,身边有很多人都生病了,不过发现生病的人多半是体质比较差,才更容易中招,所以想要安稳度过寒冷的冬季,除了防寒保暖外,还要在饮食上多调整,提高抵抗力,减少生病几率。流感高发期,建议大家少吃3样,多吃5...……更多
会泽一幼:匠心厨艺 守“味”健康
...就是一颗护航健康成长的爱心。据本学期全园幼儿体检及体质测试数据显示:肥胖儿占比2.43%,体弱儿占比4.05%,体质测试合格率超过92%。县一幼已连续4年实现肥胖儿不超过3%,体弱儿不超过5%,体质测试合格率超过90%的目标。说...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...需的营养。第三,保持适量的运动。运动可以增强我们的体质,提高免疫力,让我们的身体更健康。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽、太极等。第四,保持良好的睡眠。睡眠是身体恢复、修复的重要环节...……更多
立冬养生重在“补”
...胃。”引补之后,专家提醒,市民需要根据地域以及自身体质选择食物,选择清补、温补或小补,用以滋阴益气,忌油腻厚味或盲目进补。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示,冬季虽然是进补的好季节,但进补不当或...……更多
长春市建设“教育强市” 网友通过“指尖”传递关注
...生学习情况考核方式变革促进学生整体素质能力提升(整体质量倍增),增强学生学习的信心和努力提升。对此,网友细致地提出具体建议:1.开学时候给每个学生一份本学期既定学习素养能力清单,比如,本学期背诵5000字国学...……更多
头发掉的厉害怎么办
...菜中含有丰富的无机盐,可以为人体补充利于头发生长的酸性物质,有助于缓解掉发情况。 ……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...颜色是一样的,呈淡黄色,透明的,但是尿的PH值可能是酸性的。如果患者的尿酸高,同时有痛风的发作,可会累及到肾脏,引起肾脏的病变,此时尿的颜色可能会发红,同时可会伴有泡沫等。4、尿少尿痛……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
宝宝长乳牙,选择磨牙的“小零食”,宝妈们要注意这几点!
宝宝的乳牙初长阶段是在4-6个月间开始的,因为宝宝的体质不同,12个月左右萌出牙齿的情况也有很多。当宝宝长出乳牙时,在保证母乳量和辅食量的前提下,添加一些磨牙的小零食,对宝宝的咀嚼能力有一定的培养作用。在宝...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...除了上述两种成分,可乐的酸度也可能对人体产生影响。酸性物质能够改变口腔环境,进而影响到食欲和摄食行为。可乐过度消费的五大健康隐患 心血管压力增加:超越单纯的口腔问题长期过度饮用可乐不仅伤害牙齿,还会导...……更多
“田间协商”助推农田变“良田”
...,推广“六改”农艺措施,降低镉吸收水平,即通过改良酸性土壤、改革施肥技术、改善灌溉方式、改进耕种措施、改变越冬状况、改选适宜品种等手段,加强对耕地的培育和保护;搞好服务支持,各部门、各乡镇要联合起来,...……更多
...复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样,有家族史、体质敏感的人会严重一些。3.气温较低时是胃肠道疾病的高发期。因为低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃病。尤其是溃疡病患...……更多
...(二)预防常备药物建议市民朋友们根据自身体质的需要,参考中医治疗之中药治疗方剂篇中的中成药,备1-2种不同种类的药物于家中即可。(三)急救使用药物患有心脑血管疾病的老年人可见家中常备速...……更多
2022-12-16 14:32重庆,病毒,官方
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...制甲状腺结节的增长,并且能够为身体补充能量,让你的体质越来越好,战斗病魔。蘑菇的使用方法,一般都是做汤或者是炒制,其实做他能够更好地发挥他的实力,不论是和新鲜的蔬菜一起搭配煮汤,还是和鸡鸭肉一起煮汤,...……更多
为什么很多动物刚刚出生就能走路,而人不可以?
...候并不会公平地照顾好所有的幼崽。当食物有限的时候,体质较弱,不能争抢到足够食物的幼崽并不能存活到独立离巢,而是早早就因冻饿而死被自然淘汰了。最后,大部分动物的平均寿命远短于人类,它们的生长速度也比人类...……更多
12岁初中生体育课上被老师要求做200多个下蹲后尿血住院,家长称学校不愿承担费用
...院长达10天家长称,过度的体能训练能否承受?学生个人体质有差异,老师不能“一把尺子”量全体学生。 老师要求下蹲初中生尿血医治10天10月8日,小强的家人告诉华商报大风新闻记者,9月12日上午,在上体育课时,体育老师...……更多
问止中医 | 杨佩医师:眼底出血的患者C、眼表出血的患者Y
...所以治眼底出血,我们以通淤为主要思路,同时根据患者体质用潜阳利水之法辅之。二诊:视力暂无缓解2021年4月20日二诊,患者眼睛视力暂无缓解。这时候,不要急!这是眼病,而且病程重,要有耐心。三诊:迎来变化三诊在20...……更多
肺癌到了晚期,身体有何症状?是否还有生存机会?一文分析!
...自然会加重,患者的肺脏受到癌细胞的刺激之后,患者的体质已经非常虚弱,就会出现无力性咳嗽的症状。因为肿瘤已经出现了扩散和转移的情况,患者的胸口就会明显的感觉到疼痛以及发闷,甚至连呼吸都会感到困难。二、身...……更多
泰安市中医医院“四送四进四提升”健康促进行动走进岱岳区烟草专卖局
...场,红门门诊专家通过问诊、脉诊等方式对现场人员进行体质辨识,根据个人体质特点和身体状况,结合既往病史综合辨证,进行诊断、分析,并采取适宜诊疗手法进行中医理疗;推拿科、浮针组等专家现场进行对症问诊治疗,...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选。本文将为您介绍五种“高碱”食材,让您在春日保持润燥舒适的状态。起来,让我们一起走进春日的美食世界。黑豆黑豆是春季进补的不二选择,富...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...循序渐进地添衣保暖,尤其是对于老人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人,要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免,泌尿...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...泄,达到帮助减肥的作用。三、合理饮水每天应根据自身体质增加白开水的饮用量,能够提高消化和代谢功能,并促使血液循环,有助于提升脂肪和糖分的代谢,也可以适当喝一些绿茶,绿茶中的茶多酚、儿茶素、维他命等成分...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样呢?维生素C可以天天吃吗?
...胃肠道不适,如腹泻、厌恶和吐逆,这是因为维生素C在酸性环境中容易组成,过量摄入会增加胃酸的分泌,然后影响胃黏膜,引发不适感。泌尿系统结石维生素C在代谢进程中会发生草酸,过量摄入维生素C会增加尿液中草酸的含...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...;其次,对于糖尿病患者不宜加入糖类;最后,对于过敏体质者应注意过敏反应。此外,在制作过程中应注意卫生问题,避免食用不洁食材导致食物中毒等问题。大家可以根据自己的喜好和需求,选择适合自己的搭配方式。同时...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...蠕动、补充能量和提高免疫力。在秋季食用黑米可以增强体质,预防秋季常见的感冒和便秘等问题。我们可以利用黑米制作一款美味的黑米饭团。首先,将黑米和糯米浸泡四小时后煮熟,然后加入红糖、燕麦片和蜜红豆搅拌均匀...……更多
保持健康体重,做自身健康第一责任人
...拥有健康体重,就是关爱自己的生命和健康。了解自己的体质和体重状况,根据评估结果,科学设定减重或增重的目标,确保体重在安全、健康的范围内进行。如定期测量体重指数(BMI),成年人健康体重的BMI应保持在18.5~23.9kg/...……更多
脾气虚的人有皮无肤的现象,实际上是肌肤失去濡养的表现
在中医学中,脾气虚是一种常见的体质类型。据《黄帝内经》记载,脾气虚的人有一个显著特点:有皮无肤。这个说法虽然令人费解,但在实际生活中,的确有一些人的肌肤状况与这一描述颇为相似。那么,脾气虚与肌肤之间...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00