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...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解腻”。那么，真的有“刮油”食物吗？如何科学地“去油腻”呢？另外，节后的饮食如何调整才能有益健康呢？一起来看看...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...能排出痰液。出现发热、咳嗽等症状，多吃富含维生素的食物，可以有效提高身体免疫力。修武县郇封镇京里村中心小学，请村医进校园科普预防呼吸道感染小知识，帮助孩子们养成良好的卫生习惯，让学生们科学防病、健康过...……更多
2023-12-20 06:38:00寒潮,校园,丰泽园,学生,丰泽,解放区
...以立春后，记得少吃或不吃柠檬、山楂、西红柿、柑橘等酸味食物。
3. 葵花籽。葵花籽也叫瓜子。很多人喜欢在休闲娱乐的时候吃它们。它们特别适合用来打发时间。但是，肝脏不好的人也不要一天到晚吃瓜子。瓜子中的大量...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...质钾、钙等，更可滋养肝脏，提升肝脏功能。2、柠檬：酸味背后的碱性力量柠檬虽然口感酸涩，却是名副其实的碱性食物。其富含柠檬酸，能帮助肝脏生成胆汁，加速脂肪的消化与分解，减轻肝脏负担。柠檬中丰富的维生素C和...……更多
2024-05-08 11:29:00碱性,肝脏,食物,最爱,肝脏,碱性
...过后还应该改变饮食规律，可以适当多吃一些“刮油”的食物，科学饮食，健康生活。春季期间食用了较多的油腻食物，那春节过后可以适当多吃一些清淡的食物，这样不仅能让体重降下来，还能让肠胃逐渐恢复正常的状态，下...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
喉咙痛不能吃辛辣刺激食物，如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等，这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激。甜腻的食物最好也忌食。另外，抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒，以便于更快恢复健康。也不能吃油条、炸鸡等油炸食...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...的主要来源，而小米红薯粥、杂粮粥等热量高、易消化的食物，不仅能够提供足够的能量，还富含各种维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。小米红薯粥今天要给大家分享一道简单又营养的早餐食谱：小米红薯粥！这款粥口感绵...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...们的日常饮食中也要注意，适量摄入一些具有美白功效的食物，能够帮助我们拥有更为健康、明亮、细腻的肌肤。下面介绍几种非常实用的美白食材，它们分别是西红柿、葡萄、柠檬和鱼肉。西红柿西红柿富含丰富的维生素C、...……更多
2024-04-21 12:01:00西红,食物,西红柿,美白,粗糙,葡萄
...护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比如当季的水果。苹果、香蕉等水果要靠边站，冬天最该吃的是它，就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等，可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...中如出现不适感，应立即停止使用。同时，金桔有一定的酸味和涩味，对于胃酸过多、胃寒体质或有消化系统问题的人士，不宜多量服用。最后，金桔煮水适合一些症状较轻的咳嗽患者，如咳嗽持续时间较长、且没有其他明显不...……更多
2024-04-03 09:15:00异味,金桔,口腔,若是,帮助,金桔
...健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味，还富含抗氧化剂和维生素，有助于提升免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高，适合全家人享用。
主要食材：鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的，山楂这次来酸酸的，但是却可以制作成其他的美食，比如山楂糕，冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂，其中所含的营养物质非常丰富一些，像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...所以中老年人最好是不要吃奶油。二、盐在生活中，很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病的诱因之一，我们都知道盐吃多了对身体没有什么好处，盐吃多了，会引起血压升高，诱发高血压。而且，还会加速脉粥样硬化，对于...……更多
2023-11-04 18:05:00科学性,营养,饮食,疾病,科学,奶油
...金桔汤后，我发现它的味道更胜一筹，因为加入了一点点酸味，恰到好处。有了这样一款甜汤，我们就可以摆脱单调的果汁，给孩子提供更加有益健康的选择，因为这款甜汤不仅具备保健功效，而且热乎乎的，喝进嘴里也十分舒...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...友们一定要多喝一些补血汤，当然补血汤，肯定是少不了食物的，就比如我们经常见的鹌鹑蛋。对于鹌鹑蛋来说，我们都知道鹌鹑蛋的营养价值高，而且，经常吃鹌鹑蛋，对我们的皮肤也是非常好的，如果将鹌鹑蛋放入汤中的话...……更多
2024-02-26 09:27:00女人,鹌鹑,枸杞,红枣,桃胶,山楂
...。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养（1）多食用滋阴润燥的食物秋天养肺，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用，有助于改善肺燥的症状。（2）适当食用酸性食物秋天...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...同时在饮食上也要做好调整，多吃些润肺、暖胃、补肾的食物，来补充营养，滋养身体， 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪，记得多吃“4红、3黑、2白”，少食二样，应季而食营养足，滋养暖身少生病，健康安稳过冬天！一起...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...头发保持乌黑亮丽，年轻漂亮。今天给爱美女人推荐几种食物，对女人的爱极好。不仅营养丰富，补充雌激素延缓衰老，比同龄人显年轻，而且做法简单，让你在享受美食的同时，也能焕发青春活力。第一种：大豆
大豆是一种...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...多一天能卖出近500串各种糖葫芦。现在他要将一切新奇的食物都制作成冰糖葫芦，让冰城的冰糖葫芦可以包裹一切美食。本报记者 韩伟 摄影报道 ……更多
2023-11-22 10:25:00冰城,糖葫芦,冰糖葫芦,冰糖,葫芦,哈尔
...帮助；4.橙子：化痰止咳橙子富含维生素C，煮着吃能减少酸味，增加温性，更适合冬季；将橙子切片，加入适量蜂蜜煮水，能有效化痰止咳，增强身体抵抗力；5.香蕉：润肠通便香蕉性寒，生吃可能不适合所有人，尤其是脾胃虚...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...。3.酸奶酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。4.菜花菜花中含有丰富的维生素C，尤其是绿色的菜花所含有的维生素C最丰...……更多
2024-04-16 16:01:00恶心,维生素,菜花,孕妇,恶心,小米粥
...过度饥饿或者暴饮暴食；少吃辛辣、油腻、高糖等刺激性食物；注重饮食卫生；适量饮水。此外，保持良好的生活习惯和心理状态，以便更好地养胃护胃。如出现胃部不适症状加重或者持续时间较长的情况，应尽快就医检查和治...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
...食材：玫瑰花5g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝，菊花清火，山楂消食化积；枸杞缓解疲劳、提升气色；玫瑰花促进新陈代谢，搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材：山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝...……更多
2024-03-19 11:42:00美食,佳节,山楂,茶食,玫瑰花,清火
...宜。此外，大家还可在饮食中适量增加如山楂、五味子等酸味食物，以收敛阳气。运动·不宜太早霜降时节是锻炼身体的大好时机。此时接近大自然、吸收天地之精华，可增强体质，增强御寒能力，为即将到来的冬季做好体能准...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...梅经过多道传统工艺，酿造出的酒口感清甜，略带梅子的酸味，深受本地群众喜爱。青梅酒酿造技艺也于2022年入选市级非物质文化遗产。文：李冠宇精心酿造 味沁人心“在陆丰，提到青梅酒就会想到我们东河酒厂。”李洲是广...……更多
2024-02-06 06:26:00果酒,梅香,青梅,青梅,陆丰,酿造
...花1克；冰糖约100克做法
用料鸡；盐做法用料鸡腿3个；柠檬1-2个；树番茄（可不加）10个；黄瓜（也可不加）半个；香菜一大把；姜末（真的要放）一汤匙；蒜末一汤匙；红辣椒半个；盐做法 ……更多
2024-02-22 12:03:00拿手菜,一口,满嘴,道菜,配方,媳妇
...获得“最佳创意奖”；老北京糖球获得“最佳花样奖”；山楂红了“扁扁脆糖葫芦”、老巷子冰糖葫芦“开口夹心小串”、刘家花样糖球“八宝糖球”、李府糖球“软糖双米切糕糖葫芦”、青岛傻二冰糖葫芦“迷你冰糖葫芦”等...……更多
2024-02-26 01:38:00美食,糖球,市北区,高家,美食,制作
...。 二叔的冰糖葫芦是自产自销，家里后院专门种了几棵山楂树，从剪枝疏果，到浇水施肥，全都亲力亲为，年年结出一树树山楂果，每一颗果子都圆润饱满，又红又鲜。二叔舍不得让家里人尝一个，全留下来做了冰糖葫芦。 冰...……更多
2023-01-11 15:14:00糖葫芦,晶莹剔透,晶莹,冰糖,冰糖葫芦,葫芦
俗话说：“民以食为天”，好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解，然后将营养物质输送到全身各个器官组织，为全身的健康打好基础，相反，如果脾胃功能失调，不但不能正常的消化食物，还有可能诱发腹胀，腹泻...……更多
2024-01-29 18:51:00不好,脾胃,山楂,猕猴,猕猴桃,圆白菜
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