- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老，可以说营养非常丰富。推荐食谱：莲藕排骨汤排骨2斤，把剁好的排骨先放入大盆中，倒入清水清洗一下，清洗好之后再捞出来控水。生姜给它切成片。切好放盘...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...素和多酚类物质，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。3.抗衰老：洋蓟含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。4.促进消化：洋蓟富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。5.提高免疫力...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...途径来维护和改善这些重要的生理功能。花生：自然界的抗衰老宝库花生不仅是美味的零食，更是一种高效的抗氧化食物。其内含的抗氧化物质，如维生素E和多种酚类化合物，对延缓衰老过程起着至关重要的作用。维生素E是一...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...疫系统，提高机体的抵抗力。同时，多糖还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用，对于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病也有很好的效果。2
蛋白质和氨基酸肉苁蓉中的蛋白质和氨基酸含量丰富，其中必需氨基酸占比较高，对于...……更多
2024-03-19 11:34:00宝藏,营养,肉苁蓉,维生素,氨基,营养
...它富含维生素C、抗氧化物质和纤维素。石榴具有抗炎、抗衰老的功效，有助于维护心血管健康和改善记忆力。享用鲜榨石榴汁或将石榴籽添加到沙拉中，感受石榴的酸甜滋味。5.蔬菜：秋季是蔬菜的丰收季节，深绿色蔬菜如菠菜...……更多
2024-01-11 12:07:00养分,免疫力,免疫,食物,身体,石榴
...，能够有效地清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，具有抗衰老、抗疲劳的作用。调节免疫：金银花能够调节人体免疫功能，增强机体抵抗力，对于一些免疫系统疾病，如风湿性关节炎、哮喘等，具有一定的治疗作用。抗菌抗病...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...7mg/100g，此外，还含有铁、锌、硒以及多种B族维生素，有抗衰老、抗氧化，是美容、减肥瘦身的优选蔬菜。吃大白菜时需要注意，在种植白菜的过程中，农药、肥料等物质同样会附着在其内层，所以，不只表层，内层也需要彻底...……更多
2024-01-17 04:26:00免疫力,免疫,蔬菜,维生素,卷心菜,蔬菜
...少自由基的损伤，能够在一定程度上预防皮肤皱纹，起到抗衰老的作用。总之，豆腐皮是一种对皮肤和血管都好的食物，若你每天都在吃，那么你的身体一定很棒，也一定显年轻。
豆腐皮怎么做好吃呢？它可以泡软后凉拌着吃...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...00克，此外，还含有铁、锌、硒，以及多种B族维生素，有抗衰老、抗氧化作用，是美容、减肥瘦身的优选蔬菜。注意事项：在种植白菜的过程中，农药、肥料等物质同样会附着在其内层，所以，不止表层，内层也需要彻底清洗。...……更多
2024-01-14 00:07:00免疫力,大户,维生素,免疫,蔬菜,推荐
...含花青素、维生素C、铁、钙等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、抗疲倦等成效。综上所述，红枸杞和黑枸杞都有各自的优点，选择哪种取决于个人的需求和偏好。假如想要滋补肝肾、明目、润肺等成效，能够选择红枸杞；假如...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...度。2.菠菜
菠菜是一种很健康的蔬菜，富含烟酸，这是抗衰老的重要成分。研究表明，菠菜中的多种营养成分可以有效缓解毒素对身体的伤害，促进肌肤的血液循环，降低肌肤的炎症反应，从而使肌肤更加具有弹性和光泽。3.石...……更多
2024-04-21 11:53:00神器,延缓衰老,衰老,食物,成分,肌肤
...明显的降糖作用，基本可使血糖维持在正常范围内。3、抗衰老作用：桑葚花青素可增强体内的抗氧化酶活性，抑制脂质过氧化反应，具有明显的抗衰老作用。医疗保健价值1、桑葚可入药，其味甘性寒，入心肝、肾经，有滋阴补...……更多
2024-04-03 05:30:00桑葚,禁忌,营养,价值,桑葚,作用
...富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...中，维生素C和胡萝卜素的含量尤为丰富，具有抗氧化、抗衰老的作用。经常食用马齿菜，有助于补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力。二、功效作用1.清热利湿：马齿菜具有清热解毒、利湿通淋的作用，对于湿热下注引起...……更多
2024-04-03 06:21:00身体,免疫力,免疫,食用,物质,营养
...茸菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于促进肌肤弹性和抗衰老。5.姬松茸：姬松茸富含多糖和多酚类化合物，具有抗炎和抗氧化的特性，对于保持健康非常重要。6.羊肚菌：羊肚菌富含维生素B族，有助于提高能量水平和维持神...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...为了改善我们的身体状况，我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种非常显眼的蔬菜，它的营养价值非常高。它富含维生素、矿物质和微量元素等多种营养物质。尤其值得一提的是...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...的增强我们身体的新陈代谢情况，能够有效的帮助，我们抗衰老。虽然说百香果的药用价值是非常高的，但是并不是所有的人都是适合喝百香果或者是服用百香果的这两类人就尽量一口都别碰，如果经常吃的话，很容易导致出现...……更多
2024-02-09 22:26:00百香,一口,营养,身体,价值,百香
...含多酚类物质，多吃莲藕能够进步抵御力和免疫力，到达抗衰老的效果。从中医的角度来看，白色入肺，多吃白色的莲藕，能够到达润肺养肺的效果。2.梨子梨子是生活中一种非常常见的水果，其主要特性就是甜美并且水分充足...……更多
2024-03-13 10:14:00喉咙,为题,肺部,症状,检查,两个
在现代社会，人们对于抗衰老的追求日益增强，食物作为生活中不可或缺的一部分，被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星，它们富含各种营养成分和抗氧化物质，能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
2024-04-19 13:42:00抗衰老,抵抗,痕迹,食物,岁月,维生素
...转变中，我们发现了几种能够激发雌激素产生、帮助我们抗衰老的神奇蔬菜。这些蔬菜，不仅能够让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们携带着大自然的力量，帮助我们从内到外散发健康的光彩。因此，这不仅仅是一场...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...物质。此外，香菇还具有抗氧化、抗炎症的功效，被视为抗衰老的“神器”。香菇可清热解毒、滋阴润燥，对于调节体内平衡、提高免疫力、延缓衰老具有显著作用。无论烹饪煲汤、炒菜还是凉拌，香菇都能为菜肴增添鲜美的口...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
...想，究竟“治本不治标”。很多女性会从网络上学习一些抗衰老的妙招，听说：吃猪皮可以到达抗衰老、美容养颜的效果，这种说法能否有科学根据呢，无妨来听听医生怎样说。衰老的定义是什么？从生物学上讲衰老是生物随着...……更多
2024-04-02 10:19:00抗衰老,猪皮,食物,医生,猪皮,抗衰老
...衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效，它们富含各种营养成分和抗氧化剂，有助于减缓身体老化的速度。以下是五种抗衰老食物，它们值得我们在日常饮食中加以重视：一、鹌鹑蛋：鹌鹑蛋被誉...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...体的免疫系统，与志同道合的人一起放松和享受美食可以抗衰老。吃饭的顺序也很重要，我们先吃含膳食纤维的蔬菜，再吃肉、鱼等蛋白质，再吃米饭等碳水化合物。通过这样做，碳水化合物会被缓慢消化和吸收，从而防止血糖...……更多
2023-01-04 20:46:00衰老,速度,建议,学习,衰老,活性氧
...此，中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效，有助于保持身体的健康和强壮。此外，白萝卜叶还富含丰富的蛋白质、维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。蛋白质是构建和修复身体组织所必需的重要...……更多
2024-01-09 09:21:00白萝卜,中老年人,抗衰老,补钙,可达到,功效
...成分，有助于降低胆固醇、调节血糖，并且具有抗氧化、抗衰老的作用，是一道营养丰富的时令佳肴。3. 豌豆苗
豌豆苗是豌豆植株的嫩叶和嫩芽，味道清新爽口，富含维生素C、维生素K、叶酸等营养成分，有利于促进新陈代谢...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...血液的氧气运输能力；同时，它们还具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用，能够减少自由基的损伤，延缓细胞的老化。因此，适量摄入鸭肉可以有效地增强机体的抗病能力，提高身体的免疫力。鸭肉中还含有丰富的维生素和矿物质...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...更加光滑。此外，苹果还含有类黄酮和多酚类物质，具有抗衰老和保护心脏血管的作用。可以说，苹果是一种美味可口的水果，更是一种能够给我们带来健康的“神奇果实”。苹果莲子汤的制作方法
1、准备材料：苹果2个、梨1...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...菜，它有着惊人的减肥效果，不仅能帮助清肠养颜，还能抗衰老，轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们常见的西兰花。西兰花是冬季的时令蔬菜之一，正好适应寒冷季节的需求。它富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助...……更多
2024-01-08 08:36:00大肚,抗衰老,脂肪,女人,西兰,西兰花
...们抵抗自由基的损害，促进细胞的新陈代谢，被誉为一种抗衰老的食物。同时，长期食用黑豆还可以维持身体健康，提高免疫力，预防多种疾病的发生。为了更好地享用黑豆的益处，我们可以尝试制作一道美味的黑豆银耳芝麻糊...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
更多关于健康的资讯：
华龙网讯热热热，这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”，恨不得每天都待在空调房里，不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
便便不仅是人体中的废弃物，它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况，因为她是在人体中的肠道部位生成的，所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
阳气是身体的根本，是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气，不光会变得没有男人味，身体素质还会明显的下降，体力变差，整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
肾脏对于男人来说是很重要的，肾脏功能好，肾气充足的男人会更强壮，看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当，生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化，尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变，疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
艾滋病，就像是瘟疫一样，一提到就没来由的紧张，害怕自己不小心被感染，与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高，如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后，预防“老年病”，远离一个字，谨记“三慢、四相伴”！不论男女，55岁后，人们就开始真正意义上的步入中老年时期，身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管是人体输送营养物质的通道，负责全身血液循环，帮助肝脏排出废物。然而，近年来随着心脑血管人数不断攀升，人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
现在人们吃得越来越好，生活也越来越便利，但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病，也就是高血压、高血脂、高血糖，对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
每次过节的时候，少不了要和亲戚们一起吃饭，一些人得知亲戚是乙肝患者后，就会非常的担心，害怕和他们吃饭会被传染，但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天，“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热，早上八点，威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
2024-07-18 14:28:00
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风，是最常见的脑血管疾病，已成为我国居民第一死亡原因
2024-07-18 14:28:00
7月17日，以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
本文转自：人民网-贵州频道春去秋来，四季更迭，普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组，这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00