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血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...抵抗,这是糖代谢异常的一个标志,也与高血压有关。 酒精的危害:酒精是另一个需要注意的成分。适量饮酒可能对心脏有益,但过量饮酒则会增加高血压的风险。酒精可以导致血管收缩,增加心脏负担,从而导致血压升高。...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...质缺失的话,日常生活中也可以考虑适量吃点绿叶蔬菜。豆制品豆制品一般是由大豆经过浸泡研磨加工制作而成,大豆当中本身就含有一定的钙质,加工成豆制品之后,钙质含量仍然没有降低。因此对于那些想要补钙的人而言,...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...避免高脂肪和高热量的食物。不宜饮酒饮酒过量会使体内酒精含量过高,影响肝脏的正常功能,导致脂肪代谢紊乱,从而使血脂水平升高。此外,饮酒还可能加重心血管疾病的风险。因此,医生建议在晚上应该避免饮酒或者限制...……更多
吹出酒精只因吃了蛋黄派?驾驶员想出了这些甩锅借口,看看吧
酒精检测超标驾驶员立马否认三连“不知道真没喝都怪蛋黄派”但抽血检测就露了馅为了逃避检查他们还能想出多少借口?蛋黄派:这锅我不背“我就吃了面包,那个蛋黄派。”江西瑞金,民警在进行酒精检测时,发现一名驾...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...料或豆浆等。千万不要将饮料当水喝,多饮用白开水。以酒精量计算,男性和女性一天最大饮酒酒精量不宜超过25克和15克。不宜空腹饮酒,不酗酒,饮酒不开车。来源:《甘肃日报》 ……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
...同事的关注。他们半开玩笑地问他:“李强,你是不是对酒精过敏啊?难不成少喝反而酒量好?”李强只是笑笑,并未作答。这种被称作“酒精面红”的现象,并不意味着酒量好,其实是因为体内某些酶的活性不足而引起的生理...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...依据。柿子与白酒之间并没有直接的相克关系。当然,在饮酒时食用柿子也要注意适量和搭配其他食物,避免空腹饮酒和过量饮酒带来的不良影响。误解六:糖尿病人不能吃柿子许多人认为柿子含糖量高,糖尿病人食用后会加重...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...点。喝多少啤酒、白酒会达到酒驾标准?从人体血液中的酒精浓度变化来看,正常人喝一杯200毫升的啤酒后,酒精浓度即可达到20mg/100ml的饮酒驾驶标准。如果喝了3两低度白酒或2瓶啤酒,酒精浓度可达80mg/100ml的醉酒驾驶标准。...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...习惯,正常清淡饮食,不喝酒,不喝咖啡和浓茶,抽烟和饮酒可能会影响血液成分。晚餐的时间不宜过迟,一般晚餐结束时间与第二天早晨采血时间应间隔8个小时以上。抽血当天早上不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼,平...……更多
南阳市中心医院专家提醒:新春到 谨防疾病凑热闹
...见的疾病,近日,南阳市中心医院专家给出了提醒。急性酒精中毒春节假期,外出约会和聚餐增多,火锅烧烤、山珍海味、饮料酒水,推杯交盏之间一不小心就“喝大了”,因喝酒喝出事而要送医院的人不在少数。许多男性喝酒...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...、黄酮类化合物、维生素等成分,这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后,会在肝脏中被分解为乙醛,这是一种有毒物质,会导致人感到头痛、恶心等宿醉症状。而陈皮中含有的柚皮素和黄酮类化合物,可以...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜,要有荤...……更多
为了保护胃健康,需要了解一下最不该空腹吃的6种食物
...椒和辛辣食物,最好在饭后或与其他食物一起食用。 4.酒精:空腹饮酒会加重胃部负担,刺激胃壁并损害胃黏膜。如果你选择饮酒,最好在吃东西后再享用,并且要适量饮用。5.酸奶:酸奶在空腹时摄入可能会干扰胃酸的平衡,...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...著降低心血管疾病的发生率。饮酒适量,健康自在:控制酒精摄入的秘诀饮酒过量,尤其对中老年人来说,是健康的隐形杀手。研究表明,长期大量饮酒会增加患心脏病、高血压、肝病甚至某些类型癌症的风险。为了保持健康,...……更多
究竟是喝黄酒好还是白酒好呢?二者有何区别?
...过蒸馏工艺酿制而成的烈性酒。白酒的特点是透明无色,酒精度相对较高,口感干燥,带有一定的辛辣味道。身体健康的角度看待黄酒和白酒营养价值黄酒和白酒在营养价值上有所不同。黄酒中含有多种氨基酸、酶类、维生素等...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...讲,一定要注意做好生活各方面的调整,比如不要抽烟、饮酒,也不要熬夜,每天还应适当增加运动量。另外,还要注意做好饮食方面的调理,有些食物适当多吃一些,有助于提升男性的战斗力。那么,到底有哪些食物,可以起...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...免空腹食用,才能确保身体的和谐与健康。酒如果你空腹饮酒,那么你的身体可能会出现低血糖的情况,这是非常危险的。就像一株缺水的植物,身体会变得脆弱无力。因此,避免空腹饮酒是非常重要的。在一些地方,人们经常...……更多
节后警惕食物中毒
...转化为亚硝胺,这是一种致癌物质,可能增加患癌风险。豆制品。豆制品本身就是大豆发酵而成的食物,煮熟后吃不完隔夜放置,其内部的微生物可能会破坏豆制品的营养成分,使其变质。如果豆制品放置时间过长,会更容易引...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中,发表于期刊Alcohol(《酒精》)的一项研究利用韩国基于城市的健康检测队列数据库,提取了在韩国城市的年龄40岁以上人口的数据,并对他们进行了12年的随访,以确切评估饮酒对肌肉和脂肪...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...都对健康有益处。不过量饮酒喝酒最直接的影响是伤肝,酒精对肝脏还有直接的毒性作用,会诱发各种肝脏疾病,包括肝癌。不仅如此,喝酒还会增加食管癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的患病风险。除此以外,喝酒还会增加心血管...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...表明,中国饮酒的人数众多。为什么有的人喝酒会上瘾?酒精是一种神经抑制剂,它可以抑制大脑中负责情绪和奖赏的神经元,当人们喝酒时,会释放出大量的多巴胺,这是一种神经递质,可以让人感到愉悦和兴奋,这种愉悦和...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...入面粉中的酵母,开始消化其中的糖分,产生二氧化碳和酒精。二氧化碳气泡被困在面团中,就像无数个微小的气球,使面团膨胀,变得松软。酒精则在烘烤过程中蒸发,留下独特的香气。面对酵母馒头,许多人担心其中的酵母...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...间的肉体状态。树立规律的睡眠习气,减少晚间咖啡因和酒精的摄入,发明一个安静、温馨的睡眠环境,有助于进步睡眠质量。 心理均衡:肉体安康同样不容无视。坚持悲观的心态,积极应对生活中的压力。能够经过冥想、深...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式。酒精作为一种精神活性物质,具有让人愉悦和放松的效应,因此饮酒一直以来都是人们生活中的一部分。然而,关于饮酒对健康的影响一直备受争议,尤其是每天喝一杯酒是...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...营养学会建议:适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用的酒精量不超过25g,相当于啤酒750ml,或葡萄酒250ml,或38度的白酒75g,或高度白酒50g。成年女性一天饮用的酒精量不超过15g,相当于啤酒450ml,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...于胃肠道而言,这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精,即使是啤酒中相对较低的含量,也会对胃肠道产生直接和间接的影响,这些影响可能会随着时间的积累而变得更加严重。酒精与胃酸:不稳定的联盟啤酒中的酒精会...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...些鱼类,但要注意控制鱼肉的摄入量,避免血糖波动。4.豆制品:豆制品如豆腐、豆浆等富含钙,而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些豆制品作为补钙的食物来源。5.坚果:坚果如杏仁、核桃、腰果等富含钙,而且糖分较低...……更多
醉酒后的最佳解酒方法
...后该如何解酒呢?醉酒后的最佳解酒方法1、补充水分:酒精会加速体内水分的流失,导致脱水。因此,醉酒后应尽快补充水分,可以选择喝温开水、淡盐水或运动饮料,以补充体内流失的水分和电解质。2、适量摄入维生素B族:...……更多
喝酒后,若出现这4个表现,或表明不适合再喝酒,建议早戒酒
...会导致肝脏受损,引发脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。此外,酒精还会对消化系统造成伤害,引起胃炎、溃疡和胰腺炎等问题。长期过度饮酒还可能导致免疫系统功能下降,增加感染和疾病的风险。此外,酒精还与多种癌症的发生相...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...烟容易成瘾,长期吸烟对自己和身边的人都是一种伤害。酒精则容易打破糖尿病患者的饮食平衡,造成血糖的波动,因此糖尿病患者尤其注意不要空腹饮酒,即使饮酒也要严格控制摄入量,并选择酒精度低的产品。4.有氧运动助...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00