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...间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物，“膏方不是越贵越好、越补越好，吃膏方一定要根据自身的体质，在医生的指导下选用膏方，才能达到理想的效果。”小孩能服用膏方吗？杨志敏表示，一般来说，...……更多
2023-11-06 22:18:00身体,孩子,专家,志敏,中医,广东省
...山梨酯片等药物进行治疗。日常生活中，多吃营养丰富的食物，如西蓝花、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋等，适当进行慢跑、散步、游泳、瑜伽、打太极拳等运动，以提高身体的免疫力，有助于身体健康。 ……更多
2024-02-07 10:32:00心脏,回事,冠状,心脏,动脉,哮喘
...蛋白质和健康的脂肪。避免过多的加工食品、高糖和高盐食物。3.定期用餐：建立规律的用餐时间表，让孩子每天都有固定的早餐、午餐、晚餐和健康的零食时间。避免让孩子随意吃零食或跳餐。4.丰富的家庭餐桌：尽量让全家...……更多
2023-10-26 16:57:00事项,父母,饮食,帮助,孩子,孩子
...的时候，最好把主食放到最后吃，先吃蔬菜，再吃肉蛋类食物。这样可以减缓胃排空速度，延长主食的消化吸收时间，有利于降低餐后血糖升高的速度。除了改变进食顺序，糖尿病患者还需注意控制量。一次吃太多的主食会导致...……更多
2024-01-22 13:36:00糖尿,糖尿病人,病人,特征,血糖,糖尿
...自然会发现头发掉得少。3、食疗法多吃核桃、黑芝麻等食物，能够改善掉发问题，因为它们的作用大多是补肾健脾，有部分人掉发严重就是由于脾肾虚弱。每天喝一碗核桃和黑芝麻煮的粥，坚持一段时间后就能明显感觉头发掉...……更多
2024-02-14 00:01:00头发,厉害,头发,脱发,毛发,血液
“主食”是人们日常饮食中摄入量比较大的一类食物，一般是指粮谷类食物，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。这些食材经过烹饪加工后可以变成每天餐桌上必不可少的食物，我们家常美食最常见的有米饭，烧饼，馒头等，...……更多
2023-12-24 19:29:00烙饼,家常,层次,不好,技巧,面团
...方面扮演着不可或缺的角色。例如，香蕉、菠菜和甜薯等食物富含钾，有助于平衡体内的钠含量，从而降低血压。研究表明，适量增加富含硝酸盐的蔬菜摄入，如甜菜和菠菜，能有效降低血压。硝酸盐在体内转化为一氧化氮，这...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
...要的营养，还能有效预防与年龄相关的疾病。但在众多的食物选择中，哪些是真正对我们的大脑和视力有益的呢？本文将向您介绍五种被营养学家和健康专家一致推荐的“宝贝”食物。这些食物不仅营养丰富、味道美妙，更重要...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
在减肥过程中，选择低卡低脂、营养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味，而且能够帮助减肥者达到饱腹感，控制热量摄入，是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配，不仅可以减肥瘦身，...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...，针对这一说法不知是真是假？因为大蒜属于一种刺激性食物，它含有的大蒜素能杀菌消炎，同时与皮肤接触，或能将皮肤中的垃圾和毒素排出体内，让皮肤由内而外的透亮。如果将大蒜在眉毛处不断的摩擦两下，或许能刺激眉...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...注点都集中在那小小的勺子上。但是，如果选择了错误的食物，或是在不适当的时间给予，这第一口可能会引发一系列的问题，从消化不良到长期的饮食偏好，甚至可能影响宝宝的整体发育。宝宝辅食首秀：把握黄金启动时刻在...……更多
2024-01-25 13:53:00辅食,误区,妈妈,宝宝,辅食,宝宝
...兴奋性饮品，晚餐不宜过迟、过饱、进食刺激性或难消化食物。食疗02规律饮食，三餐主食、副食及蔬菜搭配齐全，营养充足，早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥：小米、百合、桂圆、大枣、大米适量，清洗原料，放入锅中，...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...刻，家家户户的餐桌都摆满了丰盛的佳肴。然而，油腻的食物往往让人感到不适，影响消化健康。如何在享受美味的同时，减轻油腻感，保持健康呢？答案就在蔬菜和纤维中！蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，不仅能提供人...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”，它具有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对养生非常有益。结合骨头制作的汤，不仅美味，还能增强...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...黄酮类物质与认知功能紧密相关。经常食用富含黄酮类的食物的人群，认知能力比不常食用这类食物的人群高出20%。但这并不意味着应过量食用，依据《中国居民膳食指南》的建议，每人每天的水果摄入量应保持在200350克，对于...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...痴呆方面具有重要的作用。通过日常摄入富含天然叶酸的食物，我们可以享受到骨骼健康和脑部健康的双重好处。带有天然叶酸的美味佳肴
1、南瓜鸡肉饭南瓜是一种富含天然叶酸的食物。它不仅味道鲜美，而且营养丰富。结合...……更多
2024-01-12 11:18:00叶酸,老年痴呆,骨骼,天然,叶酸,天然
...跟本身的饮食有关，在日常生活中如果经常吃过于油腻的食物的话，就很容易出现前列腺癌。总而言之，前列腺癌的死亡率确诊率相对低很多，只要前列腺内部没有出现扩散现象，无需立即通过手术的方式进行救治，但也不能掉...……更多
2023-10-11 12:54:00癌细胞,癌症,主动,癌症,癌细胞,细胞
...药、不吸烟、不过量饮酒也是保护大脑健康的良策。五是食物咀嚼锻炼。使用咀嚼肌时，刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质，提高脑部活动。充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素，这种荷尔蒙能随血液流动进入大脑，提高记忆力和学...……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
...关注整体的健康管理。他开始调整饮食，减少油腻和高盐食物的摄入；他坚持每天散步，适当增加身体活动；他还学会了一些简单的放松技巧，如深呼吸和冥想，来缓解压力。张伯感觉自己的身体和心态都有了明显的改善。他不...……更多
2024-03-02 06:54:00长寿,快慢,长短,寿命,解释,有关
...中往往也会添加不少油脂，因此这两者都是典型的高热量食物。油条在油炸过程中吸收了大量的油脂，饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量较高，长期摄入过多易导致血脂升高，增加患心血管疾病的风险。烧饼虽不像油条那样油腻，但...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...因此，建议在这个季节里，为孩子们增加一些富含钙质的食物，以促进他们的健康成长。钙质对于骨骼的健康发育至关重要，它不仅能够提升骨骼的硬度和坚固性，还能促进肌肉的正常收缩功能。在维持骨骼健康方面，钙质的作...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...竹子、竹笋、胡萝卜、苹果以及科学配方的营养窝窝头等食物，还会补充营养所需的钙片和维生素。此外，会定期对小家伙们进行身体健康监测和粪便检测，综合检测结果及时对它们的食物进行科学合理调配。乐和乐都前身是重...……更多
2024-01-03 17:04:00大熊,永川,重庆,大熊猫,生活,乐都
...体报道台北市信义区知名素食餐厅宝林茶室日前爆发疑似食物中毒事件19日起陆续有人用餐后身体不适目前事件已造成2人死亡另有4人仍在重症监护病房抢救台当局卫生福利部门表示以目前状况可定调为重大食物中毒事件据报道...……更多
2024-03-29 13:47:00中毒,餐厅,食物,事件,万安,宝林
...素其实就是黄曲霉菌的代谢产物，这也就意味着，即便是食物发生了霉变反应，但也只有在黄曲霉形成优势菌落的时候，其黄曲霉素产量才会达到致病效果。因此，像霉豆腐、酸奶、臭鳜鱼等经由发酵处理后的食品，只要其在食...……更多
2024-02-08 10:41:00黄曲霉,致癌物,致癌,毒素,黄曲霉,黄曲霉素
...阿司匹林”，还有植物甾醇。☑ 槲皮素：是目前自然界食物中抗氧化性能超强的植物化学物，有一定清洁血管的作用。
☑ 前列腺素A：洋葱也是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜，可以软化血管，保持血管弹性。秋冬季节也是心...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
在日常生活中，我们最喜欢吃的一种肉类食物就是猪肉了，每年春节的时候，我们也会买一些猪肉放在家里面，不仅吃起来很方便，而且猪肉的制作方法也有很多种，其实猪身上有很多宝贝，很多部位都是可以吃的，而我今天...……更多
2023-10-21 21:42:00猪血,蒜苗,美味,猪血,猪肉,时候
...要适时更换。2.清淡饮食，多吃富含维生素和抗氧化物的食物，如蔬菜水果、坚果类食物。减少高糖、高碳水、高脂肪、高盐的食物摄入。3.增加运动，65岁及以上的成人每周至少要进行150~300分钟的中等强度有氧身体活动，运动...……更多
2024-01-19 01:28:00人味,信号,疾病,张冠,气味,老人
...泌系统稳定有益。均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质的食物,减少高糖、高脂肪食物的摄入,以降低激素失调的风险。
定期体检:尤其对于育龄期女性,建议每年进行一次妇科检查,并结合超声等影像学筛查,及时发现并跟踪观察卵巢...……更多
2024-04-08 02:19:00疾病,囊肿,卵巢,卵巢囊肿,功能性,症状
...养胃为主。针对常出现的燥象，日常可以多吃柔润养阴的食物，注意多样搭配。霜降养生，既包括人体的起居、锻炼、饮食平和，也包括心神的收摄。注意保暖，避免剧烈运动霜降时节气温下降明显，专家提醒，霜降后已经是深...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
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痛风是一种常见的关节炎，主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症，造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说，痛苦的发作往往影响日常生活和工作
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血象会因为很多因素而波动，而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言，生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复，升了又下降的情况
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为了我们的健康着想，早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐？什么是你的首选？一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
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中老年人是关节炎的高发人群，当患有关节炎时，炎症受到多种因素的影响，饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
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大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病，心脏周围血管逐渐堵塞，狭窄，正常的血液循环无法保持，会让心脏重要组织缺血，缺氧，在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
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脾胃是后天之本，对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官，它对保护健康起着至关重要的作用。然而，我们需要注意的是
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我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始！这或许是个让你大跌眼镜的新发现，但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女性想要美容养颜，补充气血，应该在饮食这方面下工夫，因为多种类型食物都有补益身体的功效，能饮食恰当，选对食物，通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
不少人发现这样一种规律，年轻时身强体壮，不容易生病，而到了老年阶段就开始疾病缠身，动不动就生病，有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
亲爱的家人们，您是否曾好奇过，为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜？在忙碌的生活中，我们常常为了节省时间和精力，将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
现在很多人都存在这种困扰，就是自己的胃总不争气，老胃病时不时就犯，吃少了吃多了不行，吃点刺激的，凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
1、与病理类型相关，慢性肾病病种常见的有10多种，其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
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尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的，而且里面含有大量的淀粉，人食用以后有很好的饱腹感，通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应，或是因为喉咙不适，或是因为嗓子受到刺激，都会引起咳嗽，但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00