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孩子长得慢?试试这5种长高营养菜,助力孩子身高“窜一窜”
...肉末胡萝卜丝食材:肉末、胡萝卜、干辣椒、蒜、、盐、老抽、生抽做法:1、胡萝卜洗净去皮切丝,小米辣切丝,干辣椒剪段,蒜切末2、热锅倒油,下肉末炒变色,加一点老抽调色3、加干辣椒、蒜末爆香,倒入胡萝卜丝、小米...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...虾。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,了解,生抽,老抽,蚝油。操作步骤:1,河虾清洗干净后,捞出来控干水分,葱姜洗净会切好备用。2,锅中加入食用油,油热后倒入河虾翻炒至变色,然后加入葱花、姜片和料酒爆香...……更多
揭秘传统美味,「把子肉」制作全攻略!
...🍖所需材料:带皮五花肉:500克,冰糖:适量,酱油(老抽、生抽):适量姜片:若干,葱段:适量,料酒:适量桂皮、八角、香叶等香料:少许😋前期准备:五花肉洗净,切成约2厘米厚的长条块。姜切片,葱切段,香料准备...……更多
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
...做火锅、炒菜等多种美食。下面是制作炖牛肉的具体配料配方,想吃的朋友可以参考学习制作哟!牛肉 1000克,黄洋葱 1个,料酒 100毫升,生抽 6匙,老抽 2匙,耗油 2匙,白糖 1匙,盐 可不加,口重的可加一点,八角 1个,干辣...……更多
孩子不爱吃鸡蛋,就多吃它,蛋白质含量比鸡蛋高,还更容易吸收
...法,一起看看吧。一、香卤鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋、生抽、老抽、盐、糖、大蒜做法:1、鹌鹑蛋一定要洗干净,蛋壳很容易有蛋腥味,尤其是鹌鹑蛋很容易破裂,蛋壳上会有同伴的腥味,一定要加盐浸泡几分钟再冲洗。2、大火煮...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...可以使菜肴的味道更加浓郁。炒香后,倒入料酒、生抽、老抽和适量清水。料酒可以去腥解腻,生抽和老抽则可以提升鲜味和调色。清水的用量要适中,以没过肘子为宜。4. 最后,大火烧开后转小火慢炖至肘子软烂入味。这个过...……更多
几种万能的酱汁调制秘方,简单易学!
...适量凉水+小米辣+蒜末+葱花+香菜+白芝麻适合菜品:白灼虾卤肉饺子水煮菜的蘸料6.蛋黄酱酸奶3勺+蛋黄2颗+柠檬汁5滴+适量海盐+黑胡椒少许适合菜品:拌沙拉土豆泥蘸面包三明治 ……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...。3、倒点料酒进去去腥,再加生抽提味,红烧酱油或者老抽上色。继续翻炒几下,让牛肉都吸收这些调料的味道。然后加热水,水要没过牛肉哦。再放点蚝油和盐,搅和搅和。盖上锅盖,小火慢慢地炖90分钟。4、90分钟后,把里...……更多
30年卤肉店老板说:做卤肉时,这4样缺一不可,少一样都不正宗
...小却承载着这座城市的独特风味和美好回忆。其中,有家卤肉店,已经走过了30年的风风雨雨,因其特有的卤肉味道,被大家传为佳话。这家店老板,是个五十多岁的卤肉大师。他用了大半辈子,才摸索出卤肉的精髓。那就是四...……更多
家里做卤肉,不必放那么多调料,只要记住这“四味香料”,就够了
家里做卤肉,不必放那么多调料,只要记住这“四味香料”,就够了然后就去火车站去接妈妈,等了一会就接到妈妈了,然后我问妈妈今天想吃什么啊,虽然很想带你去饭店吃,但是太想念你做的饭菜了。妈妈可不可以做一顿...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...葱炒回锅肉食材:洋葱、五花肉、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、糖、鸡精做法:1、把五花肉洗净。在锅里加入冷水,放入五花肉,加点葱姜,再倒点料酒去腥。用中火煮上20分钟。煮好后,稍微放凉一下,然后切成薄片。2、锅...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,红烧酱油,香料包,白糖,冰糖,青蒜苗。操作步骤:1,羊肉斩块后洗净,放入锅中,加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,捞出洗净控干水分。所有要用到的调...……更多
鸡蛋的三种简单又美味的做法!你最喜欢哪一个?
鸡蛋炒粉食材准备:米粉、鸡蛋2个、青菜适量、生抽、老抽、盐、鸡精、食用油。制作步骤:1.我们将米粉提前用温水泡软,泡好后捞出沥干水分备用。把鸡蛋打入碗中,搅散成蛋液。青菜洗净切成段。2.锅中倒入适量食用油,...……更多
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
...味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,大蒜,生抽、老抽。操作步骤:1,大闸蟹洗净后,放入锅中,加入清水,食盐,葱结,姜片和料酒,大火煮熟。2,煮熟的大闸蟹捞出来晾凉,然后再把葱姜蒜全部洗净切好,锅中加入...……更多
大肠也能美味诱人!五款创意做法让你爱上这道美食
...肠**食材准备**:新鲜大肠、生姜、蒜瓣、八角、香叶、老抽、生抽、糖、料酒、水淀粉。**步骤详解**:1.大肠清洗干净,用盐和醋反复揉搓去腥,然后焯水去油脂。2.锅中放油,糖炒至红色,加入大肠翻煎至微黄。3.加入姜片、...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
....倒入一碗清水,加入油豆腐和娃娃菜叶子。4.加入生抽、老抽、蚝油、盐和鸡精,大火煮开。5.用铲子压一压,让每一个豆泡都吸满汤汁。6.淋入少许水淀粉,撒上葱段,即可出锅。酱牛肉材料:牛腩:500克;青蒜:适量;姜:...……更多
大骨头炖40分钟能熟吗
...几片。蒜:几瓣。料酒:适量。盐:适量。生抽:适量。老抽:少许。八角:1-2个。桂皮:一小块。香叶:1-2片。二、制作步骤将大骨头洗净,放入锅中,加入足量的冷水。冷水下锅可以使骨头中的血水慢慢渗出,减少腥味。大...……更多
卤肥肠,一道传统中式菜肴,美味诱人,肉香四溢
...糖50克、蚝油50克、食盐30克、高度白酒30克、鸡精10克、老抽10克详细步骤:1.购买回来的猪大肠翻面,放入少许食用碱、食盐和白醋中抓搓,然后倒掉抓搓出来的水分,再加入适量面粉抓搓,冲洗干净备用。2.清洗干净的猪大肠...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...料,然后加入焯过水的鸡块翻炒均匀。(4)加入料酒、老抽和生抽,继续翻炒均匀后加入适量的开水,没过鸡块即可。(5)待汤汁烧至沸腾后加入泡发好的榛蘑,盖上锅盖焖煮半个小时。(6)半个小时后揭开锅盖,开大火收汁...……更多
羊蹄对身体的好处与功效,麻辣羊蹄的做法和配方!
...一起来看看羊蹄对身体的好处与功效,麻辣羊蹄的做法和配方!一、羊蹄的营养价值羊蹄富含胶原蛋白、钙、磷、铁等营养成分。其中,胶原蛋白对于人体皮肤、骨骼、关节等组织具有重要作用,能够增强皮肤弹性,预防骨质疏...……更多
猪头肉搭配四宝:青椒、洋葱、土豆、豆芽的奇妙组合
以下是几种适合与猪头肉一起炒制的食材:一、青椒名称:青椒。搭配效果及营养健康益处:搭配效果:青椒的鲜辣与猪头肉的醇厚相互映衬,使菜肴口感丰富,增添清爽口感。营养健康益处:青椒富含维生素C、胡萝卜素等营...……更多
秘制牛腩,酱香四溢,肉质酥烂,一口下去味蕾瞬间征服,回味无穷
...花椒、茴香、陈皮、干辣椒、姜片、香叶调味料:生抽、老抽、冰糖15克、盐、蚝油秘制牛腩的制作步骤炒香料与冰糖:将锅预热后,加入足量的油,随后投入准备好的香料和冰糖,快速炒至出香。处理牛腩:牛腩提前用热水烫...……更多
酱牛肉的家常做法,原来这么简单,酱香味浓郁,不腥还不柴
...牛肉的食材并不复杂,牛腱子肉、甜面酱、生姜、生抽、老抽,再加上一些常见的香料如桂皮、香叶、八角和小茴香,就足够了。将这些食材一一准备好,我们就可以开始动手制作了。首先,将牛腱子肉浸泡在清水中,泡去血水...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...菜饺子准备猪肉、大白菜、面粉、葱、姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、香料。1、碗里放一把花椒,倒入开水浸泡20分钟,晾凉后滤出花椒,留花椒水备用。锅里加入适量油,放入葱段、姜片、洋葱、香菜、八角、...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...到鸡蛋、五花肉、木耳、香菇等基础食材,再配合生抽、老抽、细砂糖、料酒、八角、香叶等调料,共同营造出打卤面丰富的味觉体验。 【打卤面的食用方式】老北京打卤面拥有两种别致的食用方式。其一是将面条单独捞出,...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量做法:1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。3、炒...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...。鸡蛋也备上几个,葱姜蒜这些调料一个都不能少。生抽老抽都得来点,料酒、蚝油也是必备的。哦对了,还有八角、桂皮、香叶和花椒这些香料也得备上,这样咱们的菜才能更香更入味。 咱们先把五花肉的皮去了,剁碎成肉...……更多
自己煮火锅怎么弄汤底
...、八角、桂皮、香叶、草果等香料。调味料:盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、鸡精。菌汤:主要配料:各种干菌菇(如香菇、茶树菇、牛肝菌等)、鲜香菇、平菇、葱姜适量。调味料:盐、胡椒粉、鸡汁。三、每种汤底的制作步...……更多
解锁茶叶蛋新吃法!在家也能做出超美味的茶叶蛋
...、红茶包2个、八角2个、桂皮1小段、香叶2片、生抽3勺、老抽1勺、冰糖适量、盐适量🌈烹饪步骤:1️⃣首先,把鸡蛋冷水下锅,大火煮开后转中火煮8分钟,然后捞出过凉水,这样更容易剥壳。剥壳后,用小刀在鸡蛋表面轻轻划...……更多
红烧鲫鱼:一道色香味俱佳的家常美食,教你轻松上手!
...升级红烧鲫鱼的味道关键在于调料的搭配。料酒、生抽、老抽、白糖和盐的比例要适中,既要保证鱼肉的鲜美,又要让汤汁的味道浓郁。同时,加入花椒和干辣椒可以增加口感层次,让红烧鲫鱼更加美味可口。👀色泽红亮,诱...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
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看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
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