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...青睐，那就是豆子。今天，就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子，春天吃它们，不仅有助于身体健康，还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆，小小的绿色颗粒，宛如春天的信使，带来了清新的气息。它富含钙质，有助于...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...成冰团”，北京时间1月20日16时30分将迎来大寒节气。此时节，我国大部分地区依然处在严寒时期，也正如民谚所说：“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”海报制作：安宁天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，大寒同小寒一...……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
...做出烧烤店的味道，不腥不酸，外焦里嫩，干香有嚼劲，老少皆宜，下酒又下饭。详细的做法简单又接地气，保证让你一看就会，喜欢的朋友可以试试。
材料：羊肉适量，蛋清，淀粉，小葱，洋葱，辣椒粉，孜然粉，盐，生抽...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤：1.鸭子处理干净，剁成适当大小的块。用水冲洗干净后，沥干水分。2.生姜切片，葱切段，蒜拍扁。备好八角、香叶、花椒和辣椒干。3....……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...治疗便秘，还能降血脂。注重养生的街坊陈姐表示，初春时节，食用韭菜，可帮助人体阳气回升，增强抵抗力。各大超市也准备了充足的春卷、春饼以及包括北方传统驴打滚、艾窝窝等小吃的“春卷礼盒”，色彩鲜艳的包装配以...……更多
2023-01-05 21:38:00最爱,萝卜,街坊,牛腩,春卷,韭菜
...者，随着清明节的临近，排队购买的市民越来越多，男女老少都有，外卖单数也在不断增加。“捣青草为汁，和粉为团，色如碧玉，软糯香甜。”青团作为中国传统糕点之一，具有浓郁的地域特色和文化内涵。而近年来，随着我...……更多
2024-03-18 15:19:00青团,口味,传统,青团,消费,糕点
深秋时节，渐渐转凉的天气告诉我们，冬天即将来临。为了顺利度过寒冷的冬季，我们需要提前补充身体所需的营养和能量。而在阳气不足的情况下，手脚久久不暖是常见的现象。因此，在进补的同时，补充阳气尤为重要。今...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...个最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节，养肾为先，早睡晚起，舒缓运动，高血压、动脉硬化、冠心病患者要提高警惕，谨防发作，要遵循“秋冬养阴，虚者补之，寒者温之”的古训。冬至时节，养生注意...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
...变得鲜亮，鹅肉也煸炒至表面微黄后，加入八角、花椒、香叶和干辣椒继续翻炒出香味，然后烹入白酒，白酒去腥效果比较好，再加入酱油和十三香翻炒均匀。之后把鹅胗和鹅心放进去，加入开水和一罐啤酒。
4、这里一定要加...……更多
2023-12-21 21:59:00铁锅,做法,豆油,铁锅,营养滋补,牛羊肉
...只鸡的营养！春风拂面，万物生长，正是调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中，汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁，承载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...”，制作清明团、清明馃是清明独特的时令饮食习俗；“老少踏青，耳聪目明”，踏青让我们亲近自然，领略和享受无限春光，愉悦身心；“清明不戴柳，红颜成皓首”，插柳戴柳的习俗，表达着“留春”、永葆青春的美好愿望...……更多
2024-04-04 16:15:00习俗,时节,追思,生命,踏青,人们
...加入适量的生抽和老抽，加入葱段。姜片、八角、桂皮、香叶，翻炒出香味。3.倒入适量水，加入板栗、姜片、料酒，炖煮约50分钟。加入适量的盐，撒上适量的枸杞，继续炖煮10分钟，开大火收至汤汁浓稠，即可出锅。推荐食谱...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...冻掉耳朵没人管”，说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬前后气温骤降，而吃饺子有御寒的作用，如果再原汤化原食地喝上一大碗饺子汤，浑身上下都是暖洋洋的。喜欢吃素馅的，可以做角瓜鸡蛋馅的饺子；...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...达到补气血的效果。
“中医上讲，羊肉辛、热、大补，老少皆宜。庆阳盛产羊肉，所以建议市民朋友在冬季可以适当吃羊肉，尤其是清汤羊肉，不仅味道鲜美，还具有很好的滋补作用。”安定祥建议。维生素的补充则要靠蔬菜...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...受益智又美味的佳肴。鹌鹑蛋红烧肉鹌鹑蛋红烧肉是一道老少皆宜的美味佳肴。鹌鹑蛋的小巧和红烧肉的鲜香相结合，口感丰富，令人回味无穷。具体做法：1、将鹌鹑蛋煮熟，剥掉外壳备用。2、将五花肉切成均匀的方块，炒至...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...有一点肉香味。如果想增加肉的香味，稍微放几个八角、香叶、一段桂皮就可以了，根本不需要过于复杂的调料。
第三种：花椒在农村，有句俗语是：“猪不椒，羊不料”，这句老话的大致意思是猪肉不放花椒，羊肉不放大料...……更多
2023-12-26 20:36:00调料,猪肉,猪肉,五花,调料,花椒
...策宣讲树新风“锣鼓叮咚敲起来，喜迎春节乐满怀，男女老少笑开颜，拜年！党的号召是动力，深化改革创效益，煤矿工人加油干，卖力！”在王庄煤矿综采一队，2024年安全文艺慰问志愿服务活动中的“三句半”表演引得台下...……更多
2024-02-29 03:22:00幸福,王庄,职工,新时代,志愿者,活动
...自：河池日报聚焦为民宗旨 聚焦繁荣文化 聚焦文明风尚都安多举措推进移风易俗走深走实都安讯 近年来，都安瑶族自治县立足“三聚焦”，坚持破立并举、靶向施策，革除高价彩礼、人情攀比、铺张浪费等陈规陋习，形成文明...……更多
2024-04-16 01:35:00都安,举措,文明,都安,乡风,文化
...统民俗中的中医文化内涵研究”基于中医药学视角，从岁时节令民俗、日常生活民俗、驱病避灾礼俗等方面，梳理、归纳并分析中国传统民俗文化，探寻中国传统民俗文化中医药学要素的蕴意，为中国民俗文化融入中医养生学课...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
...豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。这说的是霜降时节，豺狼将捕猎的猎物陈列起来，如同祭祀；草木叶子变黄落下；昆虫都蛰伏起来。物候的变化也影响着人们的饮食习俗。霜降节气期间，气温下降，北方部分地区有吃...……更多
2023-10-24 17:43:00鸭肉,柿子,牛羊肉,人们,鸭肉,萝卜
...。推荐食谱：【卤鸭翅】
准备食材：鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油具体做法：1.鸭翅清洗干净，冷水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开，焯水去血水，捞出备用。2.锅中加入适量的食用油，加入...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...半球白昼最短、黑夜最长的一天意味着数九寒天的到来此时节，要做好全身防寒保暖外出更需注意头部和脚部的保暖提高免疫力，以防感冒冬至三侯古人认为，冬至阳气萌发，所以把冬至分为三侯：冬至一候-蚯蚓结 冬至时节...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...道家常美食，承载了家庭团聚、亲情交融的乐趣。在春日时节，家人围坐一桌，品尝土豆焖鸡的美味，不仅能享受美食带来的愉悦，更能体会到家庭氛围的温馨与和谐。土豆焖鸡作为传统美食，承载着人们的情感与记忆，留存了...……更多
2024-03-17 15:49:00牛羊肉,猪肉,营养,土豆,葱油,鸡肉
...牛肉】用到：牛肉、土豆、干辣椒、葱姜、八角、桂皮、香叶、山楂、味极鲜、老抽、蚝油、料酒、盐、冰糖1、牛肉切成大块，不要切的太小了，不然炖出来缩水就没了，吃着不过瘾。切好后，直接放入水中，浸泡1个钟头。2、...……更多
2023-12-13 06:05:00炖牛肉,牛肉,炖牛肉,八角,山楂,老抽
...于美食的激烈角逐在贵州饭店上演。酸甜开胃的刺梨鸭、老少皆宜的绥阳十二盘、苗族银饰头像装饰的酸汤鱼……贵州厅内，80道摆盘精致、色香味俱全的黔味美食陆续登场，最终经专业评审与大众评审试吃、打分，评选出茅台...……更多
2023-12-24 06:05:00伟业,征程,新时代,贵州,铜仁,美食
...寒冬到仙海赏美景本报讯（绵报融媒记者 李锦辉）冬至时节，留给人们的印象往往是萧条、寂静、寒冷，然而在仙海区，却与众不同，山间湖水潺潺，水面的晨雾露出朦胧的睡姿，美到心坎里。冬天的仙海色彩并不单调，深沉...……更多
2023-12-23 08:43:00寒天,祝福,羊肉,饺子,绵阳,记者
...自：河池日报夯实基层基础 打造示范亮点 聚焦人才赋能都安激活“红色引擎”领跑乡村振兴都安讯 近年来，都安瑶族自治县以开展基层党建“五基三化”行动为契机，大力推进抓党建促乡村振兴“双联八好”活动，在夯实基层...……更多
2024-03-16 01:00:00都安,振兴,激活,乡村,红色,引擎
...成为百姓日常餐桌上最重要的植物性蛋白质来源。那么，老少皆宜的豆腐真的是外伤禁忌之物吗？当然不是。外伤后吃豆腐更有助于伤口愈合。与豆浆、腐竹、豆豉、豆酱一样，豆腐的主要原料同样是黄豆，无论是豆子本身，还...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...间都有吃春菜的风俗。所谓“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”，应季而食，身体安康。春菜指的是春季的时令蔬菜，尤其是下面三种春菜记得做给家人吃。吃菠菜菠菜是春季最常见的时令蔬菜，有“营养模范生”的...……更多
2024-04-11 11:03:00传统,荠菜,鸟害,菠菜,春菜,春牛
...冰封，万里雪飘”也是寻常事，这个时候也是进补的大好时节。2024年是龙年，也是甲辰年，2023年的12月7日是今年的末尾阶段，因此这个大雪是龙年的开始之兆，是非常重要的，农村老人常说“大雪三不空，龙年不受穷”，这里...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
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