• 我的订阅
  • 头条热搜
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...如果脾胃受损,就会影响阳气的生成和运输,导致身体各部位得不到充足的阳气。中医认为,“寒则凝,温则行”,过多吃冷饮会导致身体凝滞,气血不畅,进而出现痛经、胃痛、关节炎等一系列的健康问题。恶习3:久坐随着...……更多
中医中的“气血”概念
...状,血瘀主要表现为疼痛、肿块、紫癜等症状。人体任何部位缺少血液的滋养,都会影响该部位的正常生理活动,对人体造成一定程度的损伤,严重缺血甚至会危及患者的生命安全。三、中医中的“气”和“血”的关系《黄帝内...……更多
早晚温差大易生病?医生:做好这些事,提高免疫力
...可以花30分钟左右时间用中药泡脚,达到驱寒散寒、调理身体、解除疲劳、防病养生的效果。如果脾胃不好的人,可以尝试服用温胆汤。吴姝雯介绍,在中医理论中,脾胃是消化吸收的关键器官,如果脾胃虚弱或寒湿太重,就会...……更多
白发长在哪,病就从哪出?
...,他们不妨在照镜子的过程中看看白发长在哪里。根据头部位置的差异,健康表现也有一定的差异。让我们一起了解一下。白发长在哪里,病从哪里来?长在额头上.两个鬓角和后脑勺,各自暗示什么?额头-脾胃失调的白发。生...……更多
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
...去的东西都能够转化为气血能量,并且输送到身体的各个部位,五脏六腑以及四肢百骸都得到了气血的滋养,气血本身就具有温煦的作用,身体自己都温暖起来了,还哪来的五脏之寒呢?另外,还有这样的一句话,叫做“脾胃一...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...2.保持良好的坐姿:长时间保持不良坐姿,会导致身体各部位负担加重,进而影响脾胃健康。要保持良好的坐姿,避免弯腰驼背,给身体足够的空间和舒适度。3.间隔休息:长时间坐着工作,会导致身体疲劳,影响脾胃功能。建...……更多
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
...来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足。如果你总是吃得太多,不但会伤了你的脾胃,还会影响到你的其它器官。食物进入体内,并不会立刻变成能量,还得经过肠胃的消化。这就意味着,...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
...之不理。舌头有灼烧感觉:对于脾胃虚弱的人来说,舌头部位会伴随出现烧灼的感觉,往往也会出现口苦、口干、口臭的问题。这是因为当脾胃受到损伤的时候,就会影响到正常消化和吸收,毒素无法及时的排出体外,往往舌头...……更多
明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做
...3不吃、4不去、5要做”的养生智慧。### 1不露:护好关键部位,防寒保暖霜降之后,昼夜温差大,寒气逼人,人体易受寒邪侵袭。因此,“不露”成为了此时养生的首要原则。首要之务便是护好身体的几个关键部位:头部、颈部...……更多
脾虚轻重自查表,快看你到了哪一级?
...胃不仅负责消化食物,还负责将营养物质输送到全身各个部位。脾主运化,能够将水谷精微输送到身体的各个脏腑器官,以满足身体的正常生理需求。这种功能对于人体的生长发育、新陈代谢和免疫功能等方面都具有重要意义。...……更多
白发长在不同地方,暴露身体不同部位的隐患!早点了解早自查
...置不同的原因分别是什么呢?一起来了解下吧。一、头顶部位如果体内缺乏大量的微量元素,比如维生素类、蛋白质,那么就会导致出现营养不良的情况,头顶上就会生出白发。另外,由于营养不良会引发气血不足,也会导致头...……更多
千万小心睡觉流口水!说明身体已出现4个问题,别不当回事
...大脑的指挥系统就会受到问题,没有办法正常向身体各个部位发出指示,所以就会引发口歪眼斜,身体麻木等情况,而且还没有办法正常控制脸部的肌肉活动,导致流口水的情况发生。2、动脉硬化。 动脉硬化是一种比较常见到...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...虚和肾虚在中医学中都是重要的概念,但它们影响的身体部位和功能不同。肾虚通常关联于生殖系统、骨骼健康和耳朵功能,而脾虚主要影响消化系统和免疫力。了解这些差异有助于更准确地调理身体。脾虚的长期影响长期忽视...……更多
舌诊案例:舌质发红,有裂纹?那是身体里的火太大了!
...现一些小便灼热疼痛、赤短的情况。然后舌头两侧肝胆脏部位,这里颜色发红,这是肝郁化火的表现。肝主情志,开窍于目,当肝火旺盛的时候,火热沿着肝经向上循行,容易让人出现眼睛干涩红肿,面红目赤、口干口苦、急躁...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
...状腺功能低下等。该患儿出生时足月顺产,体重、身高等身体发育指标均正常,就诊前经儿童医院检查身体未见其他异常,表现以脾胃虚弱为主,智力和情绪状态均为正常。经络诊察发现患儿四肢肌肉痿软,手足太阴经尺泽、阴...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...帮助改善哪些问题?·小寒要防寒,具体应该保护好哪些部位?·“冬吃萝卜夏吃姜”有没有科学依据?......—年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册(...……更多
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
...情况时,他们身体也会发生一些异常的表现,特别是舌头部位,早发现早预防。1、舌苔发白且厚腻脾虚微弱的人一般情况下舌头上都会有厚厚的白腻苔,细心观察下你会发现孩子的舌头偶尔舌苔还胖大、伴有齿痕。不及时改善...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...伤害。中医认为,身体是一个互相联系的整体,身体每个部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起,也可能引起其他部位的疾病。因此,如果因为大怒导致肝损伤,则会影响脾的正常功能,所以大怒也会间接伤脾。脾主运化,即...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...会导致身体血液循环受到一定的影响,从而就会导致手脚部位无法得到血液滋养,就会出现经常手脚冰凉的情况,所以在平时,若你也经常出现这种情况,一定要特别注意,很有可能是脾胃虚弱导致。脾胃虚弱的人,每天用“它...……更多
冬令进补正当时,慢病调理有膏方
...(植物神经功能紊乱)临床表现:白天或夜间容易出汗,部位不定,或上半身,或下半身,或左半身,或右半身,或全身,或头颈,或胸背,或手脚等处,也有活动后不易出汗者。9.复发性口疮(口腔黏膜溃疡)临床症状:反复...……更多
有鼻炎的孩子,最怕伤阳!5个行为要杜绝
...是保暖做到了位!马路上经常能看到孩子穿的挺多,关键部位却都露着。哪儿是关键部位?颈肩的大椎穴,腹部的神阙穴,腰部的命门、肾俞穴,脚底的涌泉穴都要做好保暖,不要受凉。这些地方受凉,不仅会伤阳气,还容易感...……更多
...道理 微博中提到的“中焦”,在中医学中是指上腹部的部位,主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧,的确会阻碍中焦气机升降,不利于脾胃...……更多
不胖却小肚子明显的女生,提醒一句:4个细节不漏掉
...擞,活力充足,还可以最大程度促进脂肪燃烧,身体哪个部位有过多脂肪堆积,就针对该部位重点锻炼,一段时间后脂肪消耗了,体重自然保持正常。4、控制个人饮食没有明显肥胖表现却肚子发胖的女性,说明要控制饮食了。...……更多
脾胃虚不虚,看脸就知道,有这4个表现要及时调理了!
...一系列明显症状,可通过从嘴唇、鼻子、眼睛和耳朵四个部位进行自我检查。嘴唇: 脾胃好的人通常拥有红润、湿润的嘴唇,而脾胃不好的人嘴唇可能呈现发白、干燥易裂的状态。口臭、牙龈肿痛以及睡觉时流口水也可能是脾...……更多
腹部寒凉,人难健康!艾灸腹部4个奇穴,通调疾病!
...秘等。中医认为脾胃是“后天之本”,所以脾胃对于人的身体很重要,而艾灸中脘穴就是一个好的健脾胃的方法。长寿大穴——神阙穴神阙穴其实就是我们的肚脐眼,艾灸神阙穴可以调理中风虚脱、四肢厥冷、风痫、形惫体乏、...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...湿气积聚。3.影响头部头部是湿气过重最容易出现的感觉部位。湿气过重的人会感到身体沉重,经常感到昏昏欲睡。此外,面部也会出现过度油腻的情况,面色发黄、气色变差,整体显得非常疲惫。4.影响骨关节湿气过重会导致...……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
...,提醒道:“我听说过,凌晨三四点醒来或许是身体某些部位出现问题的征兆,这不容忽视。你应该去医院进行一次全面的身体检查,探究其中的原因。”陈大爷听后心生警觉,他未曾料想到这个问题可能如此严峻。于是,他决...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...果针灸师对解剖学不熟悉,用针灸扎胸腹、腰背或小腹等部位时容易出问题。还有一个隐患是当针灸师离开后,受治疗者的姿势改变可能导致针灸针往深部刺入,造成深部脏器的损伤。林映欣提醒,涉及医疗正骨、纠正关节错位...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...发热感。(2)、揉按心窝心窝是指中脘穴以上、胸骨以下的部位,是体表胃的对应区域;用手掌按顺时针和逆时针揉搓36圈以上,感到温暖舒适;具有调节中焦气机,使胃气通畅的作用;如果消化不良,胃胀症状明显,可以从心窝...……更多
一吃补药就上火?多是体内寒湿重!医生教你祛寒化湿,补足正气
...用这两个方子。同时,在使用过程中也要注意观察自己的身体反应,如有不适及时停药并就医。以上就是我今天要给大家介绍的内容,希望对大家有所帮助。如果你还有其他的问题或需要进一步的咨询,请随时联系我。祝大家身...……更多
更多关于健康的资讯:
【天眼问医】何为气血?这几个伤气血的小习惯,你中招了吗?
在我们的日常生活中,总能在不同的场景下听见别人说“你的气血不足”。气血不足好似成了大家共有的问题,到底什么是“气血”?我们如何伤到了气血
2025-06-22 02:07:00
【天眼问医】别瞎补气血!这些养生饮可能越补越伤身
打开社交媒体或网购APP,输入“补气血”进行检索,瞬间便会跳出各式各样宣称具有补气血功效的养生茶饮,如苹果黄芪水、桂圆饮等
2025-06-22 02:07:00
【天眼问医】原来这些习惯也可以补气血,你做了吗?
明明睡满了8小时,起床了还是很累;爬几层楼梯就气喘吁吁,休息好久都缓不过劲;甚至只是日常工作学习,也常感到疲惫不堪…… 这或许是你的气血出现了问题
2025-06-22 02:07:00
【跟着节气学养生】夏至:夜卧早起、冬病夏治
胶东在线6月20日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)夏至,是二十四节气中第十个节日。夏至的到来,标志着炎热的夏季正式来临
2025-06-22 04:03:00
入夏之后,总是感觉疲惫无力、失眠健忘可用仲景归脾丸调理
入夏以来,有些朋友会出现“经常感到疲惫,记忆力也不好,睡觉总觉得醒不了,觉得自己“湿气重”,个别人反应喝了红豆薏米粥也无效
2025-06-21 14:42:00
北镇街道社区卫生服务中心中医科推出督灸特色疗法
大众网记者 卢志强 通讯员 时盈宵 滨州报道为进一步弘扬中医药文化,发挥中医特色疗法优势,满足居民多元化健康需求,北镇街道社区卫生服务中心中医科经过精心筹备
2025-06-21 22:22:00
一到夏天就容易咳?这些症状提示是“肺热”
盛夏时节,不少人发现自己被咳嗽缠上了。在社交平台上,有网友分享道:“一到夏天就容易咳,痰黄黄的还特别黏,咳出来非常费劲
2025-06-21 17:39:00
小叶医探|冬病夏治正当时!安徽特色改良版海派“三伏贴”受热捧
大皖新闻讯“儿童鼻炎适合三伏贴吗?”“一定要固定时间贴敷吗?”“哪些人适合贴三伏贴?”......6月21日,上海曙光医院安徽医院开展了一场中医药文化专场直播活动
2025-06-21 16:50:00
这一站,济南!济南高新区中医药文化节暨中医药文化市集火热开幕
为进一步普及中医药文化和健康知识,推动中医健康理念与现代生活方式的深度融合,6月20日,由济南市卫生健康委员会(济南市中医药管理局)
2025-06-21 14:43:00
从“老糊涂”到“脑清目明”,大伯痴呆的背后另有隐情 医生:“正常老化”和“病理性脑雾”不一样!
近日,女星张檬自曝产后遭遇“脑雾”困扰,“总是找不到东西、忘记事情、说话瓢”的真切表述引发公众热议,并将“脑雾”这一词再次带入大家的视野中
2025-06-21 07:12:00
肺癌脑转移致头晕无力、步履维艰 中西医结合治疗让六旬大伯重获生活尊严
69岁的刘大伯(化名)2021年确诊肺浸润性腺癌,术后病理显示已出现淋巴结转移。一年后的复查结果如同晴天霹雳——癌细胞无情地扩散至脑部和腰椎
2025-06-21 07:12:00
洗头洗澡时间对吗?这些时段最伤阳气 中医教你科学洗浴 避开健康“雷区”
现代生活中,洗头、洗澡不仅是日常清洁的重要环节,还成为了许多人放松身心的仪式。但中医认为,错误的洗浴时间可能会影响健康
2025-06-21 07:12:00
一口气吃半斤,65岁大伯进了医院 越甜越是负担,吃荔枝要掌握“正确姿势”
最近正是荔枝上市时节,电视剧《长安的荔枝》更是火遍全网。65岁的张大伯前不久一口气吃了半斤荔枝,没过多久就感觉浑身乏力
2025-06-21 07:12:00
《医生有话说》荔枝越甜 糖尿病人越容易“饿晕”
王晓丽 浙江省立同德医院内分泌科主任、主任医师荔枝最近大量上市,电视剧《长安的荔枝》更是火遍全网。65岁的糖尿病患者张大伯
2025-06-21 07:42:00