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想要自己的身体更加健康,必须要注意以下四点
...来,然而健康也成为了人们非常关注的问题,想要自己的身体更加健康,必须要注意以下四点。1、记忆力---大脑代表的机能记忆力是非常影响健康寿命的重要因素,引起记忆力骤然下降的因素有很多种,它的重要指示就是来衡...……更多
13岁男孩的掌骨骨裂:营养与健康的警钟
...和肌肉都在迅速发育。因此,他们需要充足的营养来支持身体的生长和发育。而掌骨骨裂的发生,往往与营养素的缺乏有着密切的关系。特别是钙、维生素D和蛋白质等关键营养素,对骨骼的健康发育起着至关重要的作用。钙是...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...、强骨骼都有一定的好处 划重点03晒太阳技巧二:晒对部位冬季晒太阳时,背部、手部都是重点要晒的部位。可以张开双臂,掌心朝向太阳,想象阳光洒满全身,配合深呼吸,觉得累时放下双臂。重复该动作晒15分钟后,搓热双...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
...骼生长和发展。在孩子青少年期,骨骼的健康对于长期的身体健康至关重要。家长应该充分意识到骨骼健康的重要性,并积极地参与到孩子的生活中,为他们提供良好的环境和指导,帮助他们养成良好的生活习惯。通过这样的努...……更多
儿科医生呼吁停止食用:多吃或影响孩子发育,告诫家长:赶紧拉黑
孩子是整个家庭的希望,相信对于父母来说都希望孩子能够健康的成长,所以为了孩子的生长发育,也是不惜花费重金购买一些营养品。但是效果不仅微乎其微,而且严重的还会出现失德基本的情况,从而影响到孩子的健康发...……更多
常吃花生的人,身体会发生4个变化,“好处”偷偷找上门
...此,对于高血糖人群,其实可以适当地吃一些花生,这样身体的碳水化合物在被吸收后会逐渐减慢,使体内的血糖保持稳定,从而防止糖尿病的出现。4、花生滋补血乳在我们的生活中,大多数女性在分娩后都是会选择母乳喂养...……更多
新泰市中医医院:孩子矮小,可能得了生长激素缺乏症
通讯员 展光保 杨蓉随着人们生活水平提高,孩子身高的问题越来越受到家长的普遍关注,矮小、性早熟、肥胖等生长发育问题也越来越多。“门诊上,八九成家长都十分在意孩子的身高,近年来这种现象愈加明显。”新泰市中...……更多
白血病”为什么专挑孩子下手呢?一文揭开真相
...部分早期白血病患者会出现出血症状,可发生在身体各个部位,如皮肤瘀点或瘀斑、鼻出血、牙龈出血、月经过多,少数患者会出现眼底出血、凝血异常、颅内出血等。3、贫血贫血是白血病患者的早期症状之一,主要表现为面...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...孩子们来说,春天不仅意味着户外活动的增多,更是他们身体迅速发育的关键时期。作为家长,我们总是希望能够提供最好的营养支持,帮助他们健康成长,而在众多营养元素中,钙的补充无疑是其中重要的一环。我们习惯于每...……更多
河南发文为孩子“减重” 校园周边避免售卖“三高”食品
...血管、呼吸系统、骨骼肌肉系统等疾病,不仅给影响儿童身体健康生长发育,还可能导致心理疾病。”河南省儿童医院副主任医师刘芳建议,儿童肥胖往往与不良饮食习惯密切相关,除了增加日常活动量、保证充足睡眠外,饮食...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...尿病一个很重要的信号,就是孩子颈部、腋下等皮肤褶皱部位出现黑棘皮,家长一旦发现,要尽快到医院检查。”“三餐一床,保卫胰岛”预防肥胖及相关疾病要预防孩子肥胖,以及肥胖导致的多种疾病,重在日常生活中的健康...……更多
这些误区要甄别
...大强度的力量训练容易引起关节、骨骼肌、肌肉起止附着部位的疲劳、疼痛、拉伤等情况。在身高突增阶段,肌肉的增长落后于骨骼肌的增长速度,肌肉绝对力量薄弱,如较大负荷会导致骺软骨较早愈合,骨化过程提前结束。还...……更多
泰安市妇幼保健院:孩子春季促生长 这些办法来帮忙!
...、后天营养失衡、缺乏运动、睡眠不足、反复感冒是影响孩子生长的重要因素,家长应抓住这个生长发育的黄金季,在立春后做好充足准备,助力孩子长高。中医里“肾为先天之本,脾为后天之本”,生长膏方、生长推拿、生长...……更多
缺钾比缺钙危险?
...这种疲劳无力感可能表现为全身性的,也可能局限于某些部位,如腿部或手臂。如果你在日常生活中,突然感到疲劳无力,排除其他原因后,要考虑是否是身体缺钾的信号。信号二:肌肉抽搐或瘫痪钾元素对于神经和肌肉的正常...……更多
抓住孩子长高的两个“黄金期”,孩子身高清理
...个子的儿子很难,但也不是没有可能,只要把握住孩子长身体的两个黄金期,孩子还是可以长个高的。孩子刚出生到三岁,是孩子身体成长的第一个黄金期。此时,孩子的身体发育非常迅速,各项体征都在蓬勃发展。家长可以煽...……更多
儿童独特的“青枝骨折”,你了解吗?
...折后,家长该如何护理?一、卧床休息3-7天,有利于骨折部位的固定和康复。如果医生给孩子使用石膏固定,家长要密切观察孩子的四肢、身体的温度和感觉是否正常,肤色是否红润,四肢能否伸屈活动,以防止肢体长期包扎引...……更多
秋天不吃这个饼太亏,补钙又养胃,增强免疫力,小孩子最爱吃
...的钙质,对于人体骨骼的发育有很好的辅助作用,正在长身体的小朋友们多吃花生米可以促进身高的快速发育,花生米中的赖氨酸还可以使儿童的智力得到提高呢,宝妈们可千万别错过哦,今天就用花生米和面粉给大家分享一道...……更多
为什么老人身体好好的:摔一跤没多久就走了
...质疏松的情况下发生跌倒,很容易导致骨折,骨折的常见部位主要是髋关节、脊椎骨、手腕部等处,以髋关节骨折最为严重。根据调查,我国每年约有 20 万中老年人因骨质疏松造成髋部骨折,其中 33% 髋部骨折的患者在随后一年...……更多
想要孩子身高从小不拖后腿怎么办?
...—17岁女生标准身高对照13-148cm,一旦女孩13岁,也意味着身体即将进入猛涨期;当然在这个时候的身高也千万不要低于148cm,否则不超过线必须反思一下;毕竟,青春期女孩成长有限,高度不会有太明显的变化,如果身高太短,...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...康中扮演着不可或缺的角色,特别是对于成长中的儿童和身体逐渐老化的老年人。然而,许多人对于如何正确补充维生素D缺乏足够的了解。为什么维生素D如此重要?它如何影响身体的各个方面?人们如何保证自己和家人获取足...……更多
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
...腺疾病,不吃盐会导致甲状腺激素分泌过少,会使甲状腺部位肿大,就会产生甲亢这个病。人一旦得了疾病,就会产生多种不利,并且还需大量的花钱去治疗,所以大家在平时炒菜时还是要适当的放一些盐。2、会产生糖尿病,...……更多
青少年儿童扁平足的发病率高达10%-20%
...骼系统的力线不良,从而导致踝、膝、髋、骨盆、腰椎各部位关节出现问题,直接影响腿型、步态和体态。”对于如何治疗扁平足,刘增兵表示,大多数可通过锻炼恢复,但是盲目认为孩子的扁平足长大了就会自然缓解、根本不...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么不同?哪类人更健康呢?
...量多,也有特殊情况。有些女性朋友屁股特别小,但其他部位脂肪含量较高,有些人屁股较大,但四肢纤细,身材完美。因此,现代社会衍生出一个新词——腰臀比,字面意思是指腰臀比。腰围除以臀围得到的值越小,体内肥胖...……更多
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
...济负担。儿童肥胖以原发性肥胖为主,主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关,其中膳食营养是关键因素。儿童膳食结构不合理、饮食行为不健康、婴幼儿期喂养不当,是造成肥胖的重要原因。儿童肥胖是许多家长忧心的...……更多
助娃长身高 家长这样做
...科专家最推荐的运动是跳绳图/视觉中国(图文无关)在孩子的成长过程中,“长身高”是不少家长们最关注的话题之一。哪些运动对长高最有帮助?一年身高长多少才是正常的?多给孩子补钙就能长高吗?孩子好像比同龄人矮...……更多
入春少吃猪肉多吃它,助力宝宝个头猛蹿,一定不能错过
...不仅是自然界中的植物和动物开始焕发新生,我们人类的身体也在这个季节里迎来了一个全新的开始。尤其是对于孩子们来说,春天是他们生长发育的黄金时期,家长们更是要抓住这个时机,为孩子们提供充足的营养,助力他们...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...家长们再也不用担心孩子的身高问题。三伏天的时候孩子身体最好的发育阶段,要多喝一些米糕。配料及步骤小米15克,山药120克,南瓜120克,加1000毫升水,加入搅拌器,选择豆奶程序。食疗功效:健脾养胃,益气润肺,滋阴补...……更多
这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
...,饮食的选择和营养摄入也是至关重要的。特别是在孩子身体发育关键时期,对于他们来说获得多种营养物质是必不可少的,例如蛋白质、维生素和矿物质等等。而牛肉恰好是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其丰富的营养价值对于...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病,将严重威胁身体健康。而据了解,我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么,体重超重会对青少年造成哪些身心影响?我们又该如何帮助青少年控制肥...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
...医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
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@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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