• 我的订阅
  • 头条热搜
总是半夜惊醒?告诫:或是这2个部位出问题了,别不当回事!
...常的明显。 除了以上两种因素以外,如果身体其他一些部位出现问题,也会引起这种现象。半夜容易醒来,与身体哪个部位出现问题有关?一、肝脏半夜11:00~1:00左右的时间段当中,属于肝脏的排毒时间。此时肝脏运转的速度比...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...侵袭。那么,总是在凌晨两三点就自然醒来,究竟是怎么回事呢?中医表示,总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症状。一、为何有的人总是在凌晨两三点就自然醒?在中医看来,总是在凌晨两三点...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...医生:经常失眠或与肝有关1、调节体温脚,这个小小的部位,却承载着我们身体温度的调控之责,宛如一位隐形的指挥家,调节着我们身体的温度。当我们入眠时,脚部的温度调节功能更是展现得淋漓尽致。在盛夏之夜,将双...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...康,可能直接关乎着人的身体健康,如果肝脏功能出现了问题,而没有及时进行治疗和调理的话。可能会导致身体当中的一些代谢废物无法顺利排出体外,长时间堆积在身体当中也会加重身体的负担。中医认为凌晨2:00~3:00是肝经...……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...肝脏梗塞后,常会发作以下几种病症:】1、四肢:手掌部位呈现明显的蜘蛛痣和肝掌,手掌发红纹路增加,指甲有竖纹容易断裂。2、肠胃:消化才能变差,食欲不振,恶心呕吐,腹痛腹泻,经常放屁,大便粘坑,小便发黄。3、...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...越多的人埋怨本人在清晨3、4点醒来,无法再入睡。这个问题搅扰着许多人,不只影响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...者的个性化症状做药味的加减。我总是半夜容易醒,怎么回事?我们知道,中医的经络循行是有时间规律的,如晚上11点到1点是胆经循行的时间,1点到3点是肝经循行的时间,而3点到5点是肺经循行的时间。半夜不同时段醒来,...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...是否意味着我的身体在告诉我些什么?在现代社会,睡眠问题成为了一个普遍的健康挑战。很多人因为早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅仅将...……更多
了解肝脏病变,从而能够护理好身体,占一个,也要科学养肝
...的人不断增多,如果忽视,很容易酿成大麻烦。肝脏出现问题,不同的时间段,表现也不一样,希望你能提前关注,了解肝脏病变,从而能够护理好身体,占一个,也要科学养肝。先来说说早上,如果肝脏出现了病变,在早上醒...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...体的信号肝气郁滞的症状多种多样,最常见的包括:情绪问题:易怒、情绪波动、抑郁感。睡眠障碍:如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
在一个寂静的深夜,张阿姨突然从睡梦中惊醒。她环顾四周,只见月光透过窗帘,洒在安静的卧室。这已经是她这个月第三次半夜醒来,而且每次都是在几乎相同的时间。起初,张阿姨以为这只是偶尔的失眠,或许是因为白天...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
每天晚上若能拥有一个充足且质量好的睡眠,不仅可以消除身体上的一些疲劳感,并且有效改善一些不良情绪,还可以提升各个器官的功能,有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中,有不少人会出现一些睡眠问题,比...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...临床上很多失眠患者都是由于肝气不足或肝阳上亢等肝脏问题引起的。因此,肝功能异常会影响睡眠质量。特别是对于患有乙肝且肝功能异常的患者来说,肝功能严重受损会严重影响患者的睡眠质量。这时,乙肝患者需要积极寻...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...营养成分就得不到一个好的吸收跟利用。无法将身体各个部位所需要的营养成分运输到位,就会引起经常出现四肢无力疲惫的状态。2、失眠现象频发 人的睡眠状态是由各个因素相互作用完成的,他人的精神压力和心理压力较大...……更多
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...脏的疏泄功能受损,血液循环不畅。这会影响到身体各个部位的供血和营养,也包括大脑,从而影响到睡眠。 3.脏腑功能失调:中医认为,肝主藏血,如果肝血不足,就会导致肝脏对血液的存藏功能受损。这会影响到全身各个...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...据不得不惹起我们的关注,特别是关于那些经常遭到睡眠问题搅扰的人群,包括老年人。人一天最佳的睡眠时间?普通人一天最佳的睡眠时间是8-10小时,儿童和青少年的睡眠时间倡议为10-12个小时,婴幼儿的睡眠时间更长,以至...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...以再次入睡,那么这种凌晨三四点醒来的现象究竟是怎么回事呢?下面,我们将具体分析一下。01保证优质睡眠对身体有哪些好处?提高免疫功能睡眠是身体修复和再生的重要时期,充足的睡眠可以增强免疫系统的功能,帮助身...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...。很多人误以为是早上失眠,这是自然现象,是生物钟的问题,其实并不然。在临床上这也是一种疾病,只需调理好,即使不吃药也能够缓解。针对这一现象,内科医生表示可能跟身体的两处淤堵有关,终究是哪两处无妨一同理...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...最后出现口臭的现象。脚底是我们一般不会注意到的一个部位,但是它也是一个反应肝脏健康状况的重要位置。 正常的脚底板呈现的颜色是肉粉色,如果脚底板蜡黄、没血色,可能就是肝脏生病了。肝脏病变会造成胆汁淤积,...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...,身体的毒素长期堆积,自然而然就会影响到身体的筋腱部位。筋腱一旦受到影响,就会出现睡觉时小腿持续性抽筋的情况。如何调理?1.肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。这里...……更多
晚上睡觉的时候,若常在2个“时间”醒,可能是肝要“撑不住”了
...醒来,那么就非常有可能是因为身体健康出现了一系列的问题。晚上睡觉的时候,若常在2个“时间”醒,可能是肝要“撑不住”了!有一些人在晚上睡觉的时候,经常可能就会睡得比较早,而且入睡的时间也可能会比较的早,...……更多
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...,这给他们的生活和工作带来了不少困扰。为了解决这个问题,很多人通过烧香、喝牛奶、听音乐等方法尝试,但效果仍不尽如人意。在这个问题上,中医专家指出,这可能与人体的某些“堵”点有关。中医认为,人体有一条“...……更多
每次到晚上,不到那个点就睡不着是怎么回事?
如果发现每到晚上,不到那个点就睡不着,这可能是一种生物钟的调整问题。人类的睡眠和醒来的模式通常受到生物钟的影响。生物钟是一种内在的24小时计时器,它会根据我们的日常生活习惯和环境因素(如日夜循环)来调节...……更多
总是在凌晨3、4点醒来而又难以入睡,这是怎么回事?看完你就懂
...妨一看!总是在凌晨3、4点醒来而又难以入睡,这是怎么回事?看完你就懂了1、气血不足生活中有些人体内的气血不足,这样就会造成晚上睡觉的时候容易醒来,想睡都睡不着,这是因为凌晨三四点是肺经部署气血的时候,如果...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...先,我们必须注意到,脚部是人体最容易受到寒气侵袭的部位之一。在夜间,气温下降,如果脚部长时间暴露在冷空气中,可能会导致寒气入侵,影响血液循环,甚至引发一些慢性疾病,如关节炎、风湿等。因此,为了保持脚部...……更多
“鬼压床”是怎么回事?睡觉时,这 5 件事也很诡异
在深夜的宁静中,当世界沉睡,偶尔有人会遭遇一种无形的束缚,仿佛有什么东西压迫在他们的胸膛上,让他们动弹不得,甚至呼吸都变得困难。这种现象被许多人形象地称为“鬼压床”,它既神秘又恐怖,令人困惑不已。这...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...会出现脂肪肝、肝纤维化和肝硬化等疾病。对消化系统各部位存在威胁随着那清脆的开瓶声响起,啤酒开始了其穿越之旅,它从口腔这扇大门进入,在舌头的引导下,顺着食道这条狭窄的通道缓缓滑落。一切看似平静,然而背后...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...温暖缺失当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚。这是因为阳气具有温煦身体、促进血液循环的作用。阳气不足导致的手脚冰凉,实际上是身体内部能量供应不足的外在表现。消化力下降:脾胃的火力...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
随着现代生活节拍的加快,许多人常常会面临睡眠问题,其中之一就是早醒。特别是每到清晨3、4点钟,明明身体很疲惫,却忽然醒来,再难入睡。这种状况不只影响第二天的肉体状态,长期如此还会对身体安康形成要挟。中医...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...促性腺激素升高,会有梦中惊醒、难以入睡,入睡困难等问题。三、精神衰弱长时间处于紧张压力过大的状态下,会让大脑神经递质分泌紊乱,有神经衰弱的症状,特别是一些工作压力大的男性、需要脑力活动的上班族、紧张学...……更多
更多关于健康的资讯:
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00