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...和室内通风，增加通风换气次数，开窗时避免穿堂冷风。老年人或患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的民众，更应注意保暖，按时服药、减少外出，特别应避免在雨雪严寒天气外出晨练。据新华社 ……更多
2024-02-08 01:21:00雨雪,低温,天气,提示,健康,雨雪
...者身体某个区域出现带状皮疹和疼痛。这种疾病通常会在老年人或者免疫力低下的人身上发生，并且很容易引起患者的疼痛。那么，如何进行带状疱疹患者的疼痛管理呢？下面是一些科学、实用的方法，帮助大家正确应对带状疱...……更多
2024-02-29 00:42:00带状疱疹,带状,疱疹,患者,疼痛,管理
...电困扰呢，这是干燥的气候给皮肤带来的困扰，这个时节老年人的皮肤也在经受着考验。老年皮肤瘙痒症看似“简单而普通”，但瘙痒症状影响老年人的身心健康及生活质量。老年性皮肤瘙痒既是一种症状，亦是老年人常见的一...……更多
2023-11-28 16:57:00皮肤,老年人,皮肤瘙痒,干燥,全身,应选
...疼痛和不适，如头痛、肌肉酸痛、风湿痛等，然而，不同部位需要不同的用法。涂抹在皮肤表面时，应注意避免接触到开放性伤口、破损的皮肤或敏感部位，如果使用时感到不适或出现红肿等不良反应，应立即停止使用并咨询医...……更多
2023-11-10 11:11:00太阳穴,注意力,太阳,风油,风油精,皮肤
...等。春捂的好处虽然多，但并非人人适宜。它更多适用于老年人、儿童、年轻人中体质较虚弱的和久病之人。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，捂得过多过久反倒伤身，因此不宜春捂。 ……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...眠时率，有的人睡7个多小时即可。对于那些上了年纪的老年人来说，如果硬是要求他们每天睡个8小时，反而会打破老年人的生物钟，加重老年人的身体负担。
因此我们不能盲目地要求自己必须要睡够8个小时，这样做反而容易...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...梦的症状。另外经常用热水泡脚，能刺激足部尤其是足心部位，能改善大脑功能，起到提神醒脑、健脑益智的功效。4.活血祛瘀经常用热水泡脚，可以使足部的经络受到刺激，促进腑脏功能协调，排出淤积在体内的废物，使身体...……更多
2024-04-12 21:00:00时间,静脉,热水,时间,循环,身体
...的方式按摩全身肌肤，特别是在肘部、膝盖等容易粗糙的部位。6、坚持运动适度的运动不仅有助于身体健康，也有助于美白皮肤。运动可以增加身体的新陈代谢，促进血液循环，使皮肤更加通透有光泽。选择适合自己的运动方...……更多
2024-04-15 20:32:00美白,全身,皮肤,美白,皮肤,肌肤
...。2.比较复杂的手术随着年龄的增长，一些患有基础病的老年人体内某些器官病变或者损坏，需要切除的手术需要脱光衣服进行。进行肿瘤切除的手术也需要脱光，只有将身体暴露在外，才能让医生更准确地切开皮肤，将里面的...……更多
2023-10-13 13:11:00患者,准备,患者,医生,手术室,内裤
...骨密度减少，骨组织变得脆弱，容易发生骨折，主要影响老年人。当年龄增长，骨质疏松的风险逐渐增加，对人们的健康和生活质量产生影响。因此，本文将重点介绍骨质疏松患者预防骨折的方法和策略，希望大家可以更好地保...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...即常见的“冻疮”，皮肤浅层冻伤，伤及表层皮肤，受冻部位皮肤红肿充血。冻疮好发于手足背、足跟、指趾、耳廓及鼻尖等处，主要表现为暗紫红色水肿性斑块或结节，受热后瘙痒、灼痛，会在气候转暖后自愈。二度冻伤：伤...……更多
2023-12-26 16:20:00光手,吉林,皮肤,女孩,皮肤,部位
...道。对于免疫力低下的人群而言，要小心细菌感染，很多老年人到了冬天就特别难过，有些可能因为一个肺部感染就被夺去生命，归根结底，主要是免疫力低下。第五，免疫力低下的人，伤口不容易愈合糖尿病足，大家都知道吧...……更多
2023-10-26 19:04:00免疫力,大病,免疫,免疫力,免疫,真菌
老人斑是可以去掉的。老年斑主要是由于老年人的皮肤新陈代谢出现了问题，导致黑色素没有办法完全的祛除所引起的。常吃生姜对消除老人斑是有很大帮助的，生姜当中有着挥发油、姜辣素等多种营养成分，而挥发油可以帮...……更多
2024-02-08 19:01:00老人斑,老人,西红,老人斑,身体,老年斑
...糖仪”北京医院心内科主任医师汪芳近日刊文介绍，腿脚部位可以称得上是人体“血糖仪”，当血糖超标时，我们的腿脚可能会释放出信号。（1）伤口不易愈合高血糖会破坏机体原本“舒适”的大环境，甚至引发血管病变和代...……更多
2024-01-06 11:51:00腿脚,警报器,警报,信号,身体,医生
...踏上冰冷的地板，感受到的不仅是寒冷，更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下，脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷？这不仅仅是天气低温的结果，还与血液循环、生活习惯等多种因...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...揭示了体型与健康之间微妙而复杂的关系。探索人体其他部位与健康的联系身体的秘密语言：当身体部位揭露健康真相我们的身体是一个复杂而精密的系统，它通过各种方式与我们沟通。某些身体特征可能是健康状况的重要指示...……更多
2024-04-08 10:59:00脑血,人心,部位,屁股,人体,医生
...钟。秋冬季节，就要减少洗澡次数，以每周1～2次为宜。老年人不需要每天洗澡，洗澡时间不宜过长。水温应保持在40摄氏度以下。洗澡时不要揉搓，以免造成皮肤损伤和加重瘙痒。频繁洗澡真的会致癌吗？墨西哥墨西哥州立大...……更多
2023-12-29 06:31:00答案,还是,皮肤,角质,损伤,污垢
...除了观察指甲本身，还应考虑其他相关症状，如身体其他部位的肿块或不明原因的体重变化。4.手脚肿胀或异常感觉的警告最后，但同样重要的是，手脚的肿胀、麻木或疼痛等异常感觉可能是身体发出的癌症早期警告信号。这些...……更多
2024-01-23 12:57:00手脚,救命,变化,癌症,指甲,手脚
...的时分会让身上的血管都呈现扩张，这样一来拔罐的那个部位的血液循环就会加快许多，会让新陈代谢也随之加快。体内的废物排出体外的速度就会加快许多，部分皮肤的营养状态也会变好许多。拔火罐吸出来的瘀血，是体内的...……更多
2024-02-21 10:51:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,火罐
...，易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位，从而招致手脚冰凉。倡议：恰当泡脚，能够促进血液循环，改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水，浸泡20分钟左右至全身发热。
●血脉不通中医以为，手脚冰凉是...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
...伴随这次激素分泌降低卵巢功能也会有所下降，并且其他部位的功能同样会逐渐走向下坡路，甚至会加速衰老的历程。3.经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...餐桌,尤其是习惯“北方口味”的人,更需要早早动起来。老年人减肥要循序渐进减肥的目的不是单纯减重,关键是要减少脂肪的堆积和储存,降低体脂率。对于大部分重度(病态性)肥胖者,特别是伴有合并症的肥胖者而言,减重手术是...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。5、老年人：随着年龄的增长，肺部功能和皮肤弹性逐渐下降。老年人应注重食物的细软易消化，保证营养的全面均衡。同时，保持良好的心态和适当的社交活动也有助于肺和...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...和神经功能，出现记忆力减退、认知障碍等问题。特别是老年人，高血脂可能加速阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发展。另外，高血脂还会增加患癌症的风险。高血脂可以刺激肿瘤的形成和发展，尤其是结肠癌、乳腺癌等与荷...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...觉的情况下逐渐形成。而腿部，作为这一警报系统的关键部位，通过疼痛、肿胀、或是颜色和温度的变化，为我们提供了识别和防范血栓的可能性。这种从腿部传来的信号，不应被忽视，因为它可能是阻止更严重健康问题发生的...……更多
2024-03-01 13:36:00血栓,报警器,报警,腿部,血栓,血液
...白发似乎成为了一件很普遍的事情。对此人们不禁疑惑，老年人长白发还可以理解，为何年轻人也会长白发呢？长白发是什么原因引起的？白发生长的位置不同，可以判断出身体的健康状况吗？白头发越来越多，不一定是衰老，...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...嚼慢咽，因为这样做才能帮助我们肠胃更好的消化吸收。老年人日常饮食的时候，不要单一的只吃一种类型的食物或者是单一的只吃一种东西。老年人的饮食应该要保证多样化，这样才能保证身体内所需的营养成分均衡。多吃蔬...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...官兵在巡逻过程中发生肌肉痉挛，应停止活动，确定痉挛部位，并通过拉伸、按摩、热敷等方式缓解。小腿抽筋时，保持坐位或卧位，伸直痉挛的下肢，把脚尖往胫骨方向压。一般坚持2~3分钟后，痉挛的肌肉便可恢复。大腿抽筋...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...肤血管扩张、肤色发红等刺激反应，并反射性地影响相应部位，起到消肿、消炎和镇痛作用，亦有止痒之效。风油精具有清凉、止痛、驱风、止痒的功效，通常适用于蚊虫叮咬，伤风引起的头痛、头晕等症状，并且有助于缓解晕...……更多
2023-10-05 10:51:00风油,风油精,效果,风油,风油精,肚脐
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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美好的一天总是从早上开始，可一觉睡醒之后，本应该精神气爽，人瞬间恢复活力，然而为什么总是感觉不舒服呢？有的人还表现，每当晨起后自己就非常不舒服
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
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虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
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金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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