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...到汤汁变成奶白色。3、加入豆腐块，放入适量食盐、白胡椒粉，继续炖10分钟，撒上葱花即可出锅。 ……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...现象，不必担心。(3)可以根据个人口味添加一些调料，如胡椒粉、料酒等，增添汤品的香味。四、清炒西兰花：清炒西兰花是一道简单清淡的家常菜，西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，有利尿排毒、清热解毒...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...食材：1个鱼头，200克豆腐，2片姜，2颗葱，适量盐，适量胡椒粉，适量香菜。步骤：1.将鱼头洗净，切成块状备用。锅中加入适量水，放入鱼头块、姜片和葱，大火煮沸后转小火炖煮20分钟。2.将豆腐切成块状，加入锅中，继续炖...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...量，切段备用；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法步骤：1.将猪肉切块，用少许料酒和生抽腌制片刻备用。2.锅中热油，放入姜丝和葱段爆香。3.加入腌制好的猪肉块翻炒至变色。4.加入切...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...子继续煮制半小时。(8)煮好的竹荪排骨汤中加入食盐、白胡椒粉，可根据个人喜好加入枸杞和葱花进行装饰。3、注意事项竹荪在保存时要放在干燥通风的地方，避免受潮。煲汤时可以根据个人口味加入其他食材，如红枣等。竹...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
...炖锅中用小火慢炖2~3个小时。调味时，可选择加入香菜、胡椒粉和适量盐，让汤的口感更加丰富。想要增加羊肉汤的营养价值，可以额外加入一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱和土豆等。这些蔬菜富含纤维素和维生素，可以提供全面的...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...继续煮制半小时。6.最后，捞出葱姜，加入适量的盐和白胡椒粉进行调味，可以加入几粒枸杞和少许小葱花作为点缀。竹荪排骨汤煮好后，既有浓郁的鲜香味道，又富含钾元素，可以滋补身体，增加体力和免疫力。您可以根据个...……更多
2023-11-02 06:48:00口感,美味,人们,营养,美食,健康
...份美妙的地域文化。今天的食疗方是一道暖胃汤——淮山猪肚片汤，肠胃不好的小伙伴要多喝这碗汤，汤里浓中带清，鲜香甘美，润而不燥还养人，非常好喝，南北皆宜哟！猪肚：也就是猪的胃，应该说是猪身上最贵的部位了，...……更多
2024-04-14 06:12:00秋意,肠胃,南北,不好,猪肚,淮山
...，最后放入枸杞子，出锅前加上少许食盐，最后加上半勺胡椒粉即可，焖煮一小会儿，这道山药绿豆鸽子汤就可以食用了。山药绿豆鸽子汤是夏季特别受欢迎的靓汤，主要选用鸽子和几种食材煲汤，汤品巨鲜美，滋补养生，补气...……更多
2024-06-14 10:41:00山药,鸽子,绿豆,莲子,铁棍,枸杞子
...材料：一只鸡，生姜，洋葱，大蒜，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，蜂蜜，葱花，小米辣。沙姜焗鸡材料：土鸡，蒜蓉，沙姜，葱白，生抽，料酒，蚝油，老抽，白糖，盐，生姜片，葱段，
酱烧鸡腿材料：鸡全腿，生姜，大蒜，...……更多
2024-03-03 20:02:00电饭锅,老抽,生抽,料酒,姜片,鸡腿
...水煮开，煮至冬瓜变得透明软烂，放入一勺食盐，一点点胡椒粉，以及少量的白糖提鲜。最后，撒上点葱花和枸杞，冬瓜海鲜菇汤就做好了。二、红豆薏米水1、准备200克薏米，红豆，淘洗干净。开小火炒一下。更易煮烂，炒变...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...肉主要材料：羊肉100g，核桃仁5个，枸杞子3g，生姜5片，胡椒粉适量。制作方法：羊肉切小块，焯水、洗净。枸杞子、核桃仁洗净备用。砂锅中放入羊肉、枸杞子、核桃仁，加入适量的水，再加入胡椒粉、葱姜片，烧开去浮沫，...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...、红辣椒、青辣椒、洋葱、葱、姜、蒜、淀粉、食盐、白胡椒粉、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、食用油。1、新鲜猪肝用水泡1个小时，泡出血水后洗干净，切成薄片，加入食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油、姜丝，用手抓拌均匀...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...量；姜片：适量；大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；胡萝卜或白萝卜：适量（可根据个人口味添加）步骤：将鲜嫩羊肉切块，用清水冲洗干净，去除多余的血水。锅中加入适量清水，放入羊肉块，姜片，大葱...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...放进切完了的苋菜。11、再放进生鸡蛋，另外添加盐和白胡椒粉调料就可以起锅了!吃猪肚的益处1、猪肚中铁制丰富多彩，是补血补气食品中最常见的食材，服用猪肚可调整和改进贫血病人造血系统的生理作用;2、猪肚中带有很丰...……更多
2023-03-13 22:23:00猪肚,壮阳补肾,猪肚,放进,苋菜,壮阳补肾
...是相对较快的。在民间更有着一句俗语：“秋季多喝汤，郎中不开张”，这恰恰说明了秋季多喝汤的益处。以下是四款初秋的滋润汤品，建议尝试品味，带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤：甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...，继续炖10分钟。3、等到冬瓜炖烂后，加入适量食盐、白胡椒粉，再炖5分钟即可出锅。二、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净，最好用牛里脊，切...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花甲倒入蒸笼，加入姜片和葱段，淋上料酒，盖上蒸笼盖，大火蒸至花甲开壳，确保肉质Q弹饱满。2、另起锅热油，放入姜蒜和小米辣小...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...食材：鸡肉200克、新鲜蘑菇200克、洋葱半个、姜片、盐、胡椒粉。做法：鸡肉洗净切块，蘑菇切片，洋葱切碎。锅中加水，放入鸡肉、蘑菇、洋葱和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透，加盐和胡椒粉调味。牛肉萝卜汤...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...，而且营养丰富，是一道适合中老年人的养生佳品。
猪肚莲子汤的制作方法猪肚莲子汤是另一道滋补养生的汤品，主要原料包括猪肚、莲子、鸡肉、党参、百合、胡椒粒、红枣、葱姜等。在制作过程中，先要将猪肚用面粉、...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...，枸杞子，小香葱，姜片，油，芝麻油，米酒1小勺，白胡椒粉，食盐作法：1、河蚌肉清洗，大豆泡透，枸杞子泡好，姜片清洗切条，小香葱清洗鲜切花；2、锅内加点油，待油热时放进姜片丝、河蚌肉炒一会儿，倒进米酒，添加...……更多
2023-04-21 17:12:00河蚌,做法,河蚌,水豆腐,放进,胡椒粉
...：适量（切末）；生抽：2勺；料酒：1勺；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.处理生蚝：将新鲜的生蚝洗净，用刀轻轻割开蚝壳，将生蚝从蚝壳中取出备用。2.腌制生蚝：在生蚝上撒上少许盐和料酒，腌制片...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...克；排骨：400克；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.将春笋去皮，切成薄片或块状，用清水冲洗干净。2.排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。3.热锅凉油，加入...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤：1.准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕，以便入味。2.腌制鸡肉：在一个...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...冬。下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味：猪肚鸡汤，冬季吃猪肚鸡汤的好处多多。这美味汤品一方面能很好地养胃助消化，帮助身体保持温暖，另一方面通过搭配猪肚和鸡肉的高蛋白质，有效增强免疫力，使人在...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
...口蘑，煮五分钟。加入豆腐，继续煮至豆腐熟透。用盐和胡椒粉调味，最后撒上葱花增香即可。推荐食谱二：粉蒸排骨粉蒸排骨是一道营养丰富的传统美食，排骨中的胶原蛋白能够帮助肌肤保持弹性，同时也是补充能量的好选择...……更多
2024-06-17 15:18:00黄体酮,天然,皮肤,女人,口蘑,排骨
...全部放入碗中，再加入一勺白芝麻，生抽、白糖、鸡精、胡椒粉、花椒油、香醋和蚝油，这些调料在碗中舞动，形成了一抹亮丽的色彩。最后，淋上热油，那独特的香气立刻弥漫开来，料汁就这样调制好了。此时，黄瓜已经腌制...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、白糖：适量、胡椒粉：适量、鸡精：适量、生粉：适量步骤：1.羊肉切成薄片，放入碗中，加入盐、料酒、生抽、生粉拌匀，腌制片刻。2.葱切段，姜切片，大蒜切末备好。3.热锅凉油，...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...冷不防冒出一句：“这么大的雪，如果来一碗热辣辣的‘猪肚鸡’就好了。”鸡是华人过年过节的主打菜，怎么都吃不厌。今晚准备清蒸的“走地鸡”，正在冰箱内熟睡，太太怎么又想起“猪肚鸡”了呢？蓦然抬头，见她满脸的...……更多
2023-02-02 07:05:00猪肚,故乡,猪肚,太太,胡椒,火候
...：牛里脊、香菇、葱姜蒜、小苏打、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉、蚝油、鸡蛋清、盐、水淀粉1.牛里脊剔去白色筋膜后切成薄片，加入小苏打腌制一会，清洗干净后挤干水分，加入蛋清、盐、胡椒粉、料酒和水淀粉腌制上浆，香...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
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本文转自：人民网-科普中国一直以来，不少人将“减肥”大计列在日程里，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
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随着南方，各地进入了梅雨季节，雨水也是越来越多，相比较往年，今年的降雨量特别大，从最近的热搜当中，大家也可以看出来，比如南方即将迎来4轮强降雨
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肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”，每天24小时无休，要处理500多种化学物质
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