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4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...清爽的口感和丰富的营养让人爱不释手,快跟小编一起来学习做这道美味菜品吧~食材清单:韭菜:200克、豆芽:300克、鸡蛋:3个、姜:适量、蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精:适量、食用油:适量步骤:1.准备食材,...……更多
伏天宁可不吃肉,也要多喝此汤!随时煮一碗,不放肉也鲜爽解暑
...笋、紫菜、海带、瓠子瓜等,都可以用来烧汤。今天就用口蘑搭配夏季第一瓜冬瓜来制作一道素汤,冬瓜是夏季必吃的清热解暑,利尿消肿的瓜类蔬菜,口蘑高蛋白高营养,尤其是含有1655毫克的钾元素,伏天适当吃一吃可以补...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...道菜肴既营养丰富又味道鲜美,给人带来满满的幸福感。口蘑:强筋健骨,守护心脏 口蘑,也叫白蘑菇,是一种常见的食用菌,被称为营养价值很高的食材之一。口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是硒元...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...家里的饭桌上总想摆些清爽又健康的东西。比如这道青瓜口蘑炒虾仁,就像夏天里的一股清风,既好看又好吃。它的颜色五彩缤纷,绿的青瓜,白的口蘑,还有橙红的胡萝卜,粉嫩的虾仁,放在一起就像一幅美丽的画,看着就让...……更多
金博智慧:北医六院研究揭示ADHD儿童智力特点
...理、理解和符合检索10个核心分测验。测试得分越高,表明智商越高。根据WISC-IV测量,智商IQ≥120为优秀,110~119为中上,90~109为中等,80~89为中下,70~80临界水平,本研究排除智力分数小于70分的儿童。如上图所示,ADHD组总智商及智商...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴!芦笋炒口蘑食材准备:300克芦笋、200克口蘑、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将芦笋去掉老茎,切成段备用。口蘑洗净,切片备...……更多
用OK镜防控近视是智商税吗?
...子也一定管用。还有些家长则认为,近视防控产品都是“智商税”。流言分析:目前近视不可治愈,现在公认有效的近视防控手段只有寥寥数种,它们并不是“智商税”,但都需要专业人士了解孩子具体情况,经过详细检查沟通...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...能保持身体健康,还能滋补调理,打造红润肌肤。(二)口蘑:增进肠胃蠕动,补气血口蘑味道甘甜,性平,有助于增进肠胃蠕动,促进消化。此外,口蘑还能够补气血,具有清热补虚、止咳化痰、强身健体的功效。尝试制作一...……更多
...要高,也就是在同龄人前3%,就定义为能力出众。智力和智商是两个不同的概念,智力是一种能力,只要按部就班都会随年龄提升;而智商主要是一个统计学概念,即在同一个年龄群体中,一个人的智力所在的相对位置。因此,...……更多
必胜“堡堡”派对开启职研讨论 向年轻人发出厚待自己的倡议
...人喜爱,在郑州,必胜客通过找到比萨堡和年轻人工作、学习状态的相似优点,比如现点现做,绝不拖延;外表看似“脆皮”,内心却十分柔软等,在部分主题门店制作必胜“堡堡”公司精神股东卡随餐发放,邀请消费者“入职...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...以根据个人口味添加适量的调料,如生抽、鸡精等。二、口蘑:口蘑,又称香菇,是一种营养丰富的食用菌类。它含有丰富的蛋白质、维生素B族、矿物质等营养成分,具有增强免疫力、抗肿瘤、调节血脂、保护肝脏等多种保健...……更多
中医建议:过了50岁,常吃这4种“护眼菜”,清肝明目,眼睛更亮
...康有很好的效果,吃了身体强壮,眼睛也跟着亮起来。3. 口蘑(紫菜口蘑汤)口蘑是秋天餐桌上的一道美味,同时也是护眼食材中的佼佼者。口蘑富含多种维生素,尤其是维生素D和B族维生素,能够促进钙的吸收,维护眼睛的健...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣和口蘑,被认为是理想的冬季进补食材,它们丰富的营养成分涵盖了人体所需的各类元素,为我们的身体提供了强大的支持。一、鸡蛋: 鸡蛋是一种全面且易于消化的优质...……更多
立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
...身体,帮助祛湿防秋燥。选择一些具有除湿功效的食材如口蘑、乌鸡、木耳、菠菜、藕片、莴笋、洋葱、鸡胸肉等,制作成美味的家常菜,不仅能够提高食欲,还能有效缓解身体的湿气。口蘑乌鸡汤富含蛋白质,滋补强身且有助...……更多
女人想要老得慢,不妨常喝这汤,补充雌激素,皮肤光滑细腻显年轻
...面就给大家分享一道营养美味又鲜美的家常快手汤---豆腐口蘑豆芽泡菜汤,是用口蘑、豆腐、黄豆芽搭配上韩式泡菜制作而成的。 女人想要老得慢,不妨常常吃这汤补充雌激素,皮肤光滑细腻显年轻。口蘑是高蛋白、低脂肪的...……更多
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
...道适合大暑季节的美味菜肴——肉沫焖豆角、荷塘小炒、口蘑冬瓜汤和青椒巴沙鱼。这些菜品既能清热解暑,又能提供丰富的营养,使你在高温中也能享受美食带来的满足感。一、肉沫焖豆角材料:豆角300克(切段);猪肉末200...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...其实多晒太阳也可以补充维生素D。比如我今天给介绍的口蘑,它含有一定量的维生素D,多吃维生素D对身体特别好!【推荐吃法】:口蘑鲜汤【原材料准备】:口蘑6-12个、香菜、猪油、食用油、食盐、胡椒粉热水适量。【口蘑...……更多
金粉世家,读懂燕西求婚,才知道高嫁的清秋,配得上金家豪门大户
梨芽梨燕西喜欢上清秋时,正处于一个特别时期。和白秀珠耳鬓厮磨,就差最后一张纸。因为熟稔,秀珠自认吃定燕西,燕西一度也作低服小,那是在热恋期。时间一长新鲜感消退,正好邂逅了冷清秋,一见钟情。爱情向来旧...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,能够在寒冷的冬天为您的免系统提供有力支持。一、冰菜沙拉:冰菜富含维生素C和纤维,是一种清凉开胃的蔬菜。准...……更多
“春季多补钾,一年病不沾”,这3种食物含钾比香蕉高,建议多吃
...两面都抹上油,撒上黑胡椒粒和盐,抹匀,放在一边;2、口蘑削掉泥根,把口蘑清洗干净,然后锅子烧热倒入一点油,把口蘑放进锅内煎制,煎到口蘑颜色变得黄黄的,口蘑也变得软软的,将煎好的口蘑剪成小块;3、然后把口蘑...……更多
天热流汗多这菜敞开吃,捏一捏炒一炒,鲜爽脆嫩都有、还有好营养
...豆角,毛豆等。今天就来吃一个高钾蔬菜中的佼佼者——口蘑。其含有钾元素3106毫克每一百克,比毛豆、香蕉这些食材都高,而且其含有丰富的硒、钙、镁、锌等矿物质,还有补钙好搭档维生素D,且自带鲜香味,天热遇到敞开...……更多
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
...味的人可以适量加入番茄酱或柠檬汁增加酸味。四、丝瓜口蘑汤:丝瓜口蘑汤是一道清淡可口的汤品,选用新鲜的丝瓜和口蘑为原料,加入适量的调味料煮制而成。丝瓜富含维生素C和膳食纤维,有助于降低血压、血脂,促进排...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...口感鲜美,而且充满了营养,是秋季饮食中的绝佳选择。口蘑炒鸡丁 口蘑炒鸡丁是一道口感细腻、色香味俱佳的秋季佳肴。口蘑是一种特殊的食材,它不仅含有丰富的钾元素,还富含多种维生素和蛋白质,对人体健康非常有益...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
...炖;6、炖至肉质软烂,大火收汁即可;二、【素炒丝瓜口蘑】素炒丝瓜口蘑,清新爽口,营养又健康。丝瓜的鲜嫩与口蘑的滑嫩在锅中交织,翻炒出的不仅是菜品的味道,更是夏日的清爽。这道菜不仅口感丰富,而且色彩搭配...……更多
火爆的“大路灯”是真护眼还是智商税
...路灯”到底是什么灯?真的能防控近视吗?这么贵是不是智商税?近日,上游新闻记者进行了市场调查,并采访了相关专家。“大路灯”价格动辄数千元 家长仍青睐“孩子今年开学就上小学了,考虑保护视力,朋友就推荐了一...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...文章为大家推荐4种高钾菜及做法,建议了解。第一种:口蘑口蘑肉厚还鲜嫩,更适合牙口不好的中老年人。最主要的是口蘑的含钾量高,每100克含钾3106毫克,是香蕉的数倍。推荐食谱:蒜香口蘑需要准备的食材是新鲜的口蘑,...……更多
云岭自然保护区发现菌类新种!网友:可以吃不?
...山巡护过程中采集到在云岭保护区发现的新种——尖顶拟口蘑2024年8月拍摄于云岭保护区啦沙山 云岭保护区采集到的尖顶拟口蘑标本2022年8月云岭保护区开展第二次科学考察,中国科学院昆明植物研究所杨祝良团队在云岭自然保...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...还可以让你的身体更加健康,让你掉秤更快哦!1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维,是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制,口感丰富,营养丰富,低热量,是一道美味又健康的减肥菜...……更多
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
...强免疫的好作用,坚持吃增强体质,舒坦过秋冬。 一、口蘑说到碱性食物,最推荐的之一就是口蘑,口蘑营养相当丰富,其中的氨基酸含量极高,常吃安稳过冬。【口蘑汤】用到的:口蘑、葱花、食盐、胡椒粉、植物油口蘑放...……更多
适合酒局安排的八道下酒菜,建议酒友别错过,解酒开胃,香味四溢
...享一下这八道下酒菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、香辣鸡翅食材准备:鸡翅、姜蒜末、青红椒、洋葱碎、黑胡椒粉、烧烤料。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料...……更多
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近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
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健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
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正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
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息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
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【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
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直播预告:血友病关节保护的重要性
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很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
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