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...对身体健康也起到了积极的促进作用。香菇蒸鸡腿肉
这道菜品是将鸡腿肉切块后，与香菇、姜蒜等配料一起蒸制而成。香菇蒸鸡腿肉不仅口感鲜嫩，肉质鲜美，而且营养丰富。香菇含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够增强人...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...后转小火慢炖1-2小时，最后加盐调味即可。莲藕牛肉炒这道菜结合了莲藕的清脆与牛肉的嫩滑，富含蛋白质和铁质，有助于增强体力和血液健康。
食材：莲藕1节、牛肉200克、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、油。做法：莲藕切片...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...来了丰富的能量、蛋白质和膳食纤维，杏鲍菇炒肉更是为餐桌增添了一抹菌菇的鲜香）晚餐：杂粮饭、炒鱼片、蘑菇汤、滑子菇炒青菜（不仅易于消化，还富含多种营养素，滑子菇炒青菜则以其清脆的口感和营养价值，为整餐画...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...骨熟烂、山药软糯。加盐调味，撒上葱花，即可享用。这道菜不仅美味可口，还能起到滋补身体的作用。山药红枣粥：将大米、山药、红枣一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢煮约30分钟，至粥熟。这款粥品口感醇...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...气息所吸引。没有豪华的装修，没有繁复的菜单，但每一道菜都是用心做出的美味。这里的菜量可是相当大的哦，两个人点上几个菜，保证你们吃得超级撑，但是，相信我，你们会撑并快乐着的！首先要推荐的就是他们家的酸菜...……更多
2024-04-14 17:50:00莆田,秘境,柴火,寺庙,美食,柴火
...合，让人回味无穷。薏米则增添了汤品的口感层次，使整道菜肴更加美味可口。【苦瓜酿肉】
简介：苦瓜酿肉是一道色香味俱佳的佳肴。苦瓜性寒，能清热解暑；猪肉则能滋阴润燥。将猪肉酿入苦瓜中，既能中和苦瓜的苦味，...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
...耳，大火翻炒。加入适量盐调味，炒至食材熟透即可。这道菜色彩鲜艳，口感丰富，莴笋的清脆与黑木耳的滑嫩相得益彰，搭配胡萝卜的甜味，营养均衡，非常适合家庭聚餐。食谱二：莴笋排骨炖汤食材：莴笋、胡萝卜、猪排骨...……更多
2024-10-22 09:58:00脾胃,芋头,气色,红薯,中老年,莴笋
...得心应手的呢？这就是我们今天要聊的事——给孩子吃四道菜，既补钙健脑，又能助力长个。我知道你可能会有疑问，为什么偏偏是这四道菜呢？放心，我们将会揭示其中的科学奥秘，让你明白为什么这些食物能够成为孩子健康...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...以特制的酸辣酱汁，使每一口都充满层次分明的口感。这道菜肴不仅保留了鸡肉的鲜嫩口感，更在清爽的酸辣味道中展现了独特的创新风味。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，凉拌鸡丝都能为餐桌增添一抹清新的色彩。
将鸡胸肉...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...椒”到“芡实冬瓜排骨汤”，再到“丝瓜炒蛏子”，每一道菜都是夏日餐桌上的佳肴，帮助我们在炎热的天气中保持身体的清凉和健康。让我们利用自然的力量，通过合理的饮食来调养身体，减少对药物的依赖，享受一个健康的...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...道健康，而肉丝则提供优质蛋白质，有助于肌肉健康。这道菜的维生素和矿物质含量也很高，有助于增强免疫力。
食材：新鲜冬笋150克、猪里脊肉100克、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、葱、姜、蒜。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...来温暖，还能满足我们的味蕾。今天，我要向大家推荐这道菜，希望它能成为你餐桌上的佳肴。食材与准备这道菜的主要食材包括粉条、白菜和五花肉。此外，我们还需要准备葱、姜、蒜等调料。在烹饪前，我们需要将粉条泡软...……更多
2023-12-07 06:27:00美味可口,粉条,猪肉,白菜,美味,营养
...胸肉都可以，根据个人口感喜好来定。干辣椒和花椒是这道菜的关键，干辣椒可以增加菜品的辣度，而花椒则能带来一种独特的麻香味。制作步骤如下：鸡肉洗净后切成丁状，大小可以根据个人喜好来切。放入碗中，加入适量的...……更多
2023-10-22 17:39:00辣子鸡丁,制作,适合家庭,鸡丁,辣子,制作方法
...各个年龄段人喜爱，更是大连年夜饭餐桌上不可或缺的一道菜。固然一年四季都能吃到它，但唯独在春节，被赋予了一层特殊的含义——不单单是味道鲜美，更多的回味悠长来自于它阖家团圆、福运满满的寓意。海鲜对大连人来...……更多
2024-02-05 07:24:00年味,成都,沙井,发菜,大连,深圳
排骨炖豆角的做法其实并不复杂，关键在于选材和火候的掌握。首先，我们要选择新鲜的排骨和豆角。排骨最好选择猪肋排，这部分的肉质鲜嫩，炖煮后口感更佳。豆角则应该选择颜色鲜绿、质地饱满的，这样的豆角炖煮后不...……更多
2024-06-11 13:00:00豆角,排骨,全家,营养,豆角,排骨
...写：春日里，微风拂面，阳光温暖，大地万物生机勃勃，餐桌上的菜肴也变得格外丰富多彩。羊肚菌，被誉为菌菇中的“春季第一鲜”，其外形独特，网状花纹清晰，形似羊肚，故得名。与其他菌菇的味道截然不同，羊肚菌口感...……更多
2024-03-26 10:02:00一宝,医生,羊肚菌,羊肚,口感,美味
...吃，最重要的就是酱汁。接下来我们就和厨师一起看看这道菜是如何做的。咖喱土豆鸡块来练习：1、先准备适量的鸡腿，清洗干净，切成块备用。2、锅中加入适量开水，放入鸡腿，煮三分钟左右，捞出沥干。3、锅中加入适量食...……更多
2024-01-10 11:30:00易学,全家人,全家,土豆,方式,控制
每当春风拂过，带来了万物复苏的讯息，我们的餐桌上也迎来了这个季节的宠儿——白萝卜。说到白萝卜，可能很多人会觉得它太过平常，甚至有些被忽视。但在我家，春天能吃掉几麻袋白萝卜，这可不仅仅因为它价格实惠，...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...，绝对是夏天餐桌上的健康担当。这篇文章将带你走进这道菜背后的故事，并通过详细的做法步骤，教会你如何在家轻松复刻这道佳肴。无论是初学者还是美食达人，都能通过这篇文章迅速掌握“鲜虾烧冬瓜”的制作秘诀，让味...……更多
2024-09-28 17:21:00冬瓜,味道,营养,冬瓜,虾仁,大虾
...口感，散发出浓浓的香气，与炒熟的猪肉丝相得益彰。这道菜色泽鲜艳，清爽可口，是家常餐桌上的常客，适合与米饭一同享用。材料：蒜苗：适量、猪肉（瘦肉）：150克、葱：适量、姜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：...……更多
2024-07-25 12:04:00美味,蔬菜,做法,营养,绿色,切成
在炎炎夏日，气温不断攀升，人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康，除了多喝水、注意防晒外，调整饮食也是防暑解热的重要一环。今天，就为大家推荐三道夏日佳肴，它们不仅美味可口，更能清肠刮油、排...……更多
2024-07-30 10:35:00解热,道菜,薏米,苦瓜,排骨,冬瓜
...的特点也符合减肥需求。简单的调味，清爽的口感，让这道菜成为春季减肥的理想选择。准备食材：新鲜的玉米、生菜和鸡胸肉。玉米可以选择鲜嫩的玉米粒或是玉米罐头，生菜选用新鲜的叶子嫩绿的生菜，鸡胸肉去皮切成丁备...……更多
2024-07-26 06:03:00减肥,鸡腿,平菇,生抽,口感,虾仁
...与乐趣。希望在新的一年中，每一位朋友的生活都能如这道菜一般，热烈奔放，充满活力和滋味！当这道辣子鸡呈现在眼前，色泽鲜亮，如同春节的红灯笼，它的香气更是令人难以抗拒。而在享受这道美味时，别忘了多准备一些...……更多
2024-02-24 16:42:00火火,道菜,必不可少,餐桌,鸡肉,辣子鸡
...重要作用。因此，春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，有助于增强腿脚力量，让身体更为舒畅度过春天。一、河虾鲫鱼豆腐汤：河虾鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉糯粉糯的，搭配上排骨一起炖煮，清淡美味又滋补养生。常喝莲藕玉米排骨汤可以强...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...症状。
推荐您尝试一种美味的做法——芋头烧排骨。这道菜将芋头的绵软与排骨的鲜嫩完美结合，呈现出令人垂涎的口感。在烹饪过程中，芋头吸收了排骨的鲜美汁液，而排骨则沐浴在芋头独特的香气中，两者相互交融，形成...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
时间过得真快，一转立冬都过了，天气也越来越冷，这时候正是孩子们长身体的好时候。作为父母，总想给孩子吃得好、吃得健康。今天，给大家分享6道特别适合这个季节的长高菜谱，简单又营养！一、鸽子推荐食谱：羊肚菌...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...富含钙、磷等微量元素，有助于增强体力、健脑益智。这道菜荤素搭配，既满足了味蕾的享受，又保证了身体的健康。
在连续暴雨的日子里，丝瓜虾煲成了我家的必备佳肴。每当一家人围坐在餐桌前，享受着这美味佳肴时，所...……更多
2024-06-18 13:54:00丝瓜,暴雨,最爱,丝瓜,虾仁,餐桌
...，让你的家人享受到一个月不一样的美味体验，丰富你的餐桌选择。笋烧三法I.焖笋材料：竹笋300克（切成片）；酱油2汤匙；老抽1汤匙；糖1汤匙；盐：适量；水：适量；葱花适量（任选）；食用油适量步骤：1)准备材料：竹笋...……更多
2024-08-28 06:57:00竹笋,食谱,做法,竹笋,蘑菇,熏肉
...花肉是梅豆炒肉的重要配料之一，它能够炒出油脂，使整道菜更加香味可口。切好的五花肉要注意控制好大小，不要切得太大或太小，以便更好地与梅豆搭配炒制。炒制梅豆炒肉的过程很简单，但是要注意火候和配料的搭配。用...……更多
2023-12-20 06:49:00美味可口,全家人,菜肴,全家,美味,营养
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
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本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00