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它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流
...人人吃得起,简单一拌哈喇子直流今天要分享大家的这一道菜是我很喜欢的一道菜,它的制作看似简单实际上要求也是蛮高的。其肉质必须鲜嫩,味道要求醇香有味、麻辣而不辛。总的说就是肉要嫩要好吃,味道要恰到好处。这...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...法,让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴!年夜饭第一道菜:红烧肉首先,我们来准备这次红烧肉的原料:五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。 五花肉要选肥瘦肉相间的...……更多
三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
...夏季滋补的优选。苦瓜的多样食用与注意事项除了上述两道菜谱外,苦瓜还可用于凉拌、榨汁、腌制等多种烹饪方式,每一种都能带来不同的风味体验。然而,值得注意的是,由于苦瓜性寒,脾胃虚寒者及孕妇应适量食用或避免...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...寒冷的日子。在这样的天气下,一碗热腾腾的炖菜成为了餐桌上的最佳选择。炖菜不仅可以满足我们对美味的追求,还能温暖我们的胃口和心灵。今天,我将为大家介绍五款适合秋冬季节食用的炖菜,它们荤素搭配合理,不仅简...……更多
麻辣口水鸡是一道四川名菜,以麻辣鲜香、色香味俱佳而著称
...鸡是一道四川名菜,以麻辣鲜香、色香味俱佳而著称。这道菜的关键在于熬制红油和调味料的搭配。在制作过程中,需要先将鸡腿切块,焯水后用花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣等香料进行腌制。随后,将腌制好的鸡肉放入锅中加水...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...白质,这对于孩子们的肌肉成长和细胞修复至关重要。这道菜的制作既简单又健康,能够帮助孩子们补充足够的营养,促进身体健康发育。 吃冬瓜蒸滑肉不仅能够提供孩子们成长所需的蛋白质和维生素,还能通过冬瓜的利尿作...……更多
热炒葱烧鸡腿,这道家常热炒,犹如春日里的一缕暖阳,温暖人心
...的浓郁交织在一起,散发出令人垂涎的咸香气息。每当这道菜端上餐桌,都仿佛能瞬间点燃味蕾的激情,让人食欲大增。烹饪这道菜时,需选用新鲜的鸡腿肉,切成块状,用料酒、生抽、盐等调料腌制片刻,让鸡肉充分吸收调料...……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
...让宝宝爱上吃饭,健康又营养!首先,试试糖醋排骨。这道菜的味道酸甜可口,能瞬间吸引宝宝的注意。你只需把猪小排切成小段,焯水去腥,再用葱姜八角煮至软烂。调配糖醋汁的时候,比例是料酒、老抽、白糖和醋,最后在...……更多
锅里的温暖记忆:一碗排骨烩菜的香浓故事
...而是浓浓的家乡味道,是满满的爱与温暖。每次妈妈做这道菜,我都会迫不及待地凑到厨房去看热闹。只见她先是把新鲜的猪排骨洗干净,然后用刀熟练地剁成小块。这时候,厨房里已经弥漫着排骨的鲜香味了。接下来,妈妈会...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...猛将——花豆,并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,让人在享受美食的同时,也能为身体健康添上一抹动力。花豆的营养价值及滋补作用花豆是一种常见的食材,营养价值极高。它富含蛋...……更多
秋天是孩子生长的“黄金期”,少吃零食,多做4道菜,助力长大个
...,等吃饭的时候就 吃不下去了。建议大家多给孩子们做4道菜,好吃不贵,助力长大个。(1)家常版京酱肉丝京酱肉丝是不是一道大众菜?它的食材丰富,准备起来也简单。京酱肉丝的脂肪含量低,常吃也不易长胖。①取出适量...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...与冬瓜和姜片一起煮熟,调味即可。2.冬瓜虾仁炒蛋:这道菜色彩鲜艳,口感丰富,是一道既健康又美味的夏季佳肴。主要食材有冬瓜、虾仁、鸡蛋、食用油和盐。先将冬瓜和虾仁翻炒,再加入打散的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。3...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...们掌握了正确的烹饪方法和注意事项,芋头就能成为冬季餐桌上的美味佳肴。希望大家在冬天享受芋头带来的温暖和美味的同时,也能保证自己的健康,让冬季过得更加安心和舒适。让我们一起来品味这冬季的味道吧! ……更多
它是“秋果之王”,建议男人三天两头吃,固肾养肝,健脾养胃
...入料汁,不需要盖锅,不停的翻炒,收汁出锅即可4、这道菜酱香味浓郁,很下饭,有板栗,味道比较惊艳,香菇味道很浓郁,腐竹带点焦软感,好吃五、红烧板栗鸭秋天进补宜吃鸭,好吃解馋还不上火,加上新鲜的板栗,鲜美...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...质肥厚,焖一锅,孩子抢着吃,再也不用担心挑食了。这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心。最近这段时间,孩子上网课,老公经常忙工作,家里就剩下我们娘俩吃饭。虽然每天就做两个菜和一个汤...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
...肴,如诗如画,为你带来味蕾的盛宴和心灵的滋养。每一道菜品都如同一个故事的章节,充满了未知的惊喜和诱人的美味。在这个烹饪的舞台上,你将不仅是主角,更是生活的艺术家。在锅碗瓢盆的交响乐中,感受生活的节奏和...……更多
香气四溢的炸蒜香排骨,轻松做出餐桌明星
...美食。今天就给大家分享一款人见人爱的炸蒜香排骨,这道菜外酥里嫩,搭配浓郁的蒜香,绝对能让你的朋友和家人都赞不绝口。接下来就来看看具体的做法吧!首先,我们需要准备好一些材料。主角是500克的排骨,接着要用到...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...,最后将山药蒸熟,再铺上肉末,撒上葱花点缀即可。这道菜简单易做,既美味又滋补,不妨一试。莲藕 莲藕是冬季的时令蔬菜,它富含膳食纤维和维生素,对促进肠道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...都喜欢。于是,我特意整理了8道家常菜,都是炖菜,一道菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌,用肉和蔬菜炖上一锅,营养高味道好,吃着还不油腻,你一定要试试,肯定不会令你失望。一,...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...两口上瘾,排骨入味,米饭粒粒分明,做法简单又快手,全家都爱吃!食材:排骨、大米、胡萝卜、香菇、葱姜蒜做法:1、排骨冷水下锅,加葱姜黄酒焯水捞出,加1勺生抽,1勺黄酒腌制15分钟2、油热煎排骨煎至两面金黄,加葱...……更多
中年女人气色差,就吃“它”,一周三次,补血益气,气色好显年轻
...毒素,猪肉提供优质蛋白质和铁质,有助于补血益气。这道菜适合日常餐桌,是补充能量、提升气色的美味佳肴。主要食材:海带、猪肉丝、生姜、蒜末具体做法: 海带洗净切丝,猪肉丝用少许酱油和料酒腌制片刻。热锅加油...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...鸡肉提供高质量的蛋白质,对维持肌肉健康非常有益。这道菜的脂肪含量低,非常适合想要健康饮食的人群。 主要食材:青萝卜、鸡肉、姜、葱、料酒具体做法:准备一只鸡,洗净后切成块,用料酒、姜片和适量盐腌制20分钟...……更多
宁可不吃肉也要吃这“清肝菜”,降肝火排肝毒,身体倍儿棒
...调味汁。将马兰头和豆腐拌匀,淋上调味汁即可享用。这道菜的口感清新,味道鲜美,是春季解腻提神的佳品。推荐食谱二:马兰头炒鸡蛋将马兰头与鸡蛋相结合,可以说是一道简单而营养的家常菜。马兰头的清香与鸡蛋的醇厚...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...常菜。木耳能清肺润燥,肉片则提供了丰富的蛋白质。这道菜简单易做,口感丰富,是提升肺部健康的好选择。 主要食材:黑木耳、猪肉片、蒜末、生姜、食用油、盐具体做法:黑木耳提前泡发,洗净切片;猪肉片用调料腌制...……更多
“可乐土豆”3元一道的美食,营养丰富,老少皆宜!快来学吧
...平常我们吃的都是快餐店里的炸薯条,不够卫生健康,这道菜可以放心的吃了。首先准备食材:土豆、可乐、蒜、老抽、生抽、白芝麻、盐、白糖。第一步:土豆改刀,将土豆切成滚刀块,倒入水中清洗后捞出。蒜拍一下后切碎...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...热油煎至微黄,加入适量调料汁,焖煮片刻即可出锅。这道菜香味扑鼻,色泽诱人,颇具食欲。1.香菇,质地肥嫩,口感鲜美,是常见的滋补食材,富含多种氨基酸和矿物质。2.香菇具有很好的保健作用,常食用可以增强免疫力...……更多
兄弟来串门,简单4道菜,饭管饱他满意,网友:这兄弟,值得交
在家泡茶功夫,兄弟微信:在家吗?刚好路过?这是从小玩到大的老兄弟了,人到中年,少了敷衍,更多是轻松坦诚,自然就应了来拱趴。正值午饭时间,就顺道让兄弟一起吃饭,让家里人做了几个菜,很普通,简简单单的4样...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...季补钙食谱,不仅简单好做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精...……更多
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
...3、南瓜的香醇搭配咖喱椰浆的浓郁,简直太香啦!在这道菜里扁豆既是蛋白质也是碳水,一材两用也太值了,再搭配浓郁的南瓜椰浆汤汁,一款超适合秋冬的暖乎乎热腾腾的汤就诞生了。三、土豆南瓜排骨土豆、南瓜和排骨,...……更多
小鸡炖蘑菇怎么做:经典家常美味的详细制作指南
...它以其独特的风味和丰富的营养受到许多家庭的青睐。这道菜的特点是鸡肉嫩滑,蘑菇香浓,加上丰富的调味料,口感层次分明。今天,我们将详细介绍如何制作这道美味的菜肴,帮助您在家轻松烹饪出一道让人垂涎欲滴的佳肴...……更多
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00
本文转自:人民网-湖南频道加强高标准农田建设是巩固、提高粮食生产能力,保障粮食安全的关键举措。连日来,湖南江华瑶族自治县高标准农田建设项目各标段施工单位抢抓工期
2024-12-14 14:50:00
本文转自:人民网-湖南频道饮用、烹饪、清洁……都需要水的帮助,饮水安全关系着民生,是实施乡村振兴战略的基础保障。12月9日
2024-12-14 14:50:00
让阉鸡长羽毛的方法有哪些     阉鸡长羽毛最快的方法
养殖阉鸡并加快其羽毛生长是一个复杂但细致的过程,涉及到饲养环境、日常管理、营养供给和疾病防控等多个方面。了解阉鸡的换羽机制是前提
2024-12-14 15:35:00
阉鸡快速长羽毛的关键在于哪一点  阉鸡长羽毛需要吃些什么
在养鸡业中,阉鸡的羽毛生长速度与质量一直是养殖户关注的焦点。阉鸡快速长羽毛不仅关乎其外观的美观程度,更直接影响到其市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
阉鸡快速长羽毛的正确养殖方法    阉鸡如何有效长羽毛
阉鸡作为一种常见的家禽品种,其羽毛的生长状况直接关系到其经济价值和市场接受度。优质的羽毛不仅能够提升阉鸡的外观美感,还能增强其保温能力和市场竞争力
2024-12-14 15:36:00
怎么养阉鸡长羽毛最快   什么品种的阉鸡羽毛长的快点
养殖阉鸡并使其羽毛快速生长,是许多养鸡户关注的重要问题。阉鸡的羽毛生长不仅关系到其外观的美观程度,还直接影响到阉鸡的市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
联合创新,共筑未来 重庆市精神卫生专科联盟2024年度大会隆重召开
会议现场/图源 肖亚平为深入探讨精神卫生专科联盟建设的新模式、新路径,分享成功案例和经验,推动精神卫生事业的高质量发展
2024-12-14 15:22:00
百花湖镇上麦城村:乡村焕新颜 幸福生活具象化
本文转自:人民网-贵州频道日前,走进观山湖区百花湖镇上麦城村,就能看到一些村民在田间劳作,大家一边忙着地里的活,一边讨论着最近村里面的变化
2024-12-14 10:21:00
改掉这5个饮食坏习惯,餐后血糖稳稳降!
不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天,我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
2024-12-14 10:42:00
贵州大学“乡村振兴”示范点落地桐梓官仓
本文转自:人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台,日前,桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
糖尿病食谱--凉拌洋姜
材料:新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法:1.将洋姜清洗干净,刮去外皮后切成薄片;香菜洗净、切段;大蒜切末备用
2024-12-14 11:34:00