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立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃
...许食盐。3、做好的蒜香蒸茭笋,最好当餐吃完,如果这道菜放的太久,不仅卖相变差,而且口感也会变差。“立秋吃一宝,病就不来找”!立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃,简单一蒸,鲜美至极! ……更多
山西:“放心午餐”全覆盖让学生开心家长放心
...集团华润分校学生 朱奕霏有特别多的种类,搭配得非常营养。 从2021年底开始,这所学校给孩子们提供放心午餐,从一开始的校外配送到2022年自建食堂运营,每天的食谱都有营养师科学配比,保证荤素搭配、营养均衡。太原市...……更多
电影《妈妈和七天的时间》定档5月8日 母亲节档温暖献映
...由李冬梅编剧导演,杨乐乐、池清波担任制片人的电影《妈妈和七天的时间》今日发布定档预告及海报,官宣5月8日母亲节档全国艺联专线上映。电影《妈妈和七天的时间》讲述了1992年的中国西南农村,12岁的女孩小咸和两个妹...……更多
街巷里的六味鸡 你吃过几味
...食犒劳三军,这便是大盘鸡的前身。“大盘鸡是常见的一道菜,做法比较多,口味也各有不同。”该店老板告诉记者,这道菜色泽鲜艳,皮焦肉烂的鲜美鸡块夹杂着青椒和红椒,鸡肉辣中带甜,汤汁浓郁。用筷子夹起烩面片,在...……更多
...对孩子充满爱心。孩子的世界里,好奇心无处不在——“妈妈,海水为什么是咸的?”“爸爸,地球真的会爆炸吗?”“爸爸妈妈,我是怎么来的?”等等。这时候,父母对孩子的慈爱是第一位的,因为这样才能使孩子因为得到...……更多
广饶县广饶街道中心幼儿园开展“三八”妇女节系列活动
...女节的由来及意义,有的小朋友还勇敢的和大家一同分享妈妈、奶奶、姥姥等女性亲属对自己的关爱与付出,稚嫩的话语表现出的却是浓浓的爱意。孩子们用自己小小的双手制作出精美的礼物:大班幼儿利用颜料、卡纸等材料制...……更多
济南市高新区凤凰路小学开展清明亲子诵经典优秀作品系列活动
...开展清明亲子诵经典活动。一年级(1)班周家诚和他的妈妈朗诵《红色的童话》,这是一组以红色为主题的诗词,通过对红色多重象征意义的生动描绘,表达对光明、热情、坚韧精神和革命传统的崇敬与赞美。旨在激发听众的...……更多
...伴呕吐,不得不中途停止,20天后“然然”终于艰难渡过营养关。从1ml/餐的母乳开始微量喂养,缓慢加量,逐渐达到60ml/餐。从刚开始的鼻饲重力喂养直到矫正胎龄达到34周后,才会自行吸吮。 同时,护理团队对“然然”照顾得...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...情绪压抑导致肝郁气滞。肝郁气滞则气血运行不畅,影响营养物质的输送和吸收,进而影响生长发育。 治疗方案:针对小李的病情,李方凯主任制定了以下治疗方案:1.健脾和胃:通过中药调理脾胃功能,改善小明的饮食习惯,提高营养物...……更多
...工制作婚宴用的鲅鱼丸。多年来,他始终以匠心做好每一道菜,凭借精湛的厨艺,以敬业、乐业、勤业、敬业的职业精神,为中外客人制作美味佳肴,让客人记住日照。安丰东从业20多年,担任行政总厨12年。学徒之初,师傅的...……更多
朱丹首谈二胎孕期危险经历:\\\
...孕期间,胎盘与子宫壁相连,通过脐带为婴儿提供氧气和营养。大多数情况下,胎盘会附着在子宫的上部或中部,不会靠近宫颈。而前置胎盘就是指胎盘覆盖在了宫颈口,根据胎盘覆盖宫颈内口的程度不同,一般将前置胎盘分为...……更多
...瞿冬生老邻居叶文珠老师特地辗转公交车来到我家,将我妈妈50多年前赠予的一枚缝衣被的钢针送还给我。叶老师说:“最近一直放在包里,出去旅游也带着,就是想方便时送给你作纪念……”这枚崭新锃亮、看似普通的钢针,...……更多
...离婚了,但并没有影响他们俩对女儿的爱,甜馨平时跟着妈妈一起生活,贾乃亮只要有时间都会去陪孩子。很多网友经常在游乐场、商场等地方偶遇他们父女俩,贾乃亮经常带着女儿一起外出游玩,这个好爸爸的奖杯想必也是来...……更多
...上。⑩芋头芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04毫克。并含乳聚糖,质地软滑,轻易...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...足。调整饮食来减重已刻不容缓,遵循「低脂、低糖、低热量」的饮食习惯,均衡营养。以下是几个减重小tips:· 健康饮食(少主食+多蔬菜+高蛋白),食材多样· 吃饭顺序要讲究,先汤,后菜,再肉和饭· 适当增加乳清蛋白和...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...都可以食用。圣女果得到了很多人的喜爱,但是圣女果的热量很低,糖分少是很多减肥朋友的首选水果,圣女果中含有丰富的维生素c还有抗氧化性,能够使我们身体保持延缓衰老,而且它还能使我们的皮肤变得更有弹性。所以...……更多
【百万庄小课堂】小心!银杏果虽营养丰富却潜藏危险
...,这些果实就是银杏果,别名白果。不少民众认为,白果营养丰富,便捡拾回家盐焗、烘烤、炖汤……对此,医护人员表示,白果不要乱碰,更不要乱吃。南京市第一医院营养膳食中心副主任营养医师戴春和南京市江宁中医院肾...……更多
“好书推荐”让临沂柳青小学刮起“不一样”的阅读风
...和小林》这本书,拍摄视频之前我在家反复阅读,然后让妈妈帮我拍的视频。”被班里老师称为“小书迷”的孙琪园,也积极参加了活动投稿。“虽然没有能在学校平台上展示,但下一次,我会准备得更充分。”女儿面对“落选...……更多
恢复线下教学后,学生要这样做好自身防护!
...做好健康监测,在家中保持居室空气流通,保证孩子均衡营养、适量饮水、适量运动、充足睡眠和良好心态,提高身体免疫力,减少疾病的发生。已经感染过新冠病毒的学生:对于绝大部分免疫力正常的人来说,首次感染后半年...……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
...制餐量同样重要。过量摄入即使是低GI食物,也可能导致热量过剩,从而影响减肥效果。 ……更多
兔be No.1丨投票已开始!天马行空的小软妹“融化”你的心
...暖气片问“药方”贴心小软妹“萌翻”你都说女儿是爸爸妈妈的小棉袄,2岁5个月大的蒲雅沫就是一位暖心的小萌妹。1月14日,封面新闻记者联系到她的母亲黄女士,听她讲述了“小棉袄”的可爱故事。蒲雅沫有一个小名,叫蒲...……更多
南京过年“头牌菜”素什锦——“十全十美”
...锦。与很多城市过年时的珍馐大餐不同,南京过年的“头道菜”是一盘带着清香之气的全素什锦菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇、香干等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...配等;注意烹调方法。过节期间,难免大鱼大肉吃得多,热量不经意间容易摄入过多,所以在烹调食物的时候,要注意少盐、少油、少糖;控制每餐食量,建议做到每顿饭吃八分饱,不要吃得太撑,尤其是超重和肥胖人群,吃得...……更多
突然猛增!福州许多孩子中招!这种病尚无疫苗预防……
...的小花到医院就诊时,已经持续发热、咳嗽8天。据小花妈妈回忆,孩子发病初期只是低烧,咳嗽也较为轻微,因此她以为就是普通感冒,并不太在意。但第4天开始,小花的咳嗽变得频繁,体温也一直维持在37.5℃–38℃之间。于...……更多
妈妈劳动模范 儿子优秀员工
本文转自:长江日报妈妈劳动模范 儿子优秀员工市道德模范党俊霞传承好家风党俊霞年轻时拍下的照片,胸前挂着荣誉勋章。长江日报记者秦璟 摄长江日报讯(记者秦璟 通讯员周庆子)在武汉市劳动模范党俊霞的家里,挂有...……更多
...扑在幼儿教育上。“爱每一个孩子,让每一个孩子感受到妈妈般的温暖!”张玉苹常这样告诫自己。有一年,张玉苹班上来了一个瘦弱、胆小、缺乏自信、说话声音比蚊子还小的女孩,集体活动时甚至一个人缩在桌子下,典型的...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...素在高温下容易受损,而牛肉在烹饪过程中会产生大量的热量,这会使得枸杞中的维生素C遭到破坏。此外,牛肉中还含有大量的铁离子,这种离子容易与枸杞中的某些物质发生氧化反应,从而降低枸杞的营养价值,此外,枸杞...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...系呢?简单来说,基础代谢率决定了我们每天能消耗多少热量。如果我们每天摄入的热量超过了身体消耗的热量,那么多余的热量就会转化为脂肪储存在体内,导致体重增加。反之,如果我们每天摄入的热量低于身体消耗的热量...……更多
...对减少;而在饮食上,人们更偏好火锅、肉类等食物存储热量,这些因素都会导致体内气血不畅、大便不通、郁而化热,从而出现上火表现。冬天虽冷,但过度“保暖”,就可能烘出火来——烘出来的“燥火”:冬季本就干燥,...……更多
高血糖人士,吃这些肉类不会升血糖!
...肠等。这些肉制品在制作过程中减少了脂肪含量,降低了热量和糖分含量,适合高血糖人士食用。总结:以上几种肉类适合高血糖人士食用。在选择肉类时,应尽量选择低脂肪、高蛋白的瘦肉部分,避免食用过多的脂肪和糖分。...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00