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...切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中，上锅蒸二十五分钟。3、芋头蒸熟后，撒上葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...鲫鱼约一斤，搭配豆瓣酱、泡姜、泡尖椒等配料，使得这道菜色香味俱佳。不要忘记备好蒜瓣、生姜、花椒、胡椒粉等调料，以及金针菇、青瓜、猪红等丰富的辅材，让这道菜更加丰富多彩。开始我们的烹饪之旅，首先将鱼洗净...……更多
2024-06-07 09:17:00舌尖,幸福感,家常,幸福,道菜,胡椒粉
...营养又滋补芋头烧虾仁，一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料，再辅以各种调料的搭配，经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合，既具有鲜美的口感，又具有丰富的营养价值。这道菜的烹饪技巧和独特的调味...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...大大地减少苦瓜的苦味，然后炒起来就可以入味了。做这道菜的时候不用放任何调料，直接加点盐调味就可以了。天热吃“苦”，胜似进补。苦瓜是夏天清热解毒的一剂良方，具有清热、祛除心火、健脾开胃、增进食欲、促进消...……更多
2024-04-14 16:55:00解毒,道菜,技巧,苦瓜,苦味,红椒
生活在沿海城市的我们，自然是喜欢吃各种海鲜的，尤其夏季的小海鲜品种多，价格也合适，隔天吃是常事。加上夏季天气热，流汗多如果不及时补充营养造成体虚就不值了。所以夏天我建议老人和孩子都多吃小海鲜，尤其是...……更多
2024-08-10 06:06:00吃法,道菜,之际,高考,孩子,蛏子
...沟、白石台沟、狮子沟等村里的荒山野沟中建设规模化种鸭肉鸭养殖场超20万平方米，年出栏肉鸭3500万羽，上万群众靠着小肉鸭过上了好日子。“我们村养肉鸭是从2016年开始的，这几年养殖基地越来越多了，村民长期在养殖场...……更多
2024-04-09 16:31:00小村镇,肉鸭,致富路,小村,振兴,乡村
...【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片，腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片，芹菜洗净切段，包菜用手撕成大块，放入清水里浸泡10分钟。起锅加油烧热，放入蒜片爆香，倒入...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
在充满压力的现代生活中，失眠成为了很多人的困扰，尤其是中老年人尤为严重，躺在床上辗转反侧，即使睡着了，也睡不踏实，严重影响正常生活和工作。殊不知，这多半是 “肝火旺” 所致。中医认为，肝主疏泄，调畅气机...……更多
2024-10-05 13:17:00肝火,中老年,道菜,睡眠,建议,菠菜
...材和做法：主料：芹菜200克，虾仁100克辅料：蒜末、盐、生抽、料酒、油做法：芹菜洗净切段。锅中放油，加蒜末爆香，加虾仁翻炒。加芹菜翻炒，加盐和生抽调味即可。2.芹菜牛肉芹菜牛肉是一道营养丰富的家常菜。牛肉的高...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...调味，继续翻炒均匀即可出锅。这样的调味料能够增添整道菜的风味和口感。通过以上简单的步骤，我们就能够制作出一款美味又营养的青豆炒鸡蛋早餐。它的口感鲜美，色香味俱佳，不仅适合成年人和儿童食用，而且对于早餐...……更多
2023-11-01 08:45:00青豆,口感,菜肴,家常,美味,一道
...背部划上几刀，便于入味。2.准备腌料：一勺料酒、一勺生抽、一勺孜然粉、一勺辣椒粉、一勺豆瓣酱、两勺食用油，再加少许盐和白糖、胡椒粉。3.将鱼放入腌料中，抓匀腌制半小时，使鱼肉充分吸收香味。4.预热烤箱至180度，...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...，最后放两勺料酒去腥味。喜欢让菜肴更鲜艳的就加点儿生抽，我做了两种口味，一种放了生抽，另一种则没放。先搅拌一下，然后放进锅里蒸。但是因为我的锅太大，放不进蒸锅里，我就改用了一个大碗。把大碗放进蒸锅里，...……更多
2024-04-24 12:15:00劲道,猪皮,腥味,猪皮,生抽,放进
...：五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒所需调料：豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、蚝油相关做法：
1、先准备好五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒。接着把五花肉切成片，再把蒜瓣、蒜苗、姜块清洗干净，然后放一边备用。2、接着起...……更多
2024-01-10 07:42:00免疫力,免疫,食物,身体,病毒,鸡精
...。③我们把100克的里脊肉洗干净，切成丝放入碗中。加入生抽、淀粉、食用油顺时针搅拌一会儿，腌制几分钟。④向锅中倒入猪油，放入几个蒜子和辣椒炒香。倒入肉丝煸炒，炒变色后再放入毛豆一起爆炒一会儿。⑤毛豆断生后...……更多
2024-07-31 09:43:00羊肉,老年人,建议,切成,生抽,茭白
...300克；韭菜：适量；生姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将新鲜的羊肉切成小块，放入食品加工器中，加入适量的生姜和葱，然后打成细腻的肉末。2.将切好的韭菜洗净，切碎...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料：料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法：1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒，先把大葱、姜块、小米辣切成段，再放一边备用。2、接着准备羊肉，要切成片，再冷...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...半个，龙口粉丝1捆，姜末蒜末小米辣少许，蚝油2茶匙，生抽食盐适量。1.龙口粉丝要先用热水汆烫软熟，大概1分钟煮至透明即可。2.捞出来的粉丝用少许花生油拌一下，防止粘连，同时可以稍微剪断一下，方便食用。3.包菜可手...……更多
2024-06-08 06:13:00长胖,家常菜,家常,一道,粉丝,生抽
...节。推荐食谱：蒜泥茄子所需食材：茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤：1.将茄子洗净，切成均匀的段，然后上锅蒸熟，至茄子变软，关火取出，稍微放凉后，用手撕成长条，装入盆中，2.蒜蓉加入少许盐，捣碎成...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...鲜到掉眉毛~食材：空心菜、盐、食用油、磷虾、蒜蓉、生抽、香醋做法：1、把白杆空心菜的菜梗去头切段，然后洗净。同时，磷虾也要洗净并沥干水分。2、烧一锅沸水，加入一小勺盐和食用油。把空心菜梗放入沸水中焯水一分...……更多
2024-06-25 14:28:00肠胃,浑身,错过,空心菜,生抽,蒜蓉
...炒菠菜准备食材：菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适量。做法步骤：1、将菠菜择好洗净，鸭血切小方块；葱、蒜和姜切成末备用。2、火上坐锅，加入清水，水开后加入一点食盐，再下入菠菜，焯水1分钟后捞出...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...芋头所需食材：芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法：1.芋头洗净去皮，切成小块，青椒洗净切块，胡萝卜洗净去皮，切片，大蒜切粒，准备适量的葱花和姜丝。2.在热锅中倒入食用...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水，搅拌均匀。4.起锅烧油，油热下入姜、蒜、小米辣爆香，再下入包菜梗炒软...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...赏转发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。因为这一道菜，我妈让我上街摆摊，说比可乐鸡翅好吃太多了注意！！！台风“格美”、“派比安”双台风将影响两广和福建部分地区，在此范围的亲们要注意防范台风做好安全措...……更多
2024-07-26 12:01:00鸡翅,道菜,可乐,鸡翅,栀子,色泽
...材：-莲藕1根-瘦猪肉（或牛肉、鸡肉）150克-葱姜蒜适量-生抽2汤匙-料酒1汤匙-盐和胡椒适量-食用油适量步骤：
1.准备工作：将莲藕去皮，切成片状；将猪肉切片，将葱姜蒜切末备用。2.炒莲藕：在热锅中加入食用油，放入莲藕...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜，简单的食材，却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好：“食物不仅是滋养身体的物质，更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试着重现这道菜，都仿佛...……更多
2024-04-01 13:00:00肉丁,胡萝卜,色泽,玉米,美味,肉丁
...1.将芦笋和菌菇洗净，芦笋去掉老根和皮，切段；菌菇如口蘑、白玉菇等去根洗净，切片。2.在开水中加入少许盐和油，将芦笋和菌菇焯水，然后捞出备用。3.锅中加油加热，先放入蒜末或其他辅料爆香。然后加入芦笋和菌菇翻炒...……更多
2024-05-14 10:46:00糖尿,芦笋,食谱,糖尿病,芦笋,菇类
...量充足，便能增强人体免疫力，进而抵抗疾病的侵袭。2.丝瓜中医认为丝瓜性凉味甘，可入肺胃，不光具有清暑凉血，解毒通便的功效，在患上乳腺增生后，适量的吃一些，还可以缓解胸胁胀痛的问题。3.海带海带是常见的海产...……更多
2024-05-27 10:48:00乳腺增生,乳腺,症状,女性,乳腺增生,乳腺
...学，赶紧收藏起来试试吧！中国的饮食文化博大精深，每道菜都蕴含着深厚的历史与文化。毛血旺，这道重庆的特色江湖菜，凭借它那麻辣鲜香、色泽红亮的汤汁，赢得了众多食客的喜爱和追捧。今天，咱们来聊聊毛血旺这道美...……更多
2024-06-18 06:48:00大厨,胃口,做法,家庭,海鲜,猪血
...成可爱的秋千，忽而荡到东，忽而荡到西。厨房的房顶上丝瓜的藤蔓覆盖着，一只只丝瓜挂在屋檐上，像从童话绘本里走出来的一幅静物。而此时，在下午的两三点钟，北方的一个寂静的园子里，一只喜鹊欢快地散着步，风沙沙...……更多
2023-01-15 02:24:00棉花,瓜果,柿子,院子,菜蔬,棉桃
...葵，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，白糖，鸡精，蚝油，大蒜，淀粉。操作步骤：1，秋葵放入水中，清洗浸泡后捞出，控干水分备用。猪肉洗净后切块，放入料理机里打成肉馅，加入食盐，香...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
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