• 我的订阅
  • 头条热搜
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...一道让人眼前一亮的家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界,感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧!食材准备扇鲍鱼作为一种高品质的海洋...……更多
鲍鱼,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值
...宗的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,外酥内嫩,鲜香四溢。粉丝的细腻口感与鲍鱼的鲜美相得益彰,每一口都令人回味无穷。快来动手制作这道美味佳肴,品味鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑交汇的绝妙滋味,一口一个停不下来,让舌尖上的美食盛...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...维和多种矿物质,具有调节免疫功能和抗疲劳的作用。此道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择。 沙姜焗鸡使用沙姜、大蒜和红葱头等调味料搭配鸡肉,经过焖煮制作而成。沙姜是一种具有温补作用的食材,能够增...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...重要作用。因此,春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴,不仅美味可口,而且富含丰富的钙质,有助于增强腿脚力量,让身体更为舒畅度过春天。一、河虾鲫鱼豆腐汤:河虾鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...西兰花煮熟至嫩烂,然后用蒜蓉煮熟西兰花拌匀即可。这道菜不仅口味鲜美,还保留了西蓝花的营养价值。蒜蓉的味道可以提升整道菜的风味。2、柠檬蒸西蓝花:这是一道清爽的西兰花菜肴。将西兰花切成小块后,放入蒸盘中...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
...入不仅增加了菜肴的风味,还能促进食欲,帮助消化。这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养。食材:白菜半颗、干辣椒适量、蒜末、醋、盐、糖、生抽。做法:白菜洗净切条。锅中放油,加入干辣椒...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...绿时,即可出锅,装盘。7.享用:菠菜炒木耳香气扑鼻,口感清爽,富含丰富的膳食纤维和铁元素,是一道美味又有营养的家常菜。凉拌油菜食材:油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...我们简单聊聊秋天养肺的好时机,强烈建议多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气。凉拌芦笋食材:芦笋 适量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法:1、芦笋洗干净,切去老根,切自己...……更多
菜薹,它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高
...。简单而纯粹的蒜蓉炒菜薹,味道却非常好。经常食用这道菜,可以享受到菜薹提供的丰富营养。 因为菜薹味道鲜美、营养丰富,对养肝护眼、延缓衰老有益,并且在本地大量上市,所以我建议老年人常吃这道菜,不要错过这...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...,不仅能提供丰富的营养,还能帮助维持健康的体重。这道菜清淡可口,适合夏日消暑,同时对肝脏健康有益。 主要食材:冬瓜、虾仁、蒜末、姜片具体做法:冬瓜去皮切片,虾仁清洗干净去除虾线。蒜切末,姜切片备用。热...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...。最后给他加入两勺清水,再次的给它抓拌均匀,吃起来口感才不会发柴发硬。很多人做粉蒸肉不加水导致口感不好。3、切点芋头放入竹笼中,再给他铺上五花肉。锅中加入适量的清水,放上篦子,放上五花肉蒸40分钟时间后再...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
...腐加入碗中,轻轻拌匀即可。推荐食谱三:蒜蓉红薯叶这道菜突出了红薯叶的自然风味,加入了蒜蓉使其更加香辣可口。蒜不仅能提味,还有很好的抗菌和提升免疫力的作用。 主要食材:红薯叶、蒜末、食用油、盐。具体做法...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...营养,又吸取了血皮菜的特色,口感丰富,味道鲜美。这道菜肴不仅色香味俱佳,还具有滋养血液、改善气色的功效。 蒜蓉血皮菜:清爽口感,独特风味食材准备:血皮菜、蒜蓉、食用油、食用盐蒜蓉血皮菜是一道清爽可口的...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...肪酸和抗氧化物,有助于改善大脑功能和心血管健康。这道菜甜而不腻,适合作为零食或是茶点。 食材:核桃仁200克,白糖100克,水适量。做法:核桃仁烤箱烘烤至金黄。锅中加水和白糖,煮至浓稠。加入核桃仁,快速翻炒至...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...分带有一定的嚼劲,搭配蒜末的香味更加增添了食欲。这道菜不仅适合作为一道家常菜品,还能与米饭搭配成为一顿口感丰富的主食。 木耳菜虾皮枸杞汤除了蒜蓉木耳菜,还有一道能够让你享受到木耳菜丰富营养的佳肴——木...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...微量元素,如锌和硒,有助于提升免疫力和保护视力。这道菜色泽鲜艳,营养均衡,适合全家老少享用。主要食材:冬笋、虾仁、蒜末、姜末、植物油、盐、白胡椒粉、蛋白、淀粉、酱油具体做法:将冬笋洗净,切成薄片备用。...……更多
汕尾美食大揭秘:独特风味与热门特色,让你的味蕾彻底征服
...特色。在品尝汕尾美食时,你可以通过观察菜品的外形和口感,以及品味其中的味道和香料,来感受这种独特风味。例如,汕尾的鱼丸是使用新鲜鱼肉制作而成,口感Q弹爽滑,汤汁鲜美浓郁,让人回味无穷。而卤肉则是以五花...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...抗衰老的食物就显得尤为重要。本文即将为大家揭晓的四道菜肴,这不仅是一次味蕾的盛宴,更是一场养颜美容的旅程。让我们一起跟随这些食谱,探索食物的力量,找到那份属于自己的、能够抵抗岁月侵蚀的秘密武器,让美丽...……更多
鸡蛋酱这样做,滑嫩香浓,早餐太完美,一学就会停不下来
...造出了这道兼具营养和美味的佳肴。随着时间的流逝,这道菜逐渐传遍了四面八方,成为了许多家庭不可或缺的早餐选择。鸡蛋酱之所以能够流传至今,不仅因为它的制作简单,更因为它独特的味道和口感。轻轻一咬,滑嫩的酱...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...汁,擀面杖捣碎做成青椒皮蛋,再淋上酱汁拌匀即可。这道菜的特点是口感丰富,一口咬下,能同时品尝到青椒的香气、皮蛋的鲜味和蒜蓉的辣香。榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝是一道家常下饭菜,其特点是咸香可口。将瘦肉切丝后...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...脂肪肝患者的脂肪代谢,减轻肝脏的负担。以下介绍的六道菜品,以其富含胆碱的特点,适合脂肪肝患者常食,有助于改善症状,提升生活质量。一、醋溜白菜:醋溜白菜是一道简单清淡的家常菜,适合脂肪肝患者食用。白菜富...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...一起,再倒入料汁搅拌均匀,就可以装盘了。我每次做这道菜,都最先光盘,你也试试。二、酒鬼花生 做法:花生米选用饱满的,放进碗中,加水浸泡一段时间。泡到可以去皮后,逐个去掉,沥干水分。处理好后,将花生米装...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美。在本文中,我们将为您介绍一道简单而美味的家常蒜蓉茼蒿的做法,让您能够轻松享受到香气诱人的茼蒿料理。【茼蒿的介绍】茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含多种营养...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...蒸制过程中,蒜蓉的香味与排骨的肉质相得益彰,使得整道菜品香气四溢、口感鲜美。同时,蒸制的方式也保留了排骨的营养成分,让您在享受美食的同时,也能为身体提供充足的营养。粉蒸肉是一道具有浓郁地方特色的蒸菜,...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...程中,能够将小河虾的鲜味与其他食材充分调和,使得整道菜品有着独特的风味。下面是一道简单的韭菜炒小河虾的做法:食材用量:-韭菜:150克-小河虾:200克-蒜蓉:10克-姜末:5克-精盐:适量-生抽:适量-料酒:适量-食用油...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...是其中的锌含量较高,有助于提高记忆力和学习成绩。这道菜不仅口感鲜美,而且色香味俱佳,是孩子们健康成长的良好选择。材料:西红柿:2个;鸡蛋:3个;大葱:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...量,还能帮助我们保持心脏健康。 所以,我要介绍的这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议。它们能够帮助我们清润滋养,御寒保暖,让我们在寒冷的冬天也能保持健康和活力。让我们一起看看这些...……更多
它才是“春天第一宠”,10元3斤吃得起!营养极高,鲜嫩又多汁
...们一起掌握一道美味的海虹烹饪方法——蒜蓉蒸海虹。这道菜色香味俱全,鲜嫩多汁,绝对能带来不同于传统烹饪方式的美味享受。3、蒜蓉蒸海虹制作步骤(1)处理海虹:将海虹放入盆中,用清水冲洗干净,挨个打开壳,取出...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...康又美味,下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧。第一道菜:萝卜丝炒肉丝具体做法:1、青萝卜洗净后改刀切成丝,然后放进碗中加入食盐抓匀,腌制一段时间杀出水分,再用清水洗净,攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
...还是配菜都非常美味。对于喜欢吃海蛎子的朋友来说,这道菜绝对值得一试。总之,牡蛎作为一种食材拥有丰富的营养价值和多样的美味做法。通过多吃牡蛎可以提高免疫力,减少感冒的发生。不只是孩子,对于成人来说,牡蛎...……更多
更多关于健康的资讯:
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00