- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
... 何冲 于吉超摄影报道市民游览中医药文化集市。“秋季养生我该注意什么？”“一换季就咳嗽怎么办？”“肌肉酸痛可以通过刮痧治疗缓解症状吗？”近日，由江苏省苏州市卫生健康委（市中医药管理局）、苏州市教育局主办...……更多
2023-11-08 08:15:00中医,中医药,魅力,文化,中医,中医药
...甚至会产生心理应激反应，严重影响癌患的生活质量。
养生，“睡”居先“养生之道，善睡居先”，良好的睡眠是对肿瘤患者最好的养生。在这里推荐两个入睡小技巧，从内到外提高癌患睡眠质量，减轻癌患痛苦。自我催眠：...……更多
2023-11-23 17:31:00暖冬,癌症,康复,患者,睡眠,肿瘤
...》读后《你是你吃出来的》作者夏萌是北京安贞医院临床营养科的主任医师，既往长期从事临床工作，后来创建临床营养科并参与健康管理工作，在临床以及健康管理中具有丰富的临床实践经验。作者通过这本书想告诉大家“生...……更多
2023-01-06 03:51:00远远,治疗,营养,饮食,读者,作者
...清水能让炒出来的鸡蛋更嫩、更蓬松。4、处理好的苦瓜建议先焯水，后续翻炒的时间可以短一点，能减少维生素的流失，锅中水开，加一勺食盐和少许食用油，加食盐和食用油能让苦瓜的颜色更加翠绿不发黄，下入苦瓜，煮到...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...低，深冬已来临。在这个季节里，人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物，自然成为了人们冬季的首选。那么，在冬天还很长的这段时间里，我们应该多囤哪些水果呢？本文将为您推荐4种适...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...的功效，春天吃就再好不过了！其次，春天还可以喝粥来养生：芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏，降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
本文转自：广州日报“早晨到中午是最佳营养吸收时段，此时为学生提供一盒牛奶，能达到及时补充体能、维持良好学习状态的效果。”广州市人大代表、广东穗恒律师事务所林淑菁提交建议，建议落实推行广州市“学生奶饮...……更多
2023-01-09 18:12:00代表,人大代表,建议,学生,学生,广州
...。建议每日12种以上，每周达25种以上，合理搭配，保证营养素摄入全面和充足，少盐、少调味品、限酒或不饮酒，限制或禁食浓肉汤或老火汤。肾友应根据慢性肾脏病分期选配食物种类和质量，以减少肾脏负担为目标并满足其...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...人问到长寿的原因，邓老就说：方法简单，那就是喝粥，俗话说病从口入，消化好的人各方面就会很好，因此我平时经常喝粥，但是却不喝白粥，粥里加点东西，会给身体带来很多的好处，每天一碗粥，健康一辈子。百岁中医：...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...、花椒、干辣椒、小米辣、青椒所需调料：五香粉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法：1、先把鸡肉清洗干净，再起锅烧油，倒入鸡肉翻炒至焦黄色。2、接着倒入葱姜蒜和料酒炒香，再倒入盐、生抽、老抽、蚝油，一同翻...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
...保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症的发生。从养生层面来讲，经常吃绿色食物还可以缓解压力，放松心情。此外，肝不好的人大都眼睛不好，多食绿色食物对于保护视力保护眼睛有一定好处，营养学家提倡多多摄入深...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...：“年鱼经济”成清单主角春节将至，人们的年夜饭有一道菜必不可少，那就是鱼，象征着年年有余。在华北地区最大的冷水鱼集散地北京顺鑫石门市场，从早上9时开始，从全国各地运来的鱼陆续进场卸货，预计一天上市量在28...……更多
2024-01-20 08:44:00年味,消费,年货,龙井,炒货,义乌
...不仅挑食、偏食会影响我们的心情，随之带来的可能还有营养不良。而最近的一项研究发现：营养不良或增加阿尔茨海默风险。
好好吃饭能降低痴呆风险2024年4月北京天坛医院研究团队刊发在《营养前沿》上的一项研究显示：...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...了解一下，避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分？纤维素：蔬菜是纤维素的主要来源之一，纤维素有助于促进消化系统健康；维生素：蔬菜富含各种维生素，包括维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、维生素E...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...参”的称号，他的营养价值是非常高的。可是在很多喜欢养生的人眼里，胡萝卜也是一种不错的养胃食物，胡萝卜肉含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质对于养胃效果是非常好的。它可以促进胃部的消化和吸收，所以对于胃不好的...……更多
2023-11-21 20:31:00越来,越来越,健康,胃部,胡萝卜,小米
...余（红烧黄花鱼）所需食材：黄花鱼、姜块、所需调料：生抽、陈醋、生抽相关做法：1、准备一个碗，倒入三勺生抽、一勺陈醋、一勺白糖，将其搅拌均匀后备用。2、再把黄花鱼清洗干净，然后切出刀花，再抹上姜黄水备用。3...……更多
2024-01-10 07:49:00寓意,口感,美味,吉祥,美食,黄花
导读：饭店里最受欢迎的一道菜，却是最脏的一道菜，大厨从来都不敢吃，这里面藏着什么猫腻？有一位朋友最近遇到烦心事了，我顺便就把几个玩的好的朋友吆喝着，一起去饭店喝点小酒，聊聊最近发生的事情。而来的饭店...……更多
2023-11-14 22:25:00香脆,饭店,保证,方法,平菇,蘑菇
...大约1300年的时间，才传播至全世界。方便面到底有没有营养？不过，这么受欢迎的方便面也真是没少“背锅”比如方便面是垃圾食品方便面没营养方便面全是防腐剂方便面桶有毒……那如果每天都1包方便面对身体会有什么影响...……更多
2023-11-20 13:59:00一包,方便面,变化,身体,方便面,泡面
...行态势，其中，流感预计在春节前后降至较低水平。科学营养摄入，提高预防和抵抗呼吸道传染病的免疫力合理营养是免疫力维护的重要物质基础。专家表示，合理营养首先要做到食物多样化，即每天超过12种的食物摄入，每周...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...大自然展现出一派“露凝霜重”的景象。在此节气期间，养生保健需要注意以下几方面：起居调摄小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏、精气充养。天气转冷，要...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...普洱茶是三种常见的茶叶类型。它们在制作工艺、口感和营养成分方面存在一定的差异。红茶：红茶是经过发酵工艺处理的茶叶，具有浓郁的口感和较高的咖啡因含量。它含有丰富的抗氧化物质和维生素C。绿茶：绿茶未经发酵...……更多
2023-12-09 13:34:00普洱,普洱茶,红茶,绿茶,多年,答案
...起来。啤酒毛豆烩豆腐食材：毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣做法：1.准备好豆腐，切成小块，毛豆去壳剥出豆米，花生浸泡去红衣，蒜瓣、红椒分别切好备用。2.锅中油热，倒入豆腐，煎至两面酥黄盛起备用，...……更多
2024-02-20 12:53:00家常菜,家常,做法,毛豆,豆腐,生抽
...和青春。记住，健康的皮肤不仅是外在的护理，更是内在营养的反映。让我们一起享受这些天然的美容食品，迎接更加健康和焕发的皮肤。三大抗氧化水果的具体分析蓝莓：天然的皮肤守护者蓝莓不仅令人垂涎，它们还是一种超...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...苹果都因为它的香甜可口和丰富的营养价值，广受追捧。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这句话可能带有夸张的成分，但是仍旧能够说明食用苹果会给人体带来很多好处，不怪乎大家都喜欢吃苹果了。苹果热量低，有饱腹...……更多
2023-12-23 06:47:00止咳,解毒,苹果,效果,苹果,果肉
板栗，作为一种营养丰富的食品，深受人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养成分让很多人对其爱不释手。然而，尽管板栗具有诸多好处，却并非适合每个人食用。医生提醒，以下5类人应尽量少吃板栗，以免给身体带来不必...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...回失去的温暖和活力。让我们一起迈出这一步，开启健康养生的新篇章。阳气：中医的能量之源
在中医学中，阳气被视为维持生命活动和身体功能的根本动力。它不仅推动血液循环、调节体温，还支撑着人体的代谢活动和生理...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...一道让人垂涎欲滴、充满幸福感的美食——香煎鸭胸。这道菜啊，可是能让你在品尝的瞬间感受到满满的幸福哦！准备好跟着我一起探索这场美味之旅了吗？咱们先来说说这香煎鸭胸的食材。鸭肉可是个宝啊！它富含蛋白质，为...……更多
2024-04-23 17:53:00一口,满嘴,幸福,美味,小火,幸福
...丸等）宽粉金针菇土豆片葱花蒜末辣椒粉白芝麻滚热的油生抽香醋蚝油盐和糖麻汁步骤：将各种丸子、宽粉、金针菇和土豆片洗净备用。烧开一锅水，将宽粉、金针菇和土豆片放入煮熟，捞出控水。将煮熟的食材放入碗中，撒上...……更多
2023-11-17 11:41:00灵感,做法,生抽,土豆片,金针菇,金针
...酒治愈身心，而90后、80后已分别爱上吃水果、磕坚果的养生模式。精致的生活方式少不了下午茶的点缀：巴斯克、肉松小贝、碱水烘焙、广式甜水……各式各样的美味甜品成为吃得精致的代名词。不同地域又有着不同的甜品消...……更多
2023-01-12 09:34:00大事,餐饮,美食,消费,消费,消费者
更多关于健康的资讯：
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
2024-07-12 13:54:00
黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00