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春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...香气,让人垂涎欲滴。一勺生抽、少许胡椒粉的调味让整道菜色香味俱佳,既开胃又滋补。 在生活的繁忙中,偶尔空出时间给自己和家人做一份美味佳肴,享受一顿美食盛宴的同时,也是对生活的一种放松与感恩。吉祥如意卷-...……更多
厨房小白也能hold住的美味!一起来挑战这道超赞菠萝炒饭吧
...聊一道连新手都能轻松驾驭的美味佳肴——菠萝炒饭!这道菜不仅口感独特,还能让你的味蕾瞬间被征服。首先,咱们得选对食材。挑菠萝的时候,可别光顾着闻香味啊!你得找那种熟了但又不过分的,带点酸甜味的菠萝。至于...……更多
...吃不腻。在我们老家,有种说法“多吃莲菜长心眼”,这道菜也被称为“聪明菜”,广受家庭主妇欢迎,每个母亲都希望自己的孩子越长越聪明,学习进步。第二盘凉菜自然是豆干拌粉丝。这道菜是母亲备年货时候,将豆腐蒸去...……更多
分享10种好吃的鸡蛋做法,鲜香开胃又解馋,很多人没吃过
...,再加上鸡蛋的嫩滑,真的是让人回味无穷。而且啊,这道菜做起来也简单,简直就是家常菜的首选啊!如果你还没尝过,那可真的得赶紧试试了!材料准备:鸡蛋得4个;面粉得适量,多了少了都不好;红椒、青椒各一只,都...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...,不仅口感丰富,还能提供额外的蛋白质和健康脂肪。这道菜简单易做,营养丰富,是春季不可多得的补血小菜。主要食材:菠菜、花生米、蒜末、麻油、盐。具体做法:菠菜洗净,焯水后用冷水过凉,沥干水分。 花生米炒香...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
俗话说“喝凉水都长胖的人”,大概形容的就是天生属于易胖体质的那群人了,而不巧的是我们家就都属于这个群体里的,从姥姥、姥爷到舅舅、姨妈们,再到我和表哥、表姐这辈,三代人几乎个个都是白白胖胖的。但我妈却...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
线椒炒鸡蛋1、首先,准备一把新鲜的线椒,去掉蒂部后切成圈状。接着,准备几个小米椒,同样切成圈,为菜品增添色彩。然后,在盆中打入6个鸡蛋,加入2克食盐和2克鸡粉调味,再淋入一些水淀粉,这样可以使鸡蛋更加嫩滑...……更多
治疗多囊的方法超简单,坚持下来都怀上了~
...避免食用这类食物。很明显,这些禁区食物,恰恰是吃货最爱的、最美味的,管住嘴真的太需要毅力啦。第二步、生活方式之——怎么动?1先来认清楚几类主要运动有氧运动:可提高心率,例如,行走、快走、跑步或游泳。抗阻...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤,即可为家人炖制一份温馨与关爱。2、毛豆炒鸡丁 毛豆炒鸡丁是一道极具色香味俱全的家常菜肴。通...……更多
缙云丨陈孝辉:川渝菜肴的灵魂伴侣——辣椒
...蔬……都离不开辣椒。如果这些菜品若少了辣椒,那么这道菜就缺少了灵魂;如果世间少了辣椒,那么我这“好吃狗儿”得少吃到很多美食了;如果世间少了辣椒,那么川渝菜就淡而无味,少了辣椒的菜还叫川菜、渝味儿吗?川...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...得更加入味。腌制完成后,将拍黄瓜装盘,即可上桌。这道菜以其清脆的口感和简单的调味,成为夏日餐桌上的清爽佳品,非常适合搭配重口味的菜肴,起到解腻的作用。六、豆芽炒牛肉食材:牛肉、豆芽、葱姜、花椒做法:1...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...养的菜肴,如芹菜炒牛肉、开胃罗宋汤和菠萝排骨。这三道菜不仅口感独特,还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒牛肉材料:牛肉200克(瘦肉部分);芹菜200克;大葱...……更多
长沙母子三人为癌症患者开“爱心厨房”:炒菜只要2元,虽然很难但仍能坚持
...诉调料放多少。看到记者在一边拍摄,段冬珍笑说,“这孩子很不错嘞,一个人照顾她妈妈”。小东听到后略有害羞,对段冬珍说:“我妈妈说她很喜欢你”“我也喜欢你妈妈”段冬珍开心回道。原来,小东妈妈也时常来这里做...……更多
厨神小当家——东昌府区广平镇麻庄小学烹饪课纪实
...导下,准备锅灶、调料及所需的新鲜蔬菜和肉类等。第一道菜“蒜苗炒鸡蛋”,这道菜可不简单,蒜苗是学生经过一个月的精心呵护自己培植的。一个月来,学生对蒜苗持续做了观察实验,满足了对知识的渴望,现在又要物尽其...……更多
西红柿与鸡蛋搭配一起吃,要注意什么
...火候虽然西红柿炒蛋,是一道很简单的菜,但是认真将这道菜做好,并不容易。所以,大家在做西红柿炒蛋的时候,要注意对火候的控制,一般不建议用爆火炒菜,建议用文火就可以了,这样既不会破坏西红柿和鸡蛋的营养成分...……更多
最具仪式感的餐厅入驻太原,女孩必打卡,甜品颜值爆表
...会必点,来的也大概都是喜欢拍照热爱生活的女孩子,这道菜品不仅颜值很高,而且也符合大众口味,适合女孩子们的约会,也是闺蜜聚会的首选。不过,这道不一般的火锅有点小贵哦,一百五十元一份火锅,可以说是有点小贵...……更多
公公跟邻居跳完贴贴舞回来,看见我做的一桌菜,选择连夜回了农村
...斌假装没有察觉他的异常,李敏开口说:“爸,吃吧,这道菜难道不符合你的口味吗?”经过一段时间,刘建刚再次挥起筷子,却绕过桌上的三道菜,夹起了远处最平凡的西红柿炒鸡蛋。“你做的那三道菜,我不动筷,今天也不...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么,这道菜该如何制作?又有哪些健康益处呢?本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、...……更多
...切片,皮蛋咸肉,与之搭配,熬成鲜汤,富含营养。说起最爱吃的春菜,市民马女士认为非荠菜莫属。她说,作为“野菜之王”,荠菜是药食同源的一种绿菜,具有清热、明目的功效且富含氨基酸和高纤维,非常适合在春天这个...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...个充满活力和健康的冬天吧!黑椒牛肉粒黑椒牛肉粒,这道菜真是美味又营养。首先,牛肉本身就是个好东西,富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,对肌肉生长大有裨益。 而且,牛肉中的铁质容易被人体吸收,特别适合需要补...……更多
董洁的菌菇素面火了,6万网友纷纷点赞,网友:看着好香改天试试
...作就已经好了,现在就可以很快炒了。起锅倒油,因为这道菜完全是纯素的,油可以多倒一点,油热之后,我们先煸炒香干,豆腐干已经焦焦的时候,把蘑菇放进去,蒜和姜末一起放进去,煸炒一分钟就可以加调料:一勺辣椒酱...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...今天,让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打,搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇,口感丰富多样,更是一道既美味又营养的佳肴。食材准备:腐竹一把、西红柿两个、鸡蛋两个、白玉菇一把、番...……更多
河北滦南:村里来了工作队
...,决心建个实验大棚。村里正好有一个村民的废弃了几年不用的大棚,这个大棚原先就是种植蔬菜的,因为没有啥利润,这户村民就不用了。工作队三人一商量,每人先拿一万元,收拾大棚,购买秧苗。图为驻村工作队队员向技...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...量的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,适合各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片、枸杞、盐适量。做法:花胶泡发,洗净。鸡肉洗净,切块。锅中加水,放...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...的美食画面。每一口美味,都是对家人用心的呵护,每一道菜肴,都是爱的传递。品尝美味鸡蛋豆腐1、香气扑鼻,口感细腻滑嫩,老人小孩皆宜。2、鲜香味美的鸡蛋豆腐,营养丰富,健康美味。扩写:一口鸡蛋豆腐入口,香滑...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...煮几分钟即可。豆子也可以提前下焯水,这样炒的时候就不用加水煮了,味道会更加浓郁。六、紫菜推荐食谱:紫菜豆腐瘦肉汤食材:紫菜(干)20克、猪肉(瘦)120克、虾米20克、豆腐100克、大葱5克、姜3克、酱油5克、淀粉(...……更多
每周都会做这些盖饭,荤素搭配,又香又入味,孩子很爱吃
...‬肉沫豆角盖饭 ‬西红柿鸡蛋盖饭 ‬番茄肉酱盖饭 这道菜就是米饭上面放着豆腐、鸡蛋和虾仁,就像一个美味的饭盒。豆腐软嫩,鸡蛋炒得香滑,虾仁鲜美,一起吃起来非常美味,营养均衡。 ‬肉末茄子盖浇饭这样做出来...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...爱吃!这篇文章不仅会为你带来详细的做法,还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受这份温暖的秋季晚餐吧!青椒五花肉——经典不腻,香而不油第一道菜,小编要推荐的是青椒五花肉,这可是...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...对于新手来说也能轻松掌握。相信很多人还没有尝试过这道菜,那么,接下来就让我们一起学习它的烹饪技巧吧。入夏后,选择这道菜作为餐桌上的主角,既简单又美味,大人小孩都会喜欢。不妨试试,也许它会成为你夏日餐桌...……更多
...煮饭、煮饺子,会做几道简单的菜,争取为除夕夜贡献一道菜。“我们也鼓励学生了解家人饮食喜好,计算一下年夜饭的营养和能量,用知识为自己和家人的健康把关。”该校老师说,学生们还可以组织设计“我家的春晚”节目...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
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本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
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2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
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PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00