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做好五点,远离心血管疾病
...题,都直接关联心血管疾病的风险。人体血管本来应该是通畅的,现在因为这些不健康食物的摄入,使血管变得狭窄甚至堵塞,会大大增加心脏的负担。所以,要想心脏好,高脂肪、高盐、高糖的东西尽量少吃。三、心血管疾病...……更多
喜欢吃猪油渣的人,究竟是会对血管有好处,还是会带来坏处?
...,也是很多人比较关心的。比如说,猪油渣吃多了,会给血管带来怎样的影响呢?有人认为吃猪油渣,可以导致血管受损,特别是会导致血管堵塞,加重心血管发生的几率,也有人认为,猪油渣多吃无妨,不会给心血管健康带来...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...加患肝病的风险,比如酒精肝,脂肪肝等等。增加患心脑血管疾病风险如果被查出患有心脑血管疾病的话,医生往往会建议患者“回家戒酒”,可是很多酒瘾比较大的人并没有改掉喝酒的习惯。医生之所以建议患者戒酒,是因为...……更多
水煮胡萝卜,真的能降脂清血管吗?
...的守护者。它们就像小小的清洁工,帮助我们的肠道保持通畅,促进消化,减少脂肪的吸收,让我们的身体更加轻盈。对于像李阿姨这样年纪渐长、新陈代谢放缓的人来说,这些纤维更是降脂、清血管的好帮手。此外,胡萝卜中...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...富的食物,避免高脂肪、高热量和高盐的食物。保持大便通畅:冬季气候干燥,脑卒中患者应注意保持大便通畅,避免用力排便导致血压升高。定期检查:脑卒中患者应定期进行身体检查,包括血压、血糖、血脂等指标,及时发...……更多
秋冬季节咯血跟这种疾病有关!如何防治需了解
...水果,避免进食辛辣刺激性及温度过高的食物,保持大便通畅。4、作息规律,劳逸结合。适当锻炼,避免过度疲劳;保持情绪稳定,避免情绪大幅度波动。注意保暖,外出佩戴口罩,天气变化注意增减衣物。5、居住房间注意通...……更多
适量吃辣椒会有什么好处?
...脂肪堆积,在一定程度上起到减肥的作用。3、能保护心血管一位教授通过实验研究发现,吃辣椒可以保护心血管系统。在动物实验中,证明了辣椒素可以扩张血管。研究发现,辣椒素受体可以促进血管内皮的扩张,降低血压。...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...降低坏胆固醇水平,增加好胆固醇水平,有助于保持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰富的大蒜素和硫化合物,这些成分能够降低坏胆固醇水平,同时还能降低血压,经常食用大蒜可以预防动...……更多
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
...是血脂“头号劲敌”,经常泡水喝,缓解血栓,血管回归通畅1、黄芩研究发现,黄芩中含有的黄芩素、黄芩甙可降低肝总胆固醇、游离胆固醇及甘油三酯含量,降低血清甘油三酯的水平,并且能增加血清HDL-ch含量。所以,用黄...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
...的血管健康。血管堵塞,防大于治疗!做好4件事,血管通畅,脑梗不来1.积极锻炼要让血管保持畅通,注意多锻炼身体很重要。因为积极锻炼能够让身体的循环,代谢速度加快,可以及时提供血液,营养物质到身体需要的部位,...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
...管堵塞,具体应当怎么做呢?1、及时喝水想要拥有健康通畅的血管,养成及时喝水的好习惯是非常有必要的,因为只有通过及时喝水,才能有效稀释血液,从而避免因血液黏稠度过高而导致血管堵塞,这在血管养护过程中所发...……更多
豆腐具体有哪些营养价值?美食健将!豆腐全面解析,多种营养价值
...豆腐还含有丰富的不饱和脂肪酸。这种脂肪酸对我们的心血管健康非常有益,能够降低胆固醇、预防心血管疾病。所以,想要保护好心脑血管的朋友们,不妨多吃点豆腐哦!豆腐中的大豆异黄酮也是一大亮点。这种物质能够调节...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅1.黄芪+山楂黄芪与山楂搭配泡水喝,有降血脂、祛除瘀血、补气血的功效,还有助于疏通血管,保持气血畅通。只有气血通畅,人体器官才能正常运转。而且,喝山楂...……更多
养血管等于养命,血管堵塞了怎么打通呢?
高血压被称作是“无声的杀手”,是发生心血管疾病的危险因素之一,我国高血压的诊断标准为140/90mmHg,超过这个数值都可以诊断为高血压,目前我国高血压的确诊率为25%,也就是4个人里就有1个是高血压患者,而美国最新出...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...身体正常功能是必需的,但摄入过多的胆固醇可能会对心血管健康产生负面影响。02一勺猪油等于五副药?在现如今这种主流的健康观念里,绝大多数人都认为猪油摄入过多的话会容易增加高血脂出现,因为猪油当中油脂含量比...……更多
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
...爬着桌子睡觉,其实这一习惯非常不好,会使氧气运输不通畅,还会压迫下肢血管,让血管流动减少,增加血管疾病的风险。做好4件事及时补充水分天气炎热,出汗多,会使体内流失很多水分,如果不及时补充,会使身体处于...……更多
若想血压正常,多吃这3种食物
...不怎么爱吃。芹菜里面有个好东西叫芹菜素,它能让你的血管变得更宽敞,这样血液流起来就更顺畅了,血压自然就降下来了。香蕉,这水果你肯定不陌生,但你可能不知道,它还是个降压小能手呢!香蕉里含有很多钾元素,这...……更多
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
...它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅 山楂+丹参山楂携手丹参,共舞于水中,演绎一曲活血化瘀、通络止痛的交响乐。丹参,那自然界的红色精灵,以其活血通络的魔力,轻抚血脉的每一寸角落;而山楂...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...以下措施:1. 让患者平躺,解开衣领和腰带,保持呼吸道通畅。2. 合并恶心、呕吐症状时,将患者头部偏向一侧,防止呕吐物吸入气管。3. 如果患者有抽搐,清除周围的危险物品,用手帕包着筷子放入患者口中,防止咬伤舌头。...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,或有利于保持血管通畅1.芹菜芹菜是公认的降压蔬菜,芹菜中含有丰富的钾元素多,吃芹菜能够抑制体内钠离子的生成,起到稳定血压,降血压的效果。由于芹菜中含有丰富的膳食纤维,多吃...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...而导致血管发生堵塞。当下肢的血液循环因血管堵塞而不通畅时,患者就会经常出现单侧腿部麻木的症状。“高胆固醇”食物排名已公布:鸡蛋排最后,第一有人还当成补品1.皮蛋皮蛋是通过特殊加固腌制而成的一种美食,吃起...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
血管,可谓是身体的“生命线”,咱们常说血管年轻人长寿,这可不是闹着玩的。你知道吗,有些食物就像血管的“清道夫”,悄悄给它们“洗洗澡”,让血液流通得更顺畅。老王过去一直是个大腹便便的中年人,因为工作繁...……更多
脸上红血丝怎么办
...炼皮肤使皮肤恢复对温度的反应比较快速。女性注意月经通畅,调节内分泌平衡,避免烟酒刺激,合理饮食,忌辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠,不要熬夜,注意劳逸结合。还可以用红眼药膏涂抹。脸上红血丝怎么改善1、冷...……更多
男人每天喝一杯“白酒”,一段时间,3件好事可能“不约而至”!
...低血糖有帮助。男人如果每天喝一杯酒,能够说到保护心血管更加健康,现在这个社会压力大,如果出现精神紧张,身体得不到释放压力,而使身体内各个器官,得不到有效的正常工作,经常会出现一些心脑血管疾病,这是由于...……更多
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
...轻各个器官的代谢负担,减少有害物质的残留,保持血管通畅。 肺部肺是身体重要的呼吸器官,也是体内外气体交换的重要场所,是人体的重要防线。肺部也是非常娇弱的,空气污染,长期吸烟等习惯都会增加患上肺部疾病的...……更多
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
...运输到达身体各处,维持人体正常的功能运转,保持血管通畅,血管壁光滑完整才能够保证人体健康。但是现在生活中越来越多的人养成了不良的行为习惯,从而导致血管堵塞的几率增大,危害个人健康。世卫组织呼吁:停止食...……更多
如何防范心血管疾病?5大危险因素要知道
...高而引起血管收缩,血管骤然收缩,使血管变窄,血流不通畅,影响心脏等组织,就容易引起导致各种心血管疾病的发生。4、高血脂高血脂,容易导致过量的脂质在血管中沉积,从而形成血栓或动脉粥样斑块,如果未及时控制...……更多
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
...,很多人对其了解甚少,只觉得这是一种较为常见的慢性血管疾病,很少有人会深入了解并引起重视。其实高血糖的危害是很大的。人体内血糖值若是出现持续的升高,并且不受控制,很容易诱发糖尿病的生成。而人们常说“病...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...用。02黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了黄芪+枸杞枸杞和黄芪都具有滋补的功效,这两者一起搭配泡水喝,可以提高机体免疫力和抗病能力,同时还能软化血管,让血管通畅,对于高血压、冠心...……更多
运动对血管究竟有什么作用?真的可以疏通血管?
...液黏度,但却无法改变血流速度过缓的问题。对于血管不通畅的人群来讲,还可能伴有一些其他疾病症状,所以在运动之前一定要做检查,而且还应该听从医生的建议,才能决定是否可以运动。即使可以做运动也应该多做一些有...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00