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宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...的丰收季节,各种宝藏鲜果充满营养的身影在冬日绽放。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗,它们不仅味美爽口,更是富含维生素、纤维和抗氧化物质,为身体提供丰富的营...……更多
“王子文”真懂简约穿搭,花衬衫+香蕉裤+丸子头,轻松显高又洋气
...造型也是贵气千金感十足。如今尝试简约穿搭,花衬衫+香蕉裤+丸子头,轻松显高又洋气。衬衫+铅笔裤比起日常的衬衫来说,王子文身上的这款花衬衫,真是让人眼前一亮。这款衬衫的质感是非常有特点的,像纸一样,但是又非...……更多
孕妇能喝可乐吗
...的果汁,这样的果汁含有水果本身所具有的所有营养。5.香蕉奶昔用一根香蕉和半杯牛奶,一起放入搅拌机里粉碎搅拌,就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅美味,还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。看完上文的介绍后,相...……更多
在探讨肠道健康的道路上,我们常常听到“吃香蕉通便”的传统观念,但实际上,自然界中还有许多更为高效、更贴近日常饮食的“推粪猛将”。今天,就让我们一起聚焦于一种常见的食材——红薯,它不仅口感香甜,更是促...……更多
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠!秋季是一个收获的季节,各种水果都争相上市,有苹果、香蕉、橘子、橙子等,还有红菱、莲藕、荸荠、芡实等多种美食的上市,这些都是我们江南水乡的珍...……更多
全球首款光子CT落户瑞金医院,专家答疑
...存疑虑,但实际上,辐射是自然界中普遍存在的现象,连香蕉也有天然放射性,所以科学上有个名词叫“香蕉等效剂量”,用吃了多少根香蕉来衡量所受到的辐射剂量。“使用光子计数CT进行检查,一次肺部CT平扫的辐射剂量大...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...一个常见的消化问题,给人们的健康带来不少困扰。尽管香蕉以其富含的膳食纤维和钾元素而闻名,但实际上,还有其他一些食物同样具有出色的通便功效,并且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...常吃苹果可以帮助高血压患者降低血压,保持心脏健康。香蕉味。香蕉富含钾,这是一种调节血压的重要矿物质。同时,香蕉还含有丰富的镁,有助于放松血管,降低血压。但需要注意的是,香蕉含糖量较高,应适量食用。综上...……更多
介绍五种食物,它们具有安眠效果极强,帮助你入睡
...绍五种食物,它们具有安眠效果极强,帮助你入睡。一、香蕉香蕉含有丰富的镁和维生素B6,这些成分有助于放松紧张的神经系统,帮助你入睡。午夜时分,食用一个香蕉可以帮助提高睡眠质量。二、杏仁杏仁是一种富含镁和蛋...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...尝试了喝酸奶,有人尝试喝蜂蜜水,还有更多人选择了吃香蕉。然而,事实上,香蕉并不能真正理解便秘患者的痛苦,尤其是未成熟的青香蕉,吃了可能还会加重便秘的症状。不过,不要担心,小编为大家整理了三个真正的“通...……更多
糖尿病人是否能够吃水果,有什么注意事项?
...含维生素C,可以帮助增强免疫系统的功能,预防感冒;香蕉含有丰富的钾,有助于维持心脏健康和血压的稳定;苹果、梨等富含的硒和锌等微量元素能够提升身体对疾病的抵抗力。维生素A、E则具有抗氧化作用,能够保护细胞,...……更多
册亨县10万亩糯米蕉带动3.8万人增收
...得到了群众认可。在中国联通的帮扶下,册亨县不断拓展香蕉全产业链,建成糯米蕉种质资源圃、糯米蕉产学研基地、糯米蕉分拣中心、仓储物流交易中心、香蕉片厂、香蕉果蜜厂、香蕉面膜厂,建成集水肥一体化、溯源体系、...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...属于高指数食物,应该适量食用,否则可能会升高血糖。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质,特别是是富含钾元素与镁元素。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁元素能帮助人体消除疲劳。香蕉对消化、吸收功能,也都有良好的...……更多
如何在月经期减肥
...脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,火龙果,土豆,胡萝卜,藕片,可以促进肠胃的蠕动,促进肠道的宿便排除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的维生素含...……更多
天然“祛湿王”找到了,三伏天常吃点,排出湿气,甩掉赘肉一身轻
...“祛湿王”找到了,三伏天常吃点,排出湿气,甩掉赘肉一身轻1、辣椒辣椒的营养价值很高,其中有蛋白质和胡萝卜素、维生素等一些丰富的物质成分。因为辣椒有辣味,所以吃辣椒能够使人毛孔张大,毛细血管扩张,让人感...……更多
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
...草” 的韭菜,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!韭菜之所以被称为 “天然洗肠草”,是因为韭菜中含有丰富的膳食纤维。这些膳食纤维就像是一把把小刷子,在我们的肠道中清扫垃圾,促进肠道蠕动,帮助我...……更多
全力做好灾后理赔工作!昌江发放首批农业保险理赔款325.03万元
南海网9月10日消息(记者 程小丹)“这次台风我们的香蕉地吹倒了80%到90%,政府部门、保险第一时间就赶到地里勘察,让我们很安心。”近日,昌江丰绿农业开发有限公司生产队队长陈德生对政府及保险公司及时送来的保障连...……更多
钾含量7倍于香蕉!抗炎、抗氧化、保护心血管的蔬菜 很多人都没吃过
...在蔬菜中堪称优秀,其中钾含量高达 1825 毫克/100 克,是香蕉的 7 倍呢;镁含量高达137 毫克/100 克,比小白菜、菠菜、苋菜、生菜、油麦菜等都要高。这意味着吃 100 克的冰菜就能满足一般人群每天钾需求量的 91%、镁需求量的 42%...……更多
刘亦菲低调逛展被偶遇,人群中闪闪发光,一身行头近24万
...称,但在798艺术展上的她,更多了一份人间烟火。即使是一身休闲装扮,也难掩她那24万的穿搭价值。当然,这不是随便一个人能做到的,这需要在服装店里将信用卡透支到极限的勇气和非凡的审美。现场的粉丝和摄影师们几乎...……更多
“蕉绿”为何成打工人新宠
...转自:大众日报□ 李梦馨办公桌上人手一串水培青绿色香蕉,成了打工人的“新宠”。准确来说,这款青绿色香蕉名为苹果蕉,它不光具有仙人掌、多肉等传统绿植无须打理、养育成本低的优势,还兼具观赏和食用的双重价值...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...拌生吃,能最大程度保留营养物质,避免营养流失。2、香蕉很多便秘的人都喜欢吃香蕉,可以起到润肠通便的作用,其实香蕉还具有排泄尿酸的作用,香蕉富含维生素、果胶等对人体有益的食物纤维。其中就有一种叫钾的物质...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
...,这玩意儿值得一试,说不定能帮到你呢! 二、来说说香蕉这玩意儿吧。香蕉里有很多维生素B6,这个维生素啊,能帮你放松神经,让心情不那么紧张焦虑。特别是女孩子们,吃了香蕉心情会变得更轻松,晚上也好入睡,睡眠...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
香蕉香蕉是人们最喜爱的食物之一,而香蕉含有多种微量元素和维生素,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化,保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌...……更多
活了大半辈子才发现,最好的养生不是吃好喝好跳广场舞,而是这个
...人到公园里打太极拳……这种远离人群的生活,真的是,好轻松,爽歪歪!生活中,少去了推杯换盏,少去了应酬和与人交流。不用考虑他人的感受了,也不用去琢磨别人的一个眼神是啥意思了。过自己的小日子,简简又单单。...……更多
香蕉对儿童的好处
你知道香蕉对儿童的好处吗?它是消费量最大的水果之一,当我们谈论家里的孩子时,除了美味之外,它还为身体提供了许多有益的特性,甚至更多。因此,充分了解所有这些优势并没有什么坏处。当我们谈论婴儿喂养时,水...……更多
这些水果都是钾元素的良好来源,它们既美味又营养
...一探索这些美味的钾元素宝库。首先,我们不能忽视的是香蕉。香蕉被誉为“天然的能量棒”,它含有丰富的钾元素,每100克香蕉就含有约358毫克的钾。香蕉的口感软糯,甜度适中,既可以直接食用,也可以制作成果汁、冰淇淋...……更多
秋天,不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”,清肝明目,排出一身毒素
肝脏是我们体内的化学工厂,负责处理吸收的食物,生产必需的蛋白质,清除体内的毒素。一个健康的肝脏能让我们的身体系统运行顺畅,而一旦肝功能受损,就可能引发一系列健康问题。肝不好不仅会导致疲劳、消化不良、...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
冬天是养生的黄金季节。在民间,流传着这样一句俗语:“冬天吃一果,中药不用喝。”那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,...……更多
...然肌醇。猕猴桃的钙成分是红西柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉苹果的4倍,维他命C的成分是柳橙的2倍。因而,它的营养成分远远超过别的新鲜水果。猕猴桃带有丰富多彩的维他命C,可加强人体免疫系统,推动伤口修复和对铁制的...……更多
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重,养生需祛湿。”而在这换季之时,大自然悄然为我们准备了一种既应季又养生...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00