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活了大半辈子才发现，最好的养生不是吃好喝好跳广场舞，而是这个
我是64年的老龙女，年入花甲了。企业退休已经10年之久了。刚退休那会儿，是初一，一大聚，十五，一小聚。有聚就去，尽管是AA制。自认为朋友多了路好走！若不去，显得自己日子混得不行啊，所以有通知就聚。
后来聚的次数多了，就厌烦了。不聚会，不是失去了与人相处的能力，而是厌倦了陪他人逢场作戏的兴趣！
渐渐发现，聚会的内容，找不到共同话题，也没有共同语言，有的只是无尽的攀比，嫉妒，甚至是嘲笑。聚会变了味，不聚也罢！
我这个人，从小就笨，情商也低。江湖中，工作上，交友时，没少吃亏上当。自己时常宽慰自己，吃亏是福！
现在的我，活成了一枝独秀！是不聚会，也不参加小区里聚堆八卦，张家长李家短的，更不打小麻将。
小区里，有人说我，清高，不合群。他们愿意咋说就咋说吧，我自己活得开心最重要！
不过年，不过节，我也从不走亲戚串门。有啥人情，只要通知我的，我必去！
孩子的家，没事时，我也很少去。觉得孩子长大了，不归咱管了，咱要有边界感。
有事没事的去，去的次数多了，就招人烦了。孩子的家不是自己的家，少去为妙！
平日里，我这个小老太太是一个人逛街，一个人上小茶楼，一个人到公园里打太极拳……这种远离人群的生活，真的是，好轻松，爽歪歪！
生活中，少去了推杯换盏，少去了应酬和与人交流。不用考虑他人的感受了，也不用去琢磨别人的一个眼神是啥意思了。
过自己的小日子，简简又单单。一日三餐，自己喜欢吃蒸，炖，煮的饭菜。什么蒸地瓜了，蒸土豆了，蒸南瓜的。做法省事儿，吃起美味！关健的关健，物美价廉，还不长肉肉！
有时候，自己懒得做饭了，就叫个外卖犒劳一下自己。偶尔，我也下顿馆子，换换口味。
天气不好的时候，窝在家里，刷刷头条，看看书，喝喝茶，干干家务活。一鼓捣，就一天。
天气好的时候，觉得闷了，就背上小挎包，拿上一瓶水，出去走一走。吹吹海风，闻闻花香，看看蓝天白云，亲近一下大自然。独来独往，悠哉悠哉！
活了60岁了，才渐渐的发现，最好的养生，不是跳广场舞，也不是吃保健品，而是远离人群，享受独处！
独处，是一个女人的奢侈品。独处，可以让一个人的心，回归安宁，回归平静。人只有心神宁静了，才能活得自由又自在！
人老了，除了富养自己外，还要静养自己。让自己的身和心，都得以放松舒展。这是我的个人体会，远离人群，尽享独处！
生活是养自己的心，而不是养别人的眼，余生不争不抢，不慌不忙，养好自己的心，修好自己的行，争取活到99！
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