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...，都可以放心食用。而且，小酥肉蒸碗的做法简单易懂，适合家庭日常烹饪。 ……更多
2024-05-21 12:53:00适合家庭,易懂,做法,家庭,肉片,糯米
...肴，结合了番茄的酸甜、菌菇的鲜美和肉片的嫩滑，非常适合家庭制作。下面是一个详细的制作步骤：食材准备：猪里脊肉（或猪腿肉）200克新鲜番茄2个（中等大小）新鲜菌菇（如金针菇、香菇、平菇等）150克生姜一小块大葱...……更多
2024-09-06 10:53:00肉片,番茄,风味,美味,做法,健康
...道简单又营养的汤品，豌豆的清甜搭配肉片的鲜美，非常适合家庭日常食用。下面是豌豆肉片汤的详细做法：食材准备：猪里脊肉200克新鲜豌豆200克（也可以使用冷冻豌豆）姜3-4片葱1根盐适量白胡椒粉少许料酒1大勺生粉（玉米...……更多
2024-09-08 09:01:00肉片,豌豆,做法,营养,豌豆,肉片
...菇。这道菜的特点在于肉质滑嫩，搭配平菇的鲜美，非常适合家庭日常食用。下面是详细的制作步骤：食材准备：猪里脊肉（或猪腿肉）200克平菇200克生姜几片大葱1根生抽、老抽少许盐、糖少许料酒适量水淀粉适量香油几滴制...……更多
2024-09-06 11:00:00平菇,肉质,食用,做法,平菇,肉片
...的就是“小炒肉”。这道菜几乎每个家庭都有自己的一套做法，而川味小炒肉的独特之处就在于它对辣味的把控和豆豉的调味。选一块五花肉，切成薄片，青椒和朝天椒一同切段备用。锅中热油，先将姜蒜爆香，再把肉片下锅煸...……更多
2024-10-13 08:49:00小炒,风土,四川,人情,家庭,小炒
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略丝瓜肉片汤是一道清淡可口的家常汤品，丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合，既简单又营养。以下是...……更多
2024-09-06 11:06:00肉片,丝瓜,清爽,美味,夏日,做法
...可口。主要食材：红菜苔、鸡蛋、蒜末、盐、食用油具体做法：1、红菜苔洗净切段，鸡蛋打散备用。2、锅中加油，油热后下蒜末爆香。3、倒入鸡蛋液，炒至半熟状态。4、加入红菜苔快速翻炒，加盐调味。5、炒至红菜苔变软，...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...多块钱，营养又解馋，下面小编就和大家分享酸菜肉片的做法，一起来看看吧。【酸菜煮肉片】所准备的食材有：酸菜、五花肉、大葱、姜、盐、食用油、料酒、鸡精、蚝油
【具体做法】：1、不会做酸菜的也可以买现成的，一...……更多
2023-12-22 20:06:00老公,酸菜,五花,肉片,五花肉,鸡精
...味调整一下盐量,就可以出锅享用了!简单快捷,美味可口,适合家庭日常食用。
这道菜叫肉末香菜煎土豆,听起来就很有食欲吧!我们来一步步解析所需的材料和制作过程:土豆**:选一个中等大小的土豆,清洗干净。-猪肉末:大约需要一...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...完成了。这道菜不仅营养丰富，而且口感清爽鲜美，非常适合家庭日常食用。快来试试这道家常美味吧！ ……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...主要食材：红薯、猪肉片、大蒜、生姜、酱油、蜂蜜具体做法：1、红薯去皮切块，猪肉片用酱油、蜂蜜、大蒜和生姜腌制。2、将红薯放入烤盘，预热烤箱后烤至半熟。3、将腌制好的猪肉片放在红薯上，继续烤至肉片熟透。4、...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...。农家一碗香不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。学会了这道菜的做法，你就能在家为家人烹制出一道美味又健康的农家风味佳肴了。 ……更多
2024-06-11 12:55:00香辣,易学,家常,农家,做法,五花
...，鸡蛋3个，五花肉1块，葱姜，盐，生抽，蚝油，胡椒粉做法：1五花肉切碎，成肉末，腌制一下，加入生抽，淀粉，盐2新鲜嫩荠菜清洗，沥干水分，切碎，备用3鸡蛋打好，放进锅里炒成鸡蛋碎，与荠菜放一起4加入切碎的葱姜末...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...奶香米糕了。这种糕点不仅味道好，而且营养丰富，非常适合家庭制作。 ……更多
2024-09-08 09:27:00米糕,美味,做法,家庭,米糕,酵母
...：500克鸡肉：适量枸杞：适量姜片：适量料酒、盐：适量做法：冬笋去皮，切块备用。鸡肉洗净，切块，用料酒腌制片刻。锅中加水，放入冬笋、鸡肉、枸杞、姜片，大火煮沸后转小火慢炖2小时。最后加盐调味即可。这道清炖...……更多
2024-07-21 11:00:00五道,冬笋,美味,美食,冬笋,美味
...。为了让家人和自己保持健康饮食，不妨多学一些蒸肉的做法，尝试一下制作出别样的美食吧！总结：蒸肉的制作过程非常简单，但味道却非常美味。柔滑口感、香气四溢、简单易学，蒸肉简直是家庭必备的一道菜品。不仅满足...……更多
2023-11-18 13:01:00制作过程,美味,味道,过程,制作,肉片
秋天干燥，超适合吃的4款蒸菜做法，味道鲜美，营养丰富，好吃不上火！秋天天气干燥，平常需要注意降燥润肺，蒸菜则非常适合在秋天吃，蒸菜不仅清淡吃着不上火，还能够更大的保留食材的营养以及口感，今天跟大家分成...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...等。下面，我将为您介绍一种简单又好吃的海带炖冻豆腐做法。**材料**：*海带100克*冻豆腐200克*瘦肉100克*生姜2片*葱1根*盐适量*生抽适量*老抽适量*料酒适量*鸡精适量*水适量**步骤**：1.**准备材料**：将海带提前用水泡发，洗净...……更多
2024-05-21 12:58:00冻豆腐,海带,全家人,佳肴,全家,一道
...、广东：白斩鸡白斩鸡是粤人逢年过节必备菜肴。白斩鸡做法属于浸焖法，能最大程度保留鸡肉原有鲜嫩细滑。鸡整只上锅蒸熟，出锅后趁热在表面均匀抹上盐，凉透以后切块摆盘。白斩鸡白斩鸡吃起来柔韧有嚼劲，其皮黄肉白...……更多
2023-01-20 08:21:00年夜饭,年夜饭,拔丝,排骨,腾冲,关中
...神经系统健康。
主要食材：口蘑、鸡蛋、葱、生姜具体做法：口蘑切片，鸡蛋打散，葱切成葱花，姜切成细末。锅中加油预热，先下姜末炒出香味。加入口蘑片快速翻炒，直至边缘略微卷曲。倒入鸡蛋液，待鸡蛋半凝固时，快...……更多
2024-06-05 13:00:00腿脚,中老年人,美容,口蘑,生抽,健康
...了家的温馨。这个简单的食材，以其丰富的营养和多样的做法，成为了家常餐桌上的一颗璀璨明珠。让我们在琳琅满目的食材中，不忘芋头的美好，让它成为我们餐桌上的不可或缺的美味之选。 ……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...营养的需求。
主要食材：春笋、猪肉片、生姜、蒜具体做法：春笋去皮切片，猪肉切薄片，生姜、蒜切片备用。锅中加油烧热，先下生姜和蒜片爆香。加入猪肉片快速翻炒至变色。再加入春笋片，加适量的盐和酱油，快速翻炒...……更多
2024-08-01 20:42:00止咳,免疫,春笋,鸡肉,肉片,身体
...换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，放在一边备用。2、红枣洗净，枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水，放入鸡块，大火烧开后撇去浮沫，加入姜片和红枣。4...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...于吃一些清爽开胃的食物，其中，糯米笋炒肉片便是众多家庭喜爱的一道菜品。这道菜品口感清脆，猪肉和糯米笋的完美搭配，让人回味无穷。不过，对于许多人来说，制作糯米笋炒肉片还是一个新鲜事物。下面将详细介绍这道...……更多
2024-03-20 11:39:00省力,聪慧,过后,糯米,肉片,口感
...式，等到混合物变得光滑细腻后，就大功告成了。这样的做法，口感滑顺，适合追求健康养颜的人群，是一款美味的保养饮品。接下来，介绍另一种简单的冬瓜米糊。这道米糊的做法非常方便，主要材料是冬瓜、婴儿米粉和温开...……更多
2024-10-17 09:06:00冬瓜,美味,选择,健康,冬瓜,银耳
...元素还可以调节心跳，保持心脏的正常功能。南瓜的美食做法南瓜的独特口感和丰富的营养价值，使其成为了人们喜爱的食材。下面分享两个南瓜的美食做法，将糯米融入南瓜的柔软口感中，更加滋润养人。1、食谱一：南瓜糯...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...汤，补足营养，安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单：选购一小块嫩豆腐（嫩豆腐是豆腐的一种，嫩豆腐的口感入口即化，适合凉拌或煮汤，豆腐保留黄豆的营养价值，钙质含量较为丰富，适合做成豆腐羹或...……更多
2024-06-15 06:22:00鸭汤,度夏,鸡汤,安稳,营养,建议
...；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2.香菇泡软后切片，青椒、红椒切成细丝，葱姜蒜切末备用。3.锅中放入适量食用油，烧热后将腌制好的猪肉片...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...一碗汤，一年都不慌”的口号下，豌豆豆腐肉片汤成为了家庭中备受喜爱的一道菜，它不仅美味可口，而且具有丰富的营养，对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高，饮食习惯出现了明显...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
最近总是纠结于每天的吃什么？没有灵感吗？别担心！这里为你推荐了6道超级简单的家常菜，无论是炒菜、煮菜还是烤菜，都能在家轻松完成。让你的餐桌瞬间变得丰盛多彩，开启美食新体验吧！麻婆豆腐今天要分享的是家庭...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
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袁天明 浙大儿院新生儿内科主任，硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员，中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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