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年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...的韭菜鲜嫩,不要炒过火,否者会失去韭菜的风味。清炒洋葱食材:洋葱,青椒,姜片,葱段,蒜片。做法步骤:1、洋葱清洗干净后切成条,青椒去蒂洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入葱姜蒜炒出香味,再放入青椒翻...……更多
家常红烧番茄牛肉面,不仅一道让人垂涎欲滴的美食,更是家的味道
...常美食,让人感受到家的温暖和幸福。 食材:牛肉1斤、洋葱3/2颗、红萝卜一条、白萝卜半条、牛番茄3颗、葱5根、姜5片、米酒70cc、酱油100cc、辣豆瓣2大匙、辣椒一条1、材料备妥!葱切段绑起来,在其中取一些葱切葱花,完成...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...啦!快来尝试吧,让你的家人也感受到你的烹饪魅力~4. 洋葱炒牛肉春季气温逐渐回暖,肉食也是不可或缺的。洋葱炒牛肉是一道简单却美味的家常菜。牛肉切片腌制后煸炒至变色,加入洋葱丝炒香,最后加入生抽和糖调味,翻...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
洋葱:养心佳品,坚守健康洋葱因其丰富的营养成分,被誉为养心佳品。不仅含有丰富的硒元素、维生素C、大蒜素、槲皮素等,还具备抗氧化、降低血压的作用,可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多,包括红洋葱、黄洋葱...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...料准备】:鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。 【蒜香鸡翅的做法】:第一步:首先将鸡翅对半切开,然后将鸡翅放入到清水中浸泡10分钟...……更多
买牛肉,聪明人专挑4个部位,软嫩好吃做法多,老板不敢忽悠你!
...品:香辣牛腩煲材料:牛腩500克,土豆、胡萝卜各2个,洋葱1个,姜片、蒜末、花椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。 步骤:牛腩切块,放入冷水锅中,加入几片姜和料酒,大火烧开去血水。土豆、胡萝卜和洋葱去皮切...……更多
天上龙肉,地下驴肉!蛋白质是牛肉的1.3倍,高蛋白低脂肪
...大量食用驴肉。 三、如何区分牛肉和驴肉市面上驴肉的价格比牛肉高,很多不法商贩会利用牛肉和驴肉的颜色和口感相似的特点,用牛肉来代替驴肉。三个方法教会你区分牛肉和驴肉。1. 外观:驴肉和牛肉在外观上有一些差异...……更多
农副产品集散中心转型 仓库风格的\\\
...且,这里的价格也更令人心动,“以猪腿肉为例,这里的价格比其他市场每斤要便宜近2元钱。”屈先生满意地说,这家农副产品集散中心环境整洁,会吸引更多人前来购物。农副产品集散中心开在金湖路,停车位充足,吸引不...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...据个人口味加入适量的调味料,调整菜品的味道。 四、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道常见而美味的菜品,将洋葱和牛肉切片后炒制而成。洋葱含有丰富的硫化物和多酚类化合物,具有很好的抗氧化和抗炎作用,能够清除体内...……更多
感受饮食健康品质化升级
...优化物流等方式全链路降低成本,可以让会员店产品整体价格比普通零售门店更加便宜,消费者用实惠的价格就可以享受健康的饮食和细致的服务。” ……更多
七种家常炒肉的做法,让你轻松变大厨
...:五花肉提前煮一下可以去除部分油脂,更加健康。三、洋葱爆炒牛肉 **材料准备**:牛肉200克、洋葱半个、生姜适量。**步骤详解**:1.**处理食材**:牛肉切薄片,用料酒、生抽和少许糖腌制10分钟;洋葱切丝。2.**快速翻炒**:...……更多
山雨欲来,美军加速入菲,马科斯清理友华派,杜特尔特家族被调查
...哪些?马科斯又是如何将矛头对准杜特尔特的?7月31号,菲律宾军方宣布,当天下午与美国海军在菲律宾巴拉望岛以西海域进行了联合演练。对于此次军演,菲军总参谋长布劳纳声称,这些演习突显了美菲之间牢固的防务关系,...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...康呢。吃东西时,咱们得多吃点能祛寒湿的食物。辣椒、洋葱、胡椒,还有葱姜蒜这些调料,吃了都能让身体暖和起来,出点汗,湿气也就排出来了。今天我就给大家介绍几道麻辣鲜香的家常菜,吃上一口,胃口立马就好了,全...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...蒿,煮至茼蒿变软,调入适量盐调味即可。推荐食谱二:洋葱炒牛肉洋葱和牛肉的经典搭配,不仅营养价值高,还能增强身体的抵抗力。在清明节这样的日子里,为家人准备这样一道菜,既表达了爱意,又能让大家的身体更加强...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...改善折耳根的口感,还能让你享受到折耳根的抗菌功效。洋葱洋葱是一种常见的蔬菜,不仅味道独特,而且营养价值丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有抗氧化和抗菌作用。此外,洋葱中还含有一种叫做“孜然醛”...……更多
“到店自取”贵过“外卖配送” 外卖价格体系混乱涉嫌侵害消费者权益
...“到店自取”的餐品价格分别是399元和550元,后者的餐品价格比前者贵了151元。记者将定位修改到上海,在某外卖平台潮汕鲜牛肉火锅(上海店)选择了一份“三五人经典多人套餐”,发现“外卖配送”和“到店自取”的餐品价...……更多
大路菜量足价稳外地菜小幅涨价
...格上涨10%左右,生菜10元/公斤、菠菜9元/公斤……但总体价格比往年便宜许多。”从事30多年蔬菜批发的菜商赵刚说,近期外地菜价格小幅上涨的主要原因是,临近春节务工人员返乡,用工紧张所致。 “这两天来进货的人明显多...……更多
吃了30年的家传牛肉面,足以秒了外面百分之八十店铺,试试吧
...这一碗好吃的牛肉面。红烧牛肉面食材:牛腩1000克、紫洋葱1个、老姜1块、蒜头1头、干辣椒8个、小葱2根、细芹2根、蒜苗2根、碱面750克、上海青300克香料:香叶2片、桂皮2片、八角2个、黑胡椒粒1撮、肉蔻2个、草叩2个、丁香1小...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...使食材的营养更充分地释放到汤中,让汤品更加滋补。4.洋葱去皮切丝,将洋葱丝放入炖熟的牛肉汤里,再次煮开即可。洋葱的加入不仅为汤品增添了一丝辛辣的口感,还能提升整体的鲜味。这两种做法各有千秋,方法一简单易...……更多
牛肉豆腐锅来一锅,浓郁汤底牛肉嫩,豆腐吸味,一吃就爱上的绝味
...0克老豆腐:300克上海青(青菜):1颗蛋:1个香葱:少许洋葱:半个香料八角:2个香叶:2片草果:1个桂皮:一块调料味淋:20ml生抽:30ml冰糖:30克牛肉豆腐锅的制作方法准备牛肉:新鲜的牛肉切成大块,用冷水烧开后焯烫,...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...进去,一起翻炒;5、最后只要加入一点点盐就可以。凉拌洋葱【食材】洋葱、木耳、红辣椒、香菜、大蒜、油炸花生米、白糖、盐【做法】1.将切好的洋葱抖散开,放入大碗中,加入适量白糖,拌匀腌制,以去除洋葱的辛辣味。...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...素,具有降血糖、清热解毒的作用。食材:苦瓜、牛肉、洋葱、蒜末、生姜、酱油、油、盐。做法:将苦瓜切片,入沸水中焯水后捞出备用。牛肉切片,洋葱切丝。锅中热油,爆炒洋葱丝、蒜末和姜蓉。加入牛肉翻炒至变色,再...……更多
每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算
...所以我们需要多吃一些食物来预防治疗心血管疾病。其中洋葱就可以就有着“血管清道夫”的美称,每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算。洋葱含有丰富的多种矿物元素及维生素,其中洋葱中所含有的钾也是特别的多的...……更多
...大伙儿详细介绍几类牛肉的做法,在家里也可以做哦~!洋葱肥牛肥牛卷/圆葱/辣椒/姜/白砂糖油耗/生抽酱油/米酒/盐1.洋葱切丝预留;2.滚水烧开,放进生姜片和适当米酒,将肥牛卷入锅烫熟后捞出;3.热锅滚油,火灾将洋葱炒出...……更多
炖牛肉时,牢记这2种调料别放,加了等于毁牛肉,难怪又老又柴
...。土豆炖牛肉材料:牛肉块400克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、番茄酱适量、生抽适量、盐适量、清水适量。步骤:01.牛肉块焯水去腥后捞出洗净;土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切丝备用。02.锅中放油,油热后下入洋葱丝炒...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...消化,进而有养脾养胃的作用,适合体弱者食用。 猪肉+洋葱:洋葱是常见的蔬菜之一,经常食用可以帮助软化血管,进而预防动脉硬化和血酸溶解的作用,并且洋葱所含有的活力成分能和猪肉中的蛋白质相结合,产生令人较为...……更多
西亚南亚东南亚 亚洲多国遭遇极端天气
...乎寻常的热浪正持续笼罩东南亚和南亚大片地区。越南、菲律宾、缅甸出现创纪录高温。在泰国,高温导致一段铁路变形。在尼泊尔,山火越来越多。而在一向干旱的阿拉伯半岛,阿拉伯联合酋长国时隔半月再次迎来罕见暴雨天...……更多
...CPI同比上涨0.6%、环比下降0.7%。1-3月平均,西安居民消费价格比上年同期下降0.1%。居民消费价格总体变动情况从同比看,八大类商品和服务价格“六涨两降”,其中,教育文化娱乐、衣着和其他用品及服务类价格涨幅居前,分别...……更多
夏天不想做饭,可以试试这些炒饭做法,简单多样,孩子们也爱吃
...的宁静与温暖。在繁忙的都市生活中,一道色香味俱佳的洋葱牛肉炒饭,无疑是一道能迅速点燃味蕾的佳肴。那金黄的炒饭,颗粒分明,犹如秋天的稻田,每一粒米都承载着满满的幸福。而那洋葱与牛肉的完美结合,更是让人回...……更多
超赞!自制牛肉饼,一口下去就会爱上它!
...的美食一牛肉饼!首先,我们需要准备的材料有:牛肉、洋葱、红椒、大蒜、面包屑、鸡蛋、盐、黑胡椒粉和牛油。食盐和黑胡椒粉是用来调味的,大蒜可以增加香味,面包屑让肉饼更加松软。接下来,让我们开始动起来!第一...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00