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不小心扭伤该咋办?做好这几个步骤,谨防进一步受伤
当我们遭受跌打损伤时,我们会感到疼痛和不适,甚至可能导致肿胀和淤血。然而,跌打损伤也给我们带来了一些启示和思考。在本文中,我们将以跌打损伤为出发点,探讨身体健康、预防措施、康复治疗以及心理调适等相关...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...肿胀、压痛点、活动范围以及力量。在某些情况下,为了进一步了解损伤程度,可能需要辅助检查,如超声波或磁共振成像(MRI)。这些影像学检查能够提供关节和软组织的详细视图,帮助医生判断肌腱和关节的损伤程度。治疗...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
...在受伤后,给予相应的休息时间,避免继续进行可能引起进一步损伤的活动。休息是帮助身体恢复的重要步骤。冷敷和热敷:在受伤后的最初48小时内,使用冰袋进行冷敷可以减轻疼痛和肿胀。过了48小时后,可以使用热敷来促...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...和运动灵活性,而韧带损伤,尤其是前交叉韧带的损伤,进一步加剧了膝关节的不稳定性。康复过程与策略 重建稳定性:一步一个脚印的康复之旅康复过程是一场与时间赛跑的旅程,要求病人和康复师共同努力,精心设计一套...……更多
揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...到最佳的恢复效果。手臂扭伤急救:一次手法治疗的关键步骤手臂扭伤后,急需有效干预以减轻疼痛和加速恢复。以下是一次手法治疗的关键步骤,旨在为您提供简明、实用的自救方法。初始评估与准备在开始任何手法之前,重...……更多
头针治疗法为康复患者送去福音
...头针治疗偏瘫的技术主要包括选择穴位、插针和调理3个步骤。选择穴位时,常用的包括百会穴、风池穴等。插针时,需要使用细针轻轻刺入皮肤,不会感到明显疼痛。调理过程中,中医师会根据个体情况进行针刺的时间和强度...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
在人类健康的天平上,有一种疾病犹如悄然而至的暗夜刺客,它就是我们常说的“脑卒中”。脑卒中,这个看似陌生却与每个人的生命息息相关的名词,其实离我们并不遥远。脑卒中,又称中风,是由于脑部血管突然破裂出血...……更多
腹腔镜宫颈癌手术的并发症与防治
...手术安全顺利进行。这包括正确使用手术器械、规范操作步骤、严格无菌操作等。同时,医生还需要与助手密切配合,确保手术过程中的沟通和协作顺畅,以降低手术风险和并发症的发生率。(三)术后防治第一,密切观察病情。...……更多
如何预防和处理急危重症胰腺炎并发症
...感染是由于胰液渗漏引发的感染,需要及时治疗以防感染进一步扩散。胰腺假性囊肿是因为胰液在胰腺周围形成囊状积液,可能需要治疗和监测。同时,极少数情况下,急危重症胰腺炎可能导致腹腔内出血,可能引发休克,是一...……更多
四川天府新区健康产业首添“康复版图”
...速推进优质医疗卫生项目建设,提升卫生健康服务能级,进一步为市民群众提供覆盖全生命周期的多元化健康服务,打造居民满意、服务全川、辐射西部、享誉全国的医疗服务品牌。四川天府新区供图 ……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...时候要注意防止出现股骨颈骨折。五、应对股骨颈骨折的步骤发生股骨颈骨折需要立即就医,并接受专业治疗确保尽快康复。以下是应对股骨颈骨折的步骤:拨打急救电话或送往最近的医院就诊。在等待救护车或前往医院的过程...……更多
机器人行业调研(十)
...机器人在生活中的应用以及相关政策,医疗机器人还能在进一步分类,有手术机器人、康复机器人、辅助机器人、服务机器人四大类,让我们都来了解一下吧~在巴黎市中心的塞纳河北岸,有一座美丽的宫殿。法国古典主义时期...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...紧张素—醛固酮系统失调,引起血压升高。长期高血压会进一步加重肾损伤,形成恶性循环。 疲劳和贫血。肾损伤导致肾脏无法正常产生足够的红细胞生成素(促红细胞生成激素),从而导致贫血。贫血会使人感到疲劳、乏力...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
关节置换手术作为一项先进的医疗技术,为患有关节疾病的患者带来了新的治疗希望。然而,在这项手术的背后,良好的关节骨科护理起着至关重要的作用,它不仅关系到手术的成功进行,更关乎术后的康复效果。本文将以通...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...医学会常委。擅长治疗偏瘫、截瘫、帕金森病、周围神经损伤、骨折术后、退行性骨关节炎、颈腰椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、软组织损伤,慢性阻塞性肺病等的康复。刘丽娟 重庆市人民医院康复医学科 主管技师中国康复...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
...的稳定性,需根据患者年龄和活动水平决定是否需要其他进一步修复手段。剧烈运动中,如果突然感到膝部剧痛,有时可听到弹响声,随后出现关节肿胀,此时应立即保持患肢固定不动,同时冷敷,然后去医院做进一步检查处理...……更多
...重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规划(...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...当的功能锻炼,误以为是肩周炎而强行锻炼,症状可能会进一步加重,很有可能出现肩袖撕裂,而出现肩袖撕裂后继续进行不适当的锻炼,有可能导致肩袖出现不可逆性损伤,就需要通过关节镜手术才能康复痊愈。 如何判断区...……更多
了解脑梗急救的黄金时间
...,不要尝试使用任何药物或进行自行治疗。这可能会导致进一步的并发症或加重病情。急救人员到达后,他们将做进一步的评估和处理。他们可能会给予患者抗凝血药物尽快恢复脑部供血,并采取其他必要的措施稳定患者的状况...……更多
...孙世栋介绍,在骨折后,正确的护理和康复是非常重要的步骤,可以加快骨折愈合的速度,减少并发症的发生,并帮助患者尽快恢复正常生活。1、合理饮食合理的饮食对于骨折的恢复非常重要。患者需要注意饮食营养均衡,适...……更多
宁阳县第一人民医院康复科荣获泰安市级中医药特色专科
鲁网3月2日讯为进一步加强泰安市中医药专科建设和管理工作,加快提升全市医疗机构中医药服务能力,泰安市卫生健康委组织开展了2023 年中医药重点专科和特色专科申报工作。经专家组统一评审,泰安市宁阳县第一人民医院...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...度训练和比赛,他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人,而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤的职...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...助受伤部位恢复功能。但请在医生的指导下进行,以避免进一步损伤。注意卫生:保持受伤部位的卫生非常重要。定期清洁受伤区域,确保伤口不受感染。戒烟和限制酒精:如果您是烟民或饮酒过量,请尽量戒烟或限制酒精摄入...……更多
倾情帮扶护健康
...推进,珠海市香洲区与凤冈县的医疗协作逐渐深化。为了进一步推动凤冈县卫生事业发展,提高当地医疗服务水平,香洲区组织了医疗团队前往凤冈县进行医疗帮扶。杨小玲作为东西部协作帮扶专家,自今年6月入驻凤风县中医...……更多
如何应对惊险摔倒?活动中的风险怎么破?救命秘诀揭晓
...出现骨折等状况,应及时寻求医疗专业人员的帮助,接受进一步检查和治疗。除了治疗,康复也是跌打损伤后不可忽视的环节。通过适当的休息和康复训练,恢复受伤部位的功能和力量是关键。这包括进行物理治疗、康复运动、...……更多
满意滕医 |滕州市中心人民医院高铁新区院区康复科病区开诊
通讯员 刘胜为充分发挥医共体医疗资源优势,进一步拓展医疗服务范围,让群众在家门口即可享受康复医疗服务, 12月28日,滕州市中心人民医院高铁新区院区(东沙河社区卫生服务中心)康复科病区开诊。康复科病区设在病...……更多
全身体态形体评估在运动康复中的应用
...、关节、神经系统等多个方面,旨在发现潜在的问题,为进一步的康复治疗提供依据。全身体态形体评估的方法主要包括以下几种:1.视觉观察:康复师通过观察患者的站立、行走、坐姿等不同姿态,评估其全身骨骼、肌肉、关...……更多
分工搭档、各取所长!致敬临沂市妇幼保健院“TA力量”
...“经常在门诊上看到,她们面对患者就诊时,每一个治疗步骤、每一个细节把握都十分谨慎。常常询问有没有平时忌口的食物,有没有对什么东西过敏,都十分负责。” 此外,在工作中,与女同事们的合作往往能够提升团队的...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中的重要性
...防护措施不当等原因,业余运动爱好者往往容易遭受运动损伤,如肩袖损伤、跑步膝、软组织损伤等。因此,业余运动爱好者应该比职业运动员更加注重运动康复的介入。本文将从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
...反复复,受凉及劳累后疼痛加重,翻身受限。殷先生为求进一步治疗,来到宁阳县第一人民医院康复二科门诊,经康复二科副主任王阳检查后,结合影像资料,诊断为腰椎间盘突出伴神经根病。从目前发病情况来看,处于早期椎...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00