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...反了自然规律，哪怕在短时间内得到了想要的结果，终究还是会引起健康问题。俗话说：天下没有免费的午餐。同样，在中医看来，天下没有不伤身体的过度减肥。过度肥胖的人确实需要减肥，但不少人已经把审美标准与健康标...……更多
2024-02-28 07:40:00还是,毛巾,减肥,人体,规律,中医
...再次拉伸。动作二,拉伸大臂肱三头肌。双手在背后握住毛巾,下方手向下拉,上方手臂感到中度拉伸感,坚持10秒,左右交替再次拉伸。动作三,拉伸小臂屈肌腱。左手向前伸,右手向下压手掌,感到中度拉伸感,坚持10秒,左右交替再次拉...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...减少，更是一种生活方式的改变；今天，我们就从贾玲的减肥经历出发，聊聊如何健康减重，并且不反弹；一、贾玲的故事：减重不是终点，健康才是目的贾玲，一个家喻户晓的名字，她的减肥之路可谓是坎坷；作为一名喜剧演...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...促膝长谈，等成语皆此而来。在中医传统医学看来，跪坐还是一种简单有效的养生动作，有疏通经络、调理脾胃等好处，中医认为，人体之气藏多用少，就能保持良好的精力。但现代人由于情绪、用脑多等因素，人体气血多集中...……更多
2024-08-24 20:37:00气血,流通,身体,动作,气血,金鸡
...”，那你知道吗，热得不行的“三伏天”，其实是一年中减肥的好时机，想瘦身的话可千万不要错过这四十天黄金减肥期！杭州市中医院内分泌科金剑虹主任表示，还真有伏天瘦身这回事儿。为什么三伏天更有助于减肥呢？其一...……更多
2024-07-10 07:16:00中医,减肥,健康,减肥,金剑,运动
...？近日，扬大附院中医科主治中医师刘岱介绍，减肥主要还是要管住嘴、迈开腿。如果总是减肥失败，可以尝试中医方法。居民肥胖率升高，不控制会引发多种疾病肥胖是一种慢性代谢性疾病。根据《中国居民营养与慢性病状况...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
...能引领更多年轻人了解传统中医，健康幸福生活。”中医减肥据体质因人施方而一到夏季，到浙江省人民医院中西医结合科肥胖门诊就诊的市民也会络绎不绝。“号源已经预约到了一个月之后，每天的门诊都是爆满状态，患者基...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,诊疗,浙江省中医院,患者,脱发,中医
...有跟我一样，减肥总是反反复复，明明已经吃得很少了，还是不瘦。”网友“蟹球球”表示自己一开始就是不正常地变胖，后来主打一个听劝，看了中医，吃了中药，差不多半个月，肚子小了一圈。针对这样的群体，梁鹤表示，...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...至对自己的要求有些过分。在上个世纪，人们对美的追求还是体态丰腴的古典美，而现在却实白幼瘦成为了主流。这个主流使得许多女性用节食、吃药、手术的方式让自己变瘦，无形之中给自己的身体造成了很大的伤害。但很多...……更多
2024-05-27 10:57:00中医,身体,健康,减肥,脂肪,脾脏
...钟（期间可加热水保持水温），以感到微微出汗最好。热毛巾擦身夏天，身体易多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能避免对毛细血管产生刺激，适应人体降温规律。吃热食不少人觉得天气热了，一些饭菜不需...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
...且能够将丙醇二酸阻止糖类转化为脂肪的作用，利于人体减肥，促进肠道消化，有健脾利胃的作用。而猪腱所含有较高的蛋白质和营养物质，利于补充人体所需营养。所以常喝老黄瓜猪腱汤，能够健脾利胃，利于脾脏化水祛湿。...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
在现代社会，人们的生活节奏日益加快，工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性；尤其是晚餐，很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃，带着饥饿感入睡；那么，这种做法是否真的有益健康呢？...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
随着人们对传统医学价值的重新认识，中医减肥受到越来越多的关注和认可。应广大患者的需求，石岛人民医院针灸推拿科在颈肩腰腿痛门诊、睡眠障碍门诊、更年期门诊的基础上，增设了肥胖门诊，其目的是通过望、闻、问...……更多
2024-06-11 16:38:00石岛,肥胖,患者,中医,医院,人民
...园的长椅上，困惑地对她的朋友说：“我已经尝试了各种减肥方法，但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答：“也许问题不在于你的方法，而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇...……更多
2024-08-11 09:13:00减肥,脾虚,肥胖,根源,方法,脾虚
...”体质分类，简单来说，就是看你的身体是偏热、偏寒，还是平衡；知道了自己的体质，才能有的放矢，选择合适的食物和生活方式；2.均衡饮食饮食要均衡，这是养生的基本原则；每天要保证足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...拔罐减肥法拔罐是尊承中医传统医学理论的，拔罐减肥法还是需要与经络结合，这种方式非常健康，同时不会产生反弹的效果，可以快速的燃烧体内的脂肪，让体内多余的脂肪消耗掉，还能做到排毒素的效果。这种方式除了减肥...……更多
2024-02-11 06:41:00减肥,减肥方法,经络,惊喜,原理,优势
...业的头脑风暴，看看这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀，还是披着羊皮的“智商税”。
当慢跑遇上新装备超慢跑是一种低强度、低心率的有氧运动，通常以极慢的速度跑步，速度介于走路和慢跑之间，一般为每小时5至8公里，...……更多
2024-11-19 13:40:00原地,医生,压板,穴位,足底,运动
...免疫力比较差的人，就可能出现伤口愈合比较慢，两三天还是没有结痂，并且还会出现发炎、溃烂等表现。2. 容易莫名地出虚汗和他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，或许免疫力也比较差。而且这类人还可能在睡觉时...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
小林今年28年，185斤，每天都想吃重口味的东西，而且胃口还很大。父母很担心，于是给她报了减肥训练营。她每天锻炼很久，出了很多汗，短时间里是瘦了15斤，身体变差了不说，没过多久又反弹了。这样的减肥方式，小林来...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18.5 体重过低BMI在18.5—23.9之间 体重正常BMI24—27.9 体重超重BMI≥28 肥胖体重正常的朋友们就不要想方设法折腾自...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,东城,塑形,医疗美容,减肥方法,诀窍
...的恢复。针对青少年肥胖问题，中医提出了一系列健康的减肥方法，主要包括膳食调整、中药调理以及生活习惯的调整。首先是膳食调整。中医理论中，饮食是导致肥胖的重要因素之一。因此，调整饮食结构是减肥的第一步。建...……更多
2024-11-27 16:35:00减肥方法,肥胖,青少年,中医,减肥,方法
...体素质，从而有效增强免疫力。中医锻炼身体并不是为了减肥，而是注重人与自然的结合，注重吐纳和身心的放松。泡脚。这一古老的养生方式，如今仍被大众所喜爱。除了传统的热水泡脚，还可以加入各种中草药，效果更佳。...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...洗热水澡泡泡脚可以洗洗热水洗澡（不宜过烫），或者热毛巾擦拭身体，促进身体排汗降温。脚是人体第二心脏，多数脏腑在脚底有反射区，用42度左右的热水泡脚，刺激足部经络，促使血液运行，进而除湿驱寒、通经利水。适...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...自然就能提高。
需要强调的是，中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悦平衡。在锻炼过程中注重人与自然相结合，比如很多功法的起势要朝向太阳升起的东方开始，象征着生命一天的开始。锻炼的同...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...常碰到肥胖症患者有这样的疑惑：为什么明明吃的不多，还是不断发胖？那是因为大多数肥胖症患者都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍。代谢出现障碍了，能量消耗就慢了，消耗不掉的能量，就会在...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...能够保养好皮肤，维持健康状态。延伸阅读：男人衰老快还是女人衰老快？女人比男人衰老快。女性有月经，还要怀孕生子，所以胶原蛋白流失量超过男性很多，导致皮肤松弛，皱纹现象出现时间就比较早。女性体内抑制皱纹生...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...过后，体重上涨，“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映，“贾玲瘦100斤”的消息发出后，直接激励了一批观众，...……更多
2024-02-22 12:15:00东湖,科学,评论,减肥,湖北,佳节
...打喷嚏很少了，偶尔有鼻子痒。咽喉有点痒。大便成型，还是会黏马桶。手汗、怕热减轻。肩膀也没有酸痛感了，继续守方治疗。恭喜，治好了总共服药七周后，患者只是在早上有少量的鼻涕，其他症状都消失了。尾声：体质调...……更多
2024-10-22 14:38:00过敏性,鼻炎,中医,姑娘,减肥,患者
...。电影：《热辣滚烫》预告片截图专业营养师：她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到影片的时候，她的...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...葛无法接受自己年纪轻轻就要服用一辈子药物，决定通过减肥来排毒、恢复健康。通过中医辨证，医生为小葛配了理气活血化湿的中药，同时根据经络穴位为其拔火罐祛瘀排毒。小葛自身也控制饮食、加强运动，定期在微信群与...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠今年的政府工作报告提到，2025年烟台要繁荣发展现代服务业。实施现代服务业提升发展突破行动，推进生产性服务业融合发展
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走进张倍源的工作室，一个个生动形象的面人就陈列在展柜上，饱含秦、汉、唐文化精髓的神话小说人物；肤色黝黑，头戴白巾虎头帽的陕西运动员
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近日，陕西省消费者权益保护委员会发布2024年度消费者投诉情况分析报告。根据全省各级消保委（消协）组织受理消费者投诉情况统计
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1月10日晚间，2025国防部中外媒体新春招待会首次在军乐团举办。招待会现场不仅有军旅书法家写春联迎新春，还有氛围感拉满的“奏响和平友谊号角”新春音乐会，主打一个创新与国际范儿。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）自2006年首次亮相北京图书订货会至今，湖南文艺出版社“原创之春”已经举办了20年
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大皖新闻讯 中国地震台网正式测定：1月10日20时31分在山西临汾市尧都区（北纬36.16度，东经111.23度）发生4
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从跆拳道黑带到警队教官，变换的是职业和身份，不变的是初心与使命。她就是毕节市公安局七星关分局特巡警大队二级警长张文颖。冬日里的低温天气
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1月8日上午8时许，贵阳公交轨道分局北京路站派出所执勤民警在北京路站三号线执勤中发现一名八九岁的小男孩独自站在站台边徘徊
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大众网记者 李新民 聊城报道近日，东昌府公安分局柳园派出所接到一个紧急报警求助电话，报警人称在铁塔小吃街为孩子购买食品时
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东南网1月10日讯（本网记者 卢金福）随着春节假期的脚步日益临近，亲朋好友间的聚会愈发频繁，福建——这个海鲜大省，其酒楼餐馆自然而然地成为大家品尝鲜美海鲜的热门去处
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近日，东阿县公安局牛角店派出所民辅警快速反应，成功劝阻一起电信诈骗，及时为辖区群众止损，用行动筑牢反诈防线。牛角店派出所接反诈中心预警
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今天（10日）是第五个中国人民警察节，国家安全部今天举行升警旗仪式。自动播放今天上午，国家安全部举行升警旗仪式，110名身着警礼服的国安干警向警旗庄严敬礼
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