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这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
《莲子桂圆银耳糯米粥:养颜补气血,月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材,这些食材不仅养颜补气血,还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
这种食物,不仅含有丰富的天然“黄体酮”,还非常便宜
...,保证你们一次就能成功!【原材料准备】:南瓜50斤、糯米粉250克。 【南瓜干的做法】:开始啦!首先,我们把南瓜的外皮削掉,再把里面的籽和纤维挖掉。然后,用水把南瓜冲洗干净。最后,我们把南瓜切成大概0.8厘米厚...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...常吃!气血不足的人注意了,隔三差五吃碗它——“红豆糯米豆浆”,补血养颜,气血充足,睡眠好了,皮肤也会更加白皙细腻,而且还能帮助减肥,只要你坚持常食,瘦出小蛮腰。红豆和糯米这两道食材大家都不陌生,有的人...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...养价值,以及如何通过它们制作美味的养生食谱。 一、糯米糯米,因其黏性而得名,是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分,有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...能增强身体的抵抗力,让你远离春季常见的疾病。 三:糯米(银耳莲子糯米粥)糯米,这种口感独特的食材,在春季能为身体带来温润和滋养。它所含的丰富碳水化合物能迅速转化为能量,帮助身体驱散寒气,温暖身心。此外...……更多
刘恺威接女儿放学,9岁小糯米肤白腿长,跟妈妈杨幂越来越像
2月7日,有媒体曝光了刘恺威和母亲一起去接女儿小糯米放学的照片,9岁的小糯米久违现身,不仅长高不少,模样更是越来越像妈妈杨幂,三代同框画面十分温馨。当天,小糯米在家佣陪同下在校园门等候爸爸,不久后刘恺威...……更多
48岁林心如近照曝光,皮肤细腻、五官优越,比老公霍建华年轻多了
近日有网友在巴塞罗那偶遇林心如,在合照中48岁的林心如五官优越、皮肤细腻光滑,脸型饱满流畅,胶原蛋白充足,一双大眼睛十分灵动,对着镜头浅浅微笑,有种温柔知性的美感。年近50的林心如,即便把照片放大也很难在...……更多
刘丹透露小糯米开始对衣着有要求 每天上学前要挑衣配鞋
...据港媒报道,刘恺威爸爸刘丹近日在采访中透露,孙女小糯米开始对衣着有要求,每天早上上学都要挑衣服配鞋,“我说上学都是穿校服,用得着选吗?不过如果要上街就得挑很久了!她头箍都有十几个。”刘丹还表示自己不敢...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...善肤色有着显著作用。材料:红豆:适量、红枣:适量、糯米:适量、水:适量步骤:1.将红豆和糯米分别浸泡于清水中,约30分钟至1小时,使其充分吸水。2.将浸泡好的红豆和糯米洗净,放入电饭锅或炖盅中。3.加入适量清水,...……更多
42岁余文乐近照变样,胡子花白皱纹深,断崖式衰老快认不出
...友回复,表示见到他本人被吓了一跳。很快,余文乐42岁近照就登上了热搜,引起了一阵热议。 其实,42岁的年纪不算太大,别说和同龄男星比起来,看着显老气,就算是和同龄的普通路人相比,余文乐看着也更沧桑。看到余文...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透,加盐调味。红枣糯米粥红枣糯米粥是一款温暖的早餐选择,适合寒冷的冬季。红枣的补血作用与糯米的温补效果相结合,有助于提升身体的能量水平和增强免疫力。这款粥口感香甜,易于...……更多
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
...血安神。银耳雪梨红枣粥银耳适量、红枣5枚、雪梨1个、糯米 60克、冰糖或者白糖适量。银耳先洗净后用温水泡至黏柔状后撕成小片备用,雪梨去核切成小块。将红枣和糯米洗净后放入锅中共同煎煮,煮沸后加入雪梨和银耳共同...……更多
玫瑰五花糕
...:吉林日报来源:《赵炳南临床经验集》原料:大米粉、糯米粉各250克,玫瑰花15克,红花、鸡冠花、凌霄花、野菊花各5克,白糖(木糖醇)100克。功效:行气解郁、凉血活血、疏风解毒。做法:1.将玫瑰花、红花、鸡冠花、凌霄...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...是——每天吃点酒酿。酒酿,是一种传统的汉族美食,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚,营养丰富,而且具有很好的保健功效。在霜降过后,女性朋友们每天吃点酒酿,可以预防手脚冰凉,补气补血,让气色...……更多
冬日炒米香(美味馆)
...。从地里收上来的糯谷经过反复晾晒、脱粒后,白花花的糯米便进了米缸。择一吉日,母亲将糯米泡水、洗净、入笼,再一笼笼蒸出来。白花花的软与糯,在大白瓷碗里泛光。一碗糯米配什么菜都好吃——豆腐炒蒜苗、韭黄炒鸡...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...片刻,让调料均匀分布,即可出锅装盘。 四、(南瓜)糯米红枣蒸南瓜糯米红枣蒸南瓜是一道香甜软糯、美容养颜的甜品菜。材料准备:1. 新鲜南瓜:选择表皮光滑、色泽鲜艳的南瓜。2. 糯米粉:确保粉质细腻。3. 红枣:红枣...……更多
最宜神山糍粑
...却沸腾。巧手主妇,农家土灶,原色木甑,柴木旺火,蒸糯米饭。热气升腾,白雾氤氲。挖一脸盆糯米饭倒入石碓臼,壮实汉子抡木槌,“嗨嗬——嗨嗬”,劳动号子声声,你一槌,我一舂,糯米饭越舂越烂乎乎,越舂越黏糊糊...……更多
天然“黄体酮”被发现,女人常吃,皮肤白嫩又紧致,吹弹可破!
...大火蒸约一小时,直到排骨熟透。推荐食谱三:银耳莲子糯米粥银耳和莲子都是美容养颜的佳品,加上糯米的滋润,这款粥不仅能提供必要的营养,还能帮助肌肤保持湿润,减少干燥引起的细纹。主要食材:银耳、莲子、糯米、...……更多
一周不重样的早餐暖胃粥,早上喝一碗,一整天元气满满
...天都充满元气与活力,迎接全新的挑战和美好。一、红糖糯米粥:红糖糯米粥是一道传统的暖胃早餐,将糯米煮成粥后加入红糖,甜而不腻,营养丰富。糯米性温味甘,具有补脾胃、益气养血的功效,适合于早晨食用,能够为身...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...寒节气还有一些其他的习俗和注意事项。例如,人们会吃糯米饭、炖汤等传统食物来驱寒保暖、滋补身体。接下来,我就给大家分享一个糯米饭的好吃做法,步骤简单,色香味俱佳,是冬日餐桌上的佳品,大家都可以来试试。-...……更多
42岁姚笛近照太绝了!五官精致力破整容传闻,身材曼妙如少女
42岁姚笛近照太绝了!五官精致力破整容传闻,身材曼妙如少女近日,有网友在加拿大偶遇到了42岁的姚笛。姚笛在店里吃早餐,被路人要求合影,她也是毫无明星架子和路人合影。照片中,姚笛穿着一件简单的黑色长袖上衣,...……更多
董洁儿子近照曝光,颜值长残被嘲,不如爸妈好看的星二代还有很多
...角度神似杨洋,还被称为“最帅星二代”。如今,顶顶的近照曝光后,受到了许多争议,他的五官逐渐长开,小时候的颜值较高,眉眼像爸爸潘粤明,下巴和嘴唇像妈妈董洁,可现在和父母的相似度要低一些。对此,有网友称顶...……更多
为什么要用糯米灰浆修复九寨沟火花海?
...修复的过程中,裴向军的团队在中国古代传统建筑工艺“糯米灰浆”的基础上,配合科技创新成果,解决了糯米和灰浆在水中难以形成强度的难题。目前,人们已知最早的“糯米灰浆”在建筑中运用,要追溯到中国的南北朝时期...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...适合各年龄层的人群食用。红枣红豆粥材料:红豆100克、糯米100克、红枣10枚、冰糖适量、清水适量步骤: 1.将红豆洗净,浸泡在清水中约2小时,使其充分吸水,更易煮烂,提高口感。2.将糯米淘洗干净,沥干水分备用。3.将浸...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...白质、纤维素含量很高,氨基酸组成也很全面。材料:白糯米200克、紫米50克、红枣、椰枣、枸杞、葡萄干、核桃等适量、橄榄油、红糖粉适量。做法:1、白糯米和紫米淘洗干净。2、加入清水浸泡4个小时以上,能用手指轻松碾...……更多
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...炖至汤白味浓时,加入葱段和适量盐调味即可。三、红糖糯米酿藕将糯米填充入藕孔中,与红糖一同炖煮,甜而不腻,具有滋阴补血、暖胃的功效。做法步骤: *莲藕两节,要选择藕身粗壮、表皮光滑的。将藕洗好并刮去外皮,...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...管疾病的风险。内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食1.糯米饭利用糯米煮出来的饭,软糯香甜特别好吃,搭配芒果、蜜枣等其他食物,可以让人食欲大开。但是对于糖尿病患者而言,却不太适合去吃糯米,因为糯米的血糖生成...……更多
看了赌王四房大女儿的近照,才知道金钱买不来“贵气”
近日,赌王四房大女儿何超盈频繁晒出近照,瘦身成功的她令很多网友眼前一亮,纷纷感慨,千金小姐也太拼了。对比结婚生娃那会儿简直少了半个自己。 瘦身成功后的何超盈也不比从前的低调,开始在社交平台晒出近照,先...……更多
这养生粥女人要多喝,简单滋补,喝出好气色
...用,全是杂粮吃起来的口感比较粗糙,所以要适当地加些糯米来增加粥的黏性,粗粮细粮搭配口感更好,营养也能互补,另外还添加了补血的红枣和红糖、养心安神的莲子,多种食材的营养全在一碗粥里了,接下来给大家分享详...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...。让我们一起来制作吧!采买清单:1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤:1.首先,将紫薯和山药削皮,切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂,有...……更多
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
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罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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