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是草莓近亲常被误会有毒,其实维C含量比蓝莓高
...五叶草莓并不仅仅是外表上跟草莓特别相似,还是草莓的近亲,因为它是一种野草莓,味道很好吃,营养价值也特别高,果肉里面含有比较丰富的营养物质,其中包括糖类,矿物质,有机酸和果胶,所以对于人体来说也是很有好...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...中和自由基,减缓老化过程,帮助皮肤保持弹性和光泽。蓝莓:皮肤健康的超级食品蓝莓是众所周知的抗氧化超级食品。它们富含花青素,一种强大的抗氧化剂,能有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素...……更多
为什么冬季的草莓比夏季的草莓更甜
...量低草莓的热量在水果中属于偏低的,仅为32kcal/100g,比蓝莓、桑葚、苹果、梨、桃子、猕猴桃等水果都要低。即便是需要控制体重或正在减肥的小伙伴,也能放心吃。另外,最近发表在《营养素》上的一篇研究提到:中年人长...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...维生素非常丰富,那莓果中最出名的就是这八大分别是:蓝莓,草莓、蔓越莓、树莓、巴西莓、桑葚、黑莓、枸杞,它们分别对身体有什么好处?哪个莓果最好?那今天就给大家全部揭晓。首先,蓝莓富含抗氧化养颜的关键营养...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...不会导致体重增加。下面介绍的猕猴桃、圣女果、草莓和蓝莓都是这样的水果,它们是控糖期间的理想食品。一、柚子柚子是一种富含维生素C、钾和膳食纤维的水果。其酸甜可口的味道和丰富的营养成分使其备受喜爱。柚子不...……更多
五颜六色的水果,让你的肌肤美白无暇
...深层滋养肌肤,促进肌肤新陈代谢,让肌肤更加健康。5.蓝莓蓝莓中富含的花青素和维生素C是很好的抗氧化物质,可以有效地减少自由基的产生,防止肌肤老化。此外,蓝莓中的糖醇成分还可以帮助保持肌肤的水润度和弹性,让...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...素和番茄红素含量也不丰富的水果,更适合加热吃。而像蓝莓、草莓、猕猴桃、桑葚、火龙果、西瓜这些质地柔软的水果,加热容易烂成泥,不建议“熟吃”。现代快报/现代+记者 杜雪迎 文/摄来源:现代快报新媒体 ……更多
...盆,每个盆里都有专门的水肥滴灌,这样大棚内种出来的蓝莓不受土壤影响,产量更高。”在珠龙镇沃林蓝莓种植专业合作社,负责人梁冬梅刚带领工人们进行完传统蓝莓种植修剪和管护工作后,又开始着手开展新的无土栽培技...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃的可惜?蓝莓蓝莓不仅颜色鲜艳,口感丝滑,还富含抗氧化剂和纤维,一个研究表明,蓝莓可能有助于降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...淇淋。黑莓:黑莓可以用于制作无糖酱料、果酱和面包。蓝莓:蓝莓可以享用生吃,也可以添加到酸奶、麦片或制作无糖蓝莓酒等。石榴:将石榴果粒加入沙拉、果汁或作为甜点的装饰。火龙果:火龙果可切片食用,制作果汁、...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...、蜂蜜和冰块放入搅拌机。搅拌至顺滑即可。3.草莓果酱蓝莓本身就是超级食物,富含强大的抗氧化剂,尤其是花青素,这种物质对于保护我们的心脏和大脑健康至关重要。此外,蓝莓还含有丰富的维生素C和维生素K,以及纤维...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...天上午享用,为您带来一天的好心情和美好的肌肤。一、蓝莓可可奶昔:这款蓝莓可可奶昔集合了蓝莓和可可的天然香气,口感丝滑,充满了浓郁的果味和巧克力的甜香。蓝莓是著名的抗氧化水果,富含维生素C和抗氧化剂,有...……更多
水果包装不“卷”了!南宁商超大多“轻装”销售
...售卖的水果包装已简化。张文卉摄眼下,草莓、车厘子、蓝莓、杨梅、耙耙柑等水果是市场的主角,但草莓、车厘子等比较娇嫩的水果,为防止损耗更依赖包装。南宁东葛路一家水果专卖店里,商家将草莓好果单独挑出,垫上防...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...营养又美味,正是当季的好东西,碰到了千万别错过哦!蓝莓,也被叫做越橘或都柿,可是“浆果之王”哦!它不仅味道超赞,还超级有营养。每次吃都让人停不下来,一颗颗小小的果实里藏着大大的美味。到了5月,蓝莓就开...……更多
果蔬香四溢  温室春意浓
...者,他承包的15个温室大棚分别种植了草莓、水果柿子、蓝莓等。在水果柿子温室大棚内,一排排整齐的藤蔓郁郁葱葱,枝叶间镶嵌着一串串柿子,颗颗鲜艳欲滴。蓝莓种植大棚内也是一派生机盎然的迷人春色,棚内的蓝莓苗开...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...就拿,简单又方便!夏天真是水果的天堂!樱桃、荔枝、蓝莓、草莓、西瓜、芒果、杨梅……各种新鲜又美味的水果,真是让人欲罢不能。不过,像苹果、香蕉这些不是夏天的水果,还是少吃点为妙。尽量吃时令水果,更健康也...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...仁。 第4天能量418千卡紫米馒头:70克脱脂牛奶:250毫升蓝莓:50克红心火龙果:50克鸡蛋卷:鸡蛋1个、油8克、盐1克焯秋葵:秋葵100克、花生油2克、0脂油醋汁10毫升营养小贴士:1、紫米富含抗氧化的花青素,和面粉做成紫米馒...……更多
守好水源地 借生态谋振兴
...马伸桥镇乡村振兴服务中心干部张淑杰(右)介绍成熟的蓝莓品种。 大峪村农场内,村党支部书记王宽在采摘成熟的蓝莓。汇丰蓝莓园区,村民们在采收成熟的蓝莓。密云区政协委员调研家庭农场种植和销售,全力助推乡村振...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...人。2.柠檬蜜糖莓果沙拉材质:柠檬、各种水果(草莓、蓝莓、葡萄等)步骤:将各种水果切成切块,放入大碗中。挤入柠檬汁,加入甜点,轻轻拌匀。将拌好的水果沙拉放入冰箱冷藏片刻,让味道更加鲜美。这取消了复杂的厨...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...道两侧的水果摊位上,最吸引人的是刚刚从大棚里摘来的蓝莓和草莓。蓝莓分装在大小不一的塑料盒里,按果实大小不同分成多种规格,价格也不同。刚刚采摘的蓝莓圆润饱满,色泽幽蓝,表面覆着白色的果霜,在摊主的热情招揽下,我...……更多
莒南县大店镇特色产业酿造甜蜜生活
...专业合作社每年先后带领4万多个授粉蜂群为大棚草莓、蓝莓等林果授粉,极大增加了农业的生态环保结构效应。通过蜜蜂授粉,大棚草莓、西红柿等经济作物增收达35%以上,实现了种植业与养殖业紧密融合、共同发展的双赢效...……更多
铆足“三股劲” 欢唱振兴歌
...作经营模式,成立草莓种植专业合作社、桑黄种植基地、蓝莓种植基地,实现村集体与村民收入共同提升。横道子村重点在产业项目、人居环境整治、便民服务等方面加大投入力度,不断提升乡村治理成效。经过发展,拥有草莓...……更多
含寄生虫最多的六大水果,再馋也要少吃,全吃过的一定是王者
...确保它们已经清洗干净,以减少寄生虫存在的可能性。3蓝莓蓝莓是一种具有抗氧化作用的水果,但它们同样可能携带寄生虫。蓝莓表面有一层蜡膜,这使得寄生虫更容易在果实表面藏身。为了减少寄生虫存在的可能性,在食用...……更多
水果食用不当,就必定会生病;吃水果也不是越甜越好的
...或过量的水果,容易引起腹泻。另外,某些水果如草莓、蓝莓等含有较高的果糖和山梨糖醇,在肠道内被细菌分解产生气体,也容易引起腹泻。2.过敏春季是过敏高发的季节,特别是对于有过敏体质的人来说。某些水果如芒果、...……更多
...蔬果飘香,一派欣欣向荣的景象。观澜街道碧云村委会的蓝莓陆续成熟,村民们正忙着采摘蓝莓发往全国各地。在基地务工的村民向春凤介绍,她家流转了4亩土地给种植基地,除了土地租金,自己每天到基地打工还有务工收入...……更多
草莓红 日子甜(乡村行 看振兴)
...菜、中水果’的乡村特色产业格局,拥有庄河草莓、庄河蓝莓等7个国家地理标志产品。”庄河市委书记申守勃介绍,2022年全市农村居民人均可支配收入达2.3万元。《 人民日报 》( 2023年11月27日 06 版) ……更多
小草莓映红好日子
...四季皆有果蔬可摘,春天有草莓、樱桃,夏天有油蟠桃、蓝莓、杏、玫瑰、无花果,秋天有葡萄、玉米、花生、烟薯,冬天有西红柿、草莓,同时,应季的蔬菜我们也种植,无论游客什么时间来玩儿,这里总有‘宝藏’。”姜慧...……更多
看合肥特色农业“土里刨金”
...特色农业为主,大圩葡萄、三十岗西瓜、响导脆桃、徽王蓝莓、兆和樱桃、铭传猕猴桃、笏山瓜蒌等精品特色农业星罗棋布的丰富态势。其中,全市有效“两品一标”总数415个。实施农业农村部农产品地理标志登记12个,获名特...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...会流失,所以从保留花青素的角度来考虑,富含花青素的蓝莓、桑葚就不适合热食,另外蓝莓、桑葚都属于浆果,质地很柔软,长时间煮容易软烂,口感也不好,再有就是如果用自来水煮,花青素还会变成蓝色,简直就是黑暗料...……更多
水果市场年味渐浓
...的销量会逐渐上升,价格也会随之上涨。产自丽江本地的蓝莓和草莓成了水果摊的主打产品。忠义市场水果摊主和振芬说:“这几天,蓝莓、草莓比较好卖,价格可能还会涨,但过了春节,价格可能就降下来了。”来到水果店,...……更多
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麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识
北京商报讯(记者 郭缤璐)6月26日,北京商报记者从麦当劳中国了解到,麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识,让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
江苏太仓:志愿助农正当时
本文转自:人民网-江苏频道志愿者们帮助农户采摘蓝莓。马洪业摄近日,江苏省太仓市烟草专卖局(分公司)组织志愿者前往太仓市浏南村
2024-06-26 23:46:00
南昌县蒋巷镇:稻虾轮作 开出致富之花
本文转自:人民日报客户端时间已来到夏至,正值稻虾田下半年水稻插秧的大好时节。在南昌县蒋巷镇广阔的稻虾田里,一片片繁忙景象
2024-06-27 00:10:00
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
抽动症,也称为小儿抽动秽语综合征,是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情,提高生活质量,以下是一些在日常生活中需要注意的事项
2024-06-27 00:11:00
华山医院开出阿尔茨海默病靶向治疗新药国内首方
本文转自:人民日报客户端6月26日,备受瞩目的阿尔茨海默病(AD)靶向治疗新药仑卡奈单抗(Lecanemab)在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
2024-06-27 00:11:00
黄平:创新“两病”管理模式,满足多样化健康需求
“这几年‘两病’的报销政策越来越好了,有人定期上门为我量血压,拿药也便宜,报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
2024-06-27 00:32:00
包文龙主任:为什么肿瘤早期没有症状?
肿瘤是一种常见的疾病,对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期,诊治难度大大增加,预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
全省离退休干部党建工作推进会在毕节召开
6月25日至26日,全省离退休干部党建工作推进会在毕节市召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-06-27 04:09:00
吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会成立
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)本报电 (陈得)为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
我们需要什么样的新医科?(新视野)
本文转自:人民日报海外版董家鸿《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)我们在为大部分患者治病的时候
2024-06-27 04:16:00
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
血管作为血液流通的主要场所,血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是,随着年龄增长
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牙齿遇冷遇热敏感怎么办?这3招或有效,不要等严重了才去治
在繁忙的都市中,李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活,喜欢品尝各种美食,然而,近几个月来,她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
馒头新做法,蔬菜汁和面,柔软多层口感好,孩子超喜欢
每个地方的饮食习惯都不一样,我家喜欢吃甜味的馒头,今天换了个新花样,用胡萝卜汁来和面,做出来的馒头不但看起来颜色好看,刺激食欲
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吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
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