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北醒运动布局少儿板块发展
来源:极目新闻近年来,北醒运动在中国的发展呈现出快速的势头。作为一种以户外体验为主的健身方式,北醒运动通过锻炼身体和提升心理素质,逐渐受到了越来越多人的关注和喜爱。为了满足不同年龄段人群的需求,北醒...……更多
运动员寿命更短?剧烈运动伤身?研究:别再为你的懒惰找借口了
在传统观念中,剧烈运动常被视为一种极端的身体挑战,它既能锻炼体魄,又似乎暗藏着对身体的潜在伤害。特别是在中老年人群中,这种担忧尤为突出。人们常常提及运动员的早逝案例,将其归咎于长期的高强度训练。但这...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...考试的准备训练。需要注意的是,一些青少年在进行体育运动的过程中,由于准备活动不充分、运动过量或姿势不正确等原因,就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒,青少年在进行...……更多
生命在于运动,但是有的运动方式不一定对健康有益处
打小老人就跟我们说生命在于运动没毛病啊运动让我们神清气爽运动让我们身体健康运动给我们的生活增添了无尽的色彩让我们有更饱满的热情来面对未知的挑战但是并不是所有的运动方式都可以给我们带来好处想要达到运动...……更多
本文转自:运城日报“花式”运动进校园 引领快乐体育张修昌攀岩、荡桨、轮滑……原本是出现在街头、公园和水上的体育运动,却成为丰富校园文化的新花样,使学生们体验到不一样的运动项目。不可思议的“花式”校园运...……更多
其实运动减肥也是有技巧的,不然再努力也会事倍功半
相对于节食和减肥药等减肥方式来说,运动这种减肥方式是比较科学和健康的。但是很多人都会出现这样一个问题,明明已经坚持运动了,但是减肥效果却不像想象中那样明显,付出和努力不成正比。其实运动减肥也是有技巧...……更多
在家做有氧运动如何合理安排热身与拉伸?对身体有何影响?
在家做有氧运动如何合理安排热身与拉伸?热身和拉伸对运动效果有何影响?在家做有氧运动时,热身与拉伸是两个不可忽视的环节。它们不仅能够帮助我们更好地进入运动状态,还能有效预防运动伤害,提升运动效果。热身...……更多
运动也需要开处方?重庆市首届运动处方师培训班本月底开班
华龙网讯 说起药方,想必大家都不陌生,但您见过“运动处方”吗?其实早在20世纪50年代,美国生理学家卡波维奇就提出了“运动处方”的概念。可以说,作为一种个性化的医疗实践,运动处方在科学合理预防和治疗各种慢性...……更多
运动如何增加脑容量,以及延缓记忆衰退
...报道美国《华盛顿邮报》网站近日刊发一篇文章,题为《运动如何增加脑容量,以及如何延缓记忆衰退》,作者是格蕾琴·雷诺兹。文章摘编如下:随着年龄的增长,每周运动25分钟,或者每天运动不到4分钟,有助于增加我们的...……更多
健身项目,你选对了吗?
本文转自:沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目,你选对了吗?■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑,于游园中健身器材上训练,玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚,健身的人们让狮城...……更多
爱酷nano1迷你运动相机更加适合记录运动过程
说起运动相机,相信不少运动爱好者都有了解过,也听说过一些品牌,例如GoPro和大疆等,但这些品牌的运动相机普遍价格不菲,都是两三千元以上,劝退了很多想入手运动相机的新玩家。那么有没有一款售价低于1000元,体验...……更多
35岁医生运动4个月后,高血压恢复正常!原来最降压的运动是这个
“运动有益健康”,但很多人难以长期坚持。日前一位35岁医生做了一次尝试,坚持运动4个月后,高血压恢复正常。医生运动4个月后高血压恢复正常5月24日,据都市视频,35岁的李大威是河南驻马店市中心医院的消化科医生,...……更多
水上运动能否成融合发展“新风口”
...赛事一举吸引2000多人次参赛,在全国并不多见——水上运动能否成融合发展“新风口”□ 本报记者 姚依依随着气温逐步回升,户外运动迎来高峰期,除了露营、登山、马拉松等,赛艇、龙舟、桨板、皮划艇等小众水上运动人气...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...单的习惯,真的是长寿和健康的秘诀吗?还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区?揭秘饭后运动,好处多还是隐患大?当传统智慧遇上现代医学,饭后百步走的真相究竟如何?许多人认为饭后立即运动是健康的保障,但这背...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件,还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性,是一种既安全又高效的养生运动。想象一下,无需昂贵的器材,不受天气和地点...……更多
要常运动 更要会运动
...健身呀!”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下,运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时,一些人因运动不当导致的损伤,却与强身健体的初衷背道而驰。在全民健身与全民健康深度融合的今天,不仅要勤健身、常...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
近年来,在因不科学运动造成的身体损伤病例中,膝关节损伤患者占了相当大的比例。作为全身最大、组成结构最复杂的关节,膝关节为什么容易受到运动损伤,运动爱好者又该如何保护膝关节呢?听听首都医科大学附属北京...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
说到运动能够预防癌症,大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统,让你的免疫力始终处于最佳状态,众所周知,良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重,让你远离肥胖的困扰,众所周知,肥胖...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...化至慢跑,再进而迈向登山,渐渐地,他深深爱上了健身运动。他瞒着家人报名参加了自己的首场半程马拉松赛事,并以两小时十七分钟完成了比赛。赛事结束后他前往医院检查身体,结果毫无异常,这使他更大自信的担起驰骋...……更多
本文转自:吉林日报本报评论员冰雪运动与冰雪经济相伴相生、互为支撑。作为冰雪资源大省,吉林冰雪运动不断深入发展,为冰雪产业持续聚势赋能;冰雪产业的蓬勃发展,进一步推动冰雪体育不断升温。推动冰雪运动推广...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大,还经常伴随大风、冷热交替等多变天气,而且刚刚经历冬季,身体各方面的防御机制比较弱,无法适...……更多
宿舍干净整洁设施一应俱全 运动员不出村尽享各地美食
本文转自:南宁晚报学青会运动员村做好食宿保障工作宿舍干净整洁设施一应俱全 运动员不出村尽享各地美食富有南宁特色的志愿者之家干净整洁的运动员宿舍 运动员村欢迎中心 本版图片由本报记者 冯源 摄扫码看温馨家...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下,越来越多的人热衷于运动健身,运动带来的损伤也随之增加,稍不注意,“跑步膝”“网球肘”就找上门来。那么,怎样科...……更多
运动裤的魅力和搭配方法,凸显大长腿的魅力
卫衣和运动裤的搭配已经成为今年秋季最火的穿搭法则之一。这样的搭配不仅时尚有型,还可以让身材看起来更苗条。运动衫是一种百搭单品,几乎可以与任何其他服装完美搭配。运动裤有遮盖身材缺陷的作用,瞬间让人看起...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
导语:面对生命到底是在于运动还是在于静止,很多人都感觉这个问题,简直就是明知故问,毕竟“生命在于运动”这句名言已经成为了大家人尽皆知的格言。也是大家心中不容置疑的一种实践结论,以至于缺乏运动,也成为...……更多
2023中国户外运动产业大会举行“苍山论剑”高端对话
本文转自:大理日报多策并举 共话未来2023中国户外运动产业大会举行“苍山论剑”高端对话本报讯(记者 杨一薇) 碧水映三塔,腾飞新起点。10月28日下午,2023中国户外运动产业大会“苍山论剑”高端对话在大理三塔倒影公...……更多
中年女性去健身房,这么穿更加得体、大方
众所周知,运动是普通女人最有效的“变美”捷径,它不仅能让我们形体变得更加挺拔优雅,还能让我们的五官变得精致立体。但对于中老年女性来说,运动时选择合适的穿搭十分重要。一、毛坯房的运动,精装的“朋友圈”&g...……更多
糖友必读:在夏天,糖尿病人运动的注意事项有哪些?
运动不仅能帮助糖尿病人降低血糖、增强免疫力,还有助于改善心血管健康、控制体重等。然而,随着夏日炎炎的来临,高温天气对糖尿病人的运动提出了更高的挑战。今天,我们就来谈谈糖尿病人在夏天运动时需要注意的几...……更多
本文转自:西宁晚报冰壶联赛将点燃西宁冬季运动热潮——“办好一赛事,提升一座城”系列报道之五办好一赛事,提升一座城。2023年中国冰壶联赛(西宁站)将于2023年12月25日至2024年1月1日在西宁多巴举办。全国冰壶联赛即...……更多
重庆118名运动员出征第五届全国智力运动会
...闻网中新网重庆10月20日电(肖江川)20日,第五届全国智力运动会重庆代表团成立暨出征大会在重庆市棋院举行。本届智力运动会,重庆代表团将派出118名运动员参赛。图为第五届全国智力运动会重庆代表团成立暨出征大会。肖江...……更多
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【3.15特别策划】上门维修连环套 师傅自曝单均低于100元会被平台劝退
编者按:这里是民生调查局,见人所未见,调查民生之变。关注你想关注的、你没关注的,调查你想看的、未看到的。中新网北京3月15日电(记者 谢艺观)几百元疏通马桶
2025-03-15 14:25:00
“业主自治空间要被居委会取缔了?”“以后对小区的治理,是不是就没有业委会什么事了?”2025年1月,随着上海一份官方通知在网上流传
2025-03-15 14:29:00
新能源货车提车三天自燃,开瑞汽车:去起诉吧!
近日,江苏镇江的戴师傅反映:今年2月,他买了一辆开瑞牌新能源小卡车,提车后第三天就发生了自燃,车子被烧成一堆废铁。戴师傅的损失
2025-03-15 14:43:00
中新网大连3月15日电 (记者 杨毅)记者15日从大连卫健委获悉,针对近日有网民在社交平台发布“XK5病毒”的相关信息
2025-03-15 14:56:00
自动播放“多邻国”是一款热门的学习外语的APP,号称玩着就能学习英语、日语、法语等40门外语,其总部位于美国,中国分公司为北京多邻国科技有限公司
2025-03-15 14:59:00
澎湃新闻记者 闫海龙315前夕记者走访10家停车场,调查停车交费时的“伪装广告”现象,其中有4家出现了各类广告,需司机分心识别才能顺利交费
2025-03-15 15:59:00
央视网消息:最近一段时间,外国媒体持续看好中国经济前景。从设定5%左右的经济增长目标到科技创新取得新突破,再到对外开放不断深化……外国媒体认为
2025-03-15 16:26:00
中新网太原3月15日电(记者 胡健)山西汾酒职业篮球俱乐部15日对外宣布,该俱乐部正式与澳大利亚球员基努·平德尔签约,他也是山西男篮在本赛季签下的第10名外援
2025-03-15 16:26:00
中新社曼谷3月15日电 综合多家泰国媒体消息,当地时间15日凌晨1点40分左右,泰国曼谷宗通县一座在建的高速公路桥梁倒塌
2025-03-15 16:26:00
如今,互联网租房平台为消费者提供了诸多便利。安居客平台和58同城平台都是老牌的房产信息服务平台,都属于同一家公司,即北京五八信息技术有限公司
2025-03-15 16:30:00
极目新闻记者 张皓3月14日,《哪吒2》在日本限定上映,它在这个动漫大国的票房如何?极目新闻记者注意到,许多日本网友在社交平台上表示“一票难求”
2025-03-15 16:30:00
315前夕,九派财经记者从腾讯热问接到多位消费者举报称,大行家集团旗下的尚维塞、配新家等多家装修公司以“半价样板房”“低价豪装”为诱饵
2025-03-15 17:00:00
直播间里,主播手持一枚金灿灿的吊坠,在镜头前快速翻转:“家人们看好了!足金吊坠,假一赔十!”弹幕疯狂滚动,订单数跳涨。鉴定证书加持
2025-03-15 17:00:00
上个月,人形机器人做前空翻的视频上了热搜,一台人形机器人以矫健身姿完成了一个干净利落的前空翻,落地时甚至比许多人类运动员还要稳
2025-03-15 17:26:00
除了体重、BMI和体脂率等常见的健康指标,体形也是评估健康状况的重要标准。不同体形者面临的健康风险不同。哪种体形更有利于健康呢
2025-03-15 17:26:00