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秋冬季节如何预防脑梗呢?
...一现象引发了人们的广泛关注和担忧,导致农村人脑梗的原因主要有三点,其中最关键的一点是早知早好。为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好生活环境与城市相比,农村的环境更加恶劣,空气质...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...,它可能是身体在发出的健康警报。这种现象可能由多种原因引起,包括血液循环问题、甲状腺功能异常、及中医理论中的肝气不畅等。了解这些原因对于采取适当的预防和治疗措施至关重要。血液循环不畅:体温的“运输者”...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...暴晒及寒冷刺激暴晒和寒冷刺激是引起鱼鳞病发作的常见原因之一,因此患者应避免在炎热的太阳下长时间暴晒,同时也要避免寒冷气候中长时间待在户外。外出时应适当添加防晒霜或戴帽子、脖套等物品来保护皮肤免受紫外线...……更多
一热一运动,皮肤就浑身刺痒,这是什么怪病?
你有过这种体验吗——有时候洗个热水澡,或者运动后,很快就有浑身的不舒服,刺痒感特别明显,甚至皮肤还有很小的蚊子包。但是,不过多久,恢复平静后,这些情况又神不知鬼不觉地消失了,快的话只需几分钟。如果有...……更多
LG推新一代衣物护理解决方案:去褶皱、除螨除菌
...,新系统只需左右移动即可除尘。它通过旋转机构的扭转运动,增强了除尘、除臭、烘干和防皱功能。这项新技术还新增了细尘循环等技术,在每分钟可旋转和抖动350次的同时也能去除衣物上的大颗粒和细小灰尘。另外,在织物...……更多
奶奶棉衣的穿搭技巧和建议
...和设计赢得了众多时尚达人的喜爱。一、奶奶棉衣的流行原因1:独特的设计风格奶奶棉衣其实就是“绗缝棉衣”,其特点在于细致的绗缝细节。这种设计风格常常运用在棉衣的外观上,给人一种精致、复古的感觉,通过细腻的...……更多
冰冻雨雪天,健康防护要点记心间
...、心脏病等患者要避免突然暴露在低温环境中,避免剧烈运动,及时做好血压、心率监测;早上苏醒可平躺活动一下四肢和头部,再起床活动,不要立刻开窗吹冷风或用冷水洗漱;晨练等户外活动应做好充分热身,避免空腹晨练;有心...……更多
TCL超级筒洗衣机重磅发布 洗衣机市场开启1.2洗净比新篇章
...,采用了一长一短的交错排布,能够在内筒滚动时候交错运动,就和我们手搓的效果类似。而在提升筋上的条纹,还能让衣物进行翻转,让一些需要重点清洁的部位,例如领口、腋下、袖口等位置,都能得到很好的照顾,污渍也...……更多
冲锋衣+瑜伽裤,让你的造型更出彩
...+瑜伽裤”,便轻松成为了展示个性和时尚品味的机会。原因➊:宽窄对比,展示好身材在冬季最具流行风采的外套单品并非传统的羽绒服或大衣,而是一款既利落又富有独特个性和时尚感的冲锋衣。而当宽松的冲锋衣与修身的...……更多
春季锻炼牢记四点
...防止受寒而引起关节疼痛或麻痹。另外,在风沙起时不要运动,若有运动,则牢记鼻吸口呼的方法。锻炼之前要做10—15分钟的准备活动,一般是伸臂踢腿,做徒手操或慢走与小跑交替的准备活动。锻炼后也应进行缓冲整理活动...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...温环境下超过两个小时就有可能出现失温状况。人体失温原因温度、湿度、风力是导致人体失温的三大直接因素。长时间暴露于低温环境中,特别是在潮湿或风力强大的条件下,体热散失加剧,是引起失温的常见原因。此外,穿...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...何冬季容易突发心梗薛鹏介绍,冬季容易导致心梗发作的原因是多方面的:1.血管收缩当气温下降时,寒冷刺激会使得人体的交感神经处于兴奋状态,身体中的儿茶酚胺就会过度分泌,人体末梢血管会处于收缩状态,心率及血压...……更多
冠军赛晚宴:孙颖莎形象大变样,王曼昱果然时尚,男队集体消失
...晚宴中并没有发现国乒男队的球员,据悉他们没有参加的原因是他们仍在紧张的训练中,看样在此次冠军赛中,他们的压力非常大。 外协球员张本智和、林昀儒等也出现在了晚宴中,他们突破国界亲密合影,画面十分温馨,我...……更多
男孩睾丸扭转的病因及治疗
...睾丸扭转?睾丸扭转又称精索扭转,是阴囊急症的最常见原因之一。同时它又是年轻男性失去睾丸最常见原因之一,是名副其实的“睾丸杀手”。睾丸通过睾丸系膜与阴囊相连,由睾丸系膜将睾丸固定于阴囊。有的胎儿在发育时...……更多
户外健身正当时
...等,都是不错的“迎春”方式。需要注意的是,春季也是运动损伤的高发期,“蛰伏”一冬的身体如果骤然加大锻炼强度,容易造成肌肉和韧带拉伤。因此,在运动前应做好热身运动,帮助身体逐渐适应运动状态。老年人可选择...……更多
后背总容易长痘痘?皮肤科医生:或是这几种疾病前兆,趁早去医院
...调:不仅仅是皮肤的事荷尔蒙失调是导致后背长痘的常见原因之一,尤其在中老年人中。随着年龄的增长,身体的荷尔蒙水平可能发生变化,导致皮脂腺活动增强,从而引发痤疮。这种情况下,后背长痘可能是身体在提示荷尔蒙...……更多
心梗来临前,身体或有这“1热、2疼、3多”,建议大家提高警惕
...会有“1热,2疼,3多”,希望你一个都不占!心肌梗塞的原因是什么?心肌梗死的常见原因是冠状动脉粥样硬化。基于冠状动脉粥样硬化,它可能会导致一个或多个血管腔出现急性阻塞。如果持续时间达到20-30分钟或以上,可能...……更多
女孩零下18度户外光手跑步险截肢
...事件给我们敲响了警钟,提醒我们在冰天雪地里进行户外运动时,一定要注意保暖和防护措施。女孩名叫小芳,年仅22岁,是一个跑步爱好者。事发当天,她没有戴手套就出门跑步了。由于气温极低,她跑了一段时间后,手指开...……更多
冬季训练谨防失温症
...开展有效的自救互救。遭遇失温时,首先去除导致失温的原因,其次根据失温的不同阶段采取不同的处理措施。若出现轻度失温的情况,应迅速转移到温暖、避风、避雨的地方,更换干燥保暖的衣物,补充高热量食物,以恢复身...……更多
天冷时,用它炖肉或炒菜吃,都嘎嘎香呢!
...因为很多蔬菜晒干后,比新鲜的都要好吃一些,特别是天冷时,用它炖肉或炒菜吃,都嘎嘎香呢!比如今天给大家介绍的“莴笋干”,就是我最喜欢晒的蔬菜。昨天回农村老家,发现村里面的莴笋长满了地,大家说今年新鲜莴笋...……更多
...单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的运动时,还能提供更多的运动空间和舒适度。“告别冬季臃肿,寒冷不必怕”的广告语,甚至让一些追求修身效果的男性也开始效仿。不过,伴随光腿神器的热卖,网络上...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...是多个因素共同引发,常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中,年龄是最为主要的因素。“我们都知道,随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理逐渐磨损,到达一定时间就需要更换,关节也有同样的问题...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...,亲近大自然、抒发情志,有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面,少剧烈,多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主,比如散步、慢跑、骑自行车等,不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春天来的较晚,也容易出现倒春寒等情...……更多
雨水养生攻略请收好
...如冷饮或西瓜、生梨等寒性水果,以免影响阳气的升发。运动:舒展适度生命在于运动,运动可以促进血液循环和阳气升发。但是,雨水时节要避免进行过于激烈的锻炼。对于中老年人而言,春练更要科学合理,有针对性。建议...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...体内湿气在中医理论中,湿气被视为导致人体不适的主要原因之一。特别是对于手上出现小水泡这一症状,往往是体内湿气过重的一种表现。调整饮食,是祛除湿气的有效途径之一。以下是一些实用的饮食调整建议,帮助您从餐...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...,对女性来说,还能起到养颜美容、延缓衰老的作用。 运动锻炼要适度,谨防受伤。春季运动锻炼,可以让身体元气满满。不过,春天的气候呈现温差大、风大的特点,要注意防风御寒。遇到寒冷天气或强风时,要适当减少外...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...时,要避免食用冷饮、生冷食物,以免影响消化。5.适当运动:生理期可进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体抵抗力,缓解生理期不适。但要避免剧烈运动,以免加重身体负担。三、生理期生活注意事项1.保持心情舒...……更多
秋冬锻炼的正确方式
本文转自:三明日报●提展运动前勿忘热身秋冬换季,早晚温差逐渐增大。气温较低的情况下,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌肉、肌腱和韧带的弹性和伸展性也会降低,导致关节的活动范围减小...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...肺止咳、滋阴清热的功效。由于现代人生活习惯的改变,运动少,吃得多,导致肠胃周围有大量脂肪堆积。“肥人多痰湿”,春之阳气升发,易导致体内痰湿化热。因此,应清淡饮食,多食膳食纤维以清解里热,如梨、荸荠、芹...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...身的免疫力只会越来越低,所以进入秋末后,还是要加强运动,特别是利于血液循环的运动。同时在日常饮食中,我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜、黑豆、内脏等等食物,都具有一定的补气血的功效...……更多
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《庆余年》赖御史是陈晓旭前夫?两人因女方出家离婚,今低调拍戏娶圈外妻子
最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后,受到了广泛的关注。不过,这部电影却没有收获好的票房,该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
今天“出伏”,三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏,冷在三九”,今年的三九冷不冷?俗话说“冷不冷,就看出伏日”,咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
古人认为,出伏这一天是否下雨,直接影响着接下来的气候走向。他们相信,出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵,而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!今日是走出三伏天的日子,一年中最热的一段时间就是三伏天,出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
“头伏饺子二伏面”,都知道入伏吃饺子,那出伏吃啥呢?明天8月24日出伏,正式告别长达40天的三伏天,迎来秋高气爽的凉爽秋天
2024-08-24 18:23:00
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
“离离暑云散,袅袅凉风起”,出伏是一年非常重要的时间节点,它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐,迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
人到中年,身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼;风一吹头疼;稍微吃不对,肠胃不好。尤其明天出伏,马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
随着年龄的增长,身体各项机能逐渐减退,这时候,很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而,许多人不知道的是,叶酸
2024-08-24 18:24:00
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
在现代社会,男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
在当今快节奏的生活中,睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事,往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
2024-08-24 18:24:00
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
你有没有注意到,厨房里的芹菜,其实是个健康的宝藏?别看它貌不惊人,实则是天然的“降压王”,尤其对中老年人来说,简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
处暑一过,天气开始渐渐转凉,这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节,有一种不起眼的蔬菜,你千万不能忽视,那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性不可避免地会进入更年期,这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
秋天来了,随着气温的逐渐下降,身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说,秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻,更是进补的黄金期
2024-08-24 18:28:00
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
秋天不仅是收获的季节,也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里,孩子的身体进入了快速发育的阶段,对营养的需求尤为旺盛
2024-08-24 18:29:00