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...显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原因以及如何养护肺脏三个方面进行阐述。首先，让我们了解一下肺的生理功能。肺主气，司呼吸，是人体生命活动中不可或缺的器官。肺还有“水之上源”之称，负责调...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...季还易发另一种光敏性皮肤病——春季皮炎。致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到了春季，紫外线含量骤然升高，如果一下难以适应，即可引起皮肤损伤而发生皮炎。春天...……更多
2024-04-04 00:05:00防治,花粉,皮肤,食物,紫外线,过敏性
...等。2.锻炼身体秋季是锻炼身体的好时机，可以选择户外运动，如：散步、慢跑、瑜伽等。适当的运动有助于增强体质，提高免疫力，预防感冒。三、秋季作息与保健1.规律作息秋季白天短、夜晚长，因此要调整作息时间，保证...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
...途中，腿部抽筋可能是由于长时间的行走、登山、疲劳等原因导致。腿抽筋不仅影响游玩体验，还可能导致疼痛和不适。一、腿部抽筋的原因1.疲劳：长时间行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳，引发抽筋。2.电解质失衡：...……更多
2023-11-07 14:01:00不适,疼痛,影响,体验,腿部,长时
...医院张长青时值“三九”，晨起气温低，身体素质较弱者运动时间不宜过早，否则很可能在运动过程中受凉。市民朋友也要避免在气温较低时做剧烈的运动导致冷空气吸入过多刺激鼻黏膜和肺部，且早晚身体处于一天中的低潮期...……更多
2023-01-12 10:46:00运动,身体,时间,强度,关节,保暖
...降过后，老年人要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天冷时应注意保暖，必要时戴上护膝。老年人运动时，不宜做屈膝动作时间较长的...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
... 西喻本报讯 春日，越来越多的人选择了骑行这项户外运动。然而，骑行虽然算不上是一项对抗性的激烈运动，却还是会因为准备不当而产生受伤风险。近日，市民李女士因为骑行后不适来到了南太湖新区仁皇山滨湖街道社区...……更多
2024-03-14 07:41:00健康,运动,选择,越来,四头,女士
...不适症状。在本文中，我们将探讨月经血瘀的症状、常见原因以及调理方法。1.症状：月经血瘀的常见症状包括：-经期延长：月经周期超过七天，经血排出时间较长。-经量过多或过少：经血量不稳定，可能出现过多或过少的情...……更多
2023-10-18 10:57:00血瘀,月经,至关重要,情绪,血瘀,月经
...手脚冰凉的状况，度过一个舒适的冬季。一、手脚冰凉的原因手脚冰凉主要是由于血液循环不畅所致。冬季气温降低，人体为了保持内脏器官的温度，会优先将血液供应给内脏，导致四肢末梢的血液循环减少，从而引发手脚冰凉...……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...捐款，在NGO组织BerlinCityMission的帮助下分发了数百件T恤、运动鞋、运动衫和裤子，这是为了帮助那些无家可归者对抗严寒。2024年新年过后，大雨和大雪已经导致西欧4人死亡。这并不是吕迪格第一次帮助那些最需要得到帮助的人...……更多
2024-01-07 20:53:00无家,迪格,无家可归者,柏林,寒流,衣物
...端印象。这当然主要得益于他对服装的了解。去理解。以运动衫和裤子为例，它们在冬季服装中更为常见。来看看上海女生的穿搭有何不同？1、上海女生“毛衣+裙子”的三大时尚特点。①卫衣搭配半身裙，力量感与灵活性兼备...……更多
2023-12-05 19:50:00亭亭,女人味,上海,女生,女人,时尚
...食管，从而引发胃食管反流病。这种功能异常可能由多种原因引起，如过度运动、呼吸系统疾病等。另外，腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力，从而促使胃内容物逆...……更多
2024-04-12 08:20:00食管,成因,生活,食管,胃酸,逆流
...、薄开衫等春季新品就陆续上新，不过因为气温不稳定等原因，销量并不是很高，直到这几天气温逐渐升高后，生意才好了起来。”归德路万达广场一家服装店店长高丽丽说。记者发现，随着春季新品服装的走俏，包具、墨镜、...……更多
2024-03-27 06:43:00气温,经济,春装,护肤品,新品,记者
...：情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作。5.运动：约70%～80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘。6.哮喘与药物：某些药物可引起哮喘发作，如心得安等，阻断β2-肾上腺素能受体而引起哮喘。约2.3%～20%哮喘患者因服用...……更多
2024-04-04 09:40:00哮喘,科学,自由,哮喘,药物,支气管
...回归纯洁静谧的本色
进入大雪节气，寒冷天气成为人们运动的一大挑战。日前，上海体育科学研究所专业人士提醒，较低的气温会对人体的运动能力产生影响，同时影响心脏功能、免疫力等，更容易产生运动疲劳，加大运动损...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...，而子宫健康更是女性健康的关键。了解“3黑”问题的原因和预防措施，以及保持子宫健康的方法，对女性的身心健康至关重要。通过合理的生活习惯、健康饮食、减轻压力、定期体检等方式，女性可以预防和保护自己的子宫...……更多
2024-01-05 11:37:00子宫,早点,你好,女人,子宫,健康
...筒洗衣机清洁能力我们已经看到了，那它能做到这一点的原因又是什么呢？实际上，在这一次洗衣机的名字上，就已经透露了关键，那就是——超级筒。为了达成更加出色的清洁表现，TCL超级筒洗衣机这一次对洗衣机的滚筒做了...……更多
2024-03-29 21:00:00洗衣,天花,天花板,洗衣机,评测,能力
...，避免因穿脱不当而引发感冒。除了注意衣物增减，适量运动也是预防感冒的有效方法。初春时节，早晨六七点是进行慢跑等缓和运动的好时机，而晚上则应避免剧烈运动，以免消耗过多的阳气。此外，冬春之交气温多变，不仅...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...阳120急救中心了解到，每年春季踏青季来临之时，因各种原因造成的身体意外伤害也屡见不鲜。那么，登山运动健身时，要做好哪些准备才能预防受伤呢？3月20日，记者采访了沈阳急救中心急救医生。突发：一名女士登山过程中...……更多
2024-03-21 03:20:00春山,意外,天气,急救,登山,沈阳
...衣物，尽情享受这个美好的季节了。紧身瑜伽裤搭配白色运动背心，再配上一双白色跑步鞋，既时尚又舒适，是夏日出游的绝佳选择。紧身瑜伽裤是夏日出游的必备单品之一。它采用高弹力面料制作，贴身舒适，能够完美展现身...……更多
2024-04-19 00:19:00紧身,瑜伽,背心,夏日,白色,选择
...了适应外界温度变化，肌肤腠理将逐步打开，在中午以及运动较多的情况下，有些人还会出汗，此时如果衣物太过厚重，就容易“上火”。不过，此时昼夜温差通常较大，早晚气温仍然较低，如果衣服太过单薄，又极易受风寒，...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...一定的身心压力。因此，要及时预防和治疗关节炎。发病原因不当锻炼方式和不当训练强度 提拉重物和不良的运动姿势必然会造成滑囊炎；不正确的技术训练、运动过度，也有可能造成肌腱撕裂。如果是用错误方法进行力量训...……更多
2024-01-17 07:25:00预防措施,损伤,关节,措施,关节,损伤
...必要的磨损。忽视关节的保暖也是导致关节炎的一个重要原因。关节对温度的变化非常敏感，寒冷的天气会使关节血液循环减缓，加重关节的负担。关节在告诉你：在寒冷的天气里，要注意关节的保暖，穿上保暖的衣物，避免关...……更多
2024-04-20 14:59:00关节,步之遥,陋习,关节炎,磨损,时候
...有较长时间的室外停留，比如骑行电动车、自行车，户外运动、户外作业，很容易发生冻伤。按照轻重程度，冻伤可分为三度：第一度为红斑级，表现为受冻局部瘙痒、皮肤苍白、局部稍肿，疼痛，如果处理及时，症状一般持续...……更多
2023-12-26 10:30:00手套,寒冷,天气,运动,皮肤,寒冷
...季穿衣的选择。风湿和关节炎是一种炎症性疾病，其发病原因与多种因素有关，包括基因遗传、年龄、体质等。穿得少并不是直接导致风湿和关节炎的原因，虽然低温可能会加重疼痛症状，但它并不是疾病的根本原因。在冬季保...……更多
2024-01-12 16:06:00易得,老一辈,风湿,裤子,关节,关节炎
...动通畅和润肠通便，防止便秘。心血管病患者发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓稠有关，所以患者不能跟普通人一样渴了才喝水，而应主动补水，以每日排1500毫升尿为宜。第六步，常备药充足。气温骤降时，是...……更多
2023-01-17 05:45:00心脑血管病,血管病,心脑,气温,心脑,血管
...号通畅无阻，从而促进整个身体的健康运作。1. 颈椎病：原因：长期保持不良姿势（如长时间低头看手机或电脑）、颈部肌肉疲劳过度、颈椎间盘退变、骨质增生等。2. 腰椎间盘突出症：原因：久坐、长时间保持一种姿势导致腰...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...，保持心情愉快，减少压力。压力是导致体味加重的重要原因之一。在50岁后，许多人面临着家庭、工作和身体健康等方面的压力。长期的压力会导致身体内分泌失调，增加异味的产生。因此，我们应该学会放松自己，保持良好...……更多
2024-01-14 10:35:00异味,异味,身体,压力,运动,皮肤
...床，千万不要起床过猛，特别是上了年纪的人。三不做：运动不宜过早坚持运动，是非常好的一种习惯，但是在冬天运动，是有非常多的讲究的，最重要的一个就是运动不宜过早，因为冬天的早晨，空气是比较湿寒的，如果我们...……更多
2023-12-25 06:05:00防寒,保暖,九天,九时,身体,运动
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眼下正是吃鲜黄花菜的好季节，这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好，不过，新鲜黄花菜不能随便食用，烹饪不当，有可能引发中毒
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大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实，你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
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孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L，高出正常值近一倍家长们注意！这绝不是个例！▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见
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2024-08-24 10:33:00