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怎么预防运动损伤?| 运动是良医
...们可能遭遇各种各样的运动伤害,这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦,还可能影响日常生活和工作。因此,不管是专业运动员还是普通的运动爱好者,了解如何预防运动损伤是非常重要的。...……更多
宁波培训全科医生开好运动处方
...浙江的探索与实践”开篇,针对青少年人群、慢病人群和运动损伤人群,将理论与实践相结合开展培训,让每一位参训人员对慢性病、常见病的运动干预有了深刻理解。现场还进行了八段锦教学,充分展示了中医在体医融合过程...……更多
四川“运动健康师”接受实操培训
...动处方制定、运动处方团课实操、运动处方管家的使用、运动损伤的急救处理等,重点锻炼学员的实操能力。相关负责人表示,“运动健康师”作为四川体卫融合工作的先行者和领头人,将在工作岗位结合本职工作开展体卫融合...……更多
国家奥体中心发起“中医文化+运动促健康”活动 助力全民健身
...,助力国家奥林匹克体育中心各驻训国家队开展相关专项运动损伤的医疗研究。 ……更多
生命在于运动 运动需要科学
...时也要努力提高身体素质,增加体能储备,这样才能避免运动损伤,做到科学锻炼、安全跑步。”1月11日,“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部。国家体育总局科研所专家冯强作了《科学跑步 健康人生》的讲座,总...……更多
...理等服务。作为运动促进健康中心联合申报单位,侧重于运动损伤、运动康复、运动处方的干预,更加注重运动促进健康干预。通过科学运动治未病、促健康,推动了全民健身与全民健康的有机融合。将 “运动干预”加入百姓...……更多
...育活动,对患者恢复健康具有非常积极的意义。“运动是良医”理念,主要是提倡通过体育锻炼来预防、治疗以及促进病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当...……更多
...疗运动处方和健身运动处方,前者主要针对慢性病患者和运动损伤人群,后者则更偏向于科学健身指导。无论哪种运动处方,都是防治并重,通过科学运动,提升人们的健康水平和生活质量。 为进一步扩大运动处方覆盖面,苏...……更多
破局中端医疗市场,三星财险发布“全民星”优选升级产品,打造健康保障新标杆
...培养对象及多个国家级、市级专业委员会委员,潘主任在运动损伤康复、术后康复、神经康复及心肺康复等领域拥有深厚造诣。她带来主题分享:“人体衰老不可逆,运动仅是‘减速器’而非‘逆转器’。”-科学警示:30岁后肌...……更多
本文转自:甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远,还是进行其他运动,都要注意避免运动损伤。一般来说,运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...秋冬季体育运动有自己的规律,如果不注意,很容易出现运动损伤!下面,我院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动,预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤?体育...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中的重要性
...足、防护措施不当等原因,业余运动爱好者往往容易遭受运动损伤,如肩袖损伤、跑步膝、软组织损伤等。因此,业余运动爱好者应该比职业运动员更加注重运动康复的介入。本文将从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因,就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒,青少年在进行体育运动和体育活动时,一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
...万人因运动或参加娱乐活动而受伤。那么,有哪些常见的运动损伤,又该如何预防和处理呢?2月20日,无锡名医团·名医大讲堂专家来到经开区玉兰花园社区,为大家讲解常见运动损伤与处理的知识。讲座当天,无锡市中医医院...……更多
一名跑友与运动损伤的“拉锯战”:运动的快乐,损伤来买单?
...孙先生的遭遇。近三年来,在享受奔跑的快乐背后,多种运动损伤也如影随形地跟着他,“现在每次跑步都像在和自己谈判。”他苦笑说。运动康复师为马拉松选手处理急性运动损伤。“跑马”三年,脚后跟像踩了个钉子自2022...……更多
径赛中的运动损伤与防护
...识不能少;训练和比赛时,训练人员以及教学人员需要对运动损伤问题有一定的认识,并提前做好运动员的专业操作知识以及思想教育工作,重视培养提升训练人员的心理素质。运动人员在掌握一定的方法和技巧之后,还应该具...……更多
...华社重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...高强度训练和比赛,他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人,而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤...……更多
济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展,运动损伤的发生呈明显上升的趋势。针对这一趋势,山东第二医科大...……更多
健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
...,挥汗如雨时,务必注意防护,以防受伤。那么,常见的运动损伤有哪些?又该如何应对和预防?5月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院水疗理疗科主任张保,为我们解答这些疑问。“运动损伤”是...……更多
老年人开春锻炼谨防运动损伤
...炼前做 10 分钟左右的伸展动作或者慢走,能够有效避免运动损伤。”牛啸博说,“运动方式最好选择以有氧运动为主,兼顾柔韧性和平衡能力的项目。因为老年人锻炼的目的主要是改善心肺功能,提高免疫力,预防和改善慢性...……更多
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
...为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法,运动损伤的现象也随之增多。8月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科主管治疗师袁松,就常见的运动损伤类型、预...……更多
肌骨超声:运动损伤的“高清摄像头”
...治疗,还可能留下后遗症,对日常生活造成长期困扰。在运动损伤的诊断领域,一项被誉为“高清摄像头”的技术——肌骨超声,正发挥着日益重要的作用,为运动损伤的精准诊断和治疗提供有力支持。传统运动损伤诊断方法的...……更多
家长注意!暑假期间,一定要注意这7点→
...可以促进孩子生长发育但如果没有做好准备可能就会导致运动损伤为什么青少年容易发生运动损伤?暑假里,有的孩子会喊这里疼那里痛的,家长以为是生长痛就会忽略,其实孩子身上疼也有可能是运动扭伤、摔伤。为什么青少...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...现各种损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常生活,还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况,传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来,中西医结合疗法在运动损伤康复领...……更多
专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来,随着人们生活水平的提高和对健康的重视,参与...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...市疾控中心为大家带来健康科普,提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好,会使运动功能造成限制降低生...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
...一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医院运动医学科专家提醒市民:做好雪天运动的防护,让你的冬日运动更加畅享无阻!雪天运动有哪些益处呢?首先能增强心肺...……更多
热身五步走 当好“操盘手”
...:长沙晚报飞盘运动因强社交、低门槛火出圈,但参与者运动损伤也不少,专家提醒——热身五步走 当好“操盘手”本版制图/何朝霞长沙晚报全媒体记者 彭放 通讯员 金浪4月15日,500余名“盘友”齐聚长沙马栏山鸭嘴公园,激...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...参加锻炼是为了身体健康,但随着健身人群的增加,遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍,在运动医学门诊中,因为日常锻炼...……更多
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莱芜农商银行辛兴分理处:跨越千里的暖心守护
鲁网9月24日讯“真是太感谢你们了!我远在石家庄都能感受到家乡的温暖,父亲的银行卡问题解决了,我们全家都安心了。”近日
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□邱爱金王典今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。八十载岁月更迭,沧海桑田,但历史的记忆依然熠熠生辉,民族的精神赓续绵延
2025-09-24 07:38:00
这里不是枯燥的书本式教育,而是发生在你我身边的真实案例;这里不是单向的口头宣传,而是带你沉浸式体验,真切感受各种诈骗手段
2025-09-24 07:52:00
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【多彩新论】让家风家训成为廉洁文化的“源头活水”
家风家训是涵养廉洁文化的“源头活水”。安顺西秀区本寨村的“四知堂”,东汉名臣杨震“暮夜却金”的故事穿越千年时空,在石头城里回响
2025-09-24 06:46:00
他用热血,让生命“怒放”
本报讯 (全媒体记者邬强、陈春伟) “我想要怒放的生命,就像飞翔在辽阔天空……”近日,在第十一个“世界骨髓捐献者日”主题宣传暨造血干细胞捐献者交流活动现场
2025-09-24 05:52:00
“文润高新 文化课堂”2025年高新区海岸读书会精彩启幕
胶东在线9月19日讯(通讯员 郭健)为营造“书香高新”全民阅读浓厚氛围,深化“文润高新·文化课堂”品牌建设,9月13日
2025-09-24 05:37:00
招远市卫健系统成功举行地震灾害医疗救援综合演练
胶东在线9月19日讯 9月9日上午9时,招远市卫生健康局在招远市人民医院东停车场组织开展地震灾害医疗救援综合演练。此次演练以检验应急响应机制
2025-09-24 05:37:00
教师的故事⑬ | 童心筑童梦,让孩子快乐成长
【编者按】当数字化浪潮席卷课堂,当“双减”政策重塑教育生态,当AI技术叩响未来之门,一批新时代教师正勇立潮头,以青春之姿解锁教育新篇
2025-09-23 21:36:00
医院影像科报告单上出现脏话,市卫健局介入调查,涉事医院发布情况说明
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中国网9月24日讯 据“市说新语”微信公众号消息,为加强直播电商监管,保护广大消费者合法权益,各级市场监管部门依法履职尽责
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今天上午,河南省00后女子黄某醉驾致三人死亡一案开庭审理。受害者董某某母亲代女士表示,事故发生一年来,肇事者未向家属支付任何民事赔偿
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