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本文转自：甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远，还是进行其他运动，都要注意避免运动损伤。一般来说，运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
2023-01-30 07:17:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动，预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤？体育...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因，就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒，青少年在进行体育运动和体育活动时，一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
...足、防护措施不当等原因，业余运动爱好者往往容易遭受运动损伤，如肩袖损伤、跑步膝、软组织损伤等。因此，业余运动爱好者应该比职业运动员更加注重运动康复的介入。本文将从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好...……更多
2023-11-06 11:21:00从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中的重要性
...华社重庆1月9日电（记者伍鲲鹏）9日，重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时，可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍，根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
2023-01-09 16:15:00家运,运动损伤,定点医院,重庆,定点,损伤
...为许多人的日常选择。然而，由于缺乏科学的锻炼方法，运动损伤的现象也随之增多。8月27日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗（PT）科主管治疗师袁松，就常见的运动损伤类型、预...……更多
2024-08-27 17:51:00太和,运动损伤,损伤,处理,运动,健康
...现各种损伤，如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等，这些运动损伤不仅影响人们的日常生活，还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况，传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来，中西医结合疗法在运动损伤康复领...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,中西医,损伤,疗法,选择,运动
...，挥汗如雨时，务必注意防护，以防受伤。那么，常见的运动损伤有哪些？又该如何应对和预防？5月11日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院水疗理疗科主任张保，为我们解答这些疑问。“运动损伤”是...……更多
2024-05-11 22:16:00太和,运动损伤,损伤,运动,健康,运动
...一番。雪天运动确实别有一番趣味，但如果不注意防护，运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医院运动医学科专家提醒市民：做好雪天运动的防护，让你的冬日运动更加畅享无阻！雪天运动有哪些益处呢？首先能增强心肺...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
...半月板损伤的原因多种多样，主要包括以下几个方面：1.运动损伤：这是最常见的半月板损伤原因，特别是在足球、篮球、滑雪、网球等需要频繁扭转、跳跃或深蹲的运动中。2.事故伤害：如车祸、摔倒等意外事件也可能导致半...……更多
2024-04-07 15:55:00半月板,损伤,损伤,半月板,关节,治疗
...科学做好运动防护并及时对症处理，如此可最大程度避免运动损伤。”昨日，福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒，进入体育备考关键冲刺阶段，训练强度大幅增加，若在训练中引发运动损伤，轻则静养休息影...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
肩袖损伤是肩部肌肉和肌腱的损伤，最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛，疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说，无疑是一个巨大的困扰。本文...……更多
2023-11-06 11:13:00一旦发生肩袖损伤，应立即停止运动，进行休息和治疗
...市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好，会使运动功能造成限制降低生...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...可以促进孩子生长发育但如果没有做好准备可能就会导致运动损伤为什么青少年容易发生运动损伤？暑假里，有的孩子会喊这里疼那里痛的，家长以为是生长痛就会忽略，其实孩子身上疼也有可能是运动扭伤、摔伤。为什么青少...……更多
2024-07-10 11:58:00家长,运动,损伤,运动损伤,肌肉,孩子
...与高强度的运动项目还是进行日常锻炼，我们都可能面临运动损伤的风险。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题，但我们可以通过一些实际的生活应用来预防和处理它们...……更多
2023-11-07 11:51:00后手,运动,应用,运动,损伤,运动损伤
...伤膝盖？膝盖扭伤后如何治疗？平时运动中，要警惕哪些运动损伤？8月5日，南海网、南国都市报记者采访上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院骨科主治医师邝敦财，为大家科普和支招。运动中，为何会扭伤膝盖？邝敦财...……更多
2024-08-05 23:19:00运动损伤,海口,巴黎,骨科,名将,损伤
...承受重量和运动压力最大的关节之一，因此容易受到各种损伤，膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...参加锻炼是为了身体健康，但随着健身人群的增加，遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍，在运动医学门诊中，因为日常锻炼...……更多
2023-10-07 10:03:00之风,运动损伤,全民健身,热潮,损伤,全民
...式不当等原因，很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下，运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一，对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运动康复和牵张技...……更多
2023-11-06 11:34:00运动方式不当，很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度，可能需要通过手术来修复。然而，手术只是治疗的一部分，术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,康复计划,损伤,康复,运动,科学
...来学习“居家运动，避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些？常见于哪些人群？上班族王先生平日里工作较为繁忙，所以经常在家中自行进行锻炼，日常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前，他的膝关节...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
本文转自：长春日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下，越来越多的人热衷于运动健身，运动带来的损伤也随之增加，稍不注意，“跑步膝”“网球肘”就找上门来...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
...高强度训练和比赛，他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人，而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对他身体的考验，也是对他未来能否继续追求足球激情的重大疑问。这不是个例。许多中老年足球爱好者在追求健康和活力的...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...近日，锐博康复受新锐体育频道邀请，在上海开展青少年运动损伤公益讲座。讲座以“青少年运动损伤防护”为主题，旨在科普运动健康知识，保障青少年茁壮成长，锐博康复创始人兼CEO陈博闻老师担任该次公益活动的主讲人。...……更多
2024-05-08 08:59:00运动损伤,上海,损伤,康复,青少年,公益
...炼方式，但是在进行跑步锻炼时，很多人常常面临着各种损伤问题，如肌肉拉伤、关节疼痛等。这些损伤不仅会影响跑步的效果，还可能导致长期的身体问题。因此，了解跑步损伤的处理方法和预防技巧至关重要。本文将分享一...……更多
2024-05-11 09:37:00损伤,怎么办,技巧,损伤,运动,疼痛
...身最大、组成结构最复杂的关节，膝关节为什么容易受到运动损伤，运动爱好者又该如何保护膝关节呢？听听首都医科大学附属北京友谊医院骨科副主任医师马立峰怎么说。
根据身体条件选择锻炼方式在解剖学上，膝关节由股...……更多
2024-06-05 09:38:00运动,膝盖,膝关节,运动,损伤,关节
...与运动。然而，由于不良的生活习惯、工作压力等原因，运动损伤、慢性疼痛等问题日益严重。为了帮助人们解决这些问题，运动康复应运而生。全身体态形体评估作为运动康复的重要手段，对于预防和解决运动损伤具有重要意...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
...坡度不合适、没有明确的滑行路线等，往往会增加滑雪者运动损伤的风险。此外，肌肉力量不足也可能给滑雪者带来损伤。肌肉力量对预防损伤极其重要，肌肉力量越强，关节稳定性越好。一旦发生摔伤或扭伤等动作，肌肉的力...……更多
2024-02-03 06:02:00运动损伤,雪道,损伤,运动,滑雪,损伤
...中身体各部分协调性的方法，它可以帮助我们发现并预防运动损伤的风险。本文将从动态姿势评估的原理、方法、在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、动态姿势评估的原理与方法动态姿势评估主要是通过观察运动者在运动...……更多
2023-11-06 11:36:00动态姿势评估的原理与方法
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团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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