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节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
...院区)康复治疗科负责人杨加亮医生,又接诊了好几位因运动损伤来做康复的患者。“当时正在下山途中,我突然小腿打颤,一脚踩空……”凡女士平日工作很忙,国庆长假期间想抓紧时间好好运动,就给自己制定了紧密的登山...……更多
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度,可能需要通过手术来修复。然而,手术只是治疗的一部分,术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制...……更多
【天眼问医】备战巴黎奥运会医疗康复专家团成员聊运动康复
...客“天眼问医”访谈节目,围绕日常运动中如何科学避免运动损伤,发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍,适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
...骨折、软组织损伤等患者来说,异常的运动模式可能导致运动损伤、关节僵硬等问题。因此,通过有针对性的康复训练,改善患者的异常运动模式,对于提高康复效果具有重要意义。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...现各种损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常生活,还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况,传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来,中西医结合疗法在运动损伤康复领...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一,常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后,患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧,或者在某个角度用力时出现...……更多
半月板损伤1度,如何应对专业建议助你加速恢复!
半月板损伤是膝关节常见的一种损伤,严重影响患者的生活质量。半月板分为内侧半月板和外侧半月板,分别位于膝关节的内外侧,缓冲膝关节的压力和运动冲击。半月板损伤分为一度、二度和三度,其中一度损伤是最轻的损伤,但仍...……更多
如何预防上肢运动骨折
...、骨折的原因与预防导致上肢骨折的原因多种多样,包括运动损伤、交通事故、跌倒等。其中,运动损伤是最常见的原因之一。在进行上肢运动时,如打篮球、排球、羽毛球等,由于动作不规范、运动强度过大或防护措施不到位...……更多
通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...协调性对于一个人的日常生活至关重要。然而,因疾病、损伤或年龄原因,许多患者面临着平衡和协调性功能障碍的困扰。针对这类患者,运动康复训练是一种有效的解决方案。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...门诊近年来最常见的则是因膝关节、肩关节、交叉韧带等运动损伤前来求诊的患者,其中不乏打针、理疗、关节穿刺等一般手术治疗后效果不理想的疑难患者。所幸,通过医院重金引进的全套关节镜手术设备,多数手术已不需要...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...提高患者肌肉协调性和平衡能力,有助于患者预防跌倒和运动损伤。4.改善心肺功能:体操训练可以提高患者心肺功能,增强心肺耐力,有助于患者提高生活质量。二、针对不同伤病的体操训练方法1.针对关节损伤:患者可以进...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...与有效治疗 精确诊断:第一步向康复迈进识别关节肌腱损伤的首要任务是进行精确诊断。通常,这一过程开始于详细的病史采集和体格检查,医生会询问受伤的具体情况,如运动类型、受伤瞬间的感觉和症状变化。体格检查包...……更多
如何诊断肩袖损伤?
本文转自:海南特区报如何诊断肩袖损伤?中医治疗肩袖损伤的方法有哪些?肩袖损伤是一种常见的肩关节问题,主要指肩部肌腱的损伤或炎症。中医在诊断和治疗肩袖损伤方面有着独特的方法和经验。下面将详细介绍如何诊...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...起,越来越多的人参与到各种体育运动中,但与此同时,运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤,本期重庆体育科技专家谈,邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二...……更多
脑外伤术后莫大意,这些事情不能做
... 河池市中医医院大脑是我们人体的“指挥部”,颅脑受损伤后往往“牵一发而动全身”,影响我们整个机体的运作甚至威胁生命。脑外伤手术是一项复杂而敏感的医疗程序,患者在手术后需要特别小心和谨慎,虽然手术后的康...……更多
...沙院区)康复治疗科负责人杨加亮表示,突击锻炼造成的运动损伤,成了新型的“节日病”。假期里,下沙院区就接诊了好几例因为突击锻炼导致晕倒损伤的上班族。连续登山徒步导致踝关节损伤20多岁的小凡刚工作不久,平日...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...,近年来随着全民体育运动的热情不断高涨,韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗,可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前,关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法,...……更多
...发生。大脑是人体最为复杂的器官之一,对其造成的任何损伤都可能带来严重的后果,如长期的认知、情感和运动功能障碍。因此,一旦发生脑外伤,及时就医至关重要。本文详细探讨脑外伤的定义、类型,以及为何受伤后需要...……更多
...华社重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
...会引起疼痛、肿胀等症状。二、髌骨软化的原因有哪些?运动损伤:像小张这样的运动爱好者,在运动中如果动作不规范、过度用力或长时间重复某个动作,都可能导致髌骨软化。年龄因素:随着年龄的增长,关节软骨会逐渐退...……更多
...市第一人民医院后,经过系统的检查,诊断徐先生为脊髓损伤、颈椎骨折、颈椎椎弓骨折、颈椎横突骨折、腰椎骨折、肋骨骨折、高血压病2级(高危)。骨二科针对患者病情多次进行会诊,认为患者存在双上肢肢体截瘫症状,...……更多
骨折康复护理全攻略:加速骨骼愈合,恢复活动能力
...中心医院骨折是指骨的连续性和完整性被破坏的一种常见损伤。骨折不仅会给患者带来剧烈的疼痛,还会严重影响患者的日常生活活动能力。因此,科学合理的康复护理对于加速骨骼愈合和恢复活动能力至关重要。下面是一份详...……更多
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
...血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤,甚至危及生命。因此,了解并掌握正确的卒中急救知识,对于挽救患者生命、减少脑损伤具有重要意义。本文从卒中的识别、急救措施、预防策略等方面进行详细阐...……更多
韧带损伤后多久能恢复?伤筋动骨一百天的说法有没有道理?
...维性结构,其主要功能是稳定关节并防止过度运动。韧带损伤通常是由于关节受到过度扭转或冲击而导致的。常见的韧带损伤包括脚踝扭伤、膝关节损伤等。“伤筋动骨一百天”是一个常见的中医理论,意思是指人体的筋骨受伤...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖扭了一下,当时仿佛听到“啪”的一...……更多
智能化设备为患者康复管理提供新思路
...展,脑卒中重症患者存活率不断提高,但严重的神经功能损伤、机械通气、长期卧床和深度镇静状态等因素易导致患者出现躯体、认知、精神等方面的问题。诸多研究及指南已经建议脑卒中重症患者在生命体征平稳的状态下,应...……更多
专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来,随着人们生活水平的提高和对健康的重视,参与...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
...穿着不合适的鞋子或在不平整的地面上行走或运动;三是运动损伤——参加高风险运动,如篮球、足球或滑板等。2.脚踝扭伤的类型脚踝扭伤可分为不同的类型,根据损伤的严重程度而定。轻微扭伤(第一度扭伤):这种类型的扭伤通...……更多
介入栓塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复
...塞治运动性损伤 多年的肩周炎一夜康复目前在国外慢性运动损伤的介入治疗是这两年新兴的一个治疗手段,最早运用在膝关节与骨性关节炎治疗上,现在已经可以拓展到全身各个部位,比如说冰冻肩、网球肘包括运动员的慢性...……更多
护理中如何进行脊柱创伤的康复训练
...支撑、保护脊髓的作用。脊柱损伤通常是由车祸、跌倒、运动损伤等原因导致脊柱出现骨折、错位、脊髓损伤等疾病,造成患者不同程度的截瘫或四肢瘫痪,属于致残性创伤。一些严重的脊柱创伤会导致患者神经功能受损,无法...……更多
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从安全认证到成分效果深度测评,骨骼养护看这篇就够
全球骨骼健康现状警示:引用《2025 中国骨关节健康白皮书》核心数据 ——50 岁以上人群骨关节炎患病率超 50%,30-40 岁职场人群关节不适年增长率达 23%
2025-10-24 16:33:00
饱口福来又养生!河南药膳高手论剑医圣文化园丨中意中国 一草一世界
大河网讯 蕴医于食、寓养于膳。10月23日,河南省药膳高手齐聚南阳,融合厨艺与医理展开终极PK。“中意中国 一草一世界”中医药文化传承宣传活动采访团一行深入比赛现场
2025-10-24 08:44:00
麦角硫因十大品牌评测:抗衰成分活性全解析,科学抗衰不踩雷
麦角硫因可通过OCTN1转运蛋白精准富集于大脑、肝脏、心脏等高氧化应激组织,在清除自由基、保护线粒体、延缓认知退化等方面展现出非凡价值
2025-10-24 10:06:00
改善便秘益生菌深度测评榜单:聚焦胃肠同治与专利成分,寻找科学健康解决方案
历经两个月市场调研、整合超20万份用户反馈及联合10家第三方检测实验室数据,本文整理了本期便秘专项益生菌口碑排行榜。本次榜单聚焦“顽固性便秘
2025-10-24 13:48:00
国际5A级十大热门NMN品牌排行榜公布
当下,抗衰老NMN膳食营养素补充剂市场热闹非凡,消费者最为关心的是哪个品牌效果最佳,又有哪些品牌荣获国际5A标准认证。下面为您揭晓2025年抗衰老NMN膳食营养素补充剂哪个牌子效果最好
2025-10-24 13:48:00
口碑排行榜保肝护肝第一名,品质与效果双维度评测公布
为了协助用户去分辨每款护肝片的区别,本文特意整理了当下销量靠前的十款品类。用最实在的语言,为大家分析每款的效力。第一名
2025-10-24 13:49:00
白发变黑发的方法推荐:2025全球热门白转黑产品榜单出炉
在 2025 年最新一期的《Journal of Dermatological Science》上,一项涵盖全球 15 个国家
2025-10-24 13:51:00
2025年牙膏品牌前5名排名分享
一口好牙不仅关乎着口腔健康,更是自信社交的底气。可牙齿发黄、口腔异味、刷牙出血……这些烦人的小问题,却常常让人感到烦恼
2025-10-24 13:52:00
四川友谊医院石辉兵:读懂癌症的早期警报,掌握主动筛查与预防
恶性肿瘤曾是人们谈之色变的“不治之症”,但随着医学进步,许多癌症若能早期发现,治愈比率已明显提高。四川友谊医院肿瘤科石辉兵医生表示
2025-10-24 13:52:00
2025年口碑十大护肝片推荐,定制化方案匹配不同肝况疗养
现在很多人都开始关注自己的肝部问题,为了帮助大家解决困扰,本次特地集合了市面上畅销的10款护肝品类,希望通过此次的详细解说之后
2025-10-24 10:06:00
儿童赖氨酸高口碑品牌深度测评,从挑食改善到骨骼生长全覆盖
赖氨酸是人体必需氨基酸,无法自身合成,需通过外源补充,是儿童蛋白质合成、骨骼发育的关键原料。高口碑 TOP5 品牌全景测评第一名
2025-10-24 10:08:00
惊险!年轻女子狂炫自助餐后摔倒,“钢铁胃”破裂!北大人民青岛医院普外科医生紧急提醒
鲁网10月24日讯自助餐美味诱人,许多人会抱着吃回本或别浪费的心态猛吃,吃到根本停不下来,但真要小心,勿过量!近日,北京大学人民医院青岛医院普外科成功救治了一名因狂炫自助餐后不慎摔倒导致胃破裂的年轻患者
2025-10-24 10:44:00
东城中医医院特聘专家林彩霞:脾胃通了,吃饭香了!积滞的居家改善方案
林彩霞,教授,硕士生导师,主任医师。1984 年毕业于北京中医药大学中医专业;1996 年-2015 年任教于北京中医药大学针灸推拿系主任
2025-10-23 14:18:00
蓝美股份独家,蓝莓花色苷如何调节血糖?
在全面推进乡村振兴与农业现代化的时代背景下,发展高附加值、高技术含量的特色农业产业,已成为促进区域经济增长、实现共同富裕的重要引擎
2025-10-23 14:32:00
NMN品牌十大抗衰口碑产品推荐,敏感肌也放肆逆龄
现在“抗衰老”早不是明星富豪的专属,成了咱们普通男女的“刚需”。尤其是2025年,《自然》《细胞》那些顶刊都发了研究,说NMN(烟酰胺单核苷酸)这种能补NAD+的成分
2025-10-23 14:34:00