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为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...创造亚运会历史上的最佳战绩。除了亮眼的成绩,男游泳运动员的“双开门冰箱”身材也吸引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材,通常指上半身肌肉较大,展现出比例惊人的小头宽肩,像打开的双开门大冰箱一般。获得本届...……更多
看不同国家的人们如何花样健身
...养成习惯,终身不辍。当然他们也不是不重视竞技体育,运动员在国际比赛中获得了好成绩,政府也褒奖,但更多的是商业机构赞助。文/蔡德林加拿大:想让孩子养成健身习惯要花多少钱?有朋友推荐加拿大健身俱乐部暑假青...……更多
困扰梅西的“腹股沟受伤”是什么?为什么腹股沟拉伤很难短期恢复?
2月7日,阿根廷足球运动员梅西通过他的个人微博发表歉意,并就未能出场参加2月4日在我国香港举行的一场友谊赛作出解释,原因在于其腹股沟受伤。2月7日晚间,梅西在日本举行的足球友谊赛上,第60分钟替补上场。梅西的腹...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...武有力,影响美观。实际上这完全是杞人忧天,除了专业运动员和健身教练,很少有女性能练出块块分明的肌肉。食与心从16年博士毕业前后开始有意锻炼,8年来也没有练出明显的胸肌,倒是肩膀开始能看出肌肉线条了,不过体...……更多
亚运会中国队6大美男选手,个个实力过硬还帅气逼人拯救了审美
...动健儿们的风采受到全国人民的关注,同时,一些高颜值运动员也红到了外网。上一期我们盘点了高颜值体坛佳丽,今天我们一起来盘点一下本届亚运会的帅哥。01、汪顺汪顺是1994年出生的宁波小伙子。在本届亚运会的个人赛中...……更多
...赛虚实联动,开创了沉浸式看赛观剧的新模式。真实还原运动员生活也是《泳往直前》被观众和网友认可的重要原因。剧中,之江游泳队的创作原型正是浙江游泳队。周渔、胡景天、高枫、吴昊四位少年从爱好游泳的稚童,逐步...……更多
孙杨巴黎奥运重燃希望?美媒指出能够参赛的两个条件,缺一不可
...管理非常不错,尽管处于禁赛期,但他的身材仍然是职业运动员的身材。不久前,孙杨也完成了自己的人生大事,与中国体坛女神级运动员张豆豆结婚了。而同样作为运动员的张豆豆,非常理解孙杨的处境,她坚决支持孙杨复出...……更多
为什么别人零下穿短袖,但你不行
...普通人的两种肌纤维的比例接近1:1,而需要爆发力的短跑运动员的快速抽动肌纤维占比更大。(图/unsplash) 不过,通过骨骼肌产热并不是人体对抗寒冷的唯一方法,毕竟体内的糖原消耗量是有限的[9]。在冷刺激的诱导下,身体...……更多
试试这样储存肌肉,肌肉能够保证女性的美丽和健康!
受健身热潮的影响,肌肉训练不再是运动员和健身教练的专属词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明,增加肌肉不仅能减肥,还能预防疾病...……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
...和肌肉伤害的理想方法。根据吉兰德斯博士的研究,耐力运动员在长距离训练结束后一段时间(待体温有所下降,脉搏平稳),泡进冷水浴中片刻再出来后,底层组织就会升温,从而让血液循环加快,这有助于将细胞分解的副产...……更多
盘点中国体育圈十大美女,她们的颜值不输任何女明星
...就盘点一下中国体育现役十大美女。第十位,李梦,篮球运动员,虽然李梦看上去并不是很标致的美女,但是她洒脱自信,特别有女性的美丽。她染了金色的头发,又染了指甲,结果在球场上依然神准,自信的模样与洒脱的投篮...……更多
重庆体育文物动起来|双胞胎花样游泳冠军捐赠珍贵藏品
...在赛场上很受关注,因为这项运动技巧性强、观赏性强,运动员的颜值高。重庆也有一对双胞胎花样游泳冠军——葛恩恩、葛思思。前不久,她们向重庆体育博物馆捐赠运动生涯所获的金牌、银牌各一枚,一套签名的红色四川队...……更多
“水中芭蕾”尽情舞动
...。对此,中国队主教练张晓欢表示:“这些规则的改变对运动员提出了更高要求。一旦技术裁判认定运动员没有完成申报的难度分值,不管其他动作表现得多么完美,整串动作都会跌落至只有0.5的基准分。”为了适应新规则,王...……更多
...是中国代表团在本届亚运会上的收官金牌,同时也是南京运动员在本届亚运会上夺得的第三块金牌。赛后,王赐月的启蒙教练、南京市玄武区青少年业余体育学校校长黄春宁告诉记者,王赐月从小身材比例、柔韧条件、爆发力等...……更多
恭喜恭贺!31岁孙杨低调完婚,体操女神妻子曾因一张挺胸照爆红
...冠军,同样也是唯一连续两届拿到奥运会金牌的中国游泳运动员,在2012年伦敦奥运会得2金1银1铜,2016年里约奥运会得1金1银,2021年东京奥运会孙杨被无故禁赛,所以没有参赛。 同样,作为妻子张豆豆也不一般,她的身高172cm,...……更多
《哎呀好身材·奔赴季》开播 26岁搬运工首期获胜
...泳、拳击、滑雪、跆拳道、羽毛球、橄榄球等领域的专业运动员,有参与CrossFit运动、斯巴达勇士赛、八项极限运动、大力士比赛等“勇敢者游戏”的佼佼者,有杂技艺术家、舞狮表演者、少林寺武僧等传统文化属性浓郁的运动...……更多
她因身体发育过“猛”,无奈退出国家游泳队,却被不知名导演看中一夜成名
...这会让媒体把焦点放在她的身材上,引来各种非议,影响运动员的形象。(图源:《超新星全运会》截图)就这样,陈小纭被拒之门外。她感受到极大的不公。凭什么挑选的不是实力而是身材。身体发肤受之父母,她做错了什么...……更多
每天练划水 指纹被磨平 粗壮上臂让她如鱼得水
...011年,刘玉上初中时,牡丹江市残疾人联合会到学校选拔运动员,补充残疾人运动员队伍。“当时,挑中了包括我在内的3个孩子,最终只有我留下了。”刘玉说,“这次选拔圆了我想参加运动的梦想,虽然不能在运动场上奔跑...……更多
国家二级运动员变身森林消防员:  “蓝朋友”伊斯图请入列
...自:中国新闻网中新网呼伦贝尔10月24日电 题:国家二级运动员变身森林消防员:“蓝朋友”伊斯图请入列中新网记者 张林虎救援场上勇往直前、比武场上摘金夺银……这是内蒙古自治区森林消防总队呼伦贝尔市支队鄂温克旗大...……更多
6岁女娃一分钟腿拍球300下!
...分钟腿拍球300下!未来要像张雨霏大姐姐那样,成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日,浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台,6岁的小姑娘1分钟拍打了瑜...……更多
没有对比就没有伤害,同样是秀上半身,道具型男和真肌肉差距明显
...合角色而已。熊梓淇在《浪花一朵朵》里演的是一名游泳运动员,然而站在泳池旁只穿一条泳裤却一点运动员该有的活力四射、健康有生机的感觉都没有。拿过世界冠军的游泳运动员孙杨的身材是这样的:肌肉坚实,皮肤黝黑有...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...为男性的25%~ 55%,下半身力量是男性的70%~75%。男性的肌纤维数量和直径都要超过女性,而力量的产生来源于肌纤维收缩。因此在力量训练中,男性冲击较高训练强度的欲望和能力一般来说都要超过女性,男性也应该在不对身...……更多
游泳既是健身,也是对自我的挑战
...往返横渡琼州海峡的泳友,她既是游泳教练,又是马拉松运动员,我经常向她请教游泳的注意事项,把自己游泳的视频发给对方,根据她的指点,改正自己的动作和节奏。”关承来告诉记者,进行长距离游泳,不但要有勇气,还...……更多
《哎呀好身材》不只看脸看身材,还倡导体育精神
...男子第一陈胜、斯巴达勇士赛传奇大使左浩、斯巴达精英运动员王离、中国大力士王三连冠龙武……有获得过冠军的专业运动员,比如羽毛球运动员鲍春来、美式橄榄球运动员王全义、中国拳击历史首位五星级拳手蔡宗菊、单板...……更多
吴敏霞为女儿庆生,5岁西西运动细胞超强,却被指不是跳水好苗子
12月18日,前中国女子跳水运动员吴敏霞在个人社交平台晒出和家人一起为女儿庆生动态,她还附文写道:“西西宝贝,生日快乐呀”,送上对女儿的生日祝福,满满温情。晒出的视频中,对于迎来5岁生日的女儿,吴敏霞和老公...……更多
年轻小伙健身很累?快手:你可能还不如一个67岁大爷
...,在你脑海里是什么印象?瘦弱、驼背、步履蹒跚?提到运动员,正在进行的亚运会运动健儿又给你留下什么印象?强悍、健硕、英姿焕发?在快手里,关于亚洲各地亚运健儿的比赛视频,让我们看到了亚洲体育竞技的顶级实力...……更多
五战游泳世锦赛,陈洁:只要热爱,年龄不是问题
...中,像陈洁这样仍保持着较高竞技水准和良好竞技状态的运动员实属难得,经过这么多年的起起伏伏,她依然对游泳充满了热情,仍渴望着能比以前做得更好!陈洁资料图片。新华社发因为热爱,年龄不是问题陈洁1995年出生于...……更多
游泳世锦赛:“芊柳”亭亭自在香
...打分体系中,难度、完成质量和艺术表现不可偏废,不同运动员采取不同的平衡策略。“芊柳”在自由自选决赛中并不执著于难度,而是依靠完成质量和艺术印象险胜荷兰双胞胎德布劳沃姐妹。从决赛申报难度来看,12对参赛选...……更多
这一届运动员咋都这么美啊,6位女选手实力超群颜值也不输女星
...我们的目光被赛事牵动,自然也不能免俗地注意到这一届运动员的高颜值,男运动员们个个高大威猛,荷尔蒙爆棚,体坛佳丽们则个个清丽无双,漂亮得不输女明星。下面我们一起来看一下亚运会赛场上中国队6大美女选手。01、...……更多
打铁者刘德斌
...对此,他罗列了今年每个月的重点计划。“作为一名业余运动员能够拿到世锦赛入场券,我非常荣幸,所以平时都非常认真地训练,我觉得比赛的结果重要,准备比赛的过程也非常重要,只有全力以赴才能感受深刻,回头看看这...……更多
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“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官,同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
感染脚气,瘙痒难耐?这多半与3个因素有关,需尽早避开!
有过集体住宿经历的人应该知道,如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验,说出来怕伤人自尊,不说的话自己又忍得难受,实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!在日常生活中,很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题,不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题。藿香正气水,那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!每次串钥匙时,繁琐又伤指甲,在无指甲的情况下更感到束手无策,别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
三伏天,天气炎热,人也容易感觉昏昏沉沉,吃东西没胃口,浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤,一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了,因为有股难闻的味道,而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血,久而久之我也喜欢上了鸭血,每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
我发现自己越来越爱吃鸡胗了,脆脆的口感,越嚼越香。每次去市场,我都忍不住要买些新鲜的鸡胗回来,鸡胗不仅好吃,还特别有营养
2024-08-02 12:52:00
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
这是我们北方家庭,尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜,豆橛子(豇豆)。在豆橛子大量上市的季节,几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
三伏天气温高,湿度大,人们容易感到疲乏、烦躁,还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为,三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
导语:人们常说”肝不好,未老人先倒“,肝脏这个器官到底有多重要呢?相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
2024-08-02 13:57:00