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市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐心叮嘱她继续锻炼,以巩固...……更多
防“折”有招
...旦摔伤应如何正确应急处理?2月21日,青岛市市立医院本部运动医学科主任张其亮介绍,雪天摔倒骨折的情况多发,尤其是在下雪后第一天和第二天,因为路面结冰更滑、摔倒风险更高,提醒市民应从针对情况进行科学处理。滑倒别贸然...……更多
...九人民医院(无锡市骨科医院)有着无锡唯一独立建制的运动医学科,是江苏省规模最大的运动医学中心,在全省乃至全国运动医学领域较具影响力。作为江苏省首家三级甲等骨科医院,2022年无锡市第九人民医院获得国家三级...……更多
4年辗转求医!8岁先天罕见病女孩在青岛“重启”人生
...,乐乐的父亲在网上了解到了山东大学齐鲁医院(青岛)运动医学科,便带着孩子跨越一千多里来青岛治疗,乐乐被诊断为罕见的先天性髌骨脱位。经过治疗和康复训练,乐乐终于得以回归校园,开启了崭新的学习生活篇章。4...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...大型义诊活动。记者 王洪旭 摄“随着人口老龄化趋势及运动理念的深入,骨科疾病发病率逐年增加,且呈年轻化趋势,已成为威胁人们健康的疾病之一。”海南省人民医院运动医学科主任、主任医师王广积表示,此次义诊活动...……更多
...最低温已跌破0℃,很多老年人仍然坚持去户外锻炼。“运动锻炼的好处很多,如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒,随着年龄增长,老年人身体各方面机能下降,冬季锻炼有许多需要注意的事项。【...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
有人习惯早上运动,有人喜欢傍晚锻炼,但很多人不知道,选对时间,运动带来的健康效益更大!那么,究竟是早晨、下午,还是晚上锻炼,效果更好呢?这个时间段运动“性价比高”降低中风风险!研究发现:上午8-10点锻炼...……更多
医企共建春风暖 健康服务助发展
...”中西医结合康复科、学习困难门诊主任任兰芬以“常见运动损伤防治策略”为主题指导企业代表加强运动前后的热身和拉伸运动,注意防范突发性的运动拉伤;白领丽人“护肤指南”医学美容中心主治医师向婷婷以“面部痤疮...……更多
年轻人腹股沟痛 当心“股骨髋臼撞击综合征”
...盂唇损伤了,也被撞坏了?要手术么?”在南京鼓楼医院运动医学与成人重建外科徐志宏主任医师的门诊上,一个年轻小伙一连数问。徐志宏主任医师介绍,股骨髋臼撞击综合征对于大部分人来说是陌生的,因为从它被正式提出...……更多
...智能时代。体医结合,专家讲授,专业技术赋能运动康复运动医学是目前竞技训练保障中的一门重要科学,因运动导致的慢性疾病的检测、预防、干预等技术实施,有助于实现防治伤病、促进健康、恢复机体功能和维持健康状态...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...时,身体疼痛、僵硬不已?这种情况可能让您疑惑:难道运动不应该让我们感觉更好吗?许多中老年朋友在运动后经常忽略了一个极为关键的时刻——恢复期。这一时期,对于您的健康和未来的运动效果来说,其实至关重要。就...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
运动是促进身高增长的有效途径之一,但并不是说只要运动就能长高,如果运动方式不合理,可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子,避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
...最佳选择?英国坎特伯雷大学的研究人员在BMJ子刊《英国运动医学》上发表过一项研究,该研究对1990~2023年期间发表的270项随机对照试验进行了分析,其中共包括15827名受试者。通过分析发现,有氧运动、阻力训练、有氧阻力组...……更多
中国志愿服务联合会“关爱健康志愿服务项目”百场活动举办
...科和心血管内科的专家们针对消防队员最关心的热射病、运动损伤、踝关节扭伤康复和青壮年血压健康话题开设了四场专业讲座。讲座现场气氛热烈,每个专题讲座结束时,大家都纷纷提出自己关心的问题寻求专家解答。来自空...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...受到外来打击就会给这些内脏器官带来致命伤害。(三)运动功能。骨骼起了杠杆作用,肌腱及肌肉为运动提供动力,韧带维持关节的稳定性,三者相结合才能让运动完成。(四)造血功能。在骨骼的骨髓腔和松质骨中含有骨髓...……更多
与奥运同行 上班族被运动“拯救”的两三事看看他们的经历和你一样不
...高新区科技七路的西安循证运动康复中心是一家专业提供运动医学与康复医学领域的医疗服务机构。机构的主治医师柴国强有多年CBA联赛的职业治疗经历,主要医治针对长期疲劳性积累产生的各种不适及因为运动产生的急、慢性...……更多
科学减肥,保持健康体重
...量食物的进食量。 迈开腿。中等强度有氧运动,是众多运动医学与临床医学指南推荐的适合减肥的运动形式。常见的中等强度有氧运动有快走、慢跑、游泳、骑车、有氧健身操等。存在下肢骨关节炎、退行性病变或关节损伤史...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...可能导致血糖波动和炎症,进而影响脑部血液供应。适量运动:提升脑血流的自然方式运动与脑血流适中强度的运动,如快步走、游泳或自行车骑行,能显著提升心脏泵血效率,增加脑部血流量。这不仅有助于提升认知功能,还...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...?减肥是否有“捷径”?2月22日,记者采访了市第二医院运动医学科主任郑雪君,他表示,减肥方案需因人而异,为了更好的自己,要科学运动、合理膳食,健康地瘦下来。“新年f l a g:我要瘦30斤,回归颜值高峰。”春节假期...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...快乐的同时也别忽视了风险。大连市第二人民医院关节与运动医学二科王国华主任表示,尤其在冰面行走、游玩以及滑雪的时候,一定要掌握防滑防摔技巧,提前备好摔后应急知识,安全健康地赏冰乐雪。外伤骨折:寒冷的“隐...……更多
各地患者慕名前来,潍医附院麻醉创新诊疗多项研究领先国际
...提高远期镇痛效果,更有修复神经痛觉、触觉、温度觉和运动等生理功能;而治疗三叉神经有效率接近90%;治疗股骨头坏死有效率达95%,临床痊愈率超过63%,少数病人得以解剖痊愈;三氧医学治疗慢性盆腔痛也为抗生素耐药性疾...……更多
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
...盖代谢病中心、内分泌科、中医治未病科、康复医学科、运动医学科、心血管内科、营养科、医学影像科等,为参赛者提供全面专业的指导与支持,帮其实现体重优化目标。图源:视觉中国接近超重或者超重一段时间,代谢指标...……更多
深圳有了面向大众人群的运动康复中心
...体育报从专业服务走向大众市场深圳有了面向大众人群的运动康复中心本报记者 林 剑近日,一家面向大众人群的专业运动康复中心——“体思&深业-运动康复中心”在深圳南山区星河街社区开业,这是集医学理疗、手法治疗...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...活动产生了恐惧。备感折磨的小黄慕名来到南京市中医院运动医学科就诊,通过细致的查体及影像学检查,小黄被诊断为陈旧性前交叉韧带断裂。完善术前检查后,该科陈烁主任团队给患者实施了膝关节镜下前交叉韧带重建术,...……更多
运动真的能抗癌,哪种运动性价比最高?一文参考下
...胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们,往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇,难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法,但是并没有人给出确切的答复。但是,一项研究结果的公布,是真的从...……更多
...节可能会感到刺痛、“打软”等不适感,严重时无法继续运动。哪些情况容易中招?年龄:岁月不饶人,随着年龄的增长,膝关节的软骨会逐渐老化、丧失活力、变得更脆,加剧关节的退变过程。早期膝骨关节炎可能出现在40岁...……更多
重医三院·开诊公告|2月5日,重医大附三院膝关节专病门诊开诊!
...膝治疗等。现任中国医师协会运动医疗分会委员、重庆市运动医学专委会副主任委员、重庆市中西医结合委员会骨科专委会常委兼青委会主委、重庆市医师协会骨科专委会委员等学术任职。挂号方式方式1微信公众号:关注“重...……更多
经常膝盖痛的注意了!别人让你的半月板提前“退休”
...建议下,小朱带着自己的磁共振影像找到了江苏省中医院运动医学中心主任孙鲁宁。孙主任在悉心问诊和体格检查中,发现小朱膝关节肿胀、疼痛,在按压膝关节内外侧时疼痛尤为剧烈,再结合影像学检查,孙主任认为小朱存在...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
网球肘,这个听起来专属于运动员的词汇,实际上却可能悄然影响着许多普通人的日常生活。它是一种典型的肌腱炎状况,不分职业和年龄,任何重复性的手臂动作都有可能触发这一隐痛。李女士是一个兴趣广泛的业余网球爱...……更多
健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办?
...堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院运动医学科副主任医师孙景东,为大家进行详细解答。肩关节疼痛在生活中屡见不鲜,其成因多种多样。孙景东医生介绍,肩袖损伤是常见的原因之一,这通常是由于肩关...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00