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雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
雪天路滑易摔倒 骨科专家提醒您:这样预防和处理摔伤
...一旦摔伤,应该如何正确处理?1月24日,沈阳市骨科医院运动医学二病房副主任顾明在接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时给出了相关建议。顾明说,摔伤以后要先鉴别是否骨折,尤其是老年人,摔倒后尝试动动四肢、动动腰...……更多
什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...么是粉雪?滑雪需要注意什么?神乐滑雪场近些年,滑雪运动受到不少人喜爱。12月23日,一中国籍女游客在日本新潟县滑雪不幸身亡。南京市体育医院运动医学科孙舒雅副主任中医师提醒,滑雪运动是一项技术难度比较高,并...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
2024年1月18日上午,我院关节外科/运动医学科正式开科,迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员,奥运冠军孙淑伟先生,临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
...性疾病患者得到精准的诊疗服务,近日,州医院骨科开设运动医学病区及门诊,更好地满足群众的就医需求。近年来,随着全民健身意识加强,越来越多的人加入运动健身的行列,但在运动中,人们经常出现损伤,各种伤痛随之...……更多
雪天骨折患者增多
...尽量双手别插兜,老人尽量不出门。在每个冬季,青大附院运动医学科都会收治一些因为滑雪而骨折的患者,而较以往相比,今年大雪来的突然,医院多了一些因为下雪而滑倒的患者。动医学科戚超主任介绍,摔倒后最容易骨折的4个部...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...抗拒脂肪的能力很弱;同时,腰腹部毛细血管丰富,加上运动少,容易造成脂肪堆积。罗盛飞表示,若想有效减掉腹部赘肉,保持健康的生活方式很重要,如少油少盐少脂的饮食、规律的作息等。另外,局部减脂的方法并不存在...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...中国体育报世界冠军的“健康卫士”——记国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任周敬滨周敬滨(右一)在和患者交流。洪建国 曹 彧青春逢盛世,奋斗正当时。在国家体育总局运动医学研究所体育医院,有...……更多
...:云南日报记者手记医学分级有规矩在各种级别的残疾人运动会上,我们经常可以看见比赛项目都是以诸如S、SB、T、F之类的英文字母加上后面的数字来表示,这就是“医学分级”。每一名运动员可以参加什么项目的比赛,是严...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...好者关切的问题,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显增加。...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍,在运动医学门诊中,因为日常锻炼造成损伤而就医的患者达到60%,主要以中老年群体为主,普遍问题是关节和腰部的损伤;还有爱健身的年轻人,出问题的部位一般是踝关...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
本文转自:眉山日报眉山市人民医院举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议义诊现场。学术会议。本报讯(杜佩聪 许可 文/图)为提高眉山市运动医学专业诊疗技术水平,近日,来自省内10...……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
记者 秦聪聪 通讯员 郝爱紧密把握关节和运动医学发展方向,立足微创化、精准化、智能化前沿,山东大学第二医院关节外科/运动医学科率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...育医院)顺利完成!据了解,完成这个手术的是中国顶尖运动医学科专家、国之名医、复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授和南京市中医院运动医学科陈烁副主任。当天上午,陈世益教授一踏入南京市中医院(南京市体育医...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...院及韩国高丽大学安岩医院访问学者。兼任中国医师协会运动医学医师分会青年委员,中国医师协会运动医学医师分会健康科普专业学组委员,中国医师协会骨科医师分会青年讲师团讲师,中国研究型医院学会骨科创新与转化专...……更多
烟威首例!烟台山医院解锁巨大不可修复肩袖撕裂新术式
...孙淑玉实习生张雪通讯员栾秀玲颜廷鑫日前,烟台山医院运动医学科为一名巨大不可修复肩袖撕裂的患者实施了斜方肌转位联合自体肌腱桥接手术。这一术式在烟威尚属首例,该手术方式创伤小、恢复快、并发症少、感染率低,...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...生健康委邀请西安市红会医院北院区急诊科主任王彦军、运动医学诊疗中心主任郑江,就相关问题进行了解答。记者:在家中如何预防老年人跌倒?王彦军:我们可以对居家环境做适当改造。比如,对地面进行防滑处理,在卫生...……更多
直播预告:腰痛反复或是布鲁氏杆菌病“作祟” 专家教你巧识别
...分会关节学组委员,首都医科大学骨外科学系关节疾病和运动医学研究学组委员、足踝外科学组委员及创伤学组委员。擅长:颈腰椎等脊柱疾病和四肢创伤的诊断治疗。如何收看直播:一、下载人民好医生App,点击“名医直播”...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
本文转自:广州日报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽成为一种流行运动。 预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家:中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽是一种非常流行的运动。看着别...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...12月2日(本周六),德州市中医院邀请北京大学第三医院运动医学科知名专家梅宇教授前来该院骨伤三科坐诊、查房、手术!门诊时间:2023年12月2日(星期六)9:00-12:00。专家简介:梅宇,北京大学第三医院运动医学科副主任...……更多
青岛市中心医院肩膝关节病知名专家4月2日来平度市第三人民医院坐诊
...需求,平度市第三人民医院特邀请青岛市中心医院关节与运动医学科副主任窦超超来院坐诊。欢迎提前预约,感谢您的支持与配合。坐诊及手术时间:2024年4月2日(星期二)预约电话:0532-84328135专家简介窦超超,青岛市中心医...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...专家行、黔西南州体医融合促进与创新研讨会暨黔西南州运动医学分会成立大会在兴义市召开。旨在为3月3日即将举行的万峰林马拉松赛事提供更加全面专业的医疗保障,进一步助推黔西南“康养胜地 人文兴义”城市品牌建设。...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...高的食物,如味精、酱油、盐浸等加工食品、调味酱等。运动方面:1.在相关专业人员指导下进行运动,制定合理的运动目标。2.每周至少150min(如每周运动5d、每次30min)中等强度(50%~70%最大心率,运动时有点费力,心跳和呼吸...……更多
...享会在大众传媒大厦启幕。山东大学第二医院关节外科/运动医学科获评2023年度“责任科室”。山东大学第二医院关节外科/运动医学科主任刘文广介绍,山东大学第二医院关节外科/运动医学科是国家骨科的临床重点专科建设单...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...中表示,如补水不及时,极易发生血液黏稠的现象,加之运动减少,血液流动慢,使血液呈现一种高凝的状态。所以心脑血管病人一定要多喝水,饮食上要多吃一下多汁类的水果和蔬菜,如藕、萝卜、梨和火龙果等。 ②2. 呼吸...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...解,这种想法是错误的。腰痛,无论是在工作、生活还是运动中,都可能成为我们的“健康绊脚石”。今天重庆市人民医院康复医学科的专家门将深入讲解引起腰痛的原因、如何缓解腰痛,并分享预防的腰痛的方法。点击图片跳...……更多
...班成功召开。会议采用线下与线上结合的模式,邀请国内运动医学领域多名专家和学者进行学术交流,为骨科同仁提供了一个学习运动医学领域最新技术和了解最新临床进展的绝佳机会。会议期间,来自河北医科大学第三医院、...……更多
冬天一场球赛,两人断了韧带!医生提醒
...更需要做好运动损伤防护。近日,暨南大学附属第一医院运动医学中心收治了2位在同一场足球赛受伤的球员,分别给他们进行了前交叉韧带重建手术。球赛对抗激烈双双负伤送院当天的这一场足球比赛,两位球员相当积极,其...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...冬”逐梦“双运城”,12月17日,沈阳市科学健身大讲堂运动医学与运动康复系列科普公益活动启动仪式在沈阳世茂希尔顿酒店举行,活动由沈阳市运动医学协会主办。在启动仪式上,沈阳市运动医学协会为来自沈阳体育学院、...……更多
健康养生始于足下
...的微创治疗,老年骨质疏松及颈肩腰腿痛的诊治,足踝部运动损伤、畸形矫正、足跟痛、跟腱炎、软组织肿瘤及甲沟炎的治疗及康复。健康始于足下,足踝部对于人体的行走和运动起到“举足轻重”的作用。随着人口老龄化以及...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00