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雪天路滑易摔倒 骨科专家提醒您：这样预防和处理摔伤
类别：健康 发布时间：2024-01-25 05:04:00 来源：每日看点快看
本文转自：沈阳晚报
冬季雪后路面湿滑，稍有不慎就容易跌倒。一旦摔伤，应该如何正确处理？1月24日，沈阳市骨科医院运动医学二病房副主任顾明在接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时给出了相关建议。
顾明说，摔伤以后要先鉴别是否骨折，尤其是老年人，摔倒后尝试动动四肢、动动腰。如果有肢体变形或者无法活动、痛感特别严重的情况，高度怀疑有骨折的风险，此时不可再动，应及时拨打120等医护人员进行处理。
如果摔伤后没有太大问题，但有一些肿胀，可能是急性软组织损伤。这时应立即停止运动，自动休息，防止重复损伤及加重损伤。正确的做法是马上进行冰敷：用塑料袋装冰块并加少许水置于患处，一次冰敷时间约15到20分钟，通常冰到患处有麻木感即可停止，休息约1到2小时再冰敷一次。值得注意的是，儿童、少年在冰敷时，应以毛巾包敷冰袋后置于患部，5分钟左右观察一次，时间控制在15到20分钟左右，以避免冻伤。冰敷过后，患处要及时加压包扎，控制伤部运动，减少出血和渗出。包扎好后要抬高患部，达到减少出血和渗出的目的。
沈阳晚报、沈报全媒体记者 刘东
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快照生成时间：2024-01-25 05:45:01
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