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脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...可能导致血糖波动和炎症,进而影响脑部血液供应。适量运动:提升脑血流的自然方式运动与脑血流适中强度的运动,如快步走、游泳或自行车骑行,能显著提升心脏泵血效率,增加脑部血流量。这不仅有助于提升认知功能,还...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...?减肥是否有“捷径”?2月22日,记者采访了市第二医院运动医学科主任郑雪君,他表示,减肥方案需因人而异,为了更好的自己,要科学运动、合理膳食,健康地瘦下来。“新年f l a g:我要瘦30斤,回归颜值高峰。”春节假期...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...快乐的同时也别忽视了风险。大连市第二人民医院关节与运动医学二科王国华主任表示,尤其在冰面行走、游玩以及滑雪的时候,一定要掌握防滑防摔技巧,提前备好摔后应急知识,安全健康地赏冰乐雪。外伤骨折:寒冷的“隐...……更多
各地患者慕名前来,潍医附院麻醉创新诊疗多项研究领先国际
...提高远期镇痛效果,更有修复神经痛觉、触觉、温度觉和运动等生理功能;而治疗三叉神经有效率接近90%;治疗股骨头坏死有效率达95%,临床痊愈率超过63%,少数病人得以解剖痊愈;三氧医学治疗慢性盆腔痛也为抗生素耐药性疾...……更多
骑行受撞,小伙韧带断裂
...活动产生了恐惧。备感折磨的小黄慕名来到南京市中医院运动医学科就诊,通过细致的查体及影像学检查,小黄被诊断为陈旧性前交叉韧带断裂。完善术前检查后,该科陈烁主任团队给患者实施了膝关节镜下前交叉韧带重建术,...……更多
重医三院·开诊公告|2月5日,重医大附三院膝关节专病门诊开诊!
...膝治疗等。现任中国医师协会运动医疗分会委员、重庆市运动医学专委会副主任委员、重庆市中西医结合委员会骨科专委会常委兼青委会主委、重庆市医师协会骨科专委会委员等学术任职。挂号方式方式1微信公众号:关注“重...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
网球肘,这个听起来专属于运动员的词汇,实际上却可能悄然影响着许多普通人的日常生活。它是一种典型的肌腱炎状况,不分职业和年龄,任何重复性的手臂动作都有可能触发这一隐痛。李女士是一个兴趣广泛的业余网球爱...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
...因缺氧而死亡。这些死亡的脑细胞正是控制身体某些部分运动的关键区域。当这些区域受损,相应的身体部位便失去了正常的运动功能,表现为偏瘫。偏瘫通常影响身体的一侧,这是因为大脑的左半球主要控制身体的右侧,而右...……更多
春节年会好物推荐
...未野是全国最具特色的“不伤肌肉”专业老牌,多年极限运动品牌,因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员,运动烧友喜爱,速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业极限运动员,许多运动发烧友...……更多
...刚进入新冠康复阶段,症状稍有缓解,就迫不及待地开始运动。然而,网上又出现了另一种观点:“阳了”或者“阳康了”不要锻炼,否则可能患心肌炎,甚至会因此丧命。究竟“阳过”多久才能锻炼,又如何恢复身体机能?记...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...到明显缓解。到了症状晚期,多表现为持续性疼痛,同时运动能力减弱。2. 关节反复胀痛:由于关节积液引起关节腔狭窄,从而使周围组织产生压痛以及肌肉痉挛。3. 关节畸形:膝关节出现内翻或外翻畸形情况,有些患者不能够...……更多
...务保障新模式。本次会诊特邀福建省立医院专家组,发挥运动医学科学优势,对击剑队、武术队、体技队、田径队等12支运动队的重点运动队员共计78人进行集中会诊。专家组针对运动员的腰、肘、肩、膝、踝等关节的损伤进行...……更多
...,探索在3D导航引导下施行骶髂关节骨折置钉术,为患儿运动功能的恢复提供了有力保障。记者8日获悉,可可(化名)在上学途中不幸遭遇车祸,受到了严重碾压,全身多处脏器损伤及复杂骨折,情况十分危急。由于病情复杂且不...……更多
...可能是有心肌炎。“阳过后小心病毒性心肌炎”“阳康后运动,导致猝死”等话题也一度登上热搜。新冠会直接引发心肌炎吗?心肌炎康复后会留下后遗症吗?阳康后多久开始运动才安全呢?对此,解放军总医院第二医学中心老...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...38岁的张先生(化名)每年定期参加单位体检,热爱体育运动,一直以来身体情况都比较良好。2个月前,他经常在饭后出现持续性的腹痛、腹胀,以为是消化不良,便没怎么在意。过了1个月,家人发现他皮肤和眼睛都有点发黄...……更多
低温雨雪冰冻天气意外受伤频发 湖南急诊医生建议出门走“企鹅步”
...法复位石膏固定。当即办理住院手续,准备到创伤骨科(运动医学)科接受手术治疗。胡栋医生介绍,因低温雨雪路面湿滑,截止到下午五点半,他已接诊30余位受伤的患者。针对天气原因受伤而来到医院就诊的情况,急诊医学...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...车发生侧滑时被碰到。在穿衣上,尽量选择保暖、宽松的运动裤,保持动作灵活。穿鞋要注意,出门时尽可能换上鞋底粗糙、有条纹的平底鞋,防滑鞋,女性不要穿高跟鞋。对腿脚不便的人士和老年人来说,外出时可以使用手杖...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...·人民健康承办。旨在通过科学健身大讲堂、体质检测、运动医学健康咨询、科学健身体验活动等多种形式,整合总局系统资源,传播全民健身文化,推广科学健身理念,将科学健身指导送到广大干部职工身边。运动医学健康咨...……更多
将“心”比心  心情好坏心脏知
...常;一旦生气发怒,心肌会出现广泛的缺血,血运和室壁运动的构想发生改变,我们称为应急性的缺血。”刘梅颜介绍道,“它的破坏性在于,直接摧毁了神经和心脏之间的链接。”心理心脏医学评估可助早预防早治疗“我会不...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...导致糖尿病患者对于温度、冷热的感知力下降,极易引起运动损伤。北京大学第一医院全科医学科主任医师 董爱梅:如果您有这种表现的话,那就得警惕一下。运动之前,比如说穿鞋穿袜子,我们穿点白袜子、浅色的袜子,要...……更多
南阳市中心医院康复医学科:脑卒中急性期康复的意义
...及脑卒中有关常识及注意事项。偏瘫是脑卒中造成的主要运动功能障碍。经过康复工作者的不断实践,疾病发生之时就有必要安排康复治疗。急性期康复可以增加感觉输入,促进潜伏通路及休眠突触的活化,由于缺血半暗带的再...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动,乱用药物导致钙元素流失速度加快时,就会导致骨骼和关节运行性变差,出现膝盖发软的情况。但是需要明确的是,膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可...……更多
健身器械,你真的会用吗·
...孟和表示,健身器是把“双刃剑”,科学使用能让人通过运动保持健康,而不合理使用则会引起意外损伤。4月9日上午,记者来到市民广场。在健身器械区,一些市民正在太空漫步机、大转轮、扭腰器等健身器械上健身。在椭圆...……更多
【一院一品牌 一镇一特色】九户镇卫生院康复医学科
...、防重于治”的理念,将现代康复与传统康复相结合,将运动治疗、作业治疗、言语治疗、物理因子治疗、中医传统治疗等康复治疗手段作为学科发展的主要特色,建立了一整套科学全面的中医康复治疗体系。康复医学科设有运...……更多
先进设备、专业团队 市十三院医学康复中心全新升级!
...肌肉电刺激仪、便携式吞咽神经肌肉低频电刺激仪、肢体运动康复器、关节康复器、蜡疗仪、中频干扰电仪、微波治疗机、肌电生物反馈仪、半导体激光治疗仪、超声波治疗仪等设施设备。科室人员合照/图源 市十三院此次康复...……更多
困扰梅西的“腹股沟受伤”是什么?为什么腹股沟拉伤很难短期恢复?
...力军医生”刊文介绍,其实腹股沟是一种通俗的说法,在运动医学上其实主要就是指大腿内收肌肉, 也不是一块单一的肌肉,而是指大腿内收功能的肌群。很多人的腹股沟区域疼痛是出现在运动之后,特别是一些快速移动或者...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...。理解并采取正确的缓解措施是至关重要的。以下是基于运动医学原理的实用建议,旨在帮助跑者有效缓解小腿酸胀痛,并从根本上加强小腿肌肉,预防未来的不适。立即采取的缓解措施冷敷: 赛后立即使用冰袋或冷水浸泡小...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
...在于早期识别和预防。改善生活方式,如健康饮食、适量运动、戒烟和限酒,是预防血管阻塞的基础。此外,定期健康检查,尤其是对于有心脏病家族史的人群,对于及早识别动脉粥样硬化和血管阻塞至关重要。突然血管开通的...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...痛与发凉的背后故事活动过度与不足之间的平衡:适度的运动能够加强膝关节周围的肌肉,提供更好的支撑。然而,过度运动或长时间不活动都可能导致膝盖疼痛,找到合适的运动量是关键。体重的压力:体重过重会增加膝关节...……更多
膝关节骨性关节炎疼痛怎么办?10个注意事项大家要重视
...,您的膝盖可能会开始感到僵硬,或者您可能无法在整个运动范围内移动膝盖。当您移动膝盖时,您甚至可能会感觉到或听到刺耳的感觉。这些症状的发生是由于软骨的变化,软骨是关节之间有助于运动的坚固组织。……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00