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本文转自：中国体育报从单打独斗到积极参赛——“运动搭子”实现“健身陪伴”本报记者 轧学超人们吃饭有“饭搭子”、逛街有“逛搭子”，而“运动搭子”也开始在人际交往中慢慢流行了起来，“运动搭子”主打 “健身陪...……更多
2024-01-25 04:43:00健身,运动,运动,临夏,健身,运动会
...生告诉她，这与她平时的生活习惯不无关系，久坐、缺乏运动都是可能的致病因素。养成运动的习惯，从简单易行的方式开始，逐步建立起运动习惯，这是易小动在龙年的愿望。即将到来的龙年，健康是一切的保障。如何给自己...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...岁的时候因为要减肥，所以开始健身，到后来喜欢上健身运动到现在，一直坚持了十几年。而自己的“冻龄”跟健身是有很大关系的，身材自然也不用说，因为长期的运动，所以自己的体能，身材状态都和自己的实际年纪严重不...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
「即氪健身」，持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯，见证运动休闲行业的时代发展。 品牌动态宏碁推出“酷骑桌”近日，在CES2023展上，中国台湾电子巨头宏碁（Acer）推出新产品“酷骑桌”，名为eKinekt BD 3...……更多
2023-01-13 11:47:00单车,健身,智能,运动,办公,科技
生命在于运动保定，就是这样一个以运动而出名的城市保定，人杰地灵有“跳水皇后”郭晶晶有乒乓球世界冠军牛剑锋有体操世界冠军范洪斌有跳水冠军王涵、游泳冠军李冰洁、射击冠军庞伟有……保定迄今为止走出了24位世界...……更多
2024-03-24 13:32:00一剂,男性健康,良方,药物,男性,运动
...动体卫融合，每年服务基层群众50多万人次让更多人通过运动促进健康(关注基层体育)核心阅读江苏现有12个省级运动促进健康中心试点单位、100个基层慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站，每年向...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
运动穿搭一直以来都在时尚界占据着重要的地位，不仅彰显了个人品味，还体现了对健康和活力的关注。在如今这个强调舒适度与时尚感平衡的时代，健身女孩们更是以她们独特的方式诠释着运动时尚。美拉德队伍将健康和活...……更多
2024-01-10 19:43:00健身,女孩,运动,运动,健身,时尚
...，周末约朋友看场球赛；夏天冲浪、冬天滑雪……如今，运动健身日益成为很多人的生活方式，体育消费也随之增长，体育产业发展壮大。今起，本版推出“体育消费持续向好”系列报道，聚焦推进全民健身所取得的丰硕成果，...……更多
2023-11-30 06:58:00体育,消费,体育产业,美好生活,激活,产业
本文转自：中国体育报安徽淮北宋疃镇趣味社区运动会体育成为幸福生活的底色为营造全民健身的浓厚氛围，丰富群众的体育文化生活，促进邻里和谐关系，安徽淮北市烈山区宋疃镇在和村社区举办了“快乐健身 你我行动”主...……更多
2023-01-16 03:23:00底色,幸福,体育,生活,运动会,运动
本文转自：承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间，饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日，记者走访了市区多处健身场所了解到，春节假期结束后，不少市民制定了瘦身计划，逐渐掀...……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
...区最大的体育健身综合体，堪称“老牌体育中心”，也是运动达人集聚的核心位置。京东大数据显示，我国健身爱好者数量已达7.1亿人。从国家体育总局等权威部门发布的《2022国民健身趋势报告》来看，健身者每周坚持体育健...……更多
2024-01-04 06:27:00青岛,体育健身,健身,体育,健身,国信
...有这样的专业机构？带着这些问题，记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
...光明区光明中学，开展“广东省重竞技体育训练中心省队运动员进校园开展健身指导”第三站活动。活动期间，广东省柔道队的运动员们与深圳市光明区光明中学柔道队的学生们进行了互动交流。深圳市光明区光明中学柔道队自...……更多
2024-03-09 12:30:00重竞技,省队,广东省,广东,运动员,健身
...能得几分南宁举办公益性体质监测活动为健身爱好者开“运动处方”老年健身爱好者参与体质监测活动 本报记者林显威 摄本报讯（记者林显威）如何健身才科学、才适合自己？昨日，30多名南宁市老年健身爱好者前往南宁市国...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...助增肌和控制体重。市场上的蛋白粉种类繁多，包括专为运动员设计的高蛋白配方，也有考虑素食者需求的植物基蛋白粉。蛋白粉的受欢迎程度从销量就可见一斑。据统计，全球蛋白粉市场在过去几年里持续增长，预计到2024年...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...你的个人精彩集锦可以马上下载分享到朋友圈……你我的运动，正变得越来越“科幻”起来。而这背后，是人工智能、大数据等前沿科技与体育的深度融合，激发出体育产业蓬勃发展的新动能。AI旋风席卷赛事内外2017年，当柯洁...……更多
2023-12-14 07:55:00正科,你我,运动,智能,运动,体育
...记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日，在江苏省南京市溧水区庆丰路社区，南京市体育科学研究所专家团队为当地居民带来了丰富的“健康大礼包”，拉开了...……更多
2023-12-14 04:03:00全民健身,志愿服务,南京,全民,健身,服务
...乱，心血管本来就没得到休息，这时再进行一些大强度的运动，会进一步刺激心跳加速和血压增加，很容易因为心脏或者血管的超负荷运转诱发各类心血管疾病。即使没有心脏病史，也会因为负担过重，增加心肌梗死等心血管疾...……更多
2023-12-27 10:43:00赛博,养生,健身,还是,运动,心血管
...确保充分休息和恢复。例如，可以采用轻度至中度的有氧运动，避免连续几天进行高强度训练。此外，适当的营养补充也对预防和治疗过度训练至关重要。均衡的饮食，富含蛋白质、碳水化合物和必要的维生素，可以帮助肌肉恢...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
...跟练后不会汗流浃背。时下，这种“温和进补”的轻量化运动在中国年轻人中间流行开来，甚至很多原本热衷“撸铁”的高强度运动爱好者，也被“拿捏”转移了阵地。除了八段锦，金刚功也在“Z世代”中有着不错的粉丝基础...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...言近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中，“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式，受到了广泛的追捧。然而，与此同时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其是是否会...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
本文转自：扬子晚报2023年12月28日，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2024年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为，全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴技术”依然...……更多
2024-01-03 01:25:00健身,趋势,全球,趋势,运动,健身
随着健康意识的普及，越来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议，助您在家就能享受运动的乐趣，打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷：在家就能完成锻炼，省去外出运动...……更多
2023-11-02 17:25:00健康生活,方式,运动,健康,生活,运动
...锻炼要讲科学，不宜为了达到出汗发热的目的，采取加大运动量和提高运动强度的方法，要小心健身变伤身。 前段时间，市民张高巍就遇到了这么一件麻烦事。发烧病愈后不久，他就和几个老朋友出门锻炼，他们沿着涧水河快...……更多
2023-01-18 02:34:00误区,运动,健身,运动,高巍,强度
本文转自：中国体育报四川成都社区运动节体育也能“赶大集”赛事活动到身边社区是社会治理的基本单元，也是全民健身的社会基层“细胞”。2019年，四川成都发布了《成都市开展社区体育运动三年行动计划（2020-2022年）》...……更多
2023-01-16 03:23:00大集,赛事,活动,体育,社区,体育
...节奏，选择自己适合的方式科学健身，寂静了一段时间的运动场所初步恢复了往日生机。家住太原小店区的李女士在健身中心恢复营业的第一天就前来打卡。“现在预约线下课程的人很多，疫情让大家意识到通过锻炼提高免疫力...……更多
2023-01-16 06:36:00基层,生命,健身,全民健身,滑冰,全民
...速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后，一些市民在健身馆积极锻炼身体。记者 闫芬丽 摄节后“甩膘”健身忙宁女士是南宁一家健身俱乐部负责人。她告诉记者，从正月初五开始，就有会员预...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...呈现着群众积极参与体育活动的热情图景。除跑步、球类运动等体育项目，近年来以飞盘、滑板、攀岩等为代表的户外运动也在快速升温。为满足群众日益增长的多元健身需求，代表委员们在两会期间建言加强深化全民健身供给...……更多
2024-03-10 04:01:00全民健身,全民,健身,战略,价值,委员
...的女性（年龄范围 19-68 岁），报告锻炼时的身体监测、运动享受度、锻炼频率和身体不满意特征之间的相关性。结果与预测一致，运动时的身体监测与运动乐趣和运动频率呈负相关，在锻炼时进行更多身体监测的人表示她们享...……更多
2023-12-28 10:26:00罐头,健身,身体,效果,身体,监测
...更新，龙年春节,走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外，运动健身成为很多人假期的另一种“打开方式”。当下，随着物质文化生活水平的不断提高，大家对运动健身的需求日益高涨，更多人希望走出家门、走进运动场，“体育...……更多
2024-02-29 04:02:00我行,运动,健康,全民健身,健身,全民
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根据NBA惯例，各队媒体日开完就宛如新赛季正式拉开帷幕。然而就在这关键时刻，备受瞩目的独行侠队传来一则坏消息。东契奇在训练中遭遇了小腿挫伤
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NBA的赛前热身已经开始，球队个个争分夺秒地备战，就盼着季前赛和常规赛开打！咱们现在，各个队伍的赛季见面会都已经开了，大家都盯着球员的最新情况和心情变化看
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特雷杨的豪言壮语，点燃NBA转会风云在NBA这个星光熠熠的舞台上，每一位球员都怀揣着总冠军的梦想。他们或凭借个人实力，或依靠团队协作
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全联盟难找下家，尴尬留队，4年2.08亿美元！四巨头球队真该重建NBA的交易市场总是充满戏剧性，但英格拉姆的处境着实让人啼笑皆非
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杀疯了！继唐斯加盟后，尼克斯再签一猛将，他曾单场狂轰53+4+3纽约尼克斯这支球队最近的操作简直就是在玩真人版NBA 2K
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随着森林狼、尼克斯和黄蜂的三方交易完成，东西部的争冠格局发生了翻天覆地的变化。在这个过程中，尼克斯已经摇身一变成为了东部比肩凯尔特人的超强球队
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